Hva er proaktivitet i psykologi. Hvorfor du trenger proaktivitet - for et vellykket og lykkelig liv

Det kan ikke sies at livsposisjon er en slags medfødt faktor. Mange av dens aspekter bestemmer forholdene der en person tilbrakte sin barndom, som han møtte. En livsposisjon antar konkrete former på samme måte som en personlighet som en person ikke umiddelbart er klar over. Men selv om karakter påvirker både personlighet og holdning, kan begge bevisst endres.

Aktivitet i livsposisjon avgjør hvor vellykket en person er. Han er dristig og initiativrik, er ikke redd for å handle og er klar for aktive prestasjoner. Det spiller ingen rolle om en person med en slik stilling er en leder eller en tilhenger, han har alltid sitt eget synspunkt, og vil ikke gå med på å bryte prinsippene hans.

Det motsatte i eiendommer er en passiv livsposisjon. Det er karakteristisk for likegyldige og inerte mennesker. En slik person er ganske tilbøyelig til å unngå vanskeligheter, løse dem i flere uker. Passivitet kan manifestere seg ikke bare i en apatisk og deprimert tilstand, selv om slike mennesker oftest er preget av mangel på initiativ til å løse problemer. Det hender at en person ganske enkelt følger andres instruksjoner uten å stille spørsmål ved dem. Noen passive mennesker skaper inntrykk av aktivitet, de maser og lager støy, men mangelen på en atferdsvektor forråder deres treghet.

Noen mennesker blir passive på grunn av livets problemer. I dette tilfellet er passivitet ofte assosiert med aggresjon mot mer aktive andre, en person viser et ønske om å resonnere med og "utdanne på riktig måte" de som, i likhet med ham, ikke har forsonet seg med feil.

proaktiv livsposisjon

En annen undertype av livsposisjon er proaktivitet. Det hender faktisk at omstendigheter utvikler seg mot en person, og han kan ikke gjøre noe for øyeblikket. Selv en aktiv natur gir noen ganger opp under presset av problemer. Men en proaktiv person gir aldri opp.

Proaktivitet er assosiert med noe slikt som en innflytelsessfære. Det er ting du ikke kan påvirke nå, men det er andre som er direkte avhengige av deg. Uansett hvor liten innflytelsessfære du har, må du rette din innsats mot den og utvide den. Å tenke og kaste bort energi på noe som ikke er avhengig av deg er meningsløst. Det ser åpenbart ut, men de fleste gjør det ikke. Husk for eksempel hvor ofte folk rundt deg klager på myndighetene eller forbanner været. Hvis du ikke kan endre det akkurat nå, ikke kast bort energien din på det. Det er helt sikkert at det er ting du kan gjøre: å gjøre best mulig det som avhenger av deg, det du gjør nå.

Ved å handle i samsvar med denne regelen kommer proaktive mennesker raskere ut av kriser og med færre tap.

Det viktigste å forstå er at din posisjon i livet avhenger helt av deg. Selv om du har vært passiv til tider, kan du fortsatt begynne å være aktiv eller proaktiv akkurat nå, og den avgjørelsen er aldri for sent.

Etter å ha oppdaget hovedegenskapen til menneskets natur, opprettet Frankl et nøyaktig kart, på grunnlag av hvilket han begynte å utvikle den første og viktigste ferdigheten som hjelper en person, til tross for ytre forhold, å oppnå høye resultater - ferdigheten til PROAKTIVITET.

Konseptet PROAKTIVITET (eller uavhengighet) inkluderer to begreper: AKTIVITET og ANSVAR. En proaktiv person har en tendens til å bli subjekt, ikke gjenstand for handling. Hans oppførsel bestemmes av hans egne avgjørelser, ikke omstendigheter. Han er i stand til å underordne følelser til målet, ta initiativ og være ansvarlig for seg selv.

Proaktive mennesker er ansvarlige for alt som skjer med dem. Handlingene deres er et resultat av et bevisst valg basert på de absolutte verdiene de anerkjenner, og er ikke diktert av omstendigheter og/eller følelser.

