غرفة النوم هي مكان في المنزل حيث تريد أن تأخذ قسطًا من الراحة من الصخب والضجيج والمشاكل اليومية. لهذا نشتري أثاث مريح، نحن نخلق الراحة في الغرفة، ولكن المناخ المحلي هو آخر شيء نفكر فيه. النباتات الداخلية التي تطلق الأكسجين ليلاً ستعمل على تنقية الهواء وتساعدك على الحصول على نوم جيد أثناء الليل.

إخواننا الخضر

النباتات، كجزء من الطبيعة الحية للأرض، تتنفس ليلا ونهارا بكثافة مختلفة، بينما تمتص الأكسجين من الغلاف الجوي. لكن لا تنزعج على الفور وتخرج أواني الحيوانات الأليفة الخضراء من المنزل. من أجل معرفة ما إذا كانت الزهور الداخلية تمتص الأكسجين أو لا تزال تطلقه، يكفي أن نتذكر مفاهيم مثل التمثيل الضوئي والتنفس النباتي.

ستساعدك المعرفة الأساسية بعلم النبات في وضع مساعديك الأخضر بشكل صحيح، والاستمتاع بإقامة مريحة ليس فقط في غرفة المعيشة والمطبخ، ولكن أيضًا الحصول على ليلة نوم جيدة في غرفة النوم.

الجميع يتنفس

تنفس النبات هو عملية تستغرق 24 ساعة تشارك فيها جميع خلايا الكائن الحي. في الوقت نفسه، يدخل الأكسجين الجوي من خلال الأوراق والسيقان باستخدام الموجود المواد العضوية. ونتيجة لذلك، يتم إطلاق ثاني أكسيد الكربون، وتبقى الرطوبة الناتجة في النبات. في الليل، عندما تكون جميع الثغور والعدسات مغلقة، فإنها تستخدم الأكسجين المتراكم أثناء عملية التمثيل الضوئي للتنفس.

أنت بحاجة لتناول الطعام أيضا

ربما يكون مصطلح "التمثيل الضوئي" مألوفًا لدى الجميع، لكن لا يعلم الجميع أن هذه معجزة حقيقية، لأنها تحت التأثير ضوء الشمسيحول صبغة الكلوروفيل المواد غير العضوية التي تدخل عبر الجذور إلى مواد عضوية.

عملية التمثيل الضوئي، عكس التنفس، تحدث فقط خلال النهار، أو بالأحرى، تحت تأثير الكمات الشمسية وفقط في الخلايا الخضراء. نتيجة التفاعلات الكيميائية المعقدة هي السكر والبروتينات والدهون والكربوهيدرات والنشا الضرورية لتغذية الكائن الحي. وذلك عندما تطلق النباتات الأكسجين. يتم إنتاج الكثير من هذا الأخير بحيث يكون لدى العمال الخضر ما يكفي منه لاستهلاكهم الخاص، وهم يتقاسمون معنا فائض الأكسجين والرطوبة بنبل.

ومن المثير للاهتمام أن النباتات خضراء ليس على الإطلاق بسبب محتواها العالي من صبغة الكلوروفيل، كما يعتقد الكثير من الناس. والحقيقة هي أن النباتات تمتص الضوء الأحمر والأزرق فقط من الطيف، وتعكس اللون الأخضر، ولهذا السبب نراها بهذا اللون بالضبط.

تتبع النباتات مثل بساتين الفاكهة والعصارة روتينًا يوميًا مختلفًا. يستخدمون الليل لامتصاص ثاني أكسيد الكربون وإنتاج الأكسجين. لقد اهتمت الطبيعة بهذا الأمر وأتاحت له الفرصة للنمو في الأماكن الحارة والجافة.

مرحبا بكم في غرفة النوم

لغرفة يقضي فيها الشخص وقته بشكل رئيسي الوقت المظلمأيام، من المرجح أن تكون النباتات التي تنتج أكبر قدر من الأكسجين في الليل مناسبة، بدلاً من امتصاصه عندما ينام الشخص. بعد كل شيء، مع عدم وجود حيوية عنصر مهمسوف يحدث الصداع والتعب المستمر. إذن ما هو نوع النباتات الداخلية التي ستمنح أصحابها الأكسجين و نوم صحيبالليل؟ نحن نقدم أفضل الأنواع وأكثرها سخاءً وبأسعار معقولة.

سانسيفيريا

يمكن اعتبار Sansevieria رائدة في تصنيف النباتات التي تنتج الأكسجين. لأوراقها الطويلة والصلبة والحادة، أطلق عليها شعبيا اسم “لسان الحماة” أو “لسان الحماة”. ذيل رمح" بالإضافة إلى أن هذا الممثل للعصارة قادر على الإفراز عدد كبير منالأكسجين ليلا ونهارا. لذلك، فهو يمتص أيضًا المركبات المتطايرة الضارة التي يتم إطلاقها عن طريق الأثاث والأدوات المنزلية الأخرى. يمكننا القول أنه لا يوجد ساكن أفضل لغرفة النوم. ويكفي وضع زهرة واحدة لكل شخص يقضي الليل في الغرفة.

وفقًا لوكالة ناسا، تعد سانسيفيريا واحدة من أفضل عشرة "مرشحات خضراء" للهواء.

ممثل آخر من جنس العصارة، مع تاريخ طويل، يستخدمه الكثيرون علاج فعالالطب التقليدي. نحن نتحدث بالطبع عن الصبار. يستخدم عصير هذا النبات في علاج العديد من الأمراض. بالإضافة إلى ذلك، من خلال وضع النبات في غرفة النوم، يمكنك إثراء الهواء بالأكسجين ليلاً وإزالة الفورمالديهايد من الهواء على مدار الساعة. علاوة على ذلك، فإن الصبار متواضع في الرعاية، مما يجذب انتباه البستانيين المبتدئين.

