Hvilken komplementær mat kan gis til en 8 måneder gammel baby? Hvordan introdusere første komplementære matvarer riktig

Lokke– dette er begynnelsen på introduksjonen av nye typer produkter for å fylle opp babyens energikostnader.

Basert på WHOs forskningsdata ble generelle regler for komplementær fôring utviklet:

det første produktet i babyens meny introduseres mellom 4 og 6 måneder: seks måneder for naturlige babyer, ved 4 - 4,5 måneder for morsmelkerstatning;
stor oppmerksomhet rettes mot beredskap for en ny type mat;
Supplerende fôring etter måned innebærer introduksjon av ulike typer mat: frokostblandinger, grønnsaker, kjøtt, meieriprodukter;
maten skal være i knust form (puré). Hvis du har tenner, kan du prøve kibble mat;
- en helsegaranti, det må fortsettes til fylte to år.

Barnelege, lege i høyeste kategori Yakov Yakovlev mener: "Du må behandle nummer 6 godt. Dette er en flott alder for voksenmat."

Når komplementære matvarer introduseres etter den optimale perioden, vil barnet begynne å gå ned i vekt og oppleve mangel på mikroelementer. I verste fall er det en utviklingsforsinkelse.

Med tidlig introduksjon av nye produkter øker risikoen for å utvikle allergi på grunn av manglende tilgjengelighet av enzymer i fordøyelsessystemet.

Utfyllende fôringsregler

du må gi ny mat fra 5 gram, øke porsjonene over 2 uker til 150 gram;
barnet må være sunt;
den første komplementære fôringen er uønsket om sommeren;
et annet produkt bør kun introduseres etter tilpasning til det forrige, omtrent hver 2. - 3. uke;
maten skal være nylaget og varm.
Du må nøye overvåke barnets tilstand. Hvis det oppstår diaré, er det bedre å fjerne produktet fra menyen en stund og prøve igjen etter en uke.

Supplerende fôring ved 6 måneder

Babyens første rett er grønnsaker. Hvis du er undervektig, spis grøt. Vi starter med hypoallergen brokkoli, zucchini og blomkål.

Brokkoli har ikke den beste smaken, så spar den til sist.

Du kan kjøpe grønnsakspureer i krukker eller tilberede dem selv. Når du tilbereder puré, bør du ta en grønnsak, vask den, skrell den. Det er bedre å dampe det. Legg deretter den ferdige grønnsaken i en blender. Kvern til purert.

De deiligste pureene er fra Gerber, men prismessig er de mye dyrere enn "Babushkino Lukoshko".

Ikke tilsett krydder, salt eller sukker i opptil to år.

Om 2 uker skal barnet venne seg til zucchini. Overvåk tilstanden til huden og avføringen.

Blomkål vil være neste trinn i å utvide dietten, men med forbehold om fravær av utslett og andre elementer på babyens hud.

Det bør gis før amming, kl 12.00.

Du kan tilby én rett 5-6 ganger. Hvis babyen ikke har spist hele porsjonen som tilbys ham, er han kanskje rett og slett mett.

Noe av det siste innen grønnsakskomplementær fôring er gresskar og gulrøtter. De er allergifremkallende produkter, vær forsiktig.

Poteter er den siste av alle grønnsaker som blir introdusert i en barnemeny. Et veldig allergifremkallende produkt, hvis absorpsjon krever en moden enzymatisk funksjon av tarmen.

Viktig informasjon til de foreldre som er interessert.

Supplerende fôring ved 7 måneder

Neste opp er frukt og frokostblandinger. Vi starter med grønt eple og pærer. Tilby så svisker, aprikoser, fersken eller plommer. Selvfølgelig, om sommeren er det et mye større utvalg av frukt.

Vi introduserer frukt, som grønnsaker, starter med en teskje, fra en frukt, etter en måned går vi videre til en annen.

Grøt er sykepleieren vår

Å introdusere komplementær mat ved 7 måneder bør begynne med melkefrie frokostblandinger. Inntil 12 måneder er det ikke behov for ku- og geitemelk, slik bestemødre anbefaler. Disse meieriproduktene øker surheten i magen og kan provosere utviklingen av gastritt eller magesår.

Du kan tilsette morsmelk eller morsmelkerstatning i grøten.

Start med glutenfrie grøter – mais, bokhvete eller ris. For barn under ett år er gluten ganske vanskelig å fordøye.

Ikke vær redd for å kjøpe babykorn i butikkene. De er allerede knust og klare til bruk, bare fortynnet med vann. Ingen tilsetningsstoffer nødvendig. Nestle-selskapet produserer en rekke svært velsmakende frokostblandinger til rimelige priser.

Det gis grøt til frokost, sammen med frukt. Mengden er den samme som med grønnsaker. Du kan tilsette 1/2 ts smør i grøten.

8 måneder - kjøtttid

På dette tidspunktet har babyen allerede en full frokost. Nå skal vi lage en meny for lunsj. De første kjøttrettene er kanin og kalkun, da de er hypoallergene. Vi starter med 5 gram hermetisk kjøttpuré, enten separat eller blandet med grønnsaker. Du kan tilberede kjøttretten selv i form av kjøttdeig.

Etter kalkun og kanin gis biff, kylling og kalvekjøtt. Det er bedre å unngå svinekjøtt før 2 års alder.

Vi tilsetter ikke vegetabilsk olje i kjøttpuré i glass. Men hvis du tilberedte det selv, bør du legge til ½ teskje vegetabilsk olje til grønnsaker eller kjøttpuré.

Eggeplomme er et lager av vitaminer

Vi gir eggeplommen 2 ganger i uken, starter med ¼ del. Legg til retter eller spe med melk. Gis vanligvis om morgenen. Deretter øker vi det til det halve innen året.

Tabell for introduksjon av komplementær mat til frokost og lunsj mens du ammer

lokke	4 måneder	5 måneder	6 måneder	7 måneder	8 måneder
Grønnsakspuré	-	-	5-100 gram	-	-
Fruktpuré	-	-	-	5-100 gram	-
Fruktjuice	-	-	-	40-50 ml	-
grøt	-	-	-	5-100 gram	-
kjøtt	-	-	-	-	5-100 gram
eggeplomme	-	-	-	-	½-1/4

Ikke glem å gi morsmelk.

Formelmatet komplementær matbord

lokke	4 måneder	5 måneder	6 måneder
Grønnsakspuré	5-100 gram
Fruktpuré		5-100 gram
Fruktjuice		40-50 ml
grøt		5-100 gram
kjøtt			5-100 gram
eggeplomme			½-1/4

Det er tid for cottage cheese og kefir

Den ukrainske legen Komarovsky O.E. anbefaler å starte komplementær fôring med kefir, da det ligner på morsmelk. Men WHO anbefaler noe annet. Det er bedre å kjøpe kefir for barn, fra selskapene "Nasha Masha" eller "Frutonyanya". Kefir skal være usøtet og uten fargestoffer.

Vi starter også i henhold til den "gyldne regelen" - med en teskje. Vi serverer kefir til middag kl 20.00. Vi velger også cottage cheese for barn: "Agusha", "Tyoma". Vi starter cottage cheese med en teskje og i en alder av 1 år bringer vi den til 50 gram. Vi serverer den om kvelden til middag sammen med cottage cheese.

10 måneder - kibble mat

Barnet kan få informasjonskapsler og tørkede kjeks, siden babyen allerede har det nødvendige antallet tenner. Gi fruktene i biter, skrell dem.

Et barn med mat skal alltid ha tilsyn!

Det er bedre å lage fruktjuicer selv. Butikkkjøpte inneholder mye syrer og sukker.

Ved 10 måneder, gi fiskeretter 2 ganger i uken. Start med fettfattige varianter - kummel, torsk, abbor.

Hva bør ikke gis før fylte 1 år?

semulegrynsgrøt bør ikke gis ofte, da det forstyrrer absorpsjonen av jern og kan provosere utviklingen av anemi;
godteri, sjokolade;
geit, kumelk;
tropiske frukter, sitrus.

Generell tabell for introduksjon av komplementær fôring til barn

lokke	6 måneder	7 måneder	8 måneder	9 måneder	10 måneder
Grønnsakspuré	5-100 gr.
Frukt. Puré		5-50 gr.
Frukt. Juice		40-50 ml
grøt		5-100 gr.
kjøtt			5-100 gr.
eggeplomme			½-1/4
fisk					5-100 gr.
cottage cheese				5-50 gr.
Kefir				5-100 gr.

Mat i "banker"

Produktene tilberedes kun av miljøvennlige, nøye dyrkede frukter og grønnsaker. Denne typen ernæring har en garantert sammensetning. Mange sjekker går gjennom. Det er umulig å finne barnemat av lav kvalitet i hyllene.

Det er ingen konserveringsmidler i denne dietten. Hvorfor varer de så lenge? Vakuumemballasje og aseptiske lagringsforhold tillater ikke at produktet forringes.