Mennesket er proaktivt av natur, og derfor, hvis livet vårt utvikler seg avhengig av andre mennesker og omstendigheter, er dette fordi vi, bevisst eller ubevisst, lar oss beordre.

Ved å gjøre et valg til fordel for avhengighet, blir vi REAKTIVE (ikke-selvhjulpne). Reaktive mennesker er i stor grad avhengige av det fysiske miljøet. Hvis været er bra, føles de bra; hvis dårlig, påvirker det humøret og ytelsen deres. Proaktive «bærer med seg» godt vær. De bryr seg ikke om det regner eller solen skinner. Tross alt er de drevet av et mål, og hvis det er å gjøre en bedre jobb, hvilken forskjell gjør det om været favoriserer det eller ikke?

Den reaktive personligheten er i en kolossal avhengighet av det sosiale «været». Hvis hun blir godt behandlet, er hun i godt humør; hvis ikke, "tar hun defensiven". Reaktiv bygger sitt følelsesliv på oppførselen til andre mennesker, slik at deres mangler kan påvirke deres moralske velvære.

Evnen til å underordne impulser til et mål er det som først og fremst kjennetegner proaktive mennesker. Reaktive naturer styres av deres følelser, handler under påvirkning av miljøet. Mens handlingene til de proaktive er drevet av et mål - bevisst valgt, nøye verifisert, som har blitt et viktig behov. Proaktive mennesker påvirkes også av eksterne faktorer: fysiske, sosiale eller psykologiske. Men deres respons på disse stimuli, bevisst eller ikke, er verdiorientert.

Som Eleanor Roosevelt sa: "Ingen kan skade deg uten ditt samtykke." Eller Gandhi: "Det mest støtende er ikke hva som skjer med oss, men det faktum at det skjer med vårt samtykke." Og dette er helt sant.

Jeg innrømmer at det er vanskelig å være enig i dette, i det minste med hjertet, spesielt etter at vi i årevis har tilskrevet alle våre ulykker omstendigheter eller andres ondsinnede hensikter. Men før en person ærlig sier til seg selv: "I dag er jeg slik jeg er, fordi jeg tok et slikt og slikt valg i går," vil han ikke kunne si: "Jeg velger en annen vei."

Så det handler ikke om hva som skjer med oss, men om reaksjonen vår. Selvfølgelig må du møte både fysisk smerte og økonomiske vanskeligheter - alt dette gir ubehagelige opplevelser. Men vi trenger ikke å lide i det hele tatt. I hovedsak blir alvorlige prøvelser en smeltedigel der karakter og vilje tempereres og evnen til å takle vanskeligheter og være et eksempel for andre utvikles.

Frankl er en av få som under uutholdelig vanskelige forhold klarte å øke graden av indre frihet og ha en gunstig effekt på andre mennesker. Historiene om amerikanske soldater som ble tatt til fange i Vietnam vitner overbevisende om at en følelse av indre frihet kan forvandle en person og ha en enorm innvirkning på fengselskultur og fanger. Slik var og vil det være – til enhver tid.

Hvem har ikke sett hvordan mennesker i de vanskeligste livssituasjoner (en uhelbredelig sykdom, lammelser og lignende) tross alt beholdt kolossal mot. Vi beundrer integriteten til deres natur! Ingenting er mer inspirerende enn synet av en mann som har hevet seg over fysisk pine og oppnådd moralsk perfeksjon. Det gir mening til livet, foredler og opphøyer det.

Viktor Frankl mente at tre ting betyr noe i livet: ERFARING (hva skjer med oss); AKTIVITET (det vi selv bringer til verden) og MENING, det vil si det dype innholdet i dette livet, som er spesielt uttalt under akutte omstendigheter, som en dødelig sykdom.

Min erfaring med mennesker bekrefter Frankls konklusjon: mening er den høyeste verdien. Med andre ord vår reaksjon på livets fenomener.

Ekstraordinære omstendigheter fører ofte til brudd på stereotypier, opprettelse av nye kriterier, og dette endrer vår forståelse av verden. Vi oppfatter oss selv og andre mennesker på en ny måte og er gjennomsyret av en ny forståelse av hva livet krever av oss. Et bredere perspektiv åpner seg for oss; de høyeste moralske verdiene blir synlige, og dette løfter og inspirerer oss alle.

