Ce este proactivitatea în psihologie. De ce ai nevoie de proactivitate - pentru o viață de succes și fericită

Nu se poate spune că poziția de viață este un fel de factor înnăscut. Multe dintre aspectele sale determină condițiile în care o persoană și-a petrecut copilăria, pe care a întâlnit-o. O poziție de viață îmbracă forme concrete în același mod ca o personalitate de care o persoană nu este imediat conștientă. Cu toate acestea, deși caracterul afectează atât personalitatea, cât și atitudinea, ambele pot fi modificate în mod conștient.

Activitatea în poziție de viață determină cât de mult succes are o persoană. Este îndrăzneț și întreprinzător, nu se teme să acționeze și este pregătit pentru realizări active. Nu contează dacă o persoană cu o astfel de poziție este un lider sau un adept, el are întotdeauna propriul punct de vedere și nu va fi de acord să-și încalce principiile.

Opusul în proprietăți este o poziție de viață pasivă. Este caracteristic oamenilor indiferenți și inerți. O astfel de persoană este mai degrabă înclinată să evite dificultățile, să le rezolve timp de săptămâni. Pasivitatea se poate manifesta nu numai într-o stare apatică și depresivă, deși cel mai adesea astfel de oameni se caracterizează printr-o lipsă de inițiativă în rezolvarea problemelor. Se întâmplă ca o persoană să urmeze pur și simplu instrucțiunile altcuiva fără a-i pune întrebări. Unii pasivi creează aspectul de activitate, se frământă și fac zgomot, dar lipsa unui vector de comportament le trădează inerția.

Unii oameni devin pasivi din cauza necazurilor vieții. În acest caz, pasivitatea este adesea asociată cu agresivitatea față de alții mai activi, o persoană manifestă dorința de a raționa și de a „educa în mod corect” pe cei care, ca el, nu s-au împăcat cu eșecurile.

poziție de viață proactivă

Un alt subtip de poziție de viață este proactivitatea. Într-adevăr, se întâmplă ca circumstanțele să se dezvolte împotriva unei persoane, iar ea nu poate face nimic în acest moment. Chiar și o natură activă renunță uneori sub presiunea problemelor. Dar o persoană proactivă nu renunță niciodată.

Proactivitatea este asociată cu o sferă de influență. Sunt lucruri pe care nu le poți influența acum, dar sunt altele care depind direct de tine. Oricât de mică este sfera ta de influență, trebuie să-ți îndrepti eforturile către ea și să o extinzi. Gândirea și irosirea energiei pe ceva care nu depinde de tine este inutilă. Pare evident, dar majoritatea oamenilor nu. De exemplu, amintiți-vă cât de des oamenii din jurul vostru se plâng de guvern sau blestemă vremea. Dacă nu o poți schimba chiar acum, nu-ți irosește energia cu el. Este absolut sigur că există lucruri pe care le poți face: să faci cât mai bine ceea ce depinde de tine, ceea ce faci în prezent.

Acționând în conformitate cu această regulă, oamenii proactivi ies din criză mai repede și cu mai puține pierderi.

Cel mai important lucru de înțeles este că poziția ta în viață depinde în întregime de tine. Chiar dacă ați fost pasiv uneori, puteți începe să fiți activ sau proactiv chiar acum, iar această decizie nu este niciodată prea târziu.

După ce a descoperit principala proprietate a naturii umane, Frankl a creat o hartă precisă, pe baza căreia a început să dezvolte prima și principala abilitate care ajută o persoană, în ciuda condițiilor externe, să obțină rezultate înalte - abilitatea de PROACTIVITATE.

Conceptul de PROACTIVITATE (sau independență) include doi termeni: ACTIVITATE și RESPONSABILITATE. O persoană proactivă tinde să devină subiectul, nu obiectul acțiunii. Comportamentul lui este determinat de propriile sale decizii, nu de circumstanțe. El este capabil să subordoneze emoțiile obiectivului, să ia inițiativa și să fie responsabil pentru el însuși.

Oamenii proactivi sunt responsabili pentru tot ceea ce li se întâmplă. Acțiunile lor sunt rezultatul unei alegeri conștiente bazate pe valorile absolute pe care le recunosc și nu sunt dictate de circumstanțe și/sau emoții.

