Mudras for behandling av halsen. Mudraer for å jobbe med følelser, Vishuddha (halschakra), kreativitet, flyttilstand Mudraer for sår hals

Shankh mudra - for å lindre halssykdommer og taleproblemer.

Shankh mudra ligner et konkylie. Konkylieskjell brukes tradisjonelt i hinduistiske templer for tilbedelse.

Shankh mudra hjelper de som har problemer med tale- og halssykdommer, kremter meg. lindre stamming. Det gir kvalitet til talen din ved å gjenopprette tonehøyde og resonans.

Denne mudraen også balanserer sekresjonen av tyroksin fra skjoldbruskkjertelen. Shankh mudra bør brukes i 10-15 minutter når det er nødvendig. Gjør aldri denne mudraen etter å ha spist.

Omslutt tommelen på venstre hånd med de fire fingrene på høyre hånd. Trykk på tommelen på høyre hånd med puten på langfingeren på venstre hånd. De to hendene sammen skal se ut som et skall.

Surabhi mudra - for behandling av revmatisme og oppfyllelse av ønsker

Surabhi Mudra kalles også Kamdhenu Mudra. I hinduistisk mytologi er Kamdhenu en himmelsk ku som oppfyller alle dine ønsker. Formen dannet av fingrene i Surabhi mudra ligner juret til en ku.

Lillefingeren på venstre hånd berører ringfingeren på høyre hånd. Lillefingeren på høyre hånd berører ringfingeren på venstre hånd. Langfingeren på begge hender er koblet til pekefingrene på den andre hånden. Hold fingrene rett.

Surabhi Mudra skaper en balanse av elementer i kroppen. Det hjelper med å lindre sykdommer som stammer fra revmatisme, leddgikt og slitasjegikt, på grunn av hvilke pasienter kan finne lindring. Surabhi mudra kan praktiseres i 15 minutter tre ganger om dagen.

Surabhi Mudra hjelper til med manifestasjonen av tanker. Hold Surabhi mudra i 15 minutter under meditasjon. Dine positive ønsker og tanker begynner å manifestere seg når du utvikler dybde til praksis.

positiv holdning-

"Lys fyller det indre rommet i kroppen min med hvert innkommende pust. Mørket trekker seg tilbake fra kroppen min med hver utpust. Min sjel og kroppen er ren. Universet vil oppfylle alt jeg ber om."

Hakini Mudra - å gjenopprette hukommelsen og å huske det som ble glemt.

Hakini mudra er dedikert til gudinnen Hakini og kontrollerer Ajna-chakraet (tredje øye)

Hvis du prøver å huske viktige detaljer, kobler du bare fingertuppene til begge hender. Hakini mudra aktiverer forbindelser mellom venstre og høyre hjernehalvdel.

For effektiv meditasjonspraksis må du sitte oppreist med øynene lukket og se mot ajna-chakraet med ditt indre blikk. Hev tungen til taket av munnen mens du puster inn og senk tungen mens du puster ut.

Astma Mudras

Vi kobler neglene med langfingeren, som vist på bildet. De resterende fingrene forblir rette. Astma mudra, hjelper under et astmaanfall, som en medisin. Astma mudra vil stimulere tilheling og gi lindring fra astma på lang sikt. Øv denne mudraen i 5 minutter fire til fem ganger om dagen. Astmatikere bør passe på kostholdet sitt, begrense kjøttinntaket og spise en veldig lett middag.Astmatiske symptomer som kortpustethet er spesielt merkbare mellom klokken 02.00 og 04.00. . Unngå nedkjølt mat, sur mat og hermetikk. Spesiell pranayama av Anulom Vilom, Nadi Shodhan og Kapalbhati hjelper til med fullstendig eliminering av sykdommen. Astma er ofte forårsaket av allergener som støv og pollen. Allergibehandling er viktig for astmapasienter. Homeopathic Combination Bio (BC-02) hjelper også mye. Lukk øynene og gjenta følgende bekreftelse: "Jeg er allerede helbredet. Lungene mine er friske. Lungene mine oksygenerer kroppen min. Jeg er velsignet ."

Mukula mudra - mudra for helbredelse og forbedring av utstråling

Mukula mudra eller Beak mudra kan praktiseres på to måter.