Ferdighet 1. Ta initiativ

Mennesket ble skapt for å handle, ikke for å tjene som et handlingsobjekt. Vi står fritt til å velge hvordan vi reagerer på visse omstendigheter og har makt til å endre disse omstendighetene.

Å vise initiativ betyr ikke å være frekk og aggressiv. Hovedsaken er å ta ansvar for det som skjer.

Jeg kom ofte over folk som drømte om en annen – bedre – jobb: det er da de kan «bevise seg»! I slike tilfeller vil jeg råde dem til å ta medfødte evner og evnetester, studere bransjen grundig og til og med de spesifikke problemene den står overfor, og deretter, godt forberedt, presentere forslagene sine for å løse disse problemene. Dette handlingsforløpet kalles "SELGE LØSNINGEN" og er nøkkelen til suksess.

Som regel er folk enige: de fleste forstår at denne tilnærmingen kan øke sjansene deres for å fylle en ledig stilling eller forfremmelse. Men mange klarer ikke å ta de nødvendige grepene, ta initiativ.

"Jeg vet ikke hvor jeg skal gå for en egnethets- og egnethetsprøve."

«Hvordan kjenner jeg problemene i bransjen? Ingen vil hjelpe meg!"

— Jeg aner ikke hva jeg skal tilby her.

Mange foretrekker å vente: noe er i ferd med å skje i livet deres, eller noen vil ta seg av dem. Men gode posisjoner går til proaktive individer som løser problemer, ikke skaper dem, fordi de ikke er redde for å ta initiativ og gjøre det som må gjøres, og konsekvent implementere de riktige prinsippene.

Hvis et familiemedlem, selv den yngste av barna, viser uansvarlighet, det vil si venter på at andre skal gjøre noe eller bestemme for ham, anbefaler vi ham: "Arbeid med deg selv!" Noen ganger har vi ikke tid til å åpne munnen, og barnet slår allerede ut: "Ja, jeg vet -" jobb med deg selv!

I oppfordringer til en person om å ta ansvar er det ingenting som forringer hans verdighet – tvert imot, de bekrefter denne verdigheten! Proaktivitet er en iboende egenskap ved menneskets natur, og selv om "musklene" av proaktivitet på et tidspunkt kan være i en tilstand av avslapning, eksisterer de fortsatt! Ved å respektere andre menneskers proaktive natur, gir vi dem minst én klar, uforvrengt refleksjon i det sosiale speilet.

Selvfølgelig bør man ta hensyn til nivået på modenhet. Man kan ikke kreve en høy grad av kreativt samarbeid fra en som er dypt følelsesmessig avhengig. Men du kan i det minste minne ham om hans egne medfødte evner og skape en atmosfære der han ikke vil gå glipp av sjansen, og han vil prøve å løse problemet på egen hånd.

Proaktivitet som en kategori som beskriver en modell for menneskelig tenkning og atferd ble først brukt av Viktor Frankl. Som fange i nazileirene overlevde den østerrikske psykiateren i tre år ikke bare, men analyserte også hva som gir ham og andre fanger styrke, til tross for de umenneskelige eksistensforholdene.

Frankls bok Man's Search for Meaning, utgitt i 1946, er fortsatt en bestselger den dag i dag, og begrepet "proaktivitet" foreslått av forskeren har lett slått rot i moderne psykologi og ledelse.

Hvem bør betraktes som en proaktiv person?

I følge Wikipedia er proaktivitet en av kategoriene innen humanistisk psykologi. Den beskriver en type tenkning der en persons reaksjon på en ytre stimulus er basert på hans uavhengige vilje. Viktor Frankl rangert blant gruppen av proaktive mennesker ansvarlige individer som ikke flytter skylden for det som skjedde med dem på livsomstendigheter og andre.

Det faktum at suksessen og effektiviteten til en person direkte avhenger av hans viljesterke personlige egenskaper ble også insistert av Stephen Covey, en ærverdig organisatorisk ledelseskonsulent. Den suksessrike forfatteren og foreleseren Wayne Dyer kaller mennesker med en proaktiv tankegang mennesker uten grenser. David Allen, en ekspert innen individuell produktivitet, fokuserer på en slik persons beredskap for hva som helst. Selvutviklingscoach og gründer Anthony Robbins karakteriserer proaktivitet som ubegrenset makt.