Omul este proactiv din fire și, prin urmare, dacă viața noastră se dezvoltă în funcție de alți oameni și împrejurări, asta pentru că noi, conștient sau inconștient, ne lăsăm comandați.

Făcând o alegere în favoarea dependenței, devenim REACTIVI (nedependenți de sine). Oamenii reactivi depind în mare măsură de mediul fizic. Dacă vremea este bună, se simt grozav; dacă este rău, le afectează starea de spirit și performanța. Cei proactivi înșiși „poartă cu ei” vreme bună. Nu le pasă dacă plouă sau soarele strălucește. La urma urmei, sunt conduși de un scop, iar dacă este să facă o treabă mai bună, ce diferență are dacă vremea o favorizează sau nu?

Personalitatea reactivă este într-o dependență colosală de „vreme” socială. Dacă este bine tratată, este bine dispusă; dacă nu, ea „ia defensivă”. Reactive își construiesc viața emoțională pe comportamentul altor oameni, permițând deficiențelor lor să le influențeze bunăstarea morală.

Abilitatea de a subordona impulsurile unui scop este ceea ce distinge în primul rând oamenii proactivi. Naturile reactive sunt ghidate de emoțiile lor, acționează sub influența mediului. În timp ce acțiunile proactivului sunt conduse de un scop - ales în mod conștient, atent verificat, care a devenit o nevoie vitală. Oamenii proactivi sunt influențați și de factori externi: fizici, sociali sau psihologici. Dar răspunsul lor la acești stimuli, conștient sau nu, este orientat spre valori.

După cum a spus Eleanor Roosevelt, „Nimeni nu te poate răni fără consimțământul tău”. Sau Gandhi: „Cel mai ofensator lucru nu este ceea ce ni se întâmplă, ci faptul că se întâmplă cu acordul nostru.” Și acest lucru este absolut adevărat.

Recunosc că este greu să fiu de acord cu asta, cel puțin cu inima mea, mai ales după ce ani de zile am atribuit toate nenorocirile noastre circumstanțelor sau intenției răuvoitoare a altcuiva. Dar până când o persoană își spune sincer: „Astăzi sunt așa cum sunt, pentru că ieri am făcut una sau alta alegere”, nu va putea spune: „Aleg o altă cale”.

Deci, nu este vorba despre ceea ce ni se întâmplă, ci despre reacția noastră. Desigur, trebuie să faci față atât durerilor fizice, cât și dificultăților financiare - toate acestea dau senzații neplăcute. Dar nu trebuie să suferim deloc. În esență, încercările severe devin un creuzet în care caracterul și voința sunt temperate și se dezvoltă capacitatea de a face față dificultăților și de a da un exemplu pentru ceilalți.

Frankl este unul dintre puținii care, în condiții insuportabil de grele, a reușit să crească gradul de libertate interioară și să aibă un efect benefic asupra altor persoane. Poveștile soldaților americani care au fost capturați în Vietnam mărturisesc în mod convingător că un sentiment de libertate interioară poate transforma o persoană și poate avea un impact imens asupra culturii închisorii și asupra prizonierilor. Așa a fost și va fi - în orice moment.

Cine nu a văzut cum în cele mai dificile situații de viață (o boală incurabilă, paralizie și altele asemenea) oamenii, în ciuda tuturor, și-au păstrat o forță colosală. Admirăm integritatea naturii lor! Nimic nu este mai inspirator decât vederea unui om care s-a ridicat deasupra chinului fizic și a atins perfecțiunea morală. Dă sens vieții, o înnobilează și o înalță.

Viktor Frankl credea că trei lucruri contează în viață: EXPERIENȚA (ce ni se întâmplă); ACTIVITATE (ceea ce noi înșine aducem lumii) și SENS, adică conținutul profund al acestei vieți, care se pronunță mai ales în circumstanțe de urgență, precum o boală terminală.

Experiența mea cu oamenii confirmă concluzia lui Frankl: sensul este cea mai mare valoare. Cu alte cuvinte, reacția noastră la fenomenele vieții.

Circumstanțele extraordinare duc adesea la ruperea stereotipurilor, la crearea de noi criterii, iar acest lucru ne schimbă înțelegerea lumii. Ne percepem pe noi înșine și pe ceilalți oameni într-un mod nou și suntem impregnați de o nouă înțelegere a ceea ce ne cere viața. O perspectivă mai largă se deschide în fața noastră; cele mai înalte valori morale devin vizibile, iar acest lucru ne înalță și ne inspiră pe toți.