Du kan begynne å introdusere komplementære matvarer med industriprodukter. Så, når barnet blir vant til det, lag mat selv. Sørg for å sjekke utløpsdatoene.

Tilleggsfôring til barn med atypiske reaksjoner

Det er veldig vanskelig å mate et barn hvis han har allergi. Følgende regler må tas i betraktning:

ikke tilsett sukker til tilberedt mat, spesielt juice;
start komplementær fôring bare med "ren" hud;
observere monokomponentisme. Ikke bland flere grønnsaker eller frukt. Dette vil gjøre det lettere å identifisere hva du er allergisk mot hvis det dukker opp;
la søte fruktjuicer, poteter, gulrøtter, gresskar stå til sist, innen 10-11 måneder;
egg, fisk er best introdusert fra 12 måneder;
Det tar minst 7 dager for babyen å venne seg til hver nye rett;
hvis det vises utslett, kanselleres det nye produktet;
Hvis du er allergisk mot kumelk, er allergiske reaksjoner på storfekjøtt også sannsynlig.

Inntil fylte ett år er helsen til babyen etablert. Riktig balansert ernæring vil bidra til å unngå mange problemer i fremtiden. Barnet ditt vil definitivt like ny mat hvis de tilberedes med kjærlighet. Hver baby er individuell, og bare moren vil kunne forstå når en ny fôringsperiode starter.

Ernæring for spedbarn bør være balansert og sunt. Tross alt vokser en liten organisme og krever samtidig konstant berikelse av kostholdet. Ved 8 måneder har babyer allerede lov til mange matvarer, inkludert kjøtt, frukt, grønnsaker, kefir og cottage cheese. I tillegg til disse produktene kan flaskematede babyer allerede nyte fisk. Det bør ikke glemmes at introduksjon til nye elementer i kostholdet bør gjøres nøye, starter med minimale porsjoner og gradvis øke dosen. Hvilken mat kan og bør gis til en åtte måneder gammel baby, hvordan lage en omtrentlig diett i en uke? Mer om dette senere.

Ernæring av et barn ved 8 måneder - hvilke nye matvarer bør introduseres i kostholdet

Etter åtte måneder fortsetter babyen å få morsmelk eller morsmelkerstatning. Det er tilrådelig å holde disse produktene i kosten i minst 1 år to ganger om dagen - om morgenen og om natten.

Grønnsaker. Et spedbarn i denne alderen spiser allerede mange grønnsaker: zucchini, blomkål, gresskar, poteter, gulrøtter. Ved 8 måneder kan babyen trygt introdusere grønne erter og bønner. Først serveres belgfrukter som en puré, deretter blandet med grønnsaker, kjøtt, fisk eller tilsatt suppe. Løk blir også introdusert i babyens kosthold. Den tilsettes purésuppe og serveres i kombinasjon med andre grønnsaker. Maksimal mengde grønnsaker per dag for et barn på åtte måneder er 180 gram.
Grøt. Grøt må stå på barnets meny. Det anbefales, i tillegg til vanlig bokhvete, mais og ris, å introdusere barnet ditt for havregryn. Du må tilberede en sunn rett med vann, med tilsetning av morsmelk eller formel. Etter å ha blitt kjent med en ny type grøt, kan frokostblandingsbaserte retter diversifiseres ved å tilsette frukt og grønnsaker. Det beste alternativet anses å være grøter beregnet på babymat. Alle nødvendige elementer for normal funksjon av babyens kropp er allerede lagt til der. Den optimale dosen per dag for den angitte alderen er 180 g.
Fermenterte melkeprodukter. I denne alderen spiser babyen allerede kefir, cottage cheese og yoghurt. Disse produktene erstatter ikke fullfôring, men gis som tilskudd til mat. Det er lov å smaksette dem med frukt og tørket frukt. Fermenterte melkeprodukter bør være fri for kunstige tilsetningsstoffer og lite fett. Et mer passende alternativ for å mate et barn er kefir og yoghurt, tilberedt uavhengig ved hjelp av startkultur eller kjøpt på et meieri kjøkken. De vil berike babyens tarm med nyttige bakterier og forhindre utvikling av patogen mikroflora. Normen for å konsumere cottage cheese per dag er 50 gram, kefir, yoghurt – 200 ml.
Frukt og tørket frukt. Frukt er hovedkilden til vitaminer og mikroelementer som vil styrke babyens immunfunksjoner og motstå utviklingen av vitaminmangel. Et barn i denne alderen spiser allerede epler og pærer, så du kan i tillegg glede ham med fersken, bananer, kirsebær, blåbær og rips. Hvis babyen ikke har problemer med avføring, introduser ham for svisker, rosiner, tørkede aprikoser og melonmasse. Du kan diversifisere forbruket av frukt litt ved å blande dem med yoghurt, kjeks eller cottage cheese. Mengde per dag - 80 gr.
Kjøtt. Kjøtt er rikt på alle mikroelementene som er nødvendige for en voksende kropp - animalsk protein, fosfor, magnesium, jern og kalium. Hovednyheten på menyen for en ammet baby er kjøtt. Barn som var fornøyd med melkeblandinger begynner å bli kjent med dette produktet 1 måned tidligere. Introduksjonen begynner med lav-fett varianter - kanin, kalvekjøtt, kalkun. Siden ikke alle babyer i denne alderen kan tygge maten fullt ut, er det bedre å gi produktet i form av puré eller pate. Når stadiet med å bli kjent med kjøtt er fullført, og ingen uønskede reaksjoner er observert, kan du begynne å legge produktet til grønnsakspureer, koke supper i kjøttkraft og tilberede suffléer. Forbruket per dag er 50 gram.
Fisk. Mens ammede babyer akkurat har begynt å bli kjent med kjøtt, inneholder menyen med kunstig matede babyer allerede fiskeprodukter. Det er bedre å introdusere babyen for hvit havfisk - hake, torsk, sei. Etter å ha prøvd disse variantene kan du etter 2-3 uker tilby babyen din laks, karpe og gjedde. Fisk i denne alderen bør gis 2 ganger i uken. Produktet skal serveres i form av puré eller sufflé. Etter en stund kan du diversifisere retten med grønnsaker. Fisk er rik på B-vitaminer, aminosyrer, flerumettet fett og mineraler. Dette er veldig viktig for en voksende organisme. Den optimale dosen er 5-30 g.
Drikkevarer. Babyens kosthold må allerede inneholde grønnsaks- og fruktjuicer (80 ml). I denne alderen er det bedre å fortynne dem halvparten med vann. Introduksjon av juice bør skje først etter at babyen har prøvd fruktpuréer, og hvis ingen reaksjoner oppstår, kan du trygt gjøre ham glad. Sørg for å drikke kokt eller filtrert vann. I tillegg til juice og vann, kan du inkludere avkok basert på rosiner, svisker og tørkede aprikoser i babyens kosthold. Det er også tillatt å koke kompotter fra tørket frukt (uten å tilsette sukker).

Hva annet kan introduseres i en babys diett?

En baby i denne alderen kan spise hvetebrød (5 gram per dag).
Gnagg og sug kjeks (5 g).
Du kan allerede legge til informasjonskapsler til cottage cheese og fruktpuré (5 gram per dag).
Grøt kan smaksettes med smør - ikke mer enn 4 gram.
Du kan tilsette vegetabilsk olje (maks. 5 ml) i supper og grønnsakspureer.
Kyllingeplomme er også nødvendig for babyer i denne alderen. Den optimale dosen ved 8 måneder er en halv uke.

Funksjoner av det daglige kostholdet, tatt i betraktning typen fôring

Foringstid	Ammet	Kunstig matet
6.00	Morsmelk	Formel melk
10.00	Meierifri grøt, enkeltingrediens eller laget av flere korn. Kan smakes til med smør. Fruktpuré.	Melkegrøt tilsatt smør, fruktpuré.
14.00	Grønnsakssuppe med vegetabilsk olje, kjøttpate (sufflé, kjøttpuré), brød, fruktbasert juice.	Vegetabilsk puré med tilsetning av kjøtt eller fisk med vegetabilsk olje, brød, en halv eggeplomme, fruktbasert juice.
18.00	Kefir, eller yoghurt og cottage cheese med småkaker, grøt.	Kefir eller yoghurt med tilsatt frukt, tørket frukt, cottage cheese med kjeks (kjeks), grøt.
22.00	Morsmelk	Formel melk

Hvis vi snakker om anbefalingene til den berømte legen Evgeniy Komarovsky, anbefaler han å endre rekkefølgen av retter litt. Barnelegen anbefaler å gi babyen cottage cheese og fermenterte melkeprodukter til frokost nummer to, og en solid grøt til middag.