Dermed er alle formuleringer av dette konseptet redusert til to komponenter - ansvar og aktivitet. Den første termen av proaktiv tenkning forutsetter at en person selvstendig anser dem som riktige og er klar over konsekvensene. Dette betyr at de fleste hendelser i livet er et mønster, et resultat av ens egne handlinger. Samtidig er ikke ansvar alene nok for å nå målet: det er nødvendig å være aktiv.

Hvordan påvirker tankegangen atferd?

Psykologer skiller to livsholdninger som påvirker atferdsmodellen: proaktivitet og dets motsatte - reaktivitet. Hvordan bestemme tilhørighet til en bestemt kategori?

I følge Stephen Covey kan alle hendelser i livet betinget tilskrives "sirkelen av bekymring" og "sirkelen av innflytelse". Essensen deres er som følger. Den første sfæren er assosiert med fenomener som det gjennomsnittlige individet ikke kan påvirke: værforhold, prissvingninger, valutasvingninger. "Influenssirkelen" refererer til hendelser i livet som kan endres. De forholder seg vanligvis til helse, familie, arbeid, utdanning, relasjoner. Mennesker med reaktiv tenkning fokuserer på "bekymringssirkelen", så de føler at ingenting avhenger av dem. Den proaktive personen fokuserer på "sirkelen av innflytelse", og prøver å endre det hun kan.

Funksjoner ved den reaktive atferdsmodellen:

passivitet, emosjonalitet, søke etter unnskyldninger;
resultatet av handlinger avhenger direkte av kombinasjonen av omstendigheter;
manglende vilje til å ta avgjørelser;
flytte ansvar til andre;
typiske uttrykk er "jeg kan ikke", "jeg har ikke nok", "jeg må", "hvis bare", "ingen trenger".

Funksjoner ved den proaktive atferdsmodellen:

initiativ og aktivitet;
tro på tilgjengeligheten av valg, muligheten for å endre noe;
vilje til å ta ansvar;
prinsippfasthet, målrettethet;
endring (eller valg) av omstendigheter for sine oppgaver;
typiske uttrykk er "jeg kan", "jeg vil gjøre", "jeg velger", "min avgjørelse".

Dermed er mennesker i den første kategorien gjenstander for handlinger, representanter for den andre gruppen er subjektene. For å parafrasere den berømte frasen til Sokrates, viser det seg at proaktivisten leter etter muligheter, og reaktivisten leter etter grunner.

The Thirty Day Test av Stephen Covey

Det er ingen mennesker med 100% reaktiv eller proaktiv tenkning. I noen situasjoner foretrekker en person å være tilskuer, i andre - en regissør. Suksess kommer til de for hvem proaktivitet er normen snarere enn unntaket. Hvordan vet du hvilket atferdsmønster som er vanligst for deg? Ta den 30 dager lange Stephen Covey-testen.

Innen en måned er det nødvendig å handle i "sirkelen av innflytelse". For å presentere det visuelt, er det nødvendig å tegne to sirkler på et papirark - en stor og en mindre inni den. Nå er det nødvendig å mentalt formulere en spesifikk oppgave. I rommet som dannes mellom sirklene, bør hindringer for suksess som ikke kan påvirkes, legges inn.

Den indre sirkelen må deles inn i fire segmenter og i hver oppgave skriver du hva som vil bidra til å løse problemet:

"kunnskap" - kilder som du kan få nødvendig informasjon fra (bøker, magasiner, seminarer, møter);
"verktøy" - enheter, teknologier, ferdigheter, evner som bidrar til å oppnå ønsket mål;
"assistenter" - personer som kan hjelpe til med å løse problemet;
"budsjett" - utgiftsposter og mulige finansieringskilder.

Den lille sirkelen er innflytelsessonen, som du må fokusere på. Etter å ha analysert listene i den, må du lage en plan for rask handling.