Første vei. Fest tuppene til de fem fingrene sammen for å danne nebbet. Etter et minutt vil du oppleve en oppbygging av energi på spissen av nebbet. Nå kan du omdirigere denne energien til enhver del av kroppen som trenger helbredelse. Du trenger bare å ta lett på den delen og forestille deg energien som strømmer inn i den problematiske delen av kroppen.

Den andre metoden er å kun utføre Mukula mudra i 5 minutter før hvert måltid. Dette vil eliminere giftstoffer og rense chakraene. Du vil føle deg forynget.

I løpet av en måned vil du ha et sterkt immunforsvar og en ekstra glød og glød til ansiktet ditt.

Mukula mudra bør utføres i sittende stilling. Gjør aldri denne mudraen med bare føtter som berører gulvet. Det er best når føttene er på matten.

Vajra mudra - Forbedrer blodsirkulasjonen, det vil hjelpe deg å bli kvitt sløvhet og svimmelhet.

Vajra mudra er en velsignelse for folk som fører en stillesittende livsstil. Alle kontorbesøkende opplever anfall av svimmelhet, slapphet og lite energi midt på dagen. Dette er et resultat av dårlig blodsirkulasjon og når du tilbringer hele dagen i kunstige apparater (lysrør, metall/syntetiske møbler og resirkulert luft) som forverrer helsen din.

Å trene Vajra mudra i 5 minutter vil lindre deg for svimmelhet og forbedre blodsirkulasjonen. som er spesielt bra for personer som lider av lavt blodtrykk. Takket være Vajra mudra vil du begynne å hoppe over kunstige sentralstimulerende midler som sigaretter, tobakk, te og kaffe. På lang sikt vil forbruksmønsteret ditt avta og du vil kunne eliminere avhengigheten.

Du bør koble tuppen av tommelen med tuppen av midt-, ring- og lillefingeren. Og pekefingeren vil forbli rett.

Vajra mudra er en variant som praktiseres i de tantriske buddhistiske tradisjonene i Korea og Japan.

Forsiktig: Vajra mudra er ikke veldig bra for personer med høyt blodtrykkstendenser. De bør bruke denne mudraen med måte.

Mahasirs mudra - for å lindre hodepine og spenninger

Årsaken til hodepine er akkumulering av energi og ladning i hodet. Hodepine oppstår ofte hos personer med fordøyelsesproblemer (forstoppelse, flatulens). Ved å være lenket til skjermer, TV, mobile enheter, akkumulerer folk spenninger i nakke og øyne i lang tid, noe som fører til hodepine, reaksjoner på endringer i været og viser seg som bihulebetennelse/allergiske reaksjoner som forårsaker hodepine.

Mahasirs mudra skaper en balanse av energi i hodet og lindrer hodepine og spenninger. Mahasirs mudra dekongesterer de frontale bihulene. Bare slå sammen tuppene av tommelen, pekeren og langfingeren. Spissen av ringfingeren vil hvile ved bunnen av tommelen. Og lillefingeren forblir rett. Øvelsen av denne mudraen utføres i 5-6 minutter med begge hender, og du vil kunne føle magien. Du vil føle deg bedre!

Bhramara mudra - for forebygging og lindring av allergier

Bhramara betyr drone. Bhramara er et sanskritord og Bhramara Mudra har sine røtter i tradisjonell indisk dans. Plasser pekefingeren ved bunnen av tommelen, og tuppen av tommelen skal berøre den laterale falanxen på langfingeren ved negleområdet. Forleng de to andre fingrene - ring og lillefingre Gjør dette med begge hender.

Bhramara mudra gunstig for personer som lider av luftveisallergi. Mennesker, lider av slimansamlinger i lungene og frontale bihuler bør gjøre dette mudra i minst 10 minutter 4-5 ganger om dagen. Dette kan gjøres mens du går eller sitter.

Forbruk av matvarer som lokal honning nyttig for allergier. Allergier er forårsaket av dårlig tarmflora. Det er nødvendig at du lindret deg selv for forstoppelse. Ta væsker rike på vitamin C.