Eksempelmeny for hver ukedag

I denne alderen er babyen allerede fornøyd med en rekke retter. Når det gjelder forskjellene i menyen til en flaskematet baby og en baby som ammes, er den praktisk talt ikke forskjellig fra "spedbarnet". Det eneste å legge til er fiskeretter. Du kan servere dem tirsdag og lørdag til lunsj i stedet for kjøtt.

Som vanlig begynner hver dag i uken (første frokost) og avsluttes (måltid før sengetid etter middag) med morsmelk eller en tilpasset melkeblanding. Alle andre måltider er beskrevet mer detaljert i tabellen.

Ukedag	Spiser	Hva kan du tilby babyen din?
mandag	Frokost nr. 2	Bokhvetegrøt med svisker (120 g), cottage cheese (40-50 g).
	Middag	Blomkål- og zucchinipuré (150 g), kaninkjøttpastei (40 g), en brødskive (5 g), en halv eggeplomme, eplejuice (40 g).
	Middag	Maisgrøt (60 g), yoghurt med ferskenpuré (150 g), kjeks (5 g).
tirsdag	Frokost nr. 2	Meierifri havregryn (100 g), eplemos (60 g), yoghurt (40 g).
	Middag	Grønnsakssuppe laget av gulrøtter, løk, zucchini, poteter med tilsetning av kalkun (150 g) og vegetabilsk olje, pærejuice (50 g).
	Middag	Risgrøt med gresskar (80), kefir (80), cottage cheese (40).
onsdag	Frokost nr. 2	Maisgrøt (120 g), sviskepuré (30 g).
	Middag	Grønnsakspuré med kalvekjøtt (200 g), solbærjuice (40 g).
	Middag	Havregrøt (60 g), cottage cheese med pære (50 g), kefir (100 g), bakt eple.
Torsdag	Frokost nr. 2	Bokhvetegrøt med pære (120 g), eple- og plommepuré (50 g).
	Middag	Gresskar- og potetsuppe (150 g), fiskepuré med grønnsaker (40 g), spedbarn - kalkunsufflé (40 g), ferskenpuré (40 g), brød.
	Middag	Risgrøt (60 g), yoghurt med pære (100 g), kompott (60 g).
fredag	Frokost nr. 2	Maisgrøt med gresskar (120 g), cottage cheese med tilsetning av svisker, kjeks (50 g), pærepuré (50 g).
	Middag	Kjøttbollesuppe (170 g), banan (30 g), eplejuice (60 g).
	Middag	Maisgrøt (60 g), kefir (150 g), pærejuice (40 g).
lørdag	Frokost nr. 2	Havregrøt (120 g), plommepuré (40 g), cottage cheese (50 g), eplejuice (40 g).
	Middag	Kaninsufflé (40 g), grønnsakspuré fra gulrøtter, erter, gresskar (150 g), brød, kompott (40 g).
	Middag	Risgrøt (60 g), kefir (120 g), eple- og pærepuré (40 g), kjeks.
søndag	Frokost nr. 2	Risgrøt med gresskar (120 g), cottage cheese (50 g), plommepuré (40 g), kirsebærjuice (40 g).
	Middag	Blomkål, erter, gulrotpuré (150 g), kaninpastei (40 g), brød, tørket fruktkompott (40 g).
	Middag	Bokhvetegrøt (60 g), yoghurt med fersken (150 g), eplejuice (40 g).

Tips for å lage din egen meny

Et barns kosthold i denne alderen kan være veldig variert. Den samme maten som tilbys til babyen bør ikke gjentas i løpet av dagen. Sørg for å inkludere kjøtt, grønnsaker, frokostblandinger, meieriprodukter og frukt i babyens meny hver dag. Dette vil gi kroppen alle næringsstoffene og vitaminene.

Her er noen tips som vil være nyttige for mødre når de planlegger en meny.

Til frokost kan du servere ikke bare grøt, cottage cheese, fruktpuré, men også kjøtt, fisk og eggeplomme. Drikker som er tillatt inkluderer fruktdrikker, fruktjuicer, kompotter og gelé.
Lunsj må nødvendigvis kombinere grønnsaksretter, kjøtt og fisk. Etter dette kan du glede babyen din med dessert i form av frukt- og bærpuré, bakt frukt, juice, mousse, suffléer.
Babyen din bør innta maksimalt protein før lunsj.
For en ettermiddagsmatbit må babyen spise fermenterte melkeprodukter med tilsetning av frukt, tørket frukt og kjeks.
Middag er basert på prinsippet om frokost.
Barnet må drikke etter all maten.

For å gjøre oppgaven enklere bør du sørge for å lage en ukemeny for babyen din på forhånd. Du må planlegge kostholdet ditt med tanke på alle produktene som anbefales i denne alderen og dine daglige behov.

Video om mating av en baby på 8 måneder

Funksjoner for å lage et daglig fôringsregime og meny for barn med allergier

Vi synes ikke det bør påpekes at et barn med allergier bare bør spise hypoallergene formler. Under ingen omstendigheter bør du gi en slik baby kumelk. I henhold til allment aksepterte standarder introduseres komplementær mat til barn med allergi 1 måned senere.

Hvis barnet er 8 måneder gammelt, bør følgende allergifremkallende matvarer ikke inkluderes i kostholdet:

kylling egg;
hele melkeprodukter;
fisk;
sitrus;

Du bør være forsiktig når du introduserer smuler av oransjerøde grønnsaker, frukt og bær (gulrøtter, røde epler, kirsebær osv.) i menyen. Grunnlaget for ernæring bør være magert kjøtt, fermenterte melkeprodukter tilberedt hjemme eller kjøpt på et meieri kjøkken, og grønnsaker. Grøt (glutenfri) bør kun kokes med vann. Kjøtt er tillatt å introdusere bare ved 9-10 måneder, og fisk - nærmere et år. Når det gjelder frukt, bør barnet først introduseres for et grønt eple, og deretter gradvis introdusere pærer, plommer, bananer og gule rips i kostholdet. Egg elimineres fullstendig inntil 1 års alder eller erstattes med vaktelegg.

Hva bør en fullverdig tilleggsfôring fra 8 måneder? Hvilke nye matvarer introduseres i komplementære matvarer etter 8 måneder?

Barnet vokser, modnes, kostholdet hans blir mer variert og interessant. Flere nye produkter introduseres i komplementær fôring fra 8 måneder. Hvis din lille prøvde kjøttpuré forrige måned, er det nå på tide å introdusere ham for en ny rett - kjøttbuljong.

Supplerende fôring fra 8 måneder: kjøttbuljong

Friske babyer som allerede har prøvd kjøtt i form av puré, fra 8. måned, kan allerede introdusere kjøttbuljong i komplementære matvarer. Den er tilberedt av diettkjøtt, med kylling, kanin eller kalkunkjøtt. Du kan også lage buljong for babyer av magert kalvekjøtt; det er magert og mørt nok til et barn opp til ett år.

Den første buljongen, som oppnås etter 20-25 minutter med matlaging, dreneres, pannen med kjøtt fylles igjen med vann og kokes til den er mør. Mor kan bruke primærbuljongen til å tilberede voksne retter, koke suppe eller kålsuppe med den. Babyen får kun andre kokebuljonger å spise, siden de inneholder mindre fett og kreftfremkallende stoffer. Under tilberedningen legger du en halv eller til og med en hel løk og grovhakkede gulrøtter i pannen. I tillegg til smaksnyansene som disse grønnsakene tilfører buljongen, absorberer de alt skadelig som kan være i kjøttet. Derfor kastes grønnsakene etter koking.

Babyene får kjøttkraft til lunsj. Den helles varm i en vakker barnesuppeskål og gis i små skjeer. For første gang kan kjøttbuljongen fortynnes med grønnsaksbuljong slik at babyen blir vant til smaken av den nye retten. Delen av kjøttkraft den første måneden er begrenset til 20 gram per dag. Dette er nok for komplementær fôring fra 8 måneder.

Supplerende fôring fra 8 måneder: kjeks, brød

Det er på tide å introdusere babyen din for brød. Han bruker allerede frokostblandinger i form av grøter og trenger nå å bli kjent med melprodukter. Til det første eksperimentet er det nok med små kjeks eller småkaker.

Både kjeks og kjeks er ypperlige til å skrape tenner, noe som kan plage barn i denne alderen. Spesielle informasjonskapsler for små barn produseres av kjente innenlandske og utenlandske produsenter; de kan kjøpes i babymatavdelinger eller apotek. En gang i småbarnets munn blir kakene gjennomvåte og kan ikke skade babyen, men du bør ikke la barnet være alene når det koser seg med disse produktene. Alle kan kveles, men for et barn under ett år er det farligst. Barn for hvem søtsaker er kontraindisert bør unngå informasjonskapsler.

Vann bør også være en integrert del av ernæringen. Bruk renset vann og vannmykningssystemer for barnet ditt.

Noen ganger introduseres brød i form av biter av hvitt brød dynket i grøt eller grønnsakspuré. En slik forkledning vil være nyttig hvis babyen nekter å spise et ukjent produkt, og det er nødvendig for riktig utvikling av barnet.