De neste tretti dagene bør det gjøres steg for steg. Hvis noe ikke fungerer, kan du ikke komme med unnskyldninger, kritisere andre og klandre dem for feil. Det er bedre å innrømme feilene dine og rette dem umiddelbart. På slutten av måneden, oppsummert, er det nødvendig å analysere i hvilke situasjoner atferden var reaktiv, og hva som burde vært gjort fra en posisjon av proaktivitet.

Hvordan bli en proaktiv person?

Det er enkelt å justere oppførselen din og være proaktiv hvis du følger disse retningslinjene:

Enhver transformasjon begynner med introspeksjon. Det er nødvendig å forstå hvilke områder av livet som er i utgangspunktet, hva som kan utvikles på disse områdene, hvem (hva) vil hjelpe i dette.
Proaktivitet er basert på intensiv aktivitet, så du bør finne de korteste veiene for å nå målet.
Feil er ikke en grunn til motløshet, men et insentiv til å lete etter en alternativ utvei. Ting vil gå raskere hvis det i tillegg til hovedhandlingsplanen også finnes en reserve.
Vanskeligheter kan ikke ignoreres i håp om at de vil "løse" av seg selv. Problemer må løses i tide.
Proaktivitet er uløselig knyttet til selvforbedring, så du må mestre nye teknologier, lese nyttige bøker, kommunisere med interessante mennesker.
Evnen til å prioritere er en fordel for suksess. Aktuelle oppgaver kan ordnes i form av en liste, og plassere dem i rekkefølge av haster.

For de som bestemmer seg for å utvikle proaktivitet, anbefaler Stephen Covey å ta hensyn ikke bare til handlinger, men også til tale. Når du snakker ut, er det nødvendig å demonstrere på alle mulige måter din viljesterke holdning til handlinger: "Jeg kan (forstå, bestemme) ...". Husk: det er alltid et valg. Lei av jobben? Du kan bygge relasjoner med kolleger og overordnede på en annen måte, åpne din egen bedrift eller etter å ha fått utdannelse prøve deg på et annet område. Det viktigste er å være ærlig med deg selv, ta en aktiv stilling, tydelig se målet og ta skritt mot det hver dag.

I henhold til konseptet om proaktiviteten til den menneskelige psyken, mellom stimuli som påvirker en person og hans reaksjon på disse stimuli, ligger en fri uavhengig vilje. Det vil si at vi selv velger vår reaksjon på visse påvirkninger. alternativ proaktivitet er reaktivitet, når valget bestemmes av ytre omstendigheter, stimulering.

Å være en proaktiv person betyr at en person har realisert sine dypeste verdier og mål og handler i samsvar med sine livsprinsipper, uavhengig av forhold og omstendigheter.

Begrepet proaktivitet brukes av mange psykologer.

Ordet "proaktiv" ble først introdusert av forfatteren av logoterapi Viktor Frankl i sin bok "Man's Search for Meaning" (skrevet på materialet fra hans opphold i en nazistisk konsentrasjonsleir) for å betegne en person som tar ansvar for seg selv og sine liv, og ikke leter etter årsaker til hva som skjer med ham i de omkringliggende menneskene og omstendighetene. Dette ordet i Frankls forståelse er nær begrepet internitet. Slik sett er begrepet proaktivitet mye brukt i populær ledelseslitteratur.

En av de første som satte aktiviteten hennes i forkant av personligheten, og ga den, i motsetning til "reaktiviteten" til behaviourister, et spesielt navn - proaktivitet, var Gordon Allport. Allport er kategorisk uenig i oppfatningen til flertallet av psykologer som tilskriver mennesket ønsket om homeostase, reduksjon av spenning. For ham er en person en skapning som streber etter å etablere og opprettholde et visst spenningsnivå, og ønsket om å redusere spenning er et tegn på dårlig helse.

Wikimedia Foundation. 2010 .