Abilitatea 1. Luați inițiativa

Omul a fost creat pentru a acționa, nu pentru a servi ca obiect al acțiunii. Suntem liberi să alegem cum răspundem la anumite circumstanțe și avem puterea de a schimba acele circumstanțe.

Să arăți inițiativă nu înseamnă să fii obraznic și agresiv. Principalul lucru este să vă asumați responsabilitatea pentru ceea ce se întâmplă.

Am dat deseori de oameni care visau la un alt loc de muncă – mai bun –: atunci se pot „dovedi”! În astfel de cazuri, i-aș sfătui să susțină teste de aptitudini și aptitudini înnăscute, să studieze în detaliu industria și chiar problemele specifice cu care se confruntă și apoi, bine pregătiți, să își prezinte propunerile pentru rezolvarea acestor probleme. Acest curs de acțiune se numește „VÂNZAREA SOLUȚIEI” și este cheia succesului în afaceri.

De regulă, oamenii sunt de acord: majoritatea înțeleg că această abordare le poate crește șansele de a ocupa un post vacant sau de promovare. Cu toate acestea, mulți nu sunt în măsură să facă demersurile necesare, să ia inițiativa.

„Nu știu unde să merg pentru un test de aptitudini și aptitudini”.

„De unde cunosc problemele industriei? Nimeni nu vrea să mă ajute!”

— Habar n-am ce să ofer aici.

Mulți oameni preferă să aștepte: ceva este pe cale să se întâmple în viața lor sau cineva va avea grijă de ei. Însă pozițiile bune merg la indivizi proactivi care rezolvă probleme, nu le creează, pentru că nu se tem să ia inițiativa și să facă ceea ce trebuie făcut, implementând în mod constant principiile potrivite.

Dacă vreun membru al familiei, chiar și cel mai mic dintre copii, dă dovadă de iresponsabilitate, adică așteaptă ca alții să facă ceva sau să decidă pentru el, îl sfătuim: „Lucrează pe tine!” Uneori nu avem timp să deschidem gura, iar copilul scapă deja: „Da, știu -“ lucrează la tine!

În apelurile către o persoană de a-și asuma responsabilitatea, nu există nimic care să îi afecteze demnitatea - dimpotrivă, ei afirmă această demnitate! Proactivitatea este o proprietate inerentă a naturii umane și, deși „mușchii” proactivității pot fi la un moment dat într-o stare de relaxare, ei încă există! Respectând natura proactivă a altor oameni, le oferim cel puțin o reflectare clară, nedistorsionată în oglinda socială.

Desigur, ar trebui să se țină cont de nivelul de maturitate. Nu se poate cere un grad înalt de cooperare creativă de la cineva care este profund dependent din punct de vedere emoțional. Dar poți măcar să-i amintești de propriile abilități înnăscute și să creezi o atmosferă în care să nu-și piardă șansa și să încerce să rezolve singur problema.

Proactivitatea ca categorie care descrie un model de gândire și comportament uman a fost folosită pentru prima dată de Viktor Frankl. Ca prizonier al lagărelor naziste, psihiatrul austriac timp de trei ani nu numai că a supraviețuit, dar a și analizat ce anume îi dă putere lui și altor prizonieri, în ciuda condițiilor inumane de existență.

Cartea lui Frankl Căutarea omului pentru sens, publicată în 1946, rămâne un bestseller până în zilele noastre, iar termenul de „proactivitate” propus de om de știință a prins ușor rădăcini în psihologia și managementul modern.

Cine ar trebui să fie considerat o persoană proactivă?

Potrivit Wikipedia, proactivitatea este una dintre categoriile psihologiei umaniste. Descrie un tip de gândire în care reacția unei persoane la un stimul extern se bazează pe voința sa independentă. Viktor Frankl s-a clasat în rândul grupului de persoane proactive, persoane responsabile care nu transferă vina pentru ceea ce li s-a întâmplat asupra circumstanțelor vieții și altora.