كالانشو

ممثل العصارة و "متخصص" جيد في تخليق الأكسجين في الليل هو كالانشو. فهو يهدئ، ويساعد على التخلص من المزاج السلبي والاكتئاب، كما أنه لا يتطلب الكثير من الاهتمام، فقط المزيد من ضوء الشمس.

بساتين الفاكهة المكررة تسعد أصحابها بالزهور الجميلة وتزين المنزل. لكن قلة من الناس يعرفون أنهم يقومون أيضًا بتنقية الهواء في مكان مغلق من مادة ضارة مثل الزيلين، والتي تنطلق من العديد من أنواع الدهانات. ويمكن اعتبار الميزة الرئيسية هي القدرة على إنتاج كميات كبيرة من الأكسجين ليلاً، وهذا مع الحد الأدنى من التكلفةالاهتمام والجهد في الرعاية.

سباثيفيلوم، المعروف أيضًا باسم " سعادة المرأة"، عامل منزلي حقيقي. إنه مثالي لأي غرفة خلال هذه الفترة موسم التدفئةلأنه قادر على ترطيب الهواء، كما أنه يصفي البنزين وينتج الأكسجين عندما ينام الإنسان. علاوة على ذلك، فإن الأوراق غنية باللون الأخضر و زهور غير عاديةسوف تزيين المناطق الداخلية من أي غرفة نوم.

"الإقحوانات" المشرقة الجميلة جربر داخليسيعطي أي غرفة جوًا ربيعيًا و مزاج عظيم. لكن في المقابل، سيتطلب هذا النبات المتطور القليل من المعاملة الخاصة والاهتمام والرعاية. ولحسن الحظ، فإن كل الجهود المبذولة لن تذهب سدى، وسوف يشكر الجربيرا أصحابها بالكامل هواء نظيففي الليل والزهور ترضي العين في الصباح.

في الواقع، يمكن أن يسمى إبرة الراعي نبات داخلي فريد من نوعه. لقد عاملها أكثر من جيل من أسلافنا باحترام واختيار افضل مكانفي الكوخ والتحدث إلى النبات كل يوم. بالإضافة إلى "إنتاج" الأكسجين في الليل، فإن إبرة الراعي تشبع الهواء بالأوزون وينظفه من الميكروبات.

من السمات المميزة لهذا النبات أنه مانح قوي للطاقة. علاوة على ذلك، فإن الزهرة المعجزة لها تأثير مفيد على مستويات الهرمونات لدى النساء، وتهدئ الجهاز العصبي، وتطبيع ضغط الدم، وتقوي جهاز المناعة وتنقذ من الأرق. يمكن القول أن إبرة الراعي يجب أن تنمو في كل منزل، في كل غرفة، إن لم يكن لشخص واحد "لكن" - يجب على مرضى الحساسية ومرضى الربو توخي الحذر معها، لأن الإفرازات الزيوت الأساسيةقد يؤذي هؤلاء الناس.

العديد من ربات البيوت ينمون بشكل غير واضح، للوهلة الأولى، الكلوروفيتوم في المنزل، ولا يدركن أن هذا "مصنع" حقيقي لتنظيف الغرفة. يمكن لـ 4 نباتات يوميًا إزالة ما يصل إلى 90% من الفورمالديهايد على مساحة 10 متر مربع. حولك. وبالطبع يضيف الكلوروفيتوم الأكسجين ويرطب الهواء ليلاً.

الغار، الخزامى وإكليل الجبل

قد لا يكون الغار والخزامى وإكليل الجبل أبطالًا في إنتاج الأكسجين، لكن خصائصهم المهدئة والاسترخاء لها تأثير مفيد على نوم الإنسان. من خلال وضع إناء للزهور مع إحداهما في غرفة النوم، يمكنك التخلص من الصداع النصفي، وإعادة ضغط الدم إلى طبيعته، وتحسين وتنقية الهواء في الغرفة، والتخفيف من حدة الصداع النصفي. التوتر العصبيوتحسين النوم بشكل ملحوظ.

النباتات المذكورة أعلاه هي استثناءات للقاعدة. يرجع هذا الاختيار لغرفة النوم إلى قدرة عدد من النباتات على إنتاج الأكسجين وامتصاص ثاني أكسيد الكربون في الظلام.

كما أنه لا يستحق تشبع غرفة النوم بمثل هؤلاء "العمال الشاقين" الليليين - يجب أن يكون هناك اعتدال في كل شيء.

الدخول إلى غرفة النوم محظور

في معظم الأحيان، تنتج "الحيوانات الأليفة" الموجودة على النوافذ الأكسجين وتطلق الأكسجين الزائد أثناء النهار، وفي الليل تستخدم احتياطياتها الخاصة. وإذا لم يكن هناك ما يكفي، يبدأ امتصاص الأكسجين من الغلاف الجوي. لهذا السبب، لا ينصح الخبراء بوضع النباتات في غرفة النوم التي تحتوي على ساحة كبيرةسطوح الأوراق، على سبيل المثال:

• com.monstera
• ليانا
• اللبخ
• الاسبيدسترا ، إلخ.

هذه الجمالات أكثر ملاءمة لغرفة المعيشة أو المكتب، حيث ستشبع الهواء بالأكسجين خلال النهار. علاوة على ذلك، لا يوجد مكان في غرفة النوم للأصدقاء الغريبين (أجلونيما المتغير، الصبار الأمريكي، أريكا كاتيشو) أو مع الزهور الكبيرة ذات الرائحة القوية (الزنبق، الداتورة).