Tips: Hell to dråper ren søt mandelolje i neseborene før du drar på jobb. Dette vil fungere som et skjold mot pollen, støv og andre allergener. Til syvende og sist vil denne praksisen hjelpe deg å bli kvitt for nesepolypper, hvis du har dem.

Mer kommer i morgen! Ikke gå glipp av det, men samle heller dem alle sammen! Dette er et veldig verdifullt materiale for helsen din :)

Siden den andre delen dessverre ikke kom inn i Nyhetene, legger jeg ut lenken her for sikkerhets skyld:

Takk for oppmerksomheten og vær frisk :)

når du kopierer tekst til andre kilder, oppgi en lenke til denne dagboken!

Venner! Vi gratulerer dere alle igjen med det nye året, som allerede har kommet, og ønsker dere en god ferie!

Plate nr. 095-5 Merkelig nok, begynnelsen av uken vil være ganske stressende for mange– mest følelsesmessig. Og om ikke anspent, så intens. Derfor vil vår hovedoppgave være å kunne transformere disse spenningene til en kreativ ladning – og i dag er bare en god dag for å prøve å realisere dette. Og mot slutten av uken vil bakgrunnen jevne seg ut.

Hvis du vil uttrykke følelsene dine, er den beste måten å gjøre det på gjennom kreativitet.- i ordets videste forstand. For noen er det kunst, for andre er det å leke med barna, og for andre oppfatter de forelskelse som kreativitet. Med et ord, gjør følelsene dine til et objekt for kreativitet, og la det være vakkert!

I dag er en gunstig dag for å uttrykke alt som tidligere ble akkumulert for å gi utløp til det som er inni. Men, vi gjentar, det er bedre om det er i en eller annen kreativ og kreativ form. I dag er dagen da den nye Blok skal skrive et av sine beste dikt.

Og for å stimulere denne prosessen med avsløring, her er tre gode øvelser for å forbedre funksjonen til halschakraet, for komfortabel kringkasting av følelsene dine, for kreative uttrykk og kommunikasjonsevner. Noen mennesker vil like den første mer, noen den andre, noen den tredje - pass på deg selv.

Du må brette fingrene inn i mudra og flytte oppmerksomheten til kroppen - hvordan følelsene har endret seg, hva som skjer. Og basert på disse følelsene, velg mudraen som er mer egnet - å navigere etter beskrivelser er mindre riktig, fordi kroppen vet bedre enn hodet.

Vi minner deg om at du ikke trenger å gjøre alle mudraene på en gang - du må velge en og øve på den i flere dager.

Mudra "Palace of Communication" - nøkkelen til halschakraet

Utførelsesmetode:

Hånden på høyre hånd er plassert i nakkeområdet, åpen med håndflaten utover, 3., 4., 5. finger er bøyd, pekefingeren er rettet ut, tommelen presses til pekefingeren. Det vil si at du først må brette fingrene som på bildet, og deretter legge hånden mot halsen. Det er litt ubehagelig i starten, men så blir man vant til det. I dette tilfellet er pekefingeren veldig lik, bedømt etter følelsene i halsen, til en kanal der åpenheten øker.

Fullføres på 10-20 minutter.

Innvirkning:

Mudra mot "klump i halsen" og "svelget" følelser og reaksjoner. Det brukes til taleforstyrrelser, sykdommer i luftveiene, skjoldbruskkjertelen og nervesystemet.

Denne mudraen gjør det lettere å uttrykke tankene og følelsene dine, hjelper med kreativitet og lar deg skrive bedre - "på flyten."

Akasha Mudra - mudra av eteren (himmelen)

Utførelsesmetode:

Det gjøres med begge hender - likt på hver hånd. Spissene på tommelen og langfingrene er koblet sammen. De resterende fingrene rettes ut. Hendene hviler løst på knærne, håndflatene opp. Fullføres på 10-20 minutter.

Innvirkning:

Langfingeren symboliserer halschakraet, så mudraen forbedrer kontakten med alt som angår halschakraet. Forbedrer hørsel og funksjon i skjoldbruskkjertelen. Tilpasser oppfatningen av "flyt" - noe informasjon som ikke kommer fra sinnet. Bra for meditasjon - etter denne mudraen gjenstår en gledelig og rolig stemning.