Faptul că succesul și eficacitatea unei persoane depind direct de calitățile sale personale puternice a fost insistat și de Stephen Covey, un venerabil consultant în management organizațional. Scriitorul și lectorul de succes Wayne Dyer cheamă oamenii cu o mentalitate proactivă oameni fără limite. David Allen, un expert în domeniul productivității individuale, se concentrează pe pregătirea unei astfel de persoane pentru orice. Antrenorul și antreprenorul de auto-dezvoltare Anthony Robbins caracterizează proactivitatea drept putere nelimitată.

Astfel, toate formulările acestui concept sunt reduse la două componente - responsabilitate și activitate. Primul termen de gândire proactivă presupune că o persoană le consideră în mod independent corecte și este conștientă de consecințe. Aceasta înseamnă că majoritatea evenimentelor din viață sunt un tipar, rezultatul propriilor acțiuni. În același timp, responsabilitatea singură nu este suficientă pentru a atinge scopul: este necesar să fii activ.

Cum afectează modul de gândire comportamentul?

Psihologii disting două atitudini față de viață care afectează modelul comportamental: proactivitate și opusul ei - reactivitate. Cum se stabilește apartenența la o anumită categorie?

Potrivit lui Stephen Covey, toate evenimentele din viață pot fi atribuite condiționat „cercului de îngrijorare” și „cercului de influență”. Esența lor este următoarea. Prima sferă este asociată cu fenomene pe care individul mediu nu le poate influența: condițiile meteorologice, fluctuațiile prețurilor, fluctuațiile valutare. „Cercul de influență” se referă la evenimente din viață care pot fi schimbate. De obicei se referă la sănătate, familie, muncă, educație, relații. Oamenii cu gândire reactivă se concentrează pe „cercul preocupărilor”, așa că simt că nimic nu depinde de ei. Persoana proactivă se concentrează pe „cercul de influență”, încercând să schimbe ceea ce poate.

Caracteristicile modelului de comportament reactiv:

pasivitate, emoționalitate, căutare de scuze;
rezultatul acțiunilor depinde direct de combinația de circumstanțe;
refuzul de a lua decizii;
transferul de responsabilitate asupra altora;
expresiile tipice sunt „nu pot”, „nu am suficient”, „trebuie”, „dacă”, „nimeni nu are nevoie”.

Caracteristicile modelului de comportament proactiv:

inițiativă și activitate;
credința în disponibilitatea alegerii, posibilitatea de a schimba ceva;
disponibilitatea de a-și asuma responsabilitatea;
principii, intenție;
schimbarea (sau alegerea) circumstanțelor pentru sarcinile lor;
expresiile tipice sunt „pot”, „voi face”, „aleg”, „decizia mea”.

Astfel, persoanele din prima categorie sunt obiectele acțiunilor, reprezentanții grupei a doua sunt subiecții. Pentru a parafraza celebra frază a lui Socrate, se dovedește că proactivistul caută oportunități, iar reactivistul caută motive.

Testul de treizeci de zile de Stephen Covey

Nu există oameni cu gândire 100% reactivă sau proactivă. În unele situații, o persoană preferă să fie spectator, în altele - un regizor. Succesul vine la cei pentru care proactivitatea este mai degrabă norma decât excepția. De unde știi care tipar de comportament este mai comun pentru tine? Faceți testul Stephen Covey de 30 de zile.

În termen de o lună este necesar să acționezi în „cercul de influență”. Pentru a o prezenta vizual, este necesar să desenați două cercuri pe o foaie de hârtie - unul mare și unul mai mic în interiorul acesteia. Acum este necesar să formulați mental o sarcină specifică. În spațiul format între cercuri ar trebui introduse obstacole în calea succesului care nu pot fi influențate.

Cercul interior trebuie împărțit în patru segmente și în fiecare teză scrieți ceea ce va ajuta la rezolvarea problemei:

„cunoștințe” - surse din care puteți obține informațiile necesare (cărți, reviste, seminarii, întâlniri);
„instrumente” - dispozitive, tehnologii, abilități, abilități care ajută la atingerea scopului dorit;
„asistenți” - oameni care pot ajuta la rezolvarea problemei;
„buget” - articole de cheltuieli și posibile surse de finanțare.

Cercul mic este zona de influență, pe care trebuie să vă concentrați. După analizarea listelor din acesta, trebuie să întocmiți un plan de acțiune rapidă.