قبل وضع وعاء به نبات في الغرفة، ادرس خصائصه جيدًا، يجب أن يكون منتج الأكسجين آمنًا في المقام الأول للأشخاص والحيوانات.

يمكن أن تشكل الزهرة المختارة بشكل غير صحيح في غرفة النوم خطراً على الصحة، وأحياناً على الحياة.

من خلال استخلاص استنتاجات موجزة، يمكننا القول أن النباتات الداخلية، التي تنتج الكثير من الأكسجين، تساعد في خلق جو فريد ومريح في الشقة. من خلال اختيار وترتيب أواني الزهور بشكل صحيح ألوان مختلفةيمكنك التخلص من العصبية الطاقة السلبيةوالصداع، وتنقية الهواء من المركبات الضارة.

منذ بعض الوقت كان هناك جدل حول ما إذا كان يجب وضع النباتات في غرفة النوم. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن جميع النباتات تقريبًا تتغير في الليل دورة الحياة. خلال النهار، أثناء عملية التمثيل الضوئي، يتم إنتاج الأكسجين ويتم امتصاص ثاني أكسيد الكربون. وفي الليل تحدث العملية العكسية.

نباتات غرفة النوم يجب أن تنتج الأكسجين على مدار الساعة! في الليل، مثل جميع الكائنات الحية، تمتص معظم النباتات الأكسجين. حقيقة أن النباتات تمتص الأكسجين في الليل هي أساس الجدل القائل بأن الزهور ليس لها مكان في غرفة النوم.

تخدم نباتات غرفة النوم عدة وظائف

تحت مستقيم ضوء الشمستحدث عملية البناء الضوئي . أثناء الليل، بدون ضوء الشمس، تتوقف عملية التمثيل الضوئي وترتفع مستويات ثاني أكسيد الكربون. هذا لا يعني أن انبعاثات ثاني أكسيد الكربون سوف تخنقك. يزداد خطر القلق والأرق.

تطلق بعض الأنواع النباتية الأكسجين حتى في الليل دون التعرض المباشر أشعة الشمس. وجود مثل هذا زهور داخليةفي غرفة النوم سيوفر المزيد من الأوكسجين اللازم للنوم الجيد.

• تحمل نباتات غرفة النوم عبئًا وظيفيًا:
• خلال ساعات النهارامتصاص ثاني أكسيد الكربون وإطلاق الأكسجين
• أفضل الزهور الداخلية لغرفة النوم هي تلك التي تطلق الأكسجين في الليل.
• تعمل مثل مرشحات الهواء‎امتصاص المواد المتطايرة الضارة
• يجب أن تكون الزهور في غرفة النوم عديمة الرائحة
• يجب أن تكون النباتات آمنة للناس والحيوانات الأليفة
• لا ينبغي أن يكون هناك الكثير من الزهور الداخلية
• تتناسب نباتات المنزل بشكل عضوي مع الداخل

نصيحة: إخراج الزهور الداخلية من غرفة النوم ليلاً وإعادتها إلى مكانها في الصباح أمر ممل إلى حد ما من الناحية العملية. في الواقع، الزهور لا تستهلك الكثير من الأكسجين، لذلك لا يوجد سبب للذعر.

أفضل النباتات لغرفة النوم تطلق الأكسجين ليلاً ونهارًا

ومع ذلك، فإن الكثير من الناس لا يضعون نباتات منزلية في غرفة النوم. وللتوقف عن القلق، يجب أن تكون هناك زهور في غرفة النوم تفرز الأكسجين ليلاً ونهارًا. على سبيل المثال، تعمل سانسيفيريا أو "لسان حماتها" على مدار الساعة.

• سانسيفيريا
• صبار عيد الميلاد
• بساتين الفاكهة
• نخلة الأريكا

خمس نباتات مفيدة لغرفة النوم

الألوة فيرا متواضع

من السهل العناية به. الشيء الرئيسي هو اتباع نظام الري. لا يسقى النبات إلا بصعوبة في الشتاء وفي الصيف عندما تجف التربة. ينتج الصبار الأكسجين حتى في الليل. يتمتع النبات بخصائص علاجية ويمتص بفعالية مادة الفورمالديهايد الملوثة من الهواء.

نخيل الأريكا الاستوائية ينمو بسرعة

تطلق شجرة النخيل الأكسجين ليلاً وتمتصه بفعالية أنواع مختلفةالمركبات المتطايرة الضارة. نخيل الأريكا هو مرطب طبيعي للهواء. عيب أشجار النخيل هو حجمها. يصل ارتفاع بعض الأنواع إلى 1.5-2 متر. شجرة النخيل ببساطة لا تناسب غرفة النوم الصغيرة.

صبار عيد الميلاد أو "الديسمبريست" أو صبار شلمبرجير

نحن نتحدث عن نفس النبات. في الرعاية المناسبةيزهر الصبار لعيد الميلاد. تطلق الأوراق النضرة الأكسجين طوال الليل. يفضل الصبار النوافذ المظللة ولا يحب الضوء الساطع.

Sansevieria متواضع وهاردي

في الحياة اليومية سوف تسمع اللقب الشرير "لسان حماتك". Sansevieria، المعروف أيضًا باسم "ذيل الرمح"، لا يستحق مثل هذا اللقب. هذا هو واحد من أفضل النباتاتلتنقية الهواء الداخلي. بالإضافة إلى إطلاق الأكسجين في الليل، يمتص السنسفيريا المركبات المتطايرة الضارة بشكل فعال. المصنع متواضع للغاية ولا يحتاج إلى اهتمام مستمر.