Shell mudra (Shankh mudra)

Utførelsesmetode:

De fire fingrene på høyre hånd klemmer tommelen på venstre hånd. Tommelen på høyre hånd berører puten på langfingeren på venstre hånd.

De resterende tre fingrene på venstre hånd klemmer fingrene på høyre hånd uten spenning. To sammenføyde hender representerer et skall. Hold hendene fritt, uten spenning. Utfør i 10-20 minutter.

Innvirkning:

Mudra stimulerer kommunikasjonsevner. Øker følelsen av trygghet og trygghet.

Mudra for sykdommer i øre, nese og hals

Mudra "Sink"

I India tror de at lyden av konkylien er stemmen til det første vesenet. Det korrelerte med det hellige ordet "om" ("aum"). Dette er lyden av guddommen, dens vibrasjon sveiper gjennom universet. I tillegg, i buddhismen, tjener konkylien som et symbol på godt omen. Mudra hjelper med sykdommer i halsen og strupehodet. Hjelper også med å styrke stemmen.

Utførelsesmetode. Vi kobler to hender slik at de danner et skall. I dette tilfellet omgir de fire fingrene på høyre hånd tommelen til venstre, og tommelen på høyre berører puten til langfingeren på venstre hånd.

Mudra "Lifting"

Denne mudraen øker det fysiske forsvaret til kroppen ved å aktivere de tilsvarende funksjonene. Det er spesielt effektivt ved forkjølelse, når det oppstår rennende nese, hoste og sår hals, samt ved lungesykdommer.

Utførelsesmetode. Plasser håndflatene sammen og kryss fingrene. Bøy tommelen på den ene hånden og omslut den med indeksen og tommelen på den andre hånden (fig. 27).

Ris. 27

Mudra "Dragon Head"

Hodet, som hjertet, har den viktigste plassen i enhver tradisjon. Dette er fokus for smart, fornuftig, øvre lys. Det er assosiert i øst med vindelementet. Derfor bringer å utføre denne mudraen lindring fra sommersykdommer, sykdommer i de øvre luftveiene og også nesesvelget.

Utførelsesmetode. Med langfingeren på høyre hånd tar du tak i og holder endefalanxen på høyre pekefinger. Gjør det samme med fingrene på venstre hånd. Ta begge hendene sammen. Tomlene berører sideflatene, resten er krysset (fig. 28).

Ris. 28

Mudra av himmelen

Det regulerer en persons indre hørsel, hjelper med å bli kvitt overbelastning i ørene, hvis det ikke er forårsaket av alvorlig forkjølelse og problemer med høreapparatets funksjon.

Utførelsesmetode. Langfingeren er bøyd slik at puten berører bunnen av tommelen. Den store trykker på den bøyde midterste. De andre fingrene forblir rette, uten spenning.

Fra boken Tao - en vei uten vei. Bind 2. Samtaler om boken til Li Tzu forfatter Rajneesh Bhagwan Shri

Kapittel 14. EGO PÅ NESETIPSEN 10. mars 1977, Pune, India Første spørsmål: Du sier: "Du kan også bli flotte hester." Selv om jeg allerede er tjueseks, streber jeg. Prøver jeg ikke å bli en god hest? Er det mulig å bli en stor hest gjennom aspirasjon? Aldri! Aldri

Fra boken Conspiracies of a Siberian healer. Utgave 31 forfatter Stepanova Natalya Ivanovna

For strupekreft sirkles et nylagt egg rundt halsen, rundt sårpunktet, og de sier: Kom ned, smertefull kreft, kom ned, spis kreft, Svovel fra kroppen til den hvite ulven, over på råskinntråden, på det rå egget, på den råtne stubben, på det tomme reiret. Gå av Guds tjener (navn) og gå til dette egget. Ikke

Fra boken Conspiracies of a Siberian healer. Utgave 01 forfatter Stepanova Natalya Ivanovna

Hvordan bli kvitt en neseblod Med venstre hånd, uten å se, plukk noe gress og si: Gress som ikke ble plantet eller sådd, oppfyll Guds befaling til Meg om helbredelse. Amen. Påfør deretter den sjarmerte urten på nesen - på denne måten vil du stoppe

Fra boken med 7000 konspirasjoner av en sibirsk healer forfatter Stepanova Natalya Ivanovna

