Cum să vă determinați tipul de corp în centimetri. Tipul corpului sau indicele Pinier (calculator online)
Astăzi, pe rețeaua globală au apărut multe teste speciale care vă permit să vă calculați tipul de corp. Acest lucru se poate face. Dar cel mai fiabil mod este să stai în lenjerie intimă în fața unei oglinzi de lungime completă, să te examinezi cu atenție și apoi să măsori cu o bandă centimetru:
- latimea umerilor;
- volumul pieptului;
- latimea taliei;
- Talie;
- latimea soldului;
- volumul șoldului.
Volumul pieptului, taliei și șoldurilor trebuie măsurat prin înfășurarea benzii în jurul corpului. După aceasta, trebuie să-ți judeci tipul de corp pe baza măsurătorilor efectuate. Deci, întrebarea cum să vă determinați tipul de corp este pe jumătate rezolvată.
Cum să afli tipul tău de corp?
Clasificarea standard include următoarele tipuri de figuri feminine:
- măr, sau dreptunghi;
- pară;
- triunghi;
- clepsidra.
Cel mai comun tip de corp este „mărul”, pe locul 2 se află pera, pe locul 3 este triunghiul și doar pe locul 4 este aceeași „clepsidră”.
Măr. Acest tip de siluetă are aceeași lățime a șoldurilor și umerilor, dar talia nu iese niciodată în evidență clar, chiar dacă femeia este slabă. De regulă, picioarele acestor fete sunt zvelte, fesele nu sunt foarte rotunjite, iar șoldurile sunt drepte. Cei cu o siluetă „măr” câștigă în greutate în piept, spate și stomac, în timp ce se îngrașă în principal în față. Uneori, „merele” plinuțe arată astfel: picioarele sunt subțiri, lățimea umerilor este aproximativ egală cu șoldurile, fesele sunt normale și stomacul iese în afară.
Pară. Posesorii acestui tip de siluetă au șoldurile mai largi decât umerii, șoldurile mai mari decât pieptul, talia clar definită, șoldurile rotunjite și netede. De obicei, grăsimea din această cifră se acumulează pe șolduri și fese, în timp ce stomacul este destul de plat, iar fața nu se îmbunătățește prea mult.
Triunghi. La acest tip de corp, lățimea șoldurilor este mai mică decât lățimea umerilor, linia șoldurilor și a taliei se îngustează, picioarele de sub genunchi sunt subțiri, iar pelvisul este destul de îngust. Astfel de femei se îngrașă de obicei în brațe, față, stomac, piept, interiorul coapselor etc.
Clepsidră. La acest tip de siluetă, lățimea șoldurilor este egală cu lățimea umerilor, iar volumul șoldurilor și al pieptului este aproximativ același, talia este clar definită, iar șoldurile sunt întotdeauna rotunde. Astfel de femei se îngrașă în mod egal, nu au niciodată probleme cu dispariția taliei. Au si un bust luxos si fese apetisante.
Mulți oameni sunt interesați de modul în care își pot schimba tipul de corp. Cu toate acestea, aceasta este de obicei o caracteristică ereditară, iar tehnologia este neputincioasă împotriva ei. Cu toate acestea, dacă încerci să te menții în formă fizică bună, vei arăta atractiv indiferent de acest parametru. Și hainele potrivite te vor ajuta în acest sens.
De ce aceeași ținută arată complet diferit la prietenul tău și la tine, chiar dacă înălțimea și greutatea sunt aceleași? Este vorba despre diferite tipuri de corp.
Tipul de siluetă depinde de caracteristicile structurale și de dezvoltarea țesutului osos, adipos și muscular. Cea mai mare parte este cauzată de genetică, dar poate fi corectată prin dietă și exerciții fizice.
Fiecare persoană este frumoasă și unică. Corpul fiecăruia are propriile sale avantaje și dezavantaje. Cunoașterea tipului tău de corp este importantă pentru a te antrena mai eficient și pentru a învăța cum să alegi hainele pentru a arăta cel mai atractiv.
Tipuri de corp feminin
Pe baza caracteristicilor generale, se pot distinge cinci tipuri de figuri feminine: „clepsidra”, „dreptunghi”, „triunghi”, „triunghi inversat” și „măr”. Pentru a determina tipul căruia îi aparții, trebuie doar să te înarmezi cu o bandă de măsurat și să faci trei măsurători.
- Volumul bustului: deasupra celui obisnuit fara push-up, in punctul cel mai proeminent, tinand centimetrul paralel cu podeaua.
- Talie: de-a lungul celei mai înguste părți a corpului (chiar deasupra buricului), fără a retrage sau a ieși din stomac.