În următoarele treizeci de zile, ar trebui să se facă pas cu pas. Dacă ceva nu funcționează, nu poți să-ți faci scuze, să-i critici pe alții și să-i învinuiești pentru eșecuri. Este mai bine să-ți recunoști greșelile și să le corectezi imediat. La sfârșitul lunii, în rezumat, este necesar să analizăm în ce situații comportamentul a fost reactiv, și ce ar fi trebuit făcut dintr-o poziție de proactivitate.

Cum să devii o persoană proactivă?

Ajustarea comportamentului și a fi proactiv este ușor dacă urmați aceste instrucțiuni:

Orice transformare începe cu introspecția. Este necesar să înțelegem care sunt domeniile vieții în primul rând, ce se poate dezvolta în aceste domenii, cine (ce) va ajuta în acest sens.
Proactivitatea se bazează pe activitate intensivă, așa că ar trebui să găsești cele mai scurte căi pentru a atinge obiectivul.
Greșelile nu sunt un motiv de descurajare, ci un stimulent pentru a căuta o cale alternativă de ieșire. Lucrurile vor merge mai repede dacă, pe lângă planul principal de acțiune, există și unul de rezervă.
Dificultățile nu pot fi ignorate în speranța că se vor „rezolva” de la sine. Problemele trebuie rezolvate în timp util.
Proactivitatea este indisolubil legată de auto-îmbunătățirea, așa că trebuie să stăpânești noile tehnologii, să citești cărți utile, să comunici cu oameni interesanți.
Abilitatea de a stabili priorități este un atu pentru succes. Sarcinile curente pot fi aranjate sub forma unei liste, plasându-le în ordinea de urgență.

Pentru cei care decid să dezvolte proactivitate, Stephen Covey sfătuiește să acorde atenție nu numai acțiunilor, ci și vorbirii. Vorbind, este necesar să-ți demonstrezi în toate modurile posibile atitudinea ta puternică față de acțiuni: „Pot (înțelege, decide)...”. Amintiți-vă: există întotdeauna o alegere. Obosit de muncă? Poți să construiești relații cu colegii și superiorii într-un mod diferit, să-ți deschizi propria afacere sau, după ce ai primit o educație, să încerci mâna în alt domeniu. Principalul lucru este să fii sincer cu tine însuți, să iei o poziție activă, să vezi clar obiectivul și să faci pași către el în fiecare zi.

Conform conceptului de proactivitate a psihicului uman, între stimulii care afectează o persoană și reacția sa la acești stimuli se află o liberă voință independentă. Adică noi înșine ne alegem reacția la anumite influențe. alternativă proactivitate este reactivitatea, când alegerea este determinată de circumstanțe externe, stimularea.

A fi o persoană proactivă înseamnă că o persoană și-a realizat cele mai profunde valori și scopuri și acționează în conformitate cu principiile de viață, indiferent de condiții și circumstanțe.

Conceptul de proactivitate este folosit de mulți psihologi.

Cuvântul „proactiv” a fost introdus pentru prima dată de autorul logoterapiei Viktor Frankl în cartea sa „Man’s Search for Meaning” (scrisă pe baza materialelor șederii sale într-un lagăr de concentrare nazist) pentru a desemna o persoană care își asumă responsabilitatea pentru sine și pentru el. viata, si sa nu caute motive pentru ceea ce i se intampla.in oamenii si imprejurarile din jur. Acest cuvânt în înțelegerea lui Frankl este apropiat de conceptul de interioritate. În acest sens, conceptul de proactivitate este utilizat pe scară largă în literatura populară de management.

Una dintre primele care și-a pus activitatea în fruntea personalității, dându-i, spre deosebire de „reactivitatea” behavioriștilor, un nume aparte – proactivitate, a fost Gordon Allport. Allport nu este de acord categoric cu opinia majorității psihologilor care atribuie omului dorința de homeostazie, reducerea stresului. Pentru el, o persoană este o creatură care se străduiește să stabilească și să mențină un anumit nivel de tensiune, iar dorința de a reduce tensiunea este un semn de sănătate.

Fundația Wikimedia. 2010 .