بساتين الفاكهة الجميلة مخلوقات معقدة وغريبة الأطوار.

إنها تطلق الأكسجين في الليل وهي مثالية لغرفة النوم. من الجميل أن تحيط نفسك بهذا الجمال. عليك أن تعرف كيفية رعاية بساتين الفاكهة. خلال النهار، بساتين الفاكهة تحتاج إلى الكثير من ضوء الشمس. الجانب السلبي هو سمية الحيوانات الأليفة والنزوة.

غرفة النوم، هذه ليست حديقة شتوية

عند المشي في الغابة، لا تفكر ولا تقلق بشأن كمية الأكسجين الموجودة في الهواء. تعيش العديد من الحيوانات في الغابة. لم يسمع أحد من قبل عن معركة بين الحيوانات والأشجار للحصول على الأكسجين. بشكل عام لا يوجد سبب للقلق بشأن هذا. هناك بعض الخطر إذا وضعت مئات الزهور في غرفة النوم، ولكن، كقاعدة عامة، لم تخطر ببال أحد مثل هذه الفكرة. لكل 10 م2 يوصى بـ 3-4 نباتات.

سوف ينجون حتى لو نسيتهم.

أنها تمتص السموم وتطلق الأكسجين.

هذا مجموعة الإسعافات الأولية المنزلية. من السهل زراعة الصبار في المنزل. هلام الشفاء هو دائما في متناول اليد.

لا يجب أن يعتمد اختيار النبات المنزلي على الجمال الخارجي أو ندرة الزهرة. واحدة من أكثر خصائص مهمةالنبات هو أيضا تأثيره على الصحة. الاختيار الصحيح زهرة المنزلسيسمح للشخص ليس فقط بالاستمتاع بجمال النبات، ولكن أيضًا بالحفاظ على / تحسين صحته. لذلك دعونا نجمع بين العمل والمتعة من خلال اختيار الزهور الداخلية الجميلة التي لها تأثير إيجابي على صحتنا!

أصح النباتات الداخلية

الكلوروفيتوم

الكلوروفيتوم الداخلي مفيد جدًا لسكان الشقق. يعتبر أحد أكثر أجهزة تنقية هواء الغرفة فعالية. تكمن خصائصه المفيدة في قدرته على معالجة الهواء وتنقيته منه مواد مؤذيةبما في ذلك الفورمالديهايد. يوجد الفورمالديهايد في الأثاث والمواد العازلة والبلاستيك ودخان التبغ والعديد من الأماكن الأخرى. مكوناته الاصطناعية تضر بشكل كبير بصحة الإنسان. وكقاعدة عامة، يتم تسجيل مستويات عالية من الفورمالديهايد في الشقق. الكلوروفيتوم قادر على تنقية الهواء من هذه المواد الضارة خلال يوم واحد. ميزة أخرى للكلوروفيتوم هي أنه يمتص أول أكسيد الكربون ويطلق الأكسجين بشكل فعال.

كما ثبت علميا أن الإضافة كربون مفعلوضع هذه الزهرة في وعاء يزيد من خصائصها المطهرة عدة مرات.

لا يتطلب الكلوروفيتوم وسائل خاصةأو مهارات العناية به (يحب الري بكثرة).

إبرة الراعي داخلي

البلارجونيوم، المعروف أيضًا باسم إبرة الراعي، له تأثيرات مفيدة على الآليات العصبية لجسم الإنسان. يساعد الناس على تحمل الأمر بشكل أسهل المواقف العصيبةوالحالات العصبية. كما أن إبرة الراعي لها تأثير إيجابي على النوم، لذلك يوصي الأطباء بالحصول على هذه الزهرة للأشخاص الذين يعانون من الأرق. إبرة الراعي تساعد الأشخاص الذين يعانون من الصداع أو مشاكل ضغط الدم.

إليك كيفية تزيين نوافذك... وكلها نباتات إبرة الراعي!

تتمتع Pelargonium أيضًا بالقدرة على تحييد الفيروسات والأمراض الخطيرة وإعادة تدويرها أول أكسيد الكربونإلى الأكسجين، وتطبيع مستوى الرطوبة في الهواء. باختصار، هناك الكثير من الفوائد الصحية من هذا. زهرة داخلية. من الأفضل الاحتفاظ بنبات إبرة الراعي في غرفة النوم، لكن لا تضع النبات بجوار السرير مباشرةً.

ليس من الصعب التعامل مع إبرة الراعي ويسهل العناية بها. والعديد من البستانيين يقومون بتربية نبات إبرة الراعي لأنفسهم بشكل خاص.

النعناع

النعناع نبات مزروع ومنتشر على نطاق واسع في الحدائق. ومع ذلك، غالبا ما يزرع الناس هذا النبات في الأواني في المنزل. هذا النوع من النعناع له رائحة خاصة ومنعشة.

يساعد على تخفيف التوتر وتحسين الشهية وتخفيف الصداع.

تعمل مادة السنسفيريا على تخليص الهواء من منتجات التبخر الصناعية الضارة المنبعثة من المشمع وغيره مواد اصطناعية، والتي هي غنية جدا في بلادنا شقق حديثةوالمكاتب.

وبالإضافة إلى ذلك، تحسن سانسيفيريا الجهاز المناعيالبشر، وأيضا يعوض بشكل فعال نقص الأكسجين في الأماكن المغلقة.

الأسماء البديلة لهذا اللون هي " لسان حماتها" و"ذيل بايك".