Se hva "Proaktivitet" er i andre ordbøker:

Proaktivitet- evnen til aktivt å gjennomføre valget av et mål, midlene for å oppnå det, tilstrekkelig til målet, å underordne ens ambisjoner, tanker, følelser, handlinger til dette målet, ta initiativ, være ansvarlig for seg selv, for handlingene av ens følgere, for implementeringen ...... Sosiologisk ordbok Socium

Proaktivitet- (Proaktivitet). Premisset om at årsakene til en persons oppførsel er inneholdt i ham selv ... Personlighetsteorier: En ordliste

Et kunstig intelligensbasert system som er i stand til å stille spørsmål til besøkende og gi ham anbefalinger om kjøp av et bestemt produkt. Hovedideene til systemet: Proaktivitet: systemet venter ikke på bestemte forespørsler fra brukeren. Tvert imot, ... ... Wikipedia

Mentale prosesser er prosesser som er betinget identifisert i psykens integrerte struktur. Tildelingen av mentale prosesser er en rent betinget deling av psyken i dens bestanddeler, som dukket opp på grunn av den betydelige innflytelsen fra mekanistiske ideer på ... ... Wikipedia

Dette begrepet har andre betydninger, se Kompetanse. Kompetanse (fra latin competere correspond, fit) er den personlige evnen til en spesialist (ansatt) til å løse en viss klasse faglige oppgaver. Også ... Wikipedia

ALLPORT Gordon- Willard (1897 1967) amerikansk psykolog, spesialist innen personlighetspsykologi, generell og sosial psykologi, religionspsykologi. Omfanget av hans interesser inkluderte også undervisning i psykologi og støtte ideene til humanistisk psykologi. ... ... Encyclopedic Dictionary of Psychology and Pedagogy

Prosess- (Prosess) Prosessdefinisjon, typer og typer prosesser Informasjon om definisjonen av prosessen, typer og typer prosesser Innhold Innhold Definisjon Historisk Forretningsprosess Termisk prosess Adiabatisk prosess Isokorisk prosess Isobarisk ... ... Encyclopedia of investor

Bøker

Informasjonstjenestedirektør nr. 10/2012, Åpne systemer. Informasjonstjenestedirektør (CIO.ru) er et magasin for ledere med ansvar for ideologi, strategi og implementering av forretningsinformasjonsstøtte, ledere for IT-avdelinger i bedrifter ... elektronisk bok

Å være menneske betyr å være bevisst og ansvarlig.
Menneskelig ansvar viser seg alltid å være ansvaret for implementeringen av visse verdier - og implementeringen av ikke bare "evige", varige, men også "situasjonsbetingede" verdier. Viktor Frankl "Menneskets søken etter mening"

Hva er proaktivitet?

I samsvar med prinsippet om proaktivitet er det alltid rom for fritt valg mellom en stimulans - et irritasjonsmoment som påvirker en person og hans reaksjon på den. Enkelt sagt er proaktivitet en persons evne til å velge mellom en aktiv eller passiv livsposisjon.

Ved å velge vårt svar på omstendighetene, endrer vi disse omstendighetene. En person som er klar over sine dype verdier og mål er en proaktiv person. Han bruker sin rett og mulighet til å velge fritt og søker å underordne sine impulsreaksjoner livsprinsipper, uavhengig av de forhold og omstendigheter som tynger ham. En person som bevisst gir avkall på sin rett til å velge og påvirke omstendigheter, og dermed legger ansvaret for sitt liv på omstendigheter, andre mennesker og ytre forhold. En slik person kan kalles reaktiv.

Proaktivitet og reaktivitet ifølge Stephen Covey

Mennesker, ifølge Stephen Covey, bestselgende forfatter av The 7 Habits of Highly Effective People, er naturlig proaktive av natur. Omstendigheter dikterer deres vilje til en person bare når han frivillig godtar dette. Hvis en reaktiv person stikker av fra ansvaret for resultatet og skyver skylden over på ytre omstendigheter, er en proaktiv person klar til å ta ansvar og finne den beste veien ut av situasjonen.

En proaktiv person styres av verdier, ikke av følelser og følelser. Han søker og finner en mulighet til å ta initiativ, forstå situasjonen, prøver å forutse utviklingen av hendelser. En reaktiv person flytter skylden til ytre omstendigheter, en proaktiv person er klar til å ta ansvar, og innser at dette er den eneste måten å finne den beste veien ut av situasjonen.