- Măsura șoldului: pe partea cea mai lată a șoldurilor, ținând banda paralelă cu podeaua.
Acum să evaluăm rezultatele.
- Dacă pieptul și șoldurile sunt aproximativ egale ca volum, iar talia este vizibil mai mică (cu 20-30 de centimetri), atunci tipul tău de silueta este „clepsidra”.
- Dacă pieptul și șoldurile sunt aproximativ egale ca volum, iar talia nu iese prea mult în evidență pe fundalul lor, atunci ești un „dreptunghi”.
- Dacă sânii tăi sunt mai mici decât șoldurile în volum, cu o talie vizibilă, atunci tipul tău de corp este „triunghi” („pară”).
- Dacă pieptul tău este mai voluminos decât partea inferioară a corpului, iar umerii tăi sunt mai largi în exterior decât șoldurile, atunci silueta ta este un „triunghi inversat” (în formă de T).
- Dacă talia, stomacul și pieptul ies cel mai mult în evidență, iar picioarele sunt subțiri, atunci tipul tău de corp este „cerc” („măr”).
Notorii 90/60/90 sunt despre acest tip de cifră. Astfel de doamne se pot mândri cu talia bine definită și cu umerii și șoldurile proeminente. Mai mult, astfel de proporții vor rămâne chiar și cu creșterea în greutate, ceea ce este o veste bună.
Silueta în formă de X a corpului feminin este un ideal nespus, glorificat încă din Antichitate. Dacă sunteți norocosul posesor al acestui tip de figurine, ne vom bucura. Principalul lucru în cazul dvs. este să nu perturbați proporțiile armonioase ale pieptului, taliei și șoldurilor.
Sarcina principală
Subliniați curbele figurii, menținând armonia de sus și de jos.
Se va face
Aproape totul. Cel mai avantajos mod de a-ți evidenția silueta:
- Siluete potrivite.
- Bluze, paltoane și impermeabile cu împachetare și curele.
- Decolteu în V sau rotund pe bluze și rochii.
- Fusta creion, fustă a-line sau fustă de soare.
- Blugi și pantaloni cu talie înaltă.
- Curea de talie ca accesoriu.
Nu se potrivește
- Haine largi care ascund silueta.
- Îmbrăcăminte exterioară cu croială dreaptă.
- Rochii sau bluze cu talie inalta sau joasa.
- Blugi sau pantaloni cu talie joasă.
Proprietarii unei figuri de clepsidra: Sophia Loren, Elizabeth Taylor, Dita Von Teese, Kim Kardashian
Femeile cu acest tip de siluetă au sânii și șoldurile de volum egal, iar talia lor este slab exprimată sau deloc exprimată (de exemplu, dacă cu un volum al pieptului de 92 de centimetri, talia este mai mare de 70 de centimetri).
Acest tip de corp este mai atletic și mai sportiv decât, de exemplu, o clepsidră, iar o curbă insuficientă a taliei poate fi mărită vizual. Pentru a sublinia trăsăturile unei astfel de figuri, trebuie doar să mențineți armonia umerilor și șoldurilor, îngustând vizual talia. Acest efect poate fi obținut prin crearea unui volum suplimentar într-o altă parte a corpului.
Sarcina principală
Concentrați-vă pe talie și menținând în același timp echilibrul dintre partea superioară și inferioară a corpului.
Se va face
- Îmbrăcăminte exterioară în formă, palton cu curea.
- Topuri cu bretele subțiri, bluze cu mâneci bufante.
- Jachete sau îmbrăcăminte exterioară cu umeri drepti.
- Rochii fara bretele sau cu wrap.
- Fusta in A, soare sau cu fanta.
- Pantaloni strânși sau blugi cu talie medie sau joasă.
- Pantaloni drepti clasici sau capris.
Nu se potrivește
- Îmbrăcăminte largi sau supradimensionate.
- Îmbrăcăminte care dezvăluie excesiv zona abdominală.
- Stiluri drepte de îmbrăcăminte exterioară sau rochii.
- Tricouri, topuri fără mâneci sau cu decolteu, tricouri.
- Jambiere, fuste creion.
Vedete cu o figură „dreptunghiulară”: Nicole Kidman, Keira Knightley, Cameron Diaz, Anna Kournikova Triunghi (pare)
Proprietarii acestui tip de corp se pot mândri cu umerii și talia lor înguste și grațioase, precum și cu șoldurile apetisante. Merită să luați în considerare că, cu astfel de parametri, este inutil să vă epuizați cu strictețe, încercând să faceți al cincilea punct mai mic decât poate fi.
Tipul figurii „pară” rămâne același chiar și atunci când sunteți supraponderal sau supraponderal. Este mai bine să atrageți mai multă atenție asupra gâtului, claviculelor și mâinilor frumoase, ceea ce se poate face cu ușurință cu ajutorul hainelor potrivite.