عموما انها جدا نباتات هارديبالإضافة إلى أنها مضغوطة جدًا.

الآس والأوكالبتوس

الآس معروف بين الناس باسم دائمة الخضرة. مثل الأوكالبتوس، له تأثير مفيد على الجهاز التنفسي. تساعد المواد الخاصة التي تنتجها شجرة الكينا والآس على تسهيل عملية التنفس.

بكلمات بسيطة، يصبح من الأسهل التنفس في نفس الغرفة مع هذه النباتات. تعمل هذه النباتات على تنظيف الرئتين، وإرخاء الشعب الهوائية، وتحييد التشنجات. وينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون من أمراض الرئة أو مرضى الربو بتناول هذه النباتات.

ليمون منزلي

ليمون شجرة زخرفيةإطلاق مواد تقضي على البكتيريا والجراثيم الموجودة في الهواء، وبالتالي تنقيته. ينصح مزارعي النباتات ذوي الخبرة، بناءً على خبرتهم، بوضع شجرة ليمون في غرفة النوم.

يتطلب زراعة الليمون الزخرفي في المنزل شروط خاصة، بالإضافة إلى قواعد خاصة بالمحتوى.

الغار

لا تتمتع أوراق الغار بطعم فريد خاص فحسب، بل إنها قادرة أيضًا على محاربة الفيروسات القوية.

بسبب حركة المرور الكثيفة على الطرق، تتراكم الكثير من المواد السامة في المنازل المجاورة، والتي تصل إلى هناك مع غازات العادم.

يحارب شاميدوريا هذه المواد وينظف الهواء من التلوث. يجب تثبيت Hamedorea إذا كان المنزل يقع بالقرب من طريق سريع مزدحم.

اللبخ

يتأقلم هذا النبات بشكل أفضل من أي نبات آخر مع تنقية الهواء من الغبار. يقوم اللبخ أيضًا بترطيب الهواء في الغرفة.

جوهر مبدأ عمل اللبخ هو إطلاق phytoncide. هذه المادة تمنع تكاثر الكائنات الحية الدقيقة. يقوم اللبخ بتجميع الغبار الداخلي على أوراقه وبالتالي يقضي على انتشار العدوى في الهواء.

تتميز طريقة العناية باللبخ ببساطتها. من الضروري إزالة طبقة الغبار المتراكمة على الأوراق بشكل دوري بقطعة قماش مبللة. سيسمح ذلك بتشبع اللبخ بالأكسجين والاستمرار في تجميع كل الغبار الزائد في الغرفة.

نبات الصبار

في الطب الشعبي خصائص الشفاءالصبار منتشر على نطاق واسع. وتستخدم أوراقها بنشاط لعلاج الحروق والالتهابات.

هناك أكثر من 500 نوع من الصبار، لذلك من أجل العناية بالنبات بشكل صحيح عليك أن تعرفه صفاتنوع خاص أو معين.

الهليون، المعروف بين الناس باسم الهليون، لديه القدرة على إطلاق مواد خاصة في الهواء تعمل على تعزيز شفاء سريعالأنسجة التالفة والشفاء السريع للكسور.

منذ فترة طويلة كان يعتقد أن الهليون يطيل الشباب. هذا نبات المنزللا يحسن مرونة الجلد فحسب، بل يحسن حالته العامة أيضًا. يشبع الهليون جسم الإنسان بالأكسجين، وينقي الهواء المحيط به من المعادن الثقيلة والسموم والغازات. يوصى عادةً بوضعه في غرفة الأشخاص الذين لديهم امراض عديدة الجهاز التنفسي. ولكنه سيفيد أيضًا الأشخاص غير المرضى.

إكليل الجبل

ويتميز هذا النوع من النباتات بأنه يساعد في علاج أمراض مثل التهاب الشعب الهوائية أو الربو. غالبًا ما ينصح أطباء الرئة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز التنفسي الجهاز التنفسيلديك هذا النبات في المنزل.
كما يزيد الروزماري من نشاط الإنسان ويخفف التوتر ويساعد في التخلص من التعب.

الزيوت التي يفرزها إكليل الجبل لها تأثير إيجابي على الدورة الدموية، وبالتالي تزيد من كفاءة الدماغ، وتحسن التركيز والانتباه.

النباتات الصنوبرية

هذا النوع من النباتات ينعش الهواء الداخلي بإطلاق رائحة الغابة. هذه الرائحة تخفف التعب والإرهاق الذهني بسرعة. وتشمل النباتات الصنوبرية الأراوكاريا والعرعر والسرو.

العرعر (بونساي)

يمكنك غالبًا اكتشاف هذه النباتات في المكاتب أو غرف الدراسة. الهواء في مثل هذه الغرف عادة ما يكون راكدا، مما له تأثير سيء على صحة الإنسان. بالضبط لهذا السبب الصنوبرياتووضعها في الأماكن التي يتواجد فيها الأشخاص طوال يوم العمل.

صبار

يعد طول إبر الصبار مؤشراً على مدى فعالية تأثيره الإيجابي على صحة الإنسان. وهو يختلف عن النباتات الأخرى في قدرته على تحييد الإشعاع الكهرومغناطيسي عن طريق تقليل تأين الهواء. بكلمات بسيطة، فهو قادر على تقليل الضرر الناتج عن الكمبيوتر أو التلفزيون.

في أغلب الأحيان، يتم وضع الصبار على سطح المكتب بالقرب من الكمبيوتر الشخصي.

أقحوان

من بين الأقحوان، الأقحوان القزم جديرة بالملاحظة بشكل خاص.