Blødning fra nesen Riv opp gresset med venstre hånd uten å se på det, og si: Gress som ikke ble plantet eller sådd, oppfyll Guds befaling, for helbredelse. Amen. Legg urten på nesen din, og det vil slutte å blø

Fra boken Hvordan beskytte deg mot skade og det onde øyet av Luzina Lada

Blødning fra nesen Hell en halv bøtte kaldt vann på pasientens hode (det er godt og praktisk fra en vannkanne), ikke umiddelbart, og hell den resterende halve bøtten på samme måte på øvre del av ryggen.Heng en liten jernnøkkel på en ulltråd mellom skulderbladene på baksiden Det er nødvendig å kutte

Fra boken Healing the Soul. 100 meditasjonsteknikker, helbredende øvelser og avspenninger forfatter Rajneesh Bhagwan Shri

Frigjør halsen...Hvis din evne til å uttrykke deg har vært begrenset siden barndommen - du kunne ikke si eller gjøre hva du ville - forblir denne uuttrykte energien fanget i halsen. Halsen er sentrum for selvuttrykk: dette senteret er ikke bare ansvarlig for å svelge,

Fra boken Development of Superpowers. Du kan mer enn du tror! forfatter Penzak Christopher

Halschakra Den blå kulen i bunnen av halsen er halschakraet, ansvarlig for evnen til å uttrykke seg og kommunisere. Gjennom hjertet lærer vi å stole på og ha empati, å få kontakt med andre uten å måtte kontrollere. Hjertechakraet oppmuntrer oss til å uttrykke disse

Fra boken til Mudra. Mantraer. Meditasjoner. Grunnleggende praksis av Loy-So

Mudras for nervesykdommer Mudra "Meditasjon"Det kalles også mudra yoga eller samadhi. Utførelsesmetode. Begge hender hviler på knærne, den høyre til venstre. Alle fingrene er strukket ut. Håndflatene vender opp. Karakteristisk gest av Buddha (fig. 13). Ris. 13 Mudra «Meditasjon med en bolle» Hvordan

Fra boken Jeg vil bringe min mann tilbake til familien forfatter Nevsky Dmitry

Mudra for hjertesykdom Mudra som redder liv Svært ofte avgjør øyeblikkelig hjelp om sykdommen vil være alvorlig. Noen ganger redder rettidig assistanse liv. Det er også situasjoner hvor du ikke kan forvente hjelp fra andre - på forskjellige måter.

Fra boken Pranayama. Veien til yogaens hemmeligheter forfatter Lisbeth Andre van

Mudra for sykdommer i luftveiene Mudra of Water Siden det i sykdommer i luftveiene ofte akkumuleres og stagnerer væske i luftrøret, hjelper mudra dens utstrømning. Fjerning av slim gir lindring og gjenoppretter fylden ved innånding og utpust. Metodikk

Fra boken Supernatural Abilities of Man forfatter Konev Victor

Mudras for sykdommer i fordøyelsessystemet Mudra "ni juveler" På det russiske språket er det ingen tilfeldighet at ordet "mage" en gang betydde "liv". I dag vet man mye om at forstyrrelser i fordøyelsessystemets funksjon fører til tidlig aldring.

Fra boken Tantra - veien til lykke. Hvordan avsløre naturlig seksualitet og finne indre harmoni av Dillon Anisha L.

Mudra for sykdommer i genitourinary system Mudra of Fearlessness Dens bruk i sykdommer i nyrene skyldes det faktum at kraften til mudra øker rollen til hele genitourinary systemet. Uønskede stoffer fjernes mer aktivt fra kroppen. Nyrene blir renset. Energi er

Fra forfatterens bok

Fan of the Throat Forbindelsene til halschakraet bestemmes først og fremst av kategorien samfunn og sosial status. Faktisk, alle som vi noen gang har kommunisert, konsultert, utvekslet tanker med, har forbindelser med oss. Hals - haleben: forbindelse på nivået av foreldremyndighet,

Fra forfatterens bok

10. Jala-Neti, "dusj" for nesen Neti er en av de originale yogateknikkene. Den er designet for å rense nesen ved å trekke inn vann fra en bolle. Det hele startet med at yogier som bodde ved bredden av elver eller andre rennende vann, sugde vann fra håndflatene. Senere de