Sarcina principală
Echilibrați șoldurile cu accent pe partea superioară a corpului.
Se va face
- Îmbrăcăminte exterioară în formă, palton trapez.
- Orice îmbrăcăminte montată cu umeri deasupra capului (paltoane, jachete, jachete).
- Bluzele, topurile și maiourile sunt fără umeri, fără mâneci sau cu un decolteu larg.
- Fusta în linie A sau creion.
- Pantaloni de culoare închisă sau blugi drepti.
- Pantaloni sau blugi care se evază în partea de jos.
Nu se potrivește
- Îmbrăcăminte exterioară largi, paltoane lungi, drepte.
- Topuri sau bluze cu decolteu rotund, guler.
- Curele masive luminoase pe șolduri.
- Pantaloni sau pantaloni strâmți, mai ales în culori deschise sau cu imprimeu strălucitor.
- Pantaloni sau blugi cu elemente decorative pe buzunare sau pe talie, fuste pufoase, fuste evazate.
- Pantaloni sau fuste cu multe elemente de greutate: dantelă, volane, falduri.
Vedete cu un tip de corp de pară: Rihanna, Beyoncé, Jennifer Lopez, Jennifer Love Hewitt Triunghi inversat (în formă de T)
Acest tip de corp se caracterizează prin umeri largi și șolduri relativ înguste (de exemplu, 95 și, respectiv, 90 de centimetri). Adesea, proprietarii acestei figuri au picioare mai lungi și mai subțiri decât alte femei, pentru care pot fi felicitate.
Pentru a adăuga mai multă armonie „triunghiului inversat”, vom folosi trucurile stiliștilor. Cu ajutorul unor haine potrivite, ne vom reduce vizual umerii, ne vom mări șoldurile și ne vom pune în valoare talia. Pentru aceasta, o croială dreaptă este cea mai potrivită, cu un număr minim de detalii în zona pieptului, și un maxim pe șolduri.
Sarcina principală
Echilibrează partea de sus și de jos, fără a uita de talie.
Se va face
- Palton în linie A.
- Decolteuri pătrate, în formă de V sau U pe rochii, topuri sau bluze.
- Pantaloni sau blugi cu talie joasă.
- Rochii sau topuri cu peplum (un volan sub talie).
- Curele largi masive pe șolduri.
- Fuste in linie A, infasurate, cu pliuri sau buzunare voluminoase.
Nu se potrivește
- Paltoane lungi drepte, îmbrăcăminte exterioară largi.
- Topuri sau bluze cu decolteu larg cu barca.
- Pulovere sau pulovere luminoase și voluminoase.
- Haine cu umeri căptușiți.
- Bluze sau jachete cu mâneci umflate.
- Pantaloni sau blugi drepți de culoare închisă, jambiere.
- Fusta creion sau lungimea gleznei.
Celebrele „triunghiuri inversate”: Angelina Jolie, Demi Moore, Katharine McPhee, Kate Bosworth
Posesorii acestui tip de siluetă au o siluetă dreaptă fără o talie pronunțată, dar cu o talie proeminentă. Cea mai mare parte a volumului figurii se află în partea superioară a corpului (dar picioarele rămân subțiri cel mai mult).
Femeile „Mere” ar trebui să monitorizeze cu atenție excesul de greutate: acesta tinde să se depună pe stomac.
Scopuri principale
Alungește vizual silueta, definește talia și subliniază decolteul și picioarele frumoase.
Se va face
- Palton în linie A, îmbrăcăminte exterioară cu silueta în linie A (îngustă la piept și lărgită în partea de jos).
- Bluze sau topuri cu decolteu în V.
- Rochii cu linie A sau wrap.
- Pantaloni evazați și blugi cu buzunare voluminoase.
- Haine cu detalii mari (volante, modele, draperii) sub linia soldului.
- Haine simple cu darts verticale.
Nu se potrivește
- Îmbrăcăminte foarte strâmtă sau largi.
- Topuri și bluze fără mâneci cu gât sau cravate la gât.
- Pulpe cu gât, topuri scurte.
- Haine cu imprimeuri strălucitoare, volanuri și elemente decorative pe umeri și pe burtă.
- Pantaloni skinny, pantaloni și blugi fără buzunare sau talie joasă.
- Fuste strâmte, fustă creion.
Mere populare: Catherine Zeta-Jones, Britney Spears, Jessica Jones, Amy Schumer Orice silueta este frumoasa si atractiva, mai ales daca este subliniata avantajos. Cum te îmbraci pentru a arăta și mai bine?