إنها تطلق رائحة مشرقة وممتعة، مما يسمح للشخص بالبقاء في حالة جيدة والحفاظ عليها مزاج جيد. تتطلب الظروف المنزلية قواعد خاصة لحفظ الأقحوان.

تعمل هذه الشجيرات على تحييد البكتيريا المسببة للالتهاب، مثل المكورات العقدية.

هذا النبات جميل إلى جانب ذلك مظهركما أن له وظيفة مكافحة الفيروسات والبكتيريا.

يتم تدمير حوالي 90٪ من جميع الفطريات والكائنات الحية الدقيقة الضارة بواسطة المواد التي تفرزها بيجونيا. بيجونيا، مثل الصبار، يقلل بشكل كبير من الضرر الاشعاع الكهرومغناطيسيالصادرة عن الأجهزة المنزلية.

لا تزين النباتات الداخلية أي ديكور داخلي فحسب، بل تحتوي أيضًا على الكثير منها خصائص مفيدة. بعض النباتات تساعدنا على التأقلم المواد السامة، التي تنبعث منها مواد التشطيب (على سبيل المثال، مشمع، اللوح)، موجودة في كل شيء المنظفاتوكذلك في دخان السجائر وغازات العادم وما إلى ذلك. كما أن الإشعاع الكهرومغناطيسي والبكتيريا والهواء الجاف لا يضيف الصحة لنا أو لبشرتنا. تساعد النباتات الداخلية على التغلب على كل هذه المشاكل، ولكن ليس جميعها، بل أنواع معينة.

يساعد على الحفاظ على الهواء النقي السرو، ثوجا، كريبتومريا. عادة، تنمو هذه الأشجار في الهواء الطلق، ولكن يمكن أيضًا زراعتها في الداخل. سوف يقومون أيضًا بملء شقتك بالأيونات السالبة الشحنة. تمتص هذه الأيونات أيضًا الإشعاع الصادر من أجهزة التلفزيون وأجهزة الكمبيوتر.

تبادل الماء والغاز في الشقة يمكن أن يحسن النباتات بها أوراق كبيرة - ديفينباتشيا، أنثوريوم، فيلوديندرون.

يمكن للعديد من النباتات الحفاظ على رطوبة الهواء الداخلي، لكن أكثرها شيوعًا هي: السرخس، بخور مريم، أنواع مختلفةالبنفسج، cyperus.

إذا كان هناك الكثير من المنتجات الاصطناعية في الغرفة مواد التشطيبوالأثاث من الألواح الخشبية، فيجب عليك الاهتمام بالنباتات التي تمتص هذا التلوث بفعالية. الموصى بها في هذه الحالات اللبخبنيامين و scindapsus. إنها تنقي الهواء تمامًا من البنزين والفورمالدهيد اللذين يشكلان خطراً على صحة الإنسان.

نبات الهليونامتصاص المعادن الثقيلة.

الكلوروفيتومأكثر أفضل علاجلتنقية الهواء - فهو لا يمتص السموم المنطلقة فقط المواد الاصطناعيةوكذلك من يدخل الشقة من الخارج، كما أنه يقتل البكتيريا الضارة.

دراسينافهو ينقي الهواء بما يقارب 70% من البنزين المنبعث من المشمع، كما أنه يتأقلم مع غازات العادم التي تدخل الشقة.

صباريساعد على تحييد آثار الإشعاع على الجسم. ضعه بالقرب من شاشة التلفاز أو الكمبيوتر، لكن يجب أن يتلقى النبات ما يكفي من الضوء. مصنع آخر شائع يمكن أن يقلل من تأثير الإشعاع الكهرومغناطيسي - com.tradescantia.

إبرة الراعي (بيلارجونيوم)يمتص جيدا الرطوبة الزائدةوالبخار، وبالتالي ينعش الغرفة. إبرة الراعي قادرة على قتل العقديات والمكورات العنقودية، والمكان المفضل لها هو غرفة النوم، حيث أن المواد التي يفرزها النبات في بيئة‎تتمتع بخصائص مهدئة ومضادة للتوتر.

البيبروميايحمي من نزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي الفيروسية الحادة ويساعد على مقاومة الاكتئاب، والإشعاع طاقة إيجابيةخلق جو دافئ وخير في الأسرة أو الفريق.

اللبخجيد لتلك المباني الموجودة في منطقة صناعية أو بالقرب من طريق سريع مزدحم.

كليفيا، بيلارجونيوم، أسبيدستراتنقية الهواء في الغرف التي يدخن فيها الأشخاص بكثرة. بشكل دوري، يجب إخراج هذه النباتات إلى الهواء النقي للسماح لها بالتعافي.

سانسيفيريا ("لغة الحماة")يزيد من القدرة على التكيف ومقاومة نزلات البرد والأمراض الفيروسية وغيرها من الأمراض عن طريق امتصاص المواد الضارة والبكتيريا الموجودة في الغرفة، وإطلاق الكثير من الأكسجين في المقابل.

يتم اختيار نباتات غرفة النوم بعناية خاصة.

سيكون من المناسب هنا مونستيرا، دراسينا، كورديليننباتات ذات تاج بيضاوي أو فروع متدفقة. سوف يهدئون ويسترخون ويخففون من التعب ويتخلصون من الطاقة الأجنبية التي تدخل المنزل.