Anastasia Ilchenko

Kompletterende fôring av et barn ved 8 måneder: innholdet øker og utvalget av kjøtt-, grønnsaks- og fruktpuréer, frokostblandinger og juice utvides. Noen ganger legges smør til grønnsaksretter. Fisk kan introduseres i komplementær mat etter 8 måneder. Ikke glem: et nytt produkt eller en ny rett introduseres en gang hver 7.-10. dag.

6 timer mors bryst
10 timer - moset risgrøt (150 g), eggeplomme (1/2 stk), fruktpuré (50 g)
14 timer - kjøttbuljong (50 ml), potetmos med kjøttdeig (150/20 g), brød (5 g), gelé (30 ml)
18 timer - kefir (150 ml), cottage cheese (30 g), informasjonskapsler (5
22 timer - mors bryst

6t - mors bryst
10 timer - semulegrynsgrøt 10% (150 g), eplemos (50 g)
14 timer - kjøttkraft (50 ml), kjøttpuré med revne gulrøtter (150/20 g), brød (5 g), fruktjuice (30 ml)

23 t - mors bryst

6 timer - mors bryst
10 timer - moset bokhvetegrøt (150 g), jordbær med sukker (40 g)
14 timer - fiskebuljong (50 ml), zucchinipuré med kjøttdeig (150/20 g), kompott (30 ml), brød (5 g)
18 timer - kefir (150 ml), purert cottage cheese (30 g), informasjonskapsler (5 g)
22 timer - mors bryst

6 timer - mors bryst
10 timer - moset havregrøt med eggeplomme (150 g), aprikospuré (50 g)
14 timer - kjøttbuljong med krutonger (50/5 g), potetmos og gulrøtter med kjøttdeig (150/20 g), eplejuice (30 ml)
18 timer - moset cottage cheese med melk (30/20 ml), kefir (130 ml), cookies (5 g)
22 timer - mors bryst

6 timer - mors bryst
10 timer - moset risgrøt med gulrøtter (150 g), eplemos (50 g)
14 timer - kjøttbuljong (50 ml), hvite brødkjeks (5 g), blomkålpuré med kjøttdeig (150/20 g), gelé (30 ml)
18 timer - kefir (150 ml), cottage cheese (30 g), kjeks (5 g)
22 timer - mors bryst

6 timer - mors bryst
10 timer - moset bokhvetegrøt (150 g), rødbetpuré (50 g)
14 timer - fiskebuljong (50 ml), brød (5 g), potetmos og kjøtt (150/20 g), kirsebærjuice (30 ml)
18 timer - kefir (150 ml), cottage cheese (30 g), informasjonskapsler (5 g)
22 timer - mors bryst

6 timer - mors bryst
10 timer - moset havregrøt med eggeplomme (150 g), plomme- og eplemos (50 g)
14 timer - kjøttbuljong (50 ml), potet- og gulrotpuré med kjøttdeig (150/20 g), aprikosjuice (30 ml)

Babymeny for 8 og 9 måneder

Hver måned øker babyens kosthold og blir mer variert. Hvilke nye produkter dukker opp innen én måned etter hverandre? La oss sammenligne og trekke en parallell mellom barnets meny ved 8 måneder og barnets meny ved 9 måneder.

Når det gjelder settet med retter og fôringsregime, avviker ikke barnets meny ved 8 og 9 måneder vesentlig, men fortsatt vises noen nye produkter og retter fra dem i kostholdet hans. Hovedforskjellen er fortsatt mengden eller det daglige inntaket av et bestemt produkt som introduseres i babyens komplementære matvarer.
Babymeny ved 8 og 9 måneder: hovedforskjeller bilde 2
Uunnværlig amming

morsmelk: hvis moren har nok mengde, kan brystene gis ved alle fôringer; hvis begrenset, erstatt kun den første og siste fôringen - 150-200 ml likt ved 8 og 9 måneder;
forskjellige blandinger, som et alternativ for å erstatte morsmelk - bare i stedet for den første og siste fôringen - 150-200 ml likt ved 8 og 9 måneder.
Kjøttretter

kjøttkraft - 20 ml ved 8 måneder og 30 ml ved 9 måneder;
grønnsakssuppe basert på kjøttkraft – 30 ml like mye ved 8 og 9 måneder;
kokt kjøtt (kalvekjøtt, biff, kylling) - 50 g ved 8 måneder og 60 -70 g ved 9 måneder;
kjøttboller - 60 g bare ved 9 måneder.

Fiskeretter

kokt fiskefilet - 30 g bare ved 9 måneder;
fiskeboller – 50 g bare ved 9 måneder.

glutenfrie grøter: bokhvete, ris, mais - 180 g ved 8 måneder og 200 g ved 9 måneder;
glutenholdige grøter: hvete, semulegryn, havregryn - 180 g ved 8 måneder og 200 g ved 9 måneder.

Meieriprodukter

hel kefir - 150 g like mye ved 8-9 måneder;
cottage cheese - 40 g ved 8 måneder og 50 g ved 9 måneder;
smør – 5-6 g like mye ved 8-9 måneder.

Babymeny ved 8 og 9 måneder: hovedforskjeller bilde 3
Grønnsaker og frukt

grønnsakspuré - 180 g ved 8 måneder og 200 g ved 9 måneder;
fruktpuré - 80 g ved 8 måneder og 90 g ved 9 måneder;
fruktjuice - 80 g ved 8 måneder og 90 g ved 9 måneder;

Andre produkter

hvitt brød - 5 g ved 8 måneder og 10 g ved 9 måneder;
kjeks - 10 g ved 8 måneder og 15-20 g ved 9 måneder;
informasjonskapsler - 10 g ved 8 måneder og 15-20 g ved 9 måneder;
eggeplomme – ¼ del ved 8 måneder og ½ del ved 9 måneder.

Kjære mødre, fortsett å amme, introduser mat i ønsket volum og ikke glem å konsultere en lege før du introduserer ny mat til barnets meny ved 8 og 9 måneder.

Babyernæring ved 8 måneder

I ernæringen til et 8 måneder gammelt barn forsvinner forskjellene i naturlige og kunstige fôringsmetoder så mye at barnets kosthold i begge tilfeller er nesten det samme.

Hvis mor har nok melk, får han brystet under de fleste matingene. Hvis det er mangel på morsmelk eller fullstendig fravær, får barnet en av formlene ved første og siste fôring.
Ved 8 måneder blir kjøttbuljong introdusert i babyens kosthold (hvis anbefalt av en lege), hvorav 20 ml gis sammen med grønnsakspuré.
Du kan bløtlegge en liten kjeks i buljongen - dette vil være din første introduksjon til brød.

Etter 1-2 uker, så snart barnet blir vant til kjøttbuljongen, kan du tilberede en grønnsakspurésuppe basert på den.
For å gjøre dette, skrell og finhakk 1/5 av en potet, gulrot, persillerot, rutabaga eller kålrot. Gulrøtter og rutabaga (neper) helles med varm kjøttkraft og kokes under lokk i 10-15 minutter, hvoretter poteter, persille, grønne erter tilsettes og kokes til grønnsakene er myke. Deretter filtreres den gjennom en sil, grønnsakene gnis og kombineres med buljongen.
Du kan tilsette 1 ts fløte og 1/2 av en hardkokt og most eggeplomme i retten. Hvis purésuppen er tilberedt med eggeplomme, bør den utelukkes fra grønnsakspureen.

Som før får babyen 2 typer komplementær mat (grønnsakspuré og 10 % grøt, 150 g hver), 60 g fruktjuice og fruktpuré.
Hvis han i første halvdel av året fikk homogeniserte fruktpuréer, kan puretyper brukes fra den syvende måneden av livet. Den daglige mengden cottage cheese i denne alderen er 40 g.

Kokt kjøtt introduseres i kostholdet til et 8 måneder gammelt barn (etter konsultasjon med lege).
Dens ernæringsmessige verdi skyldes først og fremst animalsk protein, som inneholder essensielle aminosyrer. Kjøtt inneholder også fett, mineralsalter, ekstrakter og vitaminer. Med høye smakskvaliteter kan den enkelt kombineres med grønnsaker og frokostblandinger, og ifølge indikasjoner kan den gis til babyen på et tidligere tidspunkt - fra en alder av fem måneder.
I babymat anbefales det å bruke magert kjøtt av kyllinger, kyllinger, kalkuner, kalvekjøtt, storfekjøtt, som har den største næringsverdien og absorberes godt av barnets kropp selv i en tidlig alder.
De biologiske fordelene med mørt fjærfekjøtt er spesielt høye: proteinet inneholder alle de essensielle aminosyrene, fettet, sammenlignet med kjøttet fra andre husdyr, inneholder en større mengde umettede fettsyrer, som er av stor betydning for den utviklende organismen , det fordøyes raskt og absorberes lett.
Samtidig gir det allergiske reaksjoner oftere enn andre typer kjøtt.