Fra forfatterens bok

Halssykdommer 1. Utfør trykkbevegelser (uten overlapping) i nivå med halsen. Ekstraksjon i området av skjoldbruskkjertelen. Deretter pumpes med begge hender: fingrene løst samlet til en håndfull, hendene hevet, håndflatene opp, fra solar plexus til haken. Etter

Fra forfatterens bok

Øvelser for munn og svelg Strukturen i Pulseringsgruppen inkluderer en dag hvor jeg hovedsakelig fokuserer på arbeid med munn og svelg. Det er mange øvelser som kan være nyttige for å løsne skallet i disse to segmentene, og noen av dem

Lungesykdommer

Som du vet, kan enhver forkjølelse, trakeitt, bronkitt, spesielt mot bakgrunnen av redusert immunitet, føre til komplikasjoner i lungene og forårsake alvorlige problemer - lungebetennelse, pleuritt. Selvfølgelig, hvis dette allerede har skjedd, vil du ty til hjelp av tradisjonell medisin. Likevel bør du ikke gi opp praktiseringen av mudras. Det er mudraer, ved å øve vil du betydelig lette sykdomsforløpet og fremskynde helbredelsesprosessen. For slike tilfeller vil jeg anbefale at du utfører følgende mudraer.

Linga Mudra – løfte mudra

Bruken av denne mudraen for bronkopulmonale sykdommer stimulerer immunsystemet og letter fjerning av slim fra bronkiene og lungene. Det utføres som følger: håndflatene er koblet sammen, mens fingrene er krysset med hverandre. På en av hendene er tommelen hevet opp og omgitt av en ring av indeksen og tommelen på den andre hånden (fig. 44).

Ris. 44. Linga mudra

For å styrke immunforsvaret, før du trener mudra, kan du bruke en øvelse med det passende navnet "sykdom, rygg!", der du, ved å kaste armene bakover, ser ut til å kaste sykdommen ut av kroppen din.

Som en behandling, øv Linga Mudra i 15 minutter 3 ganger om dagen. Kombiner det med praksisen med visualisering, forestill deg en brann i kroppen din som brenner alt unødvendig, inkludert sykdom, bakterier, etc.

Uttarabodhi mudra

Utøvelsen av uttarabodhi mudra, mudraen for perfekt oppvåkning eller høyeste opplysning, har også en positiv effekt på lungesykdom (se fig. 21). La meg minne deg på at det er indikert for fysisk eller åndelig svakhet, for å lindre nervøs spenning og bli kvitt frykt. I tillegg styrker denne mudraen i kroppen vår handlingen til metallelementet, som er ansvarlig for energien til lungene og tarmene. Mens du utfører mudraen, intensiveres inhalasjonen, den øvre delen av lungene åpnes, noe som forbedrer lungeventilasjonen betydelig. Dette er svært viktig ved sykdom. I tillegg er elementet "metall" preget av en effekt på nervesystemet; det er også ansvarlig for å koble en person til det ytre miljøet, og hjelper til med å få energi fra utsiden.

Fra boken Hvordan overvinne sykdommer forfatter Gennady Petrovich Malakhov

Hvordan bli kvitt lungesykdom? «Nevøen min er 9 år gammel, og fra han var fem år gammel begynte han å lide av bronkitt, som utviklet seg til bronkial astma. Nå er han konstant syk, bronkospasmer kan ikke lindres, og astmaanfall nesten hver natt. Etter råd fra leger fjernet vi alt som kunne

Fra boken Hospital Therapy: Lecture Notes forfatter O.S. Mostovaya

FOREDRAG nr. 12. Sykdommer i fordøyelseskanalen. Tarmsykdommer. Sykdommer i tynntarmen. Kronisk enteritt Kronisk enteritt er en sykdom i tynntarmen, preget av brudd på funksjonene (fordøyelse og absorpsjon) på bakgrunn av dystrofisk og

Fra boken Internmedisin: forelesningsnotater forfatter

FOREDRAG nr. 28. Kroniske obstruktive lungesykdommer (KOLS) Kroniske obstruktive lungesykdommer er en heterogen gruppe av lungesykdommer som er forent av en forstyrrelse av den ytre respirasjonsfunksjonen til lungene av den obstruktive typen.