حقيقة مثبتة: الهواء في الغرف التي نقضي فيها 90٪ من وقتنا هو أسوأ مرتين إلى خمس مرات من الهواء الخارجي. توجد الملوثات الضارة (ثلاثي كلور الإيثيلين والبنزين والفورمالدهيد) في كل مكان حولنا (الموجودة في السجاد, الأثاث , منتجات التنظيف المنزلية , مناديل ورقية) ويمكن أن يؤدي إلى أمراض خطيرة (الربو والسرطان وغيرها).

أبسط و طريقة جميلةلتطهير موطنك وحماية نفسك من الأمراض والعلل - ضع النباتات في منزلك.

إنها تنتج الأكسجين، وتزيل السموم الكيميائية، وتقلل بشكل كبير من عدد مسببات الأمراض في الهواء المحيط.

كيفية اختيار النباتات الداخلية المناسبة لغرفة النوم، 24 مثالًا مع الصور وأوصاف الخصائص المفيدة التي تعمل على تحسينها - في المقالة.

قواعد اختيار النباتات لغرفة النوم

1. حاول الحصول على أكبر قدر ممكن من المعلومات حول النبات:

• يطلق أو يمتص الأكسجين في الليل،
• هل هو مسبب للحساسية؟
• كيف ينبغي الاعتناء بها.

1. لا يوجد مكان في غرفة النوم للأشياء الغريبة وغير المألوفة، وكذلك الانبعاث روائح قويةممثلو النباتات3.
2. اختر نباتات بطيئة النمو حتى لا تزعج طاقتها السلام في غرفة النوم.

الأوكالبتوس يطرد الحشرات.

8. الجيرانيوم(بيلارجونيوم).

• ينقي الهواء من المركبات الكيميائية المتطايرة، وأول أكسيد الكربون،
• يطهر الكتل الهوائية من المكورات العنقودية والعقدية.
• يسلط الضوء الأيونات السالبة، مفيد للصحة.
• يخفف الصداع ويفيد مرضى ارتفاع ضغط الدم ويعيد ضغط الدم إلى طبيعته ويقوي جهاز المناعة.
• يساعد في اضطرابات النوم.
• يقلل من التوتر العصبي، ويزيد من مقاومة الحمل العقلي الزائد.
• إبرة الراعي مفيدة بشكل خاص للنساء، لأنها تعمل على تطبيع مستويات الهرمونات.
• مبيد الحشرات .

ملحوظة: قد يسبب الحساسية.

9. جميع الحمضياتسيكونون في متناول اليدين في غرفة النوم. على سبيل المثال، الليمون المزخرف قادر على إنتاج 85 مادة لها تأثير علاجي على هالة الغرفة.

ونتيجة لذلك، لا تتكاثر الميكروبات والفيروسات ضمن مساحة 20 مترًا مربعًا من وجودها أو يقل تكاثرها عدة مرات.

10. لافندر- واحد من 39 الأنواع المعروفةالنباتات المزهرة الأساسية لعائلة النعناع. ليست رائحته رائعة فحسب، بل يمكنها أيضًا تقليل القلق والتوتر، وبطء معدل ضربات القلب، وتهدئة الأطفال الذين يصعب إرضاؤهم.

11. إكليل الجبليشار في غرفة النوم لأمراض الجهاز التنفسي المزمنة. تعمل المبيدات النباتية النباتية على تحسين الصحة في حالة التهاب الشعب الهوائية والربو.

يعمل إكليل الجبل على تحسين الذاكرة ونوعية الجو الداخلي.

الخزامى وإكليل الجبل- النباتات التي تسمح تخفيف التوتر العصبيوتعزيز النوم السليم.

12. الياسمينمع زهور بيضاء صغيرة رائعة، لها رائحة حلوة معروفة منذ زمن طويل بتأثيراتها المريحة.

الخصائص المهدئة للياسمين لها تأثير إيجابيللنوم: يصبح أكثر هدوءاً، ويقل النشاط الحركي للنائم.

13. فاليريانله تأثير منوم، وقد أثبت ذلك باحثون يابانيون في عام 2004. لكن أسلافنا كانوا يعرفون ذلك جيداً، وهو ما تؤكده الأسماء الشعبية.

أطلقوا عليه كل أنواع الأشياء: عشب القطط، عشب الهز، أو عشب الأربعين تدفقًا، ماون، أودوليان، البخور الترابي.

تبعث الزهور الوردية رائحة تحفز الناقل العصبي المثبط للجهاز العصبي المركزي، وهو المسؤول عن استرخاء الجسم وإعداده للنوم.

فاليريان جميل بشكل مثير للدهشة أثناء الإزهار. فهو يخفف من التوتر ويسمح لك بالحصول على قسط كافٍ من النوم والشعور بالراحة في الصباح.

14. الغردينيامثل الياسمين يزهر بأزهار بيضاء مذهلة وعطرة. رائحتها لها تأثير مهدئ واضح، مشابه لتأثير تناول الفاليوم (مهدئ اصطناعي).

بفضل عمل العلماء الألمان من جامعة دوسلدورف، أصبح من المعروف:

الغردينيا، مثل حشيشة الهر، تحفز الناقل العصبي "الأصلي" للمركز الجهاز العصبي ‎مساعدة الجسم على التكيف مع وضع الراحة.

بدلا من الحبوب المنومةاستفد من القوة العلاجية لرائحة الغردينيا من خلال وضعها في غرفة نومك.

15. الكلوروفيتومأو العنكبوت، كما أطلق عليه الناس بمحبة، هو عامل مجتهد حقيقي:

• يدمر الضارة مركبات كيميائيةتعمل أكاسيد النيتروجين الناتجة عن احتراق الغاز على تحييد الإشعاع الضار الصادر عن الأجهزة الكهرومغناطيسية.
• 4 نباتات ستقوم بمسح مساحة 10 متر مربع. متر يوميا بنسبة 90 بالمئة من الملوثات المختلفة.
• يرطب ويطهر الكتل الهوائية بشكل ملحوظ.