Sammen med kjøtt er det tilrådelig å bruke innmatprodukter - lever, hjerne, tunge - i kostholdet til barn i det første leveåret.
Ernæringsverdien deres er også ganske høy. Hovedtyngden av leverproteiner er representert av de viktigste albuminene, og mer enn halvparten av den totale mengden leverlipider står for biologisk aktive fosfatider. Ernæringsverdien til hjerner skyldes deres høye innhold av flerumettede fettsyrer, organiske fosforforbindelser, samt vitaminer som kolin og inositol. Bifftunge er ikke dårligere enn kjøtt i næringsverdi.

Til tross for at et barn fra 6 måneder allerede har 2 tenner, bør maten hans fortsatt være tilstrekkelig finmalt.
Derfor må kokt kjøtt passeres gjennom en kjøttkvern to ganger, hvoretter 20-30 g av det tilsettes til grøt, grønnsakspuré eller buljong.
Du kan også bruke kjøttpuré, hvor oppskriften inneholder 80 g kjøtt, 2 g mel og smør og 10 ml melk.
Mel brygges med varm melk slik at det ikke er klumper, rullet kjøtt og smør tilsettes, og den resulterende massen males grundig til en pastalignende konsistens. Foreskriv kjøttpuré 20-30 g en gang om dagen.
Når du bruker kokt lever eller tunge, føres de også gjennom en kjøttkvern med et fint rutenett to ganger eller gnis gjennom en sil:

Det anbefales å introdusere hermetisert kjøtt i kostholdet til barn 7-9 måneder gamle, starter med en teskje per dag, og deretter gradvis øke mengden til den nødvendige mengden. De bør varmes opp før bruk.
Hermetikk kan også brukes til å raskt tilberede suppe eller sammen med grønnsakspuré og frokostblandinger. Den ubrukte delen av produktet som er igjen etter åpning av boksen må overføres til en glasskrukke og oppbevares i kjøleskapet, men ikke mer enn 24 timer.

Sammen med kjeks kan du gi babyen din informasjonskapsler dynket i kefir. For første gang vises brød i kostholdet hans - 5 g hvit smule.

Det anbefales å erstatte kjøttbuljong med fiskebuljong 1-2 ganger i uken. Den tilberedes på samme måte som kjøtt, med fersk eller frossen fisk - torsk, kummel, gjeddeabbor. Når du tilbereder fiskebuljong, må du sile den veldig forsiktig slik at selv det minste beinet ikke kommer inn i det ferdige produktet. Det er mest praktisk å bruke fiskefileter til å tilberede buljong.

Sammen med barnekjøtt på boks kan du gi barnet ditt tilsvarende hermetikkfisk. Dette er spesielle pureer for mating av barn i det første leveåret, tilberedt av fisk sammen med grønnsaker og frokostblandinger. I likhet med kjøtt finnes fiskepuréer i tre typer: homogenisert (finmalt), moset (finmalt) og grovmalt. Den samme hermetikken er laget av noen marine virvelløse dyr - blekksprut, kamskjell, reker. De kan også brukes til å tilberede den første retten.

Under ingen omstendigheter bør du bruke vanlig hermetisk fisk i kostholdet til et barn i det første leveåret, uansett hvor fint du kan male dem. Formuleringen av disse produktene inkluderer forskjellige krydder og konserveringsmidler, som lett kan forårsake fordøyelsesproblemer hos en baby.

De resterende tre fôringene skiller seg ikke ut i hverken kvalitativ eller kvantitativ sammensetning.
For den andre fôringen får babyen grøt, som før, men delen økes til 180 g.
Han får cottage cheese sammen med grøten og skyller det hele ned med fruktjuice.

Lunsj for et 8 måneder gammelt barn består av grønnsakssuppe i kjøttbuljong med kjeks eller brød, kjøtt- og grønnsakspuré, og fruktjuice til dessert.
I denne alderen kan babyen få 180 g vegetabilsk puré per dag, som tilsettes en halv eggeplomme og 2 ts vegetabilsk olje.

Men hvis du inkluderer et fullt volum grønnsakspuré i lunsjen, vil det bli overbelastet, siden andre retter også utgjør en betydelig del av det.
Derfor er det tilrådelig å dele den daglige porsjonen av grønnsakspuré i 2 ganger, og gi hoveddelen av den for den tredje fôringen, og resten til den neste.

Et godt tillegg til grønnsakspuré ved den fjerde fôringen ville være hel kefir med kjeks og fruktpuré. Den daglige mengden når 80 g, samme mengde fruktjuice er nødvendig.

Brødforbruket forblir det samme (5 g), mens mengden kjeks og kjeks kan dobles til 10 g.

Babyen vokser, og rekkevidden av ferdighetene hans knyttet til spising må utvides gradvis, men vedvarende. For det første gjelder dette grunnleggende hygieneregler.
Sørg for å vaske barnets hender grundig med såpe før mating; dette vil bli en vane for ham senere.
Du bør være oppmerksom på borddekking. Så suppe bør gis i en tallerken, grøt, puré, cottage cheese - på en tallerken, og kefir og juice - i en kopp.

Spørsmålet om hvordan man introduserer de første komplementære matvarene til et barn i en viss periode er veldig viktig for hver mor. Det er veldig forskjellig informasjon om hvordan babyens første komplementære matvarer introduseres. Samtidig er informasjon på Internett fundamentalt forskjellig fra det folk i den eldre generasjonen snakker om.

Men uansett hvor mange anbefalinger en ung mor mottar, er det viktig at babyens første komplementære mat blir introdusert så riktig som mulig. Det er derfor du må gjøre deg kjent med de anbefalingene som lar deg få svar på de viktigste spørsmålene. For eksempel i hvilken alder kan du gi vann til en baby, i hvilke måneder kan du gi cottage cheese og lignende.

Hver mor trenger å gjøre seg kjent med denne informasjonen i detalj, slik at hun kan gi babyen komplementær fôring som vil bli introdusert på riktig måte. Dette vil igjen garantere at barnet som står på naturlig fôring , og den kunstige babyens fordøyelsessystem vil fungere korrekt.

Første komplementære matvarer under amming, generelle regler

Unge mødre har alltid mange spørsmål om hvordan de skal introdusere tilleggsfôring, om det er nødvendig å gi vann osv. Først av alt er det viktig å ta hensyn til at med full ernæring, det vil si hvis moren opprettholder fôringsplan, babyen vokser aktivt, tilleggsfôring før seks måneder trenger ikke barnet det.

Noen ganger begynner mødre å supplere, som tror at babyen ikke får nok morsmelk blanding . Men de fleste barneleger, inkludert Komarovsky, mener at det ikke er behov for å supplere godt utviklende babyer. Når du skal gi ytterligere formel og om det bør gjøres, er det bedre å spørre barnelegen din.

En tabell eller et diagram for å introdusere komplementære matvarer under amming vil hjelpe hver mor til å forstå hvordan de skal øve på å introdusere et nytt produkt. Denne tabellen skisserer tydelig når du skal introdusere komplementær mat under amming etter måned, og nøyaktig hvilken mat som bør gis til bestemte tider.

Begynnelsen av prosessen med å introdusere komplementære matvarer reiser imidlertid mange spørsmål om hvordan og når man skal begynne å gi et barn et bestemt produkt. Er det for eksempel det "riktige" produktet å starte komplementærfôring? blomkål eller maisgrøt , er det mulig å gi svisker for en seks måneder gammel baby, når man skal gi vann til en nyfødt osv.

Ideelt sett bør hver mor ikke bare studere litteraturen, men også regelmessig konsultere en barnelege. Det er han som vil svare tydelig på spørsmål om gresskar er ok for amming, om brokkoli er ok osv., og vil også justere komplementærmatingsregimet du har tenkt å praktisere.

Når skal man introdusere komplementær mat til et spedbarn?

Det er mange anbefalinger om når du skal begynne å mate babyen din. Og hvis du tror på opplevelsen til bestemødre, bør komplementær fôring startes så tidlig som mulig.

Imidlertid bør alle spørsmål som angår en ung mor om hvor mange måneder en baby kan mates og nøyaktig hva hun skal begynne å mate, først stilles til barnelegen.

Faktisk, de siste årene har tilnærmingen til når du skal begynne å mate en baby, og hvor du skal begynne best, endret seg betydelig. Og hvis flertallet av moderne bestemødre virkelig er av den oppfatning at for eksempel grøt til en tre måneder gammel baby eller cottage cheese til et 4 måneder gammelt barn er normalt, så tror legene noe annet.