Fra boken Propedeutics of Internal Diseases: forelesningsnotater av A. Yu. Yakovlev

1. Topografisk perkusjon av lungene. Bredde på Kroenig-felt. Høyde på lungespissene. Mobilitet i nedre lungekant Oppgavene til topografisk perkusjon er å bestemme grensene for lungene på begge sider og sammenligne dem med den fysiologiske normen Normal perkusjonslyd

Fra boken Indre sykdommer forfatter Alla Konstantinovna Myshkina

33. KRONISK OBSTRUKTIV LUNGESYKDOM (KOLS) Kronisk obstruktiv lungesykdom er en heterogen gruppe lungesykdommer som er forent av en forstyrrelse av den ytre luftveisfunksjonen til lungene av den obstruktive typen. Diagnostisert i de sene stadiene,

Fra boken Orientalsk massasje forfatter Alexander Alexandrovich Khannikov

Lungemeridian (shou-tain-fei-jing, lungens håndlinje, stor yin) (I; P) Meridianen er paret, symmetrisk og sentrifugal, tilhører yin-systemet, har 11 punkter; Maksimal aktivitetstid er fra klokken 3 til 5. På dette tidspunktet er meridianen mest "plassert" til tonicen

Fra boken Treating astma and pneumonia without drugs forfatter Irina Nikolaevna Makarova

Fysiske øvelser anbefalt for kronisk obstruktiv lungesykdom og bronkial astma I. Øvelser for å slappe av musklene i nakke (A), armer (B), skulderbelte (C), ansikt og andre. II. Pusteøvelser: mage, bryst og blandet med grunne innånding og

Fra boken Terapeutisk. Folkemetoder. forfatter Nikolai Ivanovich Maznev

Lungesykdommer Før vi går videre til behandling av lungesykdommer, la oss kort vurdere lungenes funksjoner. Fra larynxdelen av svelget ledes luft til strupehodet, som ikke bare er et organ som leder luft, men også et stemmedannende organ. Direkte fortsettelse

Fra boken Livet uten forkjølelse forfatter Sergei Alexandrovich Nikitin

Sykdommer i hals og lunger Oppskrifter* For pusteproblemer: smør olivenolje bak ørene, smør også baksiden av tungen og fremkall brekninger. Alternativt kan du dryppe varmt vann inn i munnen og slikke litt linfrø med honning.* Ved bronkitt: stek i smult 2

Fra boken Healing Mudras forfatter Tatiana Gromakovskaya

Lungesykdommer Katarral lungebetennelse Feber, tørrhoste, rastløshet: Aconite eller Ferrum Phosphoricum Under restitusjon, spesielt hos eldre: Arnica Krypende lungebetennelse hos gamle mennesker: Barita Carbonica For enhver form for lungebetennelse: Bryonia.

Fra boken 365 helseoppskrifter fra de beste healere forfatter Lyudmila Mikhailova

Lungesykdommer Som kjent kan enhver forkjølelse, trakeitt, bronkitt, spesielt på bakgrunn av redusert immunitet, føre til komplikasjoner i lungene og forårsake alvorlige problemer - lungebetennelse, pleuritt. Selvfølgelig, hvis dette allerede har skjedd, du

Fra boken Healing Chaga forfatter Nikolai Illarionovich Danikov

Lungesykdommer Fyll 1/3 av pannen med havre (eller bygg), hell 2/3 av melken og tilsett 200–300 g smult, sett i en ikke-varm ovn, la det småkoke under lokk, tilsett melk fra tid til annen. tid, til frokostblandingen er kokt. Hell av og klem ut væsken. Ta for lungetuberkulose og

Fra boken Veterinærhåndbok. Retningslinjer for nødssituasjoner for dyr forfatter Alexander Talko

Sykdommer i lungene, ØNH-organer Bronkitt Eventuell ubehandlet sår hals, influensa, kikhoste, meslinger kan kompliseres av akutt bronkitt som går over i kronisk bronkitt Hvis kroppen din nesten ikke tåler medikamentell behandling og du liker å bli behandlet uten piller og blandinger -

Fra boken 700 viktige spørsmål om helse og 699 svar på dem forfatter Alla Viktorovna Markova