Vedeți ce înseamnă „Proactivitate” în alte dicționare:

Proactivitate- capacitatea de a realiza în mod activ alegerea unui scop, a mijloacelor pentru a-l atinge, adecvate scopului, de a-și subordona aspirațiile, gândurile, sentimentele, acțiunile acestui scop, de a lua inițiativa, de a fi responsabil pentru sine, pentru acțiuni; a adepților cuiva, pentru implementarea ...... Dicţionar sociologic Socium

Proactivitate- (Proactivitate). Premisa că cauzele comportamentului unei persoane sunt conținute în sine... Teoriile personalității: un glosar

Un sistem bazat pe inteligență artificială capabil să pună întrebări vizitatorului și să îi ofere recomandări cu privire la achiziția unui anumit produs. Principalele idei ale sistemului: Proactivitate: sistemul nu așteaptă anumite solicitări din partea utilizatorului. Dimpotrivă, ... ... Wikipedia

Procesele mentale sunt procese care sunt identificate condiționat în structura integrală a psihicului. Alocarea proceselor mentale este o împărțire pur condiționată a psihicului în elementele sale constitutive, care a apărut datorită influenței semnificative a ideilor mecaniciste asupra ... ... Wikipedia

Acest termen are alte semnificații, vezi Competență. Competența (din latină competere correspond, fit) este capacitatea personală a unui specialist (angajat) de a rezolva o anumită clasă de sarcini profesionale. De asemenea... Wikipedia

ALLPORT Gordon- Willard (1897 1967) psiholog american, specialist în domeniul psihologiei personalității, psihologiei generale și sociale, psihologiei religiei. Domeniul intereselor sale a inclus și predarea psihologiei și susținerea ideilor psihologiei umaniste. Dicţionar Enciclopedic de Psihologie şi Pedagogie

Proces- (Proces) Definirea procesului, tipurile și tipurile de procese Informații despre definirea procesului, tipuri și tipuri de procese Cuprins Cuprins Definiție Istoric Proces de afaceri Proces termic Proces adiabatic Proces izocoric ... ... Enciclopedia investitorului

Cărți

Director Serviciul Informare Nr. 10/2012, Sisteme Deschise. Information Service Director (CIO.ru) este o revistă pentru managerii responsabili cu ideologia, strategia și implementarea suportului pentru informații de afaceri, șefii departamentelor IT ale întreprinderilor... carte electronică

A fi uman înseamnă a fi conștient și responsabil.
Responsabilitatea umană se dovedește întotdeauna a fi responsabilitatea pentru implementarea anumitor valori - și implementarea nu numai a valorilor „eterne”, durabile, ci și „situaționale”. Viktor Frankl „În căutarea sensului omului”

Ce este proactivitatea?

În conformitate cu principiul proactivității, există întotdeauna loc pentru alegerea liberă între un stimul - un iritant care afectează o persoană și reacția sa la acesta. Mai simplu spus, proactivitatea este capacitatea unei persoane de a alege între o poziție de viață activă sau pasivă.

Alegând răspunsul nostru la circumstanțe, schimbăm aceste circumstanțe. O persoană care este conștientă de valorile și obiectivele sale profunde este o persoană proactivă. Își folosește dreptul și oportunitatea de a alege liber și caută să-și subordoneze reacțiile impulsive principiilor vieții, indiferent de condițiile și circumstanțele care îl apasă. O persoană care renunță în mod conștient la dreptul său de a alege și influența circumstanțele, punând astfel responsabilitatea vieții sale pe circumstanțe, alte persoane și condiții externe. O astfel de persoană poate fi numită reactivă.

Proactivitate și reactivitate conform lui Stephen Covey

Oamenii, conform lui Stephen Covey, autorul bestseller-ului The 7 Habits of Highly Effective People, sunt în mod natural proactivi prin natura lor. Circumstanțele dictează voința lor unei persoane numai atunci când aceasta este de acord cu aceasta în mod voluntar. Dacă o persoană reactivă fuge de responsabilitatea pentru rezultat, transferând vina pe circumstanțe externe, o persoană proactivă este gata să își asume responsabilitatea și să găsească cea mai bună cale de ieșire din situație.

O persoană proactivă este ghidată de valori, nu de sentimente și emoții. Caută și găsește o oportunitate de a lua inițiativa, de a înțelege situația, încearcă să anticipeze evoluția evenimentelor. O persoană reactivă transferă vina asupra circumstanțelor externe, o persoană proactivă este gata să își asume responsabilitatea, realizând că aceasta este singura modalitate de a găsi cea mai bună cale de ieșire din situație.