All vitenskapelig forskning utført av moderne forskere og leger bekrefter at svaret på spørsmålet i hvilken alder kan en baby mates er som følger: hvis eksklusiv amming praktiseres, bør matingen av babyen begynne tidligst enn 6 måneder . Anbefalingene ligner på hvor mange måneder du kan begynne å mate en baby som vokser på kunstig fôring : slike barn blir introdusert for komplementær mat en måned tidligere, men det er også ganske akseptabelt å begynne å bli kjent med "voksen" mat fra 6 måneder.

Det er veldig viktig å ta hensyn til alle nyansene: hva, når, hvor mye du skal gi til babyen. Hvis babyen nærmer seg seks måneder, bør du spørre legen alle de presserende spørsmålene: når du skal gi eggeplommen, når du skal introdusere poteter. Det er like viktig å vite når du skal introdusere kjøtt i babyens komplementære mat, og hvilket kjøtt du skal begynne med. For å kunne utføre prosessen med å introdusere komplementære matvarer riktig og lære alt om funksjonene, anbefales foreldre også å studere spesiell moderne litteratur.

Hvorfor bør ikke komplementære matvarer introduseres tidligere?

Foreldre som prøver å ta hensyn til alle viktige regler for å introdusere komplementær fôring, bør forstå at for spedbarn under 6 måneder er all annen mat enn morsmelk eller formel ikke bare gunstig, men også skadelig.

Introduksjonen av komplementær mat til spedbarn utføres ikke tidligere, siden babyen ikke har det nødvendige enzymer å fordøye nye typer mat. Derfor, hvis reglene brytes og babyen mottar viss mat tidligere (selv om det er gresskar eller annen "lett" mat), vil den ikke bli absorbert og vil ikke være til nytte for kroppen. Og hvis maten ikke er fordøyd, så er det uunngåelig, og selv små mengder mat vil skape en belastning. Det er derfor prosedyren for å introdusere komplementære matvarer i henhold til Komarovsky, så vel som i henhold til anbefalingene fra andre spesialister, sørger for en viss sekvens av introduksjon av grønnsaker og andre produkter.

Når og hvordan du skal starte riktig avhenger av hva babyen spiser. Første komplementær fôring kunstig fôring introduseres litt tidligere på grunn av at enzymsystemene hos slike barn modnes litt tidligere. Det er en spesiell tabell for å introdusere komplementære matvarer under kunstig fôring, noe som i stor grad kan lette introduksjonen av nye matvarer. Imidlertid er det visse generelle anbefalinger, ikke bare om når du skal begynne, men også hvordan du skal introdusere det riktig: introduksjonsordningen gir at all ny mat gis til barnet i en mengde på 5 g daglig. Gradvis øker matvolumet, vanligvis hver dag, i løpet av en uke, og bringes til slutt opp til 100 eller 150 g.

Det anbefales å introdusere komplementære matvarer under blandet fôring på samme måte som ved kunstig fôring - ca. fem måneder . Riktig administrering ved blandet fôring innebærer i utgangspunktet å gi barnet én type grønnsak og øke antall gram tilskuddsfôr hver dag i 1-2 uker.

Det er et spesielt komplementært matbord for spedbarn som er på bryst, kunstig eller blandet fôring . Det foreslår en spesiell ordning for å introdusere komplementære matvarer, det er informasjon om hvor man skal begynne osv. Lignende ordninger for hvordan tilleggsfôring oppstår tilbys av Dr. Komarovsky og andre spesialister.

Tabell over tilleggsfôring til barn som ammes og flasker

Moderne bord for innføring av komplementær fôring i henhold til WHO (etter babyens alder)

Babyens alder	6	7	8	9	10	11	12
Fruktpuré	< 30 мл	< 50 мл	< 60 мл	< 70 мл	< 90 мл	< 100 мл	100 ml
Grønnsakspuré		< 30 г	< 50 г	< 60 г	< 70 г	< 90 г	< 100 г
Grøt		< 100 г	< 150 г	150 g	< 180 г	< 200 г	200 g
Fruktjuice		< 30 г	< 50 г	< 60 г	< 70 г	< 90 г	< 100 г
Vegetabilsk olje		< 3 г	3 g	3 g	5 g	5 g	6 g
Cottage cheese			< 30 г	< 40 г	< 50 г	50 g	< 80 г
Hvete brød			< 5 г	5 g	5 g	< 10 г	10 g
Småkaker, kjeks			< 5 г	5 g	5 g	< 10 г	10 g
Smør			opptil 4 g	4 g	4 g	5 g	5 g
Eggeplomme				1/4	1/2	1/2	1/2
Kjøttpuré				opptil 30 g	50 g	opptil 70 g	opptil 80 g
Kefir					100 ml	opptil 150 ml	opptil 200 ml
Fiskepuré					opptil 30 g	opptil 60 g	opptil 80 g

Hvordan introdusere komplementær mat etter måned

Hver moderne månedlig komplementær fôringstabell sørger for at barnet får ekstra fôring fra 6 måneder . Imidlertid praktiserer mange familier fortsatt tidligere introduksjon av komplementær mat, og tror at ernæringsnormen for en nyfødt innebærer mer rikelig ernæring enn eksklusiv amming.

Noen kilder, som beskriver introduksjonen av komplementære matvarer etter måned, merker at komplementære matvarer bør inkluderes i menyen til et barn under ett år, med fokus på følgende indikatorer:

sammenlignet med den opprinnelige fødselsvekten har babyens vekt blitt dobbelt så stor;
barnet sitter selvstendig;
Babyens matingsplan endrer seg: babyen spør etter brystet oftere og oftere;
Utviklingen av et barn under 1 år er veldig aktiv: han er allerede interessert i hva som er på voksnes tallerkener;
Babyen skyver ikke matbiter ut av munnen.

Ernæringsstandarder tar også hensyn til at introduksjonen av komplementære matvarer bør begynne i det øyeblikket babyen ikke vil motta mat i nær fremtid. vaksinasjoner .

Når nybakte mødre først begynner å studere månedene, tror de ofte at når de ammer, bør de begynne å supplere babyen med fruktjuice. Men både forskning fra spesialister og det komplementære matbordet for barn under ett år indikerer noe annet: juice kan forårsake ikke bare fordøyelsesproblemer, men også manifestasjoner av allergier , samt et sett overvekt på grunn av det høye sukkerinnholdet i fruktjuice . Derfor bør månedsmenyen skrives annerledes.

Også mor bør ta hensyn til matnormen for den nyfødte. Supplerende fôring må starte med veldig små porsjoner, og noen ganger tar det opptil en måned før babyen er helt vant til en viss type mat.

Hvis et barn føler seg uvel og blir rastløs, før du introduserer komplementær mat, er det verdt å ta blodprøver for å bestemme normen hos nyfødte osv.

Er det verdt å introdusere komplementære matvarer fra 3 måneder?

Ikke alle moderne bord sørger for komplementær fôring etter 3 måneders amming, siden det ifølge de fleste barneleger er ganske nok for en baby i denne alderen å ammes regelmessig. Normalt, i den fjerde måneden, får babyen omtrent 200 g melk ved hver fôring, og spiser 5 ganger om dagen.

De som likevel bestemmer seg for å praktisere komplementær fôring ved 3 måneder ved bruk av kunstig fôring, må strengt tatt hensyn til hva som er mulig for et barn i denne alderen.

Det anbefales å starte komplementærfôring med et lite stykke eggeplomme , som bør gis før amming. Etter en uke bør barnet spise en halv eggeplomme per dag. Hva annet du kan mate et så lite barn avhenger av anbefalingene fra barnelegen. Men de fleste leger anbefaler fortsatt å vente med å introdusere komplementær mat i minst 2-3 måneder.

Hvilken komplementær mat bør jeg gi babyen min ved 4 måneder?

De mødrene for hvem hovedtabellen for å introdusere komplementær mat ikke er en direkte anbefaling, er ofte interessert i hvordan man introduserer komplementær mat etter 4 måneder riktig.

Kompletteringsfôring startes vanligvis ved 4 måneder. kunstig fôring .

Første erfaring" - kylling eggeplomme hvordan du gir det er beskrevet ovenfor. For å mate babyen din videre, kan du gradvis introdusere neste produkt.

For eksempel anbefaler noen eksperter å gradvis introdusere cottage cheese starter med en halv teskje. Men likevel, ideelt sett, bør et komplementært fôringsregime i denne alderen godkjennes av en spesialist. Derfor bør du snakke med din lokale barnelege om hvilke komplementære matvarer du kan gi fra 4 måneders alder mens du ammer. Det er nødvendig å ta hensyn til individuelle anbefalinger om hvordan du kan starte komplementær fôring riktig i denne alderen, siden tilstanden til fordøyelseskanalen og helsen til babyen som helhet avhenger av dette i de påfølgende månedene, når du utvider kostholdet hans, introdusere grøt, poteter og andre produkter.

Hvilken komplementær mat bør jeg gi babyen min ved 5 måneder?