Cât de des, atunci când alege haine, o femeie observă o diferență uriașă între modul în care arată articolul pe un manechin și pe ea. Hainele care îți plac nu pot trăi neapărat în garderoba ta, deoarece nu demonstrează demnitatea figurii tale. Cunoașterea trăsăturilor siluetei tale te va ajuta să economisești timp în căutarea lucrurilor potrivite și să economisești bani din cheltuielile inutile.
Stilistii impart toate tipurile de siluete feminine in mai multe tipuri. Cele mai frecvente sunt: „pere”, „triunghi inversat”, „clepsidră”, „măr”.
Au propriile lor dezavantaje și avantaje care îi deosebesc unul de celălalt. Cunoscându-le, o reprezentantă a sexului frumos poate alege rapid haine care să-i demonstreze silueta într-o lumină favorabilă.
Sfatul experților vă va spune cum să determinați tipul de corp al unei femei. Este destul de ușor să treci testul folosind o bandă de măsurare și observațiile tale.
Pentru a determina cu exactitate tipul figurii, este necesar să se efectueze măsurători:
latimea umerilor(distanța de la un umăr la altul, trecând o bandă de măsurare de-a lungul oaselor proeminente de la gât);
jumătate din volumul pieptului(de la mijlocul unei axile la mijlocul celeilalte axile prin punctele cele mai proeminente ale pieptului);
jumătate de talie(măsoară-ți talia în cel mai îngust punct și împarte valoarea la două);
jumătate din volumul șoldului(măsurați circumferința șoldului, ținând cont de punctele cele mai proeminente ale abdomenului și feselor).
Dacă lățimea umerilor, jumătatea volumului pieptului și jumătatea volumului șoldurilor sunt aproximativ aceleași, iar dimensiunile taliei sunt mult mai mici (talia este clar definită), atunci proprietarul unor astfel de parametri are aspectul unei figuri „clepsidra”.
Test Această siluetă este considerată aproape ideală. Cele mai multe stiluri arată uimitor pe ea, mai ales siluetele potrivite. Dar îmbrăcămintea largi nu arată întotdeauna bine la o astfel de femeie. Adesea trebuie să fie echipat cu o curea.
Din păcate, puțini oameni au astfel de parametri. Majoritatea femeilor au siluete neconvenționale. Este foarte important pentru ei să înțeleagă cum să determine tipul de corp al unei femei. Se recomandă efectuarea testului benzii în lenjerie intimă, stând în fața unei oglinzi.
Pentru cei ai căror parametri de la lățimea umerilor la lățimea șoldurilor sunt reduse, putem spune cu încredere că au aspectul unei siluete - un „triunghi inversat”. Arata destul de sportiv. În îmbrăcăminte, este mai bine pentru ei să sublinieze șoldurile, fără a pune accent pe partea superioară a îmbrăcămintei.
Dacă parametrii de la jumătate din volumul șoldurilor până la lățimea umerilor scad, atunci astfel de caracteristici indică un tip de „pere”. Atunci când alegeți haine, este important să ascundeți volumul șoldurilor, evidențiind umerii.
Aspectul „măr” este ușor de recunoscut după talia nedefinită. Indicatorii tuturor celor patru dimensiuni sunt aproape egali. Accesoriile care subliniază talia și siluetele care o „fac” vor ajuta vizual la apropierea parametrilor de standard.
Test vizual
Pe lângă măsurători, există o altă modalitate de a determina tipul de corp al unei femei. Test, unde trebuie doar să răspundeți la întrebări, vă va ajuta să adăugați cunoștințe despre caracteristicile corpului. Este important să nu minți și să le răspunzi sincer. Numele siluetei care va apărea mai des cu cinci răspunsuri selectate va fi tipul de corp pe care îl aveți.
Cum arată fesele:
a) plat („triunghi inversat”, „măr”);
b) convex („clepsidra”, „pere”).
Unde este cel mai mare volum acum?și unde se depun cel mai adesea kilogramele în plus:
a) în talie („pară”);
b) în piept („triunghi inversat”);
c) în șolduri („pară”);
d) este distribuit uniform („clepsidra”).
Când se îngrașă kilogramele în plus, atunci acest lucru devine vizibil dacă vă întoarceți la oglindă:
a) fata („para”, „clepsidra”);
b) lateral („măr”, „triunghi inversat”).
Nu contează care este răspunsul. Principalul lucru este să înțelegeți că o femeie cu orice indicator de volum poate arăta luxoasă.
Cu toate acestea, acest test sau orice alt test vă va oferi posibilitatea de a vă determina tipul de corp și vă va ajuta să alegeți hainele și accesoriile potrivite pentru un stil vestimentar elegant și frumos.