Et ideelt eksempel på en proaktiv person er Mahatma Gandhi, æret i India som en helgen. Uten et personlig verv, politisk status og global innflytelse på internasjonal politikk, klarte han å utvide sin innflytelseskrets blant den vanlige befolkningen, heve millioner av mennesker og sette en stopper for Storbritannias koloniale krav på India.

Når vi tror at problemet er et sted utenfor oss, blir akkurat denne tanken allerede et problem. Ved å gjøre dette lar vi eksterne ting ta kontroll over atferden vår og tror at vi bare kan endre situasjonen når gunstige omstendigheter bidrar til dette. Og de må ofte vente livet ut.

I sine tanker og handlinger styres en proaktiv person av holdningene "jeg kan", "være": Jeg kan være mer tålmodig, jeg kan være mer kjærlig, jeg kan være mer flittig, mer aktiv, oppfinnsom ... jeg kan endre meg selv og finne måte å endre ytre omstendigheter. Han utvider sin innflytelseskrets og skiller den tydelig fra sin bekymringskrets.

Den reaktive personens tanker kretser hele tiden rundt hans uløste bekymringer og problemer. Han er fullstendig oppslukt og nyter ofte sin hjelpeløshet, og gir seg selv til fruktløse tanker om hvor godt det ville være å ha det han ikke har og hvor urettferdig skjebnen som fratok ham alt dette. Bekymringskretsen hans er konsentrert i konseptet med å ha - jeg vil gjerne ha et hus, som alle avgiftene allerede er betalt for. Hvis jeg bare hadde en mer tolerant og forståelsesfull mann... . Hadde jeg bare hatt nok kraft... Hvis jeg bare hadde de nødvendige verktøyene... . Hvis bare, hvis bare...

Hvordan utvikle proaktivitet

Er det lett å endre livsparadigmet til det motsatte og utvikle proaktivitet i deg selv? – Selvfølgelig ikke. Det er ikke lett, spesielt hvis du fra vuggen er vant til å skylde på andre eller situasjonen for alt, å stikke av fra ansvar hvis foreldre, bøker, gaten og nærmiljøet ikke satte disse viktigste prioriteringene i tide. Du har allerede blitt vant til rollen som et hjelpeløst og avhengig offer, fratatt muligheten til å handle, påvirke situasjonen og andre. Du ser posisjonen til offeret lettere, tryggere og mer komfortabel. Dette er ditt valg og din avgjørelse.

Men hvis du er fast bestemt på å endre paradigmet fra reaktivt til proaktivt, ta kontroll over livet ditt og lære å påvirke omstendighetene, må du lære å ta i stedet for å delegere ansvar, å handle og ikke å resonnere, å bekrefte og ikke tvile .

Selvfølgelig er det ting, situasjoner og fenomener som ligger utenfor vår påvirkningskrets. Dette kan for eksempel være forferdelig vær eller skifte av årstider. Men det er i vår makt å ikke miste motet og klage på regnet, men å erstatte en dato som er avlyst på grunn av dårlig vær med andre nyttige ting som lenge har ventet på deres tillatelse.

Har du familieproblemer? Kan du løse dem ved å skylde på andre halvdel, barn eller et uoppgjort liv for alle problemene? Hvis du verdsetter ekteskap og virkelig har tenkt å ta kontroll over situasjonen og lede den i en positiv retning, bli din perfekte ekteskapspartner, en kilde til støtte, varme og kjærlighet.

Handle, ikke snakk.

Vi kan velge hvordan vi skal reagere på en gitt situasjon, men vi kan ikke forutsi konsekvensene av vår reaksjon. Hvis konsekvensene av reaksjonen vår viser seg å være et negativt resultat, anerkjenner vi reaksjonen vi har valgt som en feil. Akk, vi kan ikke gjøre en utflukt inn i fortiden og angre valget som allerede er tatt. Men vi kan finne en måte å få slutt på de negative erfaringene knyttet til tidligere feil. En proaktiv tilnærming til en feil er å raskt gjenkjenne den, rette den og sørge for å trekke de nødvendige konklusjonene. Denne tilnærmingen lar deg snu tap til gevinst og fiasko til suksess. Tross alt, "suksess er bare den andre siden av fiasko," pleide Thomas Watson, president i IBM, å si.