كما ترون، هناك حاجة إلى الكلوروفيتوم في أي مكان: في المطبخ، على سطح المكتب بالقرب من الكمبيوتر، في غرفة المعيشة بالقرب من التلفزيون، في غرفة النوم.

16. أقحوان(بوت مام) جميلة جداً وممتعة للعين. له خصائص تهدئة وتحسين المناخ المحلي: فهو يمتص المواد المسرطنة من البلاستيك والمواد الكيميائية والسجائر وثلاثي كلور الإيثيلين والأمونيا والفورمالدهيد ويطلق المبيدات النباتية.

17. الإنجليزية أو اللبلاب المشترك - يدمر الفورمالديهايد والبنزين الكيميائي (مادة مسرطنة معروفة موجودة في دخان السجائر)، والمبيدات الحشرية وغيرها من المركبات السامة للمواد الاصطناعية.

يعتبر آيفي منقي هواء من الدرجة الأولى لمرضى الربو والحساسية، وله مكان مثالي في غرفة النوم لتجديد الهواء.

ملحوظة: اللبلاب الإنجليزي سام إذا تم تناوله. اختر نباتًا مختلفًا إذا كان لديك أطفال صغار أو حيوانات أليفة قد تأكل الأوراق.

18. فيلوديندرون(الفيلودندرون) ممتاز في التخلص من الفورمالديهايد، خاصة بتركيزات عالية.

وتجدر الإشارة أيضًا إلى ذلك فيلاديندرون سامة، مثل اللبلاب.

19. هامدوريا جراسيليس- نبات لغرف النوم الكبيرة عندما تواجه النوافذ الطريق السريع. سوف يقلل Chamedorea من الضرر الناتج عن البنزين وثلاثي كلور الإيثيلين الناتج عن غازات العادم القادمة هواء نقيإلى غرفة النوم.

20. فيكوس بنيامينا- مصدر للأكسجين والمبيدات النباتية. مع التلوث البيئي الحالي، يجب بالتأكيد أن تكون أشجار اللبخ موجودة في السكن كمصائد طبيعية للانبعاثات السامة من المواد الكيميائية المنزليةومواد التشطيب وما إلى ذلك يساهم نوما هنيئاوتخفيف التوتر.

ملحوظة: قد يسبب الحساسية، تفاقم الربو، الاتصال بالأطفال والحيوانات الفضوليين الذين يرغبون في تذوق اللبخ أمر غير مرغوب فيه.

21. سيسوس المعينية(سيسوس، عنب داخلي، خشب البتولا أو لبلاب العنب) - ليانا الاستوائية، قادرة على تحقيق أي رغبات التصميم (على سبيل المثال، "الشلال").

يطهر ويؤين ويرطب هواء الغرفة.

غير سامة وغير سامة.

22. نبات الهليون.يحسن المناعة، ويسهل التنفس، ويحسن صحة العظام جلد, الأمراض المزمنةتحدث بسهولة أكبر في وجود الهليون.

ينقذك من الاكتئاب.

يعتبر الهليون نباتًا للطاقة النشطة.

إذا كنت قلقة من أنه سيزعج نومك، فأدخليه إلى غرفة النوم على الأقل طوال فترة مرضك. إن قدرتها على تعقيم البكتيريا وتنقية الهواء من المعادن الثقيلة ستسمح لك بالتعافي بشكل أسرع.

23. ميرتلمعروف بتأثيره القوي المبيد للجراثيم ضد الأنفلونزا وأمراض الجهاز التنفسي.

فهو يزيل الخناق وعصيات السل والمكورات العنقودية والعقديات.

الروائح المنبعثة من الأشجار وأوراق الشجر والزهور مفيدة للنفس، وتخفف التعب والتوتر، وتعزز النوم الصحي والسليم.

24. الغارمثالية لغرفة النوم. وقد جرت العادة قديماً أن تعلق أغصانها على رأس أسرة الأطفال الرضع.

مبيدات الغار النباتية:

• يحسن صحة الهواء؛
• مفيد للجهاز العصبي، ومهدئ ومريح؛
• تخفيف آلام الصداع النصفي والتشنجات المعوية.
• يتحسن .

مهم! أي من النباتات المذكورة أعلاه، رغم كل فائدتها، يمكن أن يسبب الحساسية، بسبب التعصب الفردي.

ملخص

البيئة ملوثة لدرجة أنه لا مفر من المواد المنزلية الضارة التي تؤدي إلى الإصابة بالربو والحساسية والالتهابات وحتى السرطان. تعمل المواد المساعدة الطبيعية على تنظيف الهواء من السموم وتأيينه وترطيبه وإثرائه بالأكسجين وتطهيره.

لا يمكن مقارنة أي مكيف هواء أو فلتر من حيث الكفاءة والفوائد النباتات الداخلية. وتحتاج غرفة النوم بشكل خاص إلى صيدلية خضراء، لأننا نقضي فيها ثلث حياتنا.

تزيين غرفة نومك نباتات مفيدةوالنوم في بيئة مريحة وصحية.

أتمنى لك ليلة نوم سعيدة وراحة رائعة!

إيلينا فالف لمشروع Sleepy Cantata.

ونحن نخطط لنشر:

• النباتات مصاصو دماء.
• يمكن للنباتات أن تتعاطف مع جميع الكائنات الحية.
• ما هي النباتات التي تنتج الأيونات السالبة وأي الأيونات الموجبة.