Obstruktive lungesykdommer (kronisk obstruktiv bronkitt, lungeemfysem, fremmedlegemer og svulster i øvre luftveier) Obstruktive lungesykdommer karakteriseres av en ekspiratorisk type kortpustethet. Pustehandlingen involverer et hjelpemiddel

Fra boken Hvordan stoppe aldring og bli yngre. Resultat etter 17 dager av Mike Moreno

Sykdommer i bronkiene og lungene Bronkial astma 40. Hva er bronkial astma? Kan bronkitt bli bronkial astma?Nesten enhver ubehandlet sykdom kan føre til bronkial astma. Bronkiaastma er en kronisk sykdom,

Fra forfatterens bok

De vanligste lungesykdommene Før jeg begynner å snakke om problemene som oppstår med alderen, må jeg liste opp vanlige problemer for folk i alle aldre. Jeg gjør deg oppmerksom på dem fordi de kan unngås Astma. Mer enn 20 millioner amerikanere

Shankh mudra ligner et konkylie. Konkylieskjell brukes tradisjonelt i hinduistiske templer for tilbedelse.

Shankh mudra hjelper de som har problemer med tale- og halssykdommer, kremter meg. lindre stamming. Det gir kvalitet til talen din ved å gjenopprette tonehøyde og resonans.

Denne mudraen også balanserer sekresjonen av tyroksin fra skjoldbruskkjertelen. Shankh mudra bør brukes i 10-15 minutter når det er nødvendig. Gjør aldri denne mudraen etter å ha spist.

Surabhi mudra - for behandling av revmatisme og oppfyllelse av ønsker

Surabhi Mudra kalles også Kamdhenu Mudra. I hinduistisk mytologi er Kamdhenu en himmelsk ku som oppfyller alle dine ønsker. Formen dannet av fingrene i Surabhi mudra ligner juret til en ku.

positiv holdning-

"Lys fyller det indre rommet i kroppen min med hvert innkommende pust. Mørket trekker seg tilbake fra kroppen min med hver utpust. Min sjel og kroppen er ren. Universet vil oppfylle alt jeg ber om."

Hakini Mudra - å gjenopprette hukommelsen og å huske det som ble glemt.

Hakini mudra er dedikert til gudinnen Hakini og kontrollerer Ajna-chakraet (tredje øye)

Hvis du prøver å huske viktige detaljer, kobler du bare fingertuppene til begge hender. Hakini mudra aktiverer forbindelser mellom venstre og høyre hjernehalvdel.

Astma Mudras

Mukula mudra - mudra for helbredelse og forbedring av utstråling

Mukula mudra eller Beak mudra kan praktiseres på to måter.

Den andre metoden er å kun utføre Mukula mudra i 5 minutter før hvert måltid. Dette vil eliminere giftstoffer og rense chakraene. Du vil føle deg forynget.

I løpet av en måned vil du ha et sterkt immunforsvar og en ekstra glød og glød til ansiktet ditt.

Mukula mudra bør utføres i sittende stilling. Gjør aldri denne mudraen med bare føtter som berører gulvet. Det er best når føttene er på matten.

Vajra mudra - Forbedrer blodsirkulasjonen, det vil hjelpe deg å bli kvitt sløvhet og svimmelhet.

Du bør koble tuppen av tommelen med tuppen av midt-, ring- og lillefingeren. Og pekefingeren vil forbli rett.

Vajra mudra er en variant som praktiseres i de tantriske buddhistiske tradisjonene i Korea og Japan.

Forsiktig: Vajra mudra er ikke veldig bra for personer med høyt blodtrykkstendenser. De bør bruke denne mudraen med måte.

Mahasirs mudra - for å lindre hodepine og spenninger

Bhramara mudra - for forebygging og lindring av allergier

Mer kommer i morgen! Ikke gå glipp av det, men samle heller dem alle sammen! Dette er et veldig verdifullt materiale for helsen din :)

Siden den andre delen dessverre ikke kom inn i Nyhetene, legger jeg ut lenken her for sikkerhets skyld:

Takk for oppmerksomheten og vær frisk :)

når du kopierer tekst til andre kilder, oppgi en lenke til denne dagboken!