Hvordan du skal introdusere komplementær mat til en 5 måneder gammel baby, avhenger av mange faktorer. Først og fremst avhenger det av hva slags fôring, bryst, kunstig eller blandet, barnet er på. Barn som ammes ved 5 måneder kan ikke få tilskudd på en stund. Men mange mødre, som tror at barnets vekt er for lav for hans alder, er aktivt interessert i hva de kan mate og hva de kan gi babyen å spise.

Hver mor som er interessert i hva du skal mate et barn i denne alderen, bør ta hensyn til at et barn på 5 måneder bør få komplementær fôring, og starter med den minste mengden ny mat. Den daglige ordningen antyder at babyen først må få en halv teskje av det nye produktet ( eggeplomme , grønnsakspuré og så videre.). Først etter at babyen har blitt vant til en bestemt mat, kan du begynne å gi ham et annet produkt. Følgelig, hvis et barn etter fem måneder begynner å prøve et bestemt produkt, kan han allerede etter 5,5 måneder spise flere produkter hver dag som vil bli introdusert i menyen hans på dette tidspunktet.

Ved fem måneder kan en meny med morsmelkerstatning være den samme som en som ammes, med den forskjellen at ny mat blir introdusert i babyens kosthold litt tidligere.

Hvordan introdusere komplementær mat etter 6 måneder?

Hvis en mor begynner å introdusere komplementær mat til barnet sitt ved 6 måneder mens hun ammer, som foreslått av den moderne tabellen for introduksjon av komplementær mat og råd fra barneleger, er det viktig å gradvis introdusere hvert nytt produkt til menyen.

Som regel er de første matvarene som ble introdusert i kostholdet til barn etter seks måneder: grønnsaker . Men for barn som har svært lav vekt for alderen, er det lurt å gi grøt . Du kan spørre legen din hvilke frokostblandinger som kan gis til en slik baby. Hovedsakelig ris, bokhvete grøt .

Den komplementære fôringsordningen fra 6 måneder og utover er som følger: til å begynne med må babyen introduseres i dietten grønnsakspuré , er det best å gjøre dette ved lunsjtid. Hva kan et barn som begynner å bli matet med grønnsaker spise? Eksperter anbefaler først å gi babyen din zucchini, etterfulgt av brokkoli, blomkål, gulrøtter og gresskar. Grønnsaker er maten som barn har minst sannsynlighet for å utvikle allergi fra. Men menyen for en flaskematet baby antyder at en 6 måneder gammel baby spiser grønnsaker som gresskar og gulrøtter ikke mer enn 2-3 ganger i uken.

Ved 6 måneder De begynner å gi en slik puré med en liten dose - først skal babyen spise 1 ts av retten, deretter bør dosen økes gradvis.

Hvis flaskemating opprinnelig ble praktisert, og barnets utvikling, etter barnelegens mening, ikke avviker fra normen, kan du allerede i løpet av denne perioden gradvis begynne å blande grønnsakspureer. En slik grønnsaksblanding kan imidlertid gis til babyen først etter at han har prøvd puré fra en type grønnsak, og han utvikler ingen symptomer. allergisk reaksjon .

En ny type mat gis til babyen kun på tom mage, slik at man tydelig kan fastslå hvordan babyen reagerer på slik mat. For eksempel, hvis en mor akkurat begynner å gi eggeplomme til barnet sitt, må du vente med grønnsaker.

På mange måter avhenger hvor du skal starte den første komplementære fôringen i denne alderen av foreldrenes preferanser. Så mor kan tilberede puré fra brokkoli og andre grønnsaker på egen hånd. Etter å ha bestemt deg for hvilke grønnsaker du skal begynne med, må du ta grønnsakene, skylle dem godt under rennende vann og fjerne frø og skall. Deretter kuttes de og legges i en dobbel kjele eller panne. Kokte grønnsaker (det er bedre å dampe dem til puré) hakkes med en blender, etter å ha tilsatt vann eller grønnsaksbuljong. Som et resultat må du tilberede en puré som ligner kefir i konsistens. En eldre baby kan mates med tykkere pureer, men i løpet av denne perioden spiser han som regel allerede grøt og annen mat.

Slik mat bør ikke lagres - den komplementære fôringsnormen bestemmer at babyen kun får nylaget mat. Forresten, salt, krydder og sukker er ikke tilsatt pureen.

Kostholdet til et barn på 6 måneder bestemmer at det er for tidlig for moren å tenke på spørsmålene om hva slags fisk eller hvilket kjøtt å starte komplementær fôring med.

Omtrentlig tidsplan for introduksjon av vegetabilsk komplementær mat

Dager	Opplegg
Først	5 g squashpuré, suppler deretter med morsmelk eller morsmelkerstatning
Sekund	10 g squashpuré, suppler deretter med morsmelk eller morsmelkerstatning
Tredje	20 g squashpuré, suppler deretter med morsmelk eller morsmelkerstatning
Fjerde	40 g squashpuré, suppler deretter med morsmelk eller morsmelkerstatning
Femte	80 g squashpuré, suppler deretter med morsmelk eller morsmelkerstatning
Sjette	120 g squashpuré, suppler deretter med morsmelk eller morsmelkerstatning
Syvende	150 g squashpuré, suppler deretter med morsmelk eller morsmelkerstatning
Åttende	5 g blomkålpuré, du kan tilsette zucchini hvis du ikke er allergisk mot det.
Niende	10 g blomkålpuré, hvoretter ordningen gjentas hver dag, som med zucchinipuré

Når kan du gi det til barnet ditt? potetmos , avhenger av hvilke grønnsaker du allerede har introdusert før denne perioden av livet hans. Som regel introduseres poteter litt senere.

Hvis barnet ikke spiser hele porsjonen, betyr det at mengden tilleggsfôring er for stor for ham. Babyen nekter, noe som betyr at det ikke er nødvendig å tvinge ham, siden spisevaner dannes allerede i det første året av livet hans.

Hvordan introdusere komplementær mat etter 7 måneder?

Sju måneders alder er perioden da grøt skal vises på babyens meny. Moren kan spørre barnelegen hvilke kornsorter som kan introduseres først. Men det er viktig at glutenfrie og melkefrie frokostblandinger gradvis introduseres til et 7 måneder gammelt barn.

Geite- og kumelk, samt melkegrøter, introduseres etter at barnet fyller ett år. Leger, mens de gir råd om hva et barn bør spise, hevder at babyen ikke bør spise melkegrøt , siden de har en negativ innvirkning på gastrointestinal slimhinne og øke risikoen for sykdommer i fordøyelsessystemet.

Hvis det er vanskelig å introdusere grøt i kosten fordi barnet nekter å spise grøt uten melk, kan du tilsette morsmelk eller morsmelkerstatning til grøten. Fordi gluten skadelig for et barn under ett år, da det provoserer cøliaki (patologi i tykktarmen), ernæringstabellen for et 7 måneder gammelt barn antyder at han kan få glutenfri grøt - ris, bokhvete, mais.

Når du oppretter en meny for amming eller lager en diett for en baby med formelmat etter 7 måneder, bør du ta hensyn til at du kan tilberede grøt selv eller legge ferdig grøt til menyen, som kan kjøpes i en spesialbutikk. Å lage denne grøten er veldig enkelt - du trenger bare å tilsette litt vann. Legen din vil fortelle deg hva du kan gi babyen din å spise ved 7 måneder. Men uansett hvilken mat moren introduserer, er det nødvendig å tydelig overvåke hvordan den syv måneder gamle babyens kropp oppfatter det: om allergier er manifestert, om babyens vekst og utvikling er normal. Hvis produktet er dårlig absorbert, kan avføringen endre seg og en allergi kan oppstå. Det bør tas i betraktning at allergiske manifestasjoner ikke bare kan vises første gang etter introduksjonen av et nytt produkt, men også etter at volumet er betydelig økt. Derfor bør et nytt produkt introduseres gradvis, og observere hvordan barnet oppfører seg i en uke eller to.

Hva å mate en baby på 8 måneder?

Menyen til et 8 måneder gammelt barn kan allerede være veldig variert, siden de første komplementære matvarene allerede er introdusert, og vekst og utvikling fortsetter veldig aktivt.

I løpet av denne perioden vises dietten kjøttfôring , potetmos . Poteter introduseres i denne perioden, siden det er høy risiko for allergi når du tar dem. Derfor, selv etter åtte måneder, må dette produktet introduseres gradvis og veldig forsiktig, starter med 5 g og i løpet av en uke øke mengden til 50 g. I dette tilfellet bør grunnlaget for grønnsakspuré ikke være poteter, men andre grønnsaker.

Hvis den ikke er lagt inn ennå eggeplomme , nå er det på tide å introdusere barnet ditt for dette produktet. For dette formålet er det bedre å bruke vaktelegg . Ernæring i denne alderen sørger for at babyen får en eggeplomme to ganger i uken. Vær oppmerksom på at du kan gi babyen eggeplommen å spise om morgenen, gni den med morsmelk eller legge den til grøt. Supplerende fôring ved 8 måneder mens du ammer og menyen med formelmat innebærer gradvis introduksjon av kjøtttyper som anses som de minst allergifremkallende.

Det anbefales å kjøre først Tyrkia , kaninkjøtt . Disse typer kjøtt må endres med jevne mellomrom, og senere gis babyen kalvekjøtt . Det skal bemerkes at babyen bør spise kjøtt til lunsj, sammen med grønnsakspuré. Du må starte med 5 g, og normen for et barn på 8-9 måneder anses å være 50 g kjøtt per dag. Ofte vil ikke barnet spise kjøtt i sin rene form, i så fall kan du gi det i blandet puré - med grønnsaker.

Kan tilberedes kjøttboller laget av ren fersk kjøttdeig , frys dem etter å ha kokt dem i kokende vann. Kjøttdeigsboller kan kokes sammen med grønnsaker og pureres i en blender. Hvor mye kjøtt du skal gi avhenger av om babyen er vant til det.

Hva skal man mate en 9 måneder gammel baby?

Det er en bredere liste over hva en baby kan spise ved 9 måneder. Først av alt er listen over typer kjøtt utvidet: i denne alderen anbefales det for en baby å spise storfekjøtt , lam , kylling .

De som spør i hvilken alder man kan gi lever bør ta hensyn til at svinekjøtt, inkludert lever, ikke anbefales til barn under halvannet år.

I mellomtiden bør menyen til en 9 måneder gammel baby som ammes, samt menyen til en flaskematet baby, gradvis utvides på grunn av introduksjonen av fermenterte melkeprodukter. Spesielt kan du starte slik komplementærfôring med cottage cheese , som administreres veldig sakte, starter med svært små porsjoner - ikke mer enn en teskje. Det er best å bruke spesiell cottage cheese for barn til dette formålet, og du bør ikke tilsette sukker eller frukt til den.

Når kan du gi kefir , avhenger av hvor raskt barnet vil like cottage cheese. I utgangspunktet er 30 g cottage cheese per dag tilstrekkelig for et 9 måneder gammelt barn med amming. Som regel er det bedre å gi cottage cheese og kefir før middag. Barn nekter noen ganger å drikke kefir. I dette tilfellet er det bedre å utsette introduksjonen av dette produktet: for nå har babyen nok andre retter, fordi menyen hans allerede er ganske variert.

Svaret på spørsmålet om hvilke frokostblandinger som kan gis til et barn på 9 måneder er allerede kjent: glutenfritt.

Hva bør du mate babyen din ved 10 måneder og senere?

Du kan diversifisere babymenyen ved 10 måneder desserter . Det er tilrådelig å gradvis begynne å gi babyen frukt Og fruktjuice . Først av alt bør du gi de fruktene som vokser på vårt territorium - pærer, epler, svisker og fruktpuré fra dem. Barnet får frukt som mellommåltid, ca 100 g per dag Senere er det også andre frukter tilgjengelig - banan, kiwi, appelsin. Det er ikke nødvendig å introdusere frukt før, siden morsmelk og formelen inneholder alt babyen trenger vitaminer .

Gradvis dukker det opp andre desserter på menyen - kjeks, kjeks, etc. Leger advarer om at babyen ikke bør drikke fruktjuicer, som selges i poser i butikker, da de ikke er bra for babyen.

Ved 11 måneder kan du introdusere andre desserter, fordi menyen til en 11 måneder gammel baby mens du ammer allerede er ganske variert. På denne tiden har mødre ofte spørsmål om den eller den maten: når kan du gi pasta, i hvilken alder kan du gi lever, er det mulig å tørke den, når skal du lage suppe til barnet ditt osv. Du må være guidet, først av alt, av tabellene som gir en omtrentlig komplementær fôringskalender, samt legens anbefalinger.

Fra hvilken alder nibbler kan gis til babyen, og om han trenger denne enheten avgjøres av moren selv.

Hva bør en baby drikke?

Etter at babyen er introdusert for komplementær mat, trenger han ekstra væske. Hvor mye vann en baby bør gis per dag, avhenger av flere faktorer. Først av alt, på temperatur: hvis dagen ikke er varm, drikker barnet 100-200 ml væske. På varmere dager drikker babyen mer. Også hvis du må behandle kald hvis babyen har varme , bør barnet gis å drikke i store mengder. Det er bedre å gi væske til en baby fra en kopp for å lære ham å drikke riktig.

Fra en alder av syv måneder kan babyer gis barnas te , som inneholder ulike urter, samt kompotter av tørket frukt .

Mens hun praktiserer amming, bør en kvinne også følge riktig drikke- og spiseregime. Det er en spesiell ernæringstabell for en ammende mor etter måned som vil hjelpe deg med å svare på de mest presserende spørsmålene. Men det er også generelle anbefalinger som tar sikte på å få en baby som ammer til å føle seg bra. For eksempel, i stedet for kaffe mens du ammer, er det bedre for en ammende mor å konsumere sikori.

Hvilke problemer er mulige når man introduserer komplementære matvarer?

Under prosessen med å introdusere komplementære matvarer, kan følgende problemer oftest oppstå:

babyen nekter å spise den tilbudte komplementære maten;
manifestasjon av problemer med avføring ( diaré , problemer med mage-tarmkanalen på grunn av det faktum at mat ikke fordøyes);
allergiske manifestasjoner Jeg er (allergisk mot zucchini, allergisk mot brokkoli, allergisk mot rå gulrøtter osv.).

Som et resultat av manifestasjonen av slike problemer, blir babyen rastløs, gråter konstant og sover dårlig. Det er viktig å forstå hvilket produkt som provoserte en slik reaksjon. Det må fjernes umiddelbart fra barnets kosthold. Så hvis en baby har en allergi mot gresskar eller en allergi mot havregryn, er det bedre å bare erstatte disse rettene med andre. Det er mulig å gjeninnføre matvarer som provoserte en allergi tidligst etter 2 måneder. Dette er hva barnelegen anbefaler Komarovsky og andre leger. Dessuten bør introduksjonen av et slikt produkt utføres så sakte og gradvis som første gang og samtidig overvåke barnets tilstand.

Hvis barnet ikke spiser kjøtt eller andre typer komplementære matvarer, må du midlertidig forlate dette produktet.

Mat i krukker

De mødrene for hvem spørsmålet om hvordan man introduserer komplementær mat til et barn riktig er veldig viktig, trenger ofte svar på spørsmålet om hvilken mat som er bedre - hermetikk eller hjemmelagde produkter (grøt, cottage cheese, kefir, etc.).

Legene mener at hermetikk er et av alternativene for å innføre tilleggsfôring. Samtidig er det veldig viktig å gi barnet ditt kun produkter av høy kvalitet, og også strengt sikre at utløpsdatoen for slik babymat ikke utløper. Det er lurt å være fraværende og palme olein i barnemat.

Når du gir barnet ditt hermetikk, bør du følge de samme reglene som med "hjemmelaget" komplementær fôring. Hvis et barn får tilleggserstatning mens de ammer, kan komplementær fôring startes en måned tidligere.

Det er nødvendig å introdusere den andre grønnsaken først etter at babyen har blitt vant til den første grønnsakspureen.

Før du introduserer grøt, hvordan du introduserer kjøtt i komplementær mat til et barn, fisk, etc., må du sørge for at barnets kropp godtar maten som allerede er introdusert. Parallelt med hermetikk introduseres også andre matvarer i komplementære matvarer. For eksempel introduseres eggeplomme i komplementære matvarer etter at barnet allerede har akseptert flere typer grønnsakspureer, etc.

Hva du ikke skal gi til spedbarn

Mødre som ofte bombarderer leger med spørsmål om når de skal gi barnet sitt lever når kan du gi kefir og andre produkter, må du huske hvilken mat det ikke er tilrådelig å introdusere jenter og gutter i det første leveåret for:

juice - de anbefales ikke å gis selv til barn etter 1 år, da de irriterer slimhinnene og ikke gagner barnets kropp;
semulegryn , samt andre frokostblandinger med glutenfri ;
smørkaker , søtsaker ;
geite melk Og ku ;
Eksotisk frukt .

Grunnleggende regler for komplementær fôring - konklusjoner

Så hvis vi oppsummerer all informasjonen, kan vi utlede flere svært viktige regler som må tas i betraktning av alle småbarnsforeldre som ønsker å oppdra dem friske.

Utdanning: Utdannet fra Rivne State Basic Medical College med en grad i farmasi. Uteksaminert fra Vinnitsa State Medical University oppkalt etter. M.I. Pirogov og praksisplass ved basen hans.

Erfaring: Fra 2003 til 2013 jobbet hun som farmasøyt og leder av en apotekkiosk. Hun ble tildelt diplomer og dekorasjoner for mange års pliktoppfyllende arbeid. Artikler om medisinske emner ble publisert i lokale publikasjoner (aviser) og på ulike internettportaler.