Un exemplu ideal de persoană proactivă este Mahatma Gandhi, venerat în India ca sfânt. Fără un birou personal, statut politic și pârghie globală asupra politicii internaționale, el a reușit să-și extindă cercul de influență în rândul populației comune, să strângă milioane de oameni și să pună capăt pretențiilor coloniale ale Marii Britanii asupra Indiei.

Ori de câte ori credem că problema este undeva în afara noastră, tocmai acest gând devine deja o problemă. Făcând acest lucru, permitem lucrurilor externe să preia controlul asupra comportamentului nostru și credem că putem schimba situația doar atunci când circumstanțele favorabile contribuie la acest lucru. Și adesea trebuie să aștepte o viață întreagă.

În gândurile și acțiunile sale, o persoană proactivă este ghidată de atitudinile „pot”, „fi”: pot fi mai răbdător, pot fi mai iubitor, pot fi mai harnic, mai activ, mai inventiv... să mă schimb și să găsesc o cale de a schimba circumstanțele externe. El își extinde cercul de influență și îl separă clar de cercul său de preocupări.

Gândurile persoanei reactive se învârt în mod constant în jurul grijilor și problemelor sale nerezolvate. Este complet absorbit și de multe ori se delectează cu neputința sa, dându-se gândurilor inutile despre cât de bine ar fi să ai ceea ce nu are și cât de nedreaptă este soarta care l-a lipsit de toate acestea. Cercul lui de preocupări este concentrat în conceptul de a avea - m-aș bucura să am o casă, toate taxele pentru care au fost deja plătite. Dacă aș avea un soț mai tolerant și înțelegător... . Dacă aș avea destulă putere... . Dacă aș avea instrumentele necesare... . Doar dacă, numai dacă...

Cum să dezvolți proactivitatea

Este ușor să-ți schimbi paradigma de viață la opus și să dezvolți proactivitate în tine? - Desigur că nu. Nu este ușor, mai ales dacă din leagăn ești obișnuit să dai vina pe alții sau pe situație pentru orice, să fugi de responsabilitate dacă părinții, cărțile, strada și mediul imediat nu au stabilit aceste priorități cele mai importante în timp util. Te-ai obișnuit deja cu rolul unei victime neajutorate și dependente, lipsită de posibilitatea de a acționa, de a influența situația și pe ceilalți. Vedeți poziția victimei mai ușor, mai sigur și mai confortabil. Aceasta este alegerea și decizia ta.

Dar dacă ești hotărât să schimbi paradigma de la reactiv la proactiv, să preiei controlul asupra vieții tale și să înveți cum să influențezi circumstanțele, va trebui să înveți să-ți asumi mai degrabă decât să delegi responsabilitatea, să acționezi și nu să raționezi, să afirmi și să nu te îndoiești. .

Desigur, există lucruri, situații și fenomene care sunt în afara cercului nostru de influență. Aceasta, de exemplu, poate fi o vreme groaznică sau o schimbare de anotimp. Dar stă în puterea noastră să nu ne pierdem inima și să ne plângem de ploaie, ci să înlocuim o dată anulată din cauza vremii nefavorabile cu alte lucruri utile care au așteptat de mult permisiunea lor.

Ai probleme cu familia? Poți să le rezolvi dând vina pe a doua jumătate, copiii sau viața neliniștită pentru toate necazurile? Dacă prețuiești căsătoria și intenționezi cu adevărat să preiei controlul asupra situației și să o îndrepti într-o direcție pozitivă, devii partenerul tău de căsătorie perfect, o sursă de sprijin, căldură și dragoste.

Acţionează, nu vorbi.

Putem alege cum să reacționăm la o situație dată, dar nu putem prezice consecințele reacției noastre. Dacă consecințele reacției noastre se dovedesc a fi un rezultat negativ, recunoaștem reacția pe care am ales-o ca fiind o greșeală. Din păcate, nu putem face o excursie în trecut și anulăm alegerea deja făcută. Dar putem găsi o modalitate de a pune capăt experiențelor negative asociate cu greșelile din trecut. O abordare proactivă a unei erori este să o recunoașteți rapid, să o corectați și să vă asigurați că trageți concluziile necesare. Această abordare vă permite să transformați pierderea în câștig și eșecul în succes. La urma urmei, „succesul este doar cealaltă parte a eșecului”, obișnuia să spună Thomas Watson, președintele IBM.