كيفية تبييض الأسنان - وصفات شعبية. تبييض الأسنان دون ضرر في المنزل باستخدام العلاجات الشعبية

مع التقدم في السن، يلاحظ الكثير من الأشخاص أن أسنانهم يتغير لونها الأبيض تدريجيًا. وهذا يجبر الشخص على اللجوء إلى تبييض الأسنان بالعلاجات الشعبية وطرق طب الأسنان المختلفة. يسبق التغيير في اللون العديد من المواقف: المرض، وتناول طعام رديء الجودة، والولادة وإطعام الطفل، والعناية بالفم غير المناسبة، والعادات السيئة. يقدم العديد من أطباء الأسنان خدماتهم لاستعادة اللون الأبيض المتلألئ السابق للمينا. لكن خدماتهم ليست في متناول الجميع. لهذا السبب، يبحث الكثيرون عن فرص لتبييض الأسنان باستخدام العلاجات الشعبية في المنزل.

في طب الأسنان، يمكنك تبييض المينا بمقدار 4، حتى 8 نغمات. لكن تبييض الأسنان في المنزل باستخدام العلاجات الشعبية ليس جذريًا جدًا، وهناك مخاطر لدفع ثمن هذا الإجراء على حساب صحة الأسنان. يقول الخبراء أنه من المستحيل الحصول على أسنان بيضاء في المنزل، ولكن لا تزال هناك بعض التفاصيل الدقيقة التي تزيد من تأثير الإجراء. سنتحدث عن المخاطر والفوائد والطريقة التي يجب استخدامها أدناه.

تبييض الأسنان بالعلاجات الشعبية

أي تبييض يؤثر على المينا. لذلك، قبل تنفيذ هذا الإجراء، من الضروري إعداد طبقة واقية من الأسنان. وهذا يتطلب تشبع الجسم بالكالسيوم من خلال المنتجات التي تحتوي عليه: بذور السمسم ومنتجات الألبان، وربما استخدام مجمعات الفيتامينات.

تستخدم المعاجين المصممة خصيصًا للتبييض. لكنها تضعف الطبقة العليا من السن بشكل ملحوظ. عند استخدام هذه المنتجات، من الضروري مساعدة المينا على التعافي باستخدام المنتجات الصيدلانية والعلاجات العشبية - وهذا يحمي المينا والطبقات الداخلية من العدوى.

الصورة 1. تبييض الأسنان بمعجون خاص

إجراءات تبييض الأسنان باستخدام العلاجات الشعبية

هناك العديد من الطرق لتبييض الأسنان في المنزل. وكلها تعتمد على استخدام المواد العدوانية التي تعطي السطوع والبياض لأعضاء المضغ. التحضير لاستخدام المواد هو المرحلة الأولى من الإجراء.

يمكن أن تستمر فترة استخدام الطرق التقليدية لأسابيع، وذلك يعتمد على حالة المينا. يجب استخدام الطرق يوميًا لتحقيق التأثير المطلوب. لتحسين حالة المينا بعد الاستهلاك المتكرر للقهوة، ستكون هناك حاجة إلى ما لا يقل عن أسبوعين من إجراءات التبييض اليومية.

فعالية التبييض المنزلي ملحوظة، حيث يستمر اللون من شهر إلى سنة. تعتمد مدة عمل العلاجات المنزلية على النظام الغذائي للشخص وعاداته. يتم الحفاظ على بياض المينا، ولكن لهذا تحتاج إلى إعادة النظر في النظام الغذائي.

موانع لتبييض الأسنان مع العلاجات الشعبية

من أجل عدم تفاقم حالة المينا، يجب عليك معرفة ما إذا كان من الممكن استخدام هذا الإجراء. سيخبرك أي طبيب أسنان أنه لا يمكن لأي شخص استخدام العلاجات الشعبية أو الطبية لتحسين لون أسنانه.

1. النساء الحوامل والمرضعات هن الأول في مجموعة الأشخاص الذين يُمنع عليهم هذا الإجراء. أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية، تفقد المرأة الكثير من الكالسيوم، حتى بدون إجراء العمليات الجراحية، وتصبح المينا رقيقة جدًا. يمكن أن يتضرر تجويف الفم للأم الشابة بشكل كبير بسبب التبييض. كبديل، يمكنك استخدام معاجين تبييض خفيفة.
2. إذا كانت اللثة في حالة مؤلمة، فإن هذا الإجراء هو بطلان. المواد العدوانية يمكن أن تسبب نزيف اللثة وغيرها من الحالات المرضية.
3. إذا كان هناك أضرار تسوس شديدة للمينا وغيرها من أمراض الأسنان، فلا يمكن تبييضها أيضًا.
4. إذا كان هناك حشوات على الأسنان يمكن رؤيتها من الخارج، فإن التبييض لن يعطي التأثير الجمالي المطلوب. بعد الإجراء، ستختلف الحشوات بشكل كبير في اللون عن السن.
5. لا ينصح باستخدام الطرق التقليدية للتبييض لمن قاموا مؤخراً بارتداء تقويم الأسنان. يضعف أسمنت الأسنان والأنظمة نفسها قوة المينا. بعد إزالة التقويم، عليك الانتظار لمدة شهر إلى شهرين، ثم يمكنك البدء في الإجراء.

طرق تبييض الأسنان بالطرق التقليدية

هناك العديد من هدايا الطبيعة التي تزيل سواد المينا. هذه هي النباتات والأغذية والمواد الكيميائية. يحدث تبييض الأسنان اللطيف إذا كنت تستخدم مكونات طبيعية في هذا الإجراء. كيفية تبييض الأسنان في المنزل باستخدام العلاجات الشعبية؟

يحدث ترقق المينا بغض النظر عن طريقة تبييض الأسنان وهو نتيجة شائعة للتبييض. كلما زاد التأثير على المينا، زادت فرصة التسوس وتدمير المينا.

قد تكون مهتم ايضا ب:

عرق السوس

وهو نبات بقولي، عند استخدامه، يجعل مينا الأسنان أخف وزنا. قوامه لزج مثل العلكة. إلى جانب تغير اللون، سيمنع هذا المنتج أمراض اللثة - أمراض اللثة وغيرها. هذه أداة ممتازة لا تتطلب تكاليف مالية ومادية ضخمة. بالنسبة لأولئك المرضى الذين يرغبون في تحرير أنفسهم من إدمان النيكوتين، فإن استخدام عرق السوس مفيد أيضًا - فالمضغ يقلل من الحاجة إلى السجائر، وفي نفس الوقت تصبح الأسنان أخف وزنًا.

الصورة 2. العرقسوس لتبييض الأسنان

الحليب المجفف

قليل من الناس يعرفون أن مسحوق الحليب يحارب بشكل فعال لون المينا الداكن ويستخدم لتبييض الأسنان باستخدام العلاجات الشعبية. تصبح الابتسامة مشرقة بعد استخدام مسحوق الحليب ومعاجين التبييض. بعد كل شيء، يحتوي المجمع على مكونات تفتيح والكالسيوم الذي يقوي الأسنان. هذا تبييض أسنان لطيف.

الصورة 3. الحليب المجفف لتبييض الأسنان

رماد الخشب

وتقوم هذه المادة بعمل ممتاز في تغيير لون مينا الأسنان، لكن قد يكون لها آثار جانبية. إذا كان الشخص يعاني من آلام اللثة أو المينا الضعيفة، فإن رماد الخشب غير مناسب للاستخدام المتكرر. أنه يحتوي على هيدروكسيد البوتاسيوم، وهي مادة ماصة. وهذا ما يمكن أن يؤدي إلى تفاقم صحة الأسنان بشكل كبير.

الصورة 4. تبييض الأسنان بالكربون المنشط

مشروب غازي

منذ فترة طويلة تستخدم صودا الخبز لتنظيف الأسنان. حتى عيادة الأسنان لم تكن هناك حاجة إليها كما هو الحال الآن، عندما كانت هذه المادة تستخدم يوميا بكميات صغيرة. لكن يجب ألا ننسى توخي الحذر عند استخدام الصودا - فهي تصقل الأسنان عن طريق كشط جزيئات المينا الصغيرة، وتصبح الطبقة الواقية أرق.

الصورة 5. صودا الخبز لتبييض الأسنان

قد تكون مهتم ايضا ب:

استخدام الأعشاب والتوت

يمكنك تجنب زيارة طبيب الأسنان باستخدام الأعشاب والتوت سعياً للحصول على ابتسامة بيضاء متألقة. ما هي تكلفة تنظيف المينا بالفراولة أو الليمون أو زيت شجرة الشاي أو المريمية:

• ينبغي طحن الفراولة أو الفراولة البرية للحصول على قوام يشبه المعجون، ثم وضعها على الأسنان ووضعها على "قناع الأسنان" لمدة 10-15 دقيقة. ثم يتم تناول التوت أو إزالته من الفك. ولكن بعد الإجراء مباشرة، يتطلب تجويف الفم الرعاية: تحتاج إلى شطف فمك جيدًا أو استخدام معجون أسنان للتنظيف لغسل جميع أحماض التوت.

الصورة 6. الفراولة لتبييض الأسنان

• الليمون فاكهة متعددة الوظائف. ويمكنه أيضًا منع سواد الطبقة الواقية بشكل فعال، ويتم استخدامه لتبييض الأسنان باستخدام العلاجات الشعبية في المنزل. يشطفون أفواههم بعصيرها، ويصنعون من اللب أقنعة مبيضة، ويمسحون أسنانهم بالقشر. ولكن يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تدمير المينا، لذلك بعد الإجراء، تحتاج إلى شطف فمك بالماء.

الصورة 7. تبييض الأسنان بالليمون

• زيت شجرة الشاي هو مخزن للمواد المفيدة. لتحسين لون المينا، يجب أن تأخذ كوبًا من الماء الدافئ وتضيف 1-3 قطرات من الزيت إلى محلول الشطف هذا. على عكس الأطعمة الحمضية والعناصر الدقيقة الخشنة الموجودة في النباتات الأخرى، فإن هذا النبات يقوي جميع أعضاء تجويف الفم. كما أن الغشاء المخاطي لا يعاني من المادة المخففة. يتم تنفيذ الإجراءات مرتين في الأسبوع.

الصورة 8. تبييض الأسنان بزيت شجرة الشاي

منتجات تبييض أخرى

بالإضافة إلى الوصفات الشعبية، يمكن للأشخاص الذين يرغبون في التألق بابتسامة أن يلجأوا إلى مساعدة الأدوية - يمكن أن تساعد الصيدلية. يتم استخدام الطرق التالية في المنزل:

• الجل هو منتج يتم تطبيقه على الأسنان ويتصلب. وبعد مرور بعض الوقت، يذوب الجل، مما يؤدي إلى تأثير التبييض. يتم تنفيذ الإجراءات كل يوم لمدة 2-3 أسابيع. فقط بعد ذلك يتم ملاحظة الحفاظ المستقر على اللون الأبيض على المينا. يساعد على الاحتفاظ بالمادة الموجودة على المينا، وهو واقي الفم - وهو مصفوفة تلبس على الأسنان. وهي مصنوعة بشكل فردي. يتم وضعه على الفكين ابتداءً من ساعة واحدة يومياً، ثم يتم زيادة الوقت تدريجياً حتى استخدامه طوال الليل.

الصورة 9. كريم جل لتبييض الأسنان باستخدام واقي الفم

• كريم - يوضع حتى مرتين يوميًا بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة. للحصول على أقصى قدر من التأثير للمنتج، بعد تطبيقه على المينا، يجب ألا تأكل أو تشرب أي شيء لمدة 20 دقيقة. هذا علاج جيد للوقاية من التسوس وتدمير المينا. أنها يمكن الوصول إليها وفعالة.
• شرائط التبييض هي وسيلة شائعة لتحقيق البياض المطلوب لأسنانك بسرعة. هذه شرائط خاصة مرفقة بمكونات تفتيح. وهي متصلة بالفك ويجب الاحتفاظ بها لمدة 30 دقيقة. يبقى اللون الأبيض للمينا لمدة 1-2 أشهر؛ وبعد أن يصبح المينا داكنًا مرة أخرى، يمكن "تجديده" مرة أخرى بهذه الطريقة. لكن الطريقة لا تضمن وجود فراغات بيضاء بين الأسنان.

الصورة 10. تطبيق شرائط التبييض

مزايا وعيوب تبييض الأسنان بالعلاجات الشعبية

باستخدام وصفات الطب التقليدي، يخاطر الشخص بتعقيد حالة المينا. لا يعرف ما إذا كان لديه تسوس في أسنانه - وهذا أحد موانع الإجراء. قد تتأثر أيضًا اللثة والغشاء المخاطي للفم. إذا قررت تبييض الطبقة الواقية، فمن الأفضل أن تأتي لفحص وقائي لدى طبيب الأسنان. لا تنس أن أي عوامل تبييض تؤدي إلى ترقق المينا وحساسية الأسنان.

تشمل مزايا الإجراء ما يلي:

• إمكانية الوصول - باستخدام الوصفات الشعبية، يمكنك توفير ميزانية عائلتك بشكل كبير؛
• الوقاية من أمراض الأسنان (التهاب الفم، تسوس الأسنان، التهاب اللثة، التهاب اللثة).

إن العناية بابتسامة مشرقة لا يجب أن تكون متعصبة. إذا كان هناك أي مشاكل في الأسنان، فيجب تأجيل عملية التبييض لفترة من الوقت. لتجنب المضاعفات وخطر الإصابة بأمراض الأسنان، من الأفضل طلب المساعدة المهنية للحصول على ابتسامة هوليوود البيضاء.

الجدول 1. الأسباب الرئيسية لسواد الأسنان

	وصف
عدم وجود نوعية نظافة الفم	يرتبط ظهور الابتسامة بشكل مباشر بنظافة الفم المناسبة والمنهجية.
تلوين المشروبات والطعام	أصباغ الطعام هي عدو الابتسامة البيضاء؛ فالاستهلاك المفرط للكولا أو النبيذ أو التوت يمكن أن يؤثر سلبًا على لون أسنانك.
	يتكون لون الأسنان الأصفر والبني بسبب لوحة النيكوتين، والتي يصعب أحيانًا التخلص منها واستعادة ابتسامة الثلج الأبيض لأسنانك. 0 من 5. تصنيف بواسطة: 0 القراء.

للحصول على ابتسامة بيضاء كالثلج دون أن يترك أثراً للبلاك أو الصفرة، ليس عليك الذهاب إلى عيادة طبيب الأسنان. سنخبرك بكيفية تبييض أسنانك في المنزل بطرق بسيطة وفعالة.

وبطبيعة الحال، فإن تبييض الأسنان في عيادة الأسنان سيكون أكثر فعالية من محاولة القيام بذلك في المنزل. تعتبر عوامل التفتيح الاحترافية أكثر فعالية، ويختار الطبيب الأدوية الأكثر ملاءمة في كل حالة محددة لتحقيق أفضل تأثير. لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك تبييض أسنانك في المنزل. من الممكن، وستكون النتيجة ملحوظة، خاصة إذا كررت الإجراء بانتظام.

ومع ذلك، فمن المستحسن للغاية استشارة طبيب الأسنان قبل تبييض أسنانك. لن يتمكن سوى طبيب مؤهل من اكتشاف مشاكل الأسنان وتقييم حالة المينا بدقة وتحديد منتجات التبييض التي يمكن استخدامها والتي ستسبب ضررًا لا يمكن إصلاحه للأسنان.

موانع لهذا الإجراء

لا يتم تبييض الأسنان في المنزل:

• الأطفال (على الأقل حتى 10-12 سنة)؛
• النساء المرضعات والحوامل.
• إذا كان لديك حساسية من أي مكونات تركيبة التبييض.
• أثناء ارتداء الأقواس.
• لأمراض الغشاء المخاطي للفم.
• في ظل وجود تشققات في المينا، وانكشاف جذر الأسنان، والتسوس الشديد. مركبات التبييض سيكون لها تأثير مدمر على أنسجة الأسنان وتسبب ألما شديدا للمريض.

موانع نسبية هي زيادة حساسية مينا الأسنان. الحقيقة هي أن مركبات التفتيح ستجعل هذه المشكلة أكثر وضوحًا. ومع ذلك، عند علاج فرط الحساسية بمساعدة علاج إعادة التمعدن قبل التبييض وفلورة المينا بعد ذلك، يمكن تنفيذ هذا الإجراء.

كما يجب عليك الحذر عند تبييض الأسنان بالحشوات في الأماكن الظاهرة. قد لا تعمل عوامل التفتيح على مادة الحشو على الإطلاق، أو قد تعمل بشكل مختلف عن المينا نفسها، وسيكون تباين الألوان ملحوظًا جدًا.

منتجات التبييض التقليدية

لن تساعد معاجين الأسنان وغيرها من المنتجات الكيميائية المنزلية المتخصصة على تفتيح أسنانك فحسب، بل أيضًا العلاجات المنزلية التي يمكن العثور عليها بسهولة في مطبخ كل شخص أو خزانة الأدوية.

بيروكسيد الهيدروجين هو أساس معظم مستحضرات تبييض الأسنان. وإذا كنت لا ترغب في إنفاق المال على التنظيف الاحترافي، فهذه المادة ستساعدك على تفتيح أسنانك بسهولة وسرعة في المنزل.

يمكن استخدام البيروكسيد للمسح أو الشطف. في الحالة الأولى يتم نقع قطعة من القطن أو قطعة من القماش الناعم في السائل وعلاج كل سن بها. في الثانية، خذ 25-30 قطرة من محلول بيروكسيد 3٪ في نصف كوب من الماء واشطف فمك به. وفي كلتا الحالتين، يجب استكمال عملية التبييض بالشطف بالماء النظيف.

مشروب غازي

مثل بيروكسيد الهيدروجين، يتم استخدام الصودا في منتجات التبييض الاحترافية، مما يعني أن هذه المادة فعالة جدًا في إزالة البلاك الداكن من المينا. علاوة على ذلك، عند استخدامها مرتين على الأقل في الشهر، تساعد صودا الخبز على تقليل نزيف اللثة.

يتم استخدام صودا التبييض بعدة طرق.

1. يُسكب مسحوق الصودا في طبق وتُغمس فيه فرشاة أسنان مبللة مسبقًا بالماء. ثم تُفرك الصودا على سطح الأسنان، كما هو الحال أثناء التنظيف العادي. أثناء الإجراء، قد يحدث زيادة في إفراز اللعاب - وهذا أمر طبيعي تمامًا. بعد التنظيف، اشطف فمك جيدًا بالماء العادي.
2. البديل اللطيف لهذه الطريقة هو الشطف. يتم تخفيف 1-2 ملاعق صغيرة من الصودا في كوب من الماء الدافئ ولكن ليس الساخن. لا يعمل هذا المنتج على تفتيح سطح الأسنان بلطف فحسب، بل له أيضًا تأثير مطهر أثناء العمليات الالتهابية في الأسنان واللثة.
3. يمكنك أيضًا إضافة صودا الخبز إلى معجون الأسنان وتنظيف أسنانك بهذا الخليط.

الصودا المركزة لها تأثير قوي على المينا، لذلك لا ينصح باستخدام طريقة التبييض الأولى أكثر من مرة واحدة في الأسبوع. يمكن استخدام الاثنين المتبقيين بشكل أكثر انتظامًا - ما يصل إلى 3-4 مرات في الأسبوع.

يتم تحقيق تأثير التبييض لهذا المنتج بسبب التأثير الكاشط الميكانيكي على الأسنان. بالإضافة إلى ذلك، له أيضًا تأثير مطهر - فهو يحيد البكتيريا المسببة للأمراض في تجويف الفم.

طريقة استخدام الكربون المنشط لتبييض الأسنان بسيطة للغاية: يتم سحق 3-4 أقراص إلى مسحوق. ويمكن بعد ذلك إضافتها مباشرة إلى معجون الأسنان لتنظيفها أو استخدامها بشكل منفصل عن طريق غمس فرشاة أسنان مبللة فيه.

زيت شجرة الشاي

يعد هذا العلاج مطهرًا طبيعيًا فعالًا جدًا، وغالبًا ما يستخدم لمكافحة الالتهاب. يعمل الزيت بعناية فائقة ولطف، ولا يدمر الطبقة العليا من المينا، ولكنه يزيل البلاك فقط. تصبح النتيجة ملحوظة فقط بعد عدة أسابيع من الاستخدام المنتظم.

بالإضافة إلى تأثير التبييض، هناك أيضًا تحسن عام في صحة تجويف الفم: يقل الالتهاب أو يختفي تمامًا، وتعود البكتيريا إلى طبيعتها، وينخفض ​​نزيف اللثة.

عصير ليمون

إن أبسط وصفة لعصير الليمون هي ببساطة مضغ شريحة أو عدة شرائح من الفاكهة، بشكل طبيعي، دون إضافة أي مواد تحلية إليها. لكن بهذه الطريقة من المستحيل التحكم في التوزيع الموحد للعصير في جميع أنحاء تجويف الفم، لذلك من الأفضل تركه كملاذ أخير. من أجل تنظيف المينا بالكامل بشكل متساوٍ، تحتاج إلى عصر الليمون، وغمس فرشاة نظيفة في السائل وعلاج كل سن بها بدورها.

يحتوي عصير الليمون على الكثير من الأحماض، لذلك يجب استخدام هذا العلاج بحذر وليس أكثر من 3-4 مرات في الشهر.

ولزيادة فعالية التبييض، يمكن خلط العصير مع ملح الطعام للحصول على عجينة متماسكة وفركها على الأسنان. إذا كان المينا سميكًا جدًا وقويًا وصحيًا، فيجوز إضافة الصودا بدلاً من الملح. نكهة الليمون هي الأفضل للأسنان الحساسة ذات المينا الرقيقة.

يتم فرك الجانب الخلفي من القشرة (حيث توجد الألياف الناعمة البيضاء) على كل سن على حدة. ثم بعد 4-5 دقائق، اشطف فمك جيدًا بالماء في درجة حرارة الغرفة.

خل التفاح

لتبييض الأسنان، اشطف فمك بالخل المركز أو المخفف بالماء. وفي هذه الحالة يجب عدم ابتلاع السوائل أبداً؛ فهذا مضر جداً للغشاء المخاطي للجهاز الهضمي. بعد المضمضة، يُنصح بشطف فمك بالماء النظيف و/أو تنظيف أسنانك بمعجون الأسنان. للحصول على مينا متينة، يمكنك استخدام خليط من الخل والصودا.

مثل الصودا وعصير الليمون، يعتبر خل التفاح عدوانيًا جدًا على سطح الأسنان، لذلك لا ينصح باستخدامه أكثر من مرة واحدة كل 7 إلى 10 أيام.

أساليب أخرى

دعونا نفكر في منتجات التبييض الأخرى:

• عصير الصبار تضاف بضع قطرات من العصير إلى المعجون أثناء تنظيف أسنانك أو تخفيفه بالماء للشطف؛
• رَيحان. يتم سحق الأوراق الطازجة لهذا النبات إلى هريس وفركها على الأسنان بفرشاة. يقلل المنتج من الالتهاب في تجويف الفم وينعش التنفس جيدًا.
• ملح البحر. يضاف الملح الناعم إلى المعجون، ويستخدم كوسيلة مستقلة لتنظيف الأسنان، أو يخفف في الماء للشطف؛
• زيت جوز الهند. يضاف إلى معجون الأسنان أو يستخدم كغسول. ولا داعي لتخفيفه في الماء فهو يسيل كثيراً في الفم من الحرارة.

الاستعدادات المنزلية لتبييض الأسنان

بالإضافة إلى معاجين الأسنان القياسية، هناك العديد من المستحضرات التي تسمح لك بالحصول على مينا أسنان أكثر بياضًا.

• أقلام تبييض. بعد تنظيف الأسنان بالمعجون، يتم معالجتها بقلم رصاص خاص، يتم من طرفه عصر الجل. فهو لا يبيض الأسنان فحسب، بل يغطيها أيضًا بطبقة واقية. بعد مرور بعض الوقت، المحدد في تعليمات المنتج، تحتاج إلى شطف فمك لغسل الجل الزائد.
• شرائط. يوصى به للأشخاص ذوي الأسنان الحساسة. ربما ليست طريقة التبييض الأكثر فعالية، ولكنها بالتأكيد واحدة من أكثر الطرق أمانًا. كما يوحي الاسم، فهي عبارة عن شرائط مرنة متخصصة مشربة بمادة هلامية خاصة. يتم لصقها على الأسنان مرتين في اليوم لمدة 20 دقيقة.
• مجمعات التبييض. عادةً ما تكون عبارة عن واقيات للفم مملوءة بجل خاص. يتم وضع واقيات الفم على الفكين ثم يتم الاحتفاظ بها في مكانها لبعض الوقت. بعد ذلك سوف تحتاج إلى شطف فمك وتنظيف أسنانك. يعد هذا خيارًا فعالاً للغاية، لكن لا يُنصح به عمومًا للأسنان الحساسة.

هناك العديد من المنتجات المماثلة المتاحة في قطاعات الأسعار المختلفة، لذلك سننظر فقط في عدد قليل من المعاجين الشعبية.

• وايت واش نانو. الخيار ليس رخيصا، ولكنه فعال. لا يؤدي تكوين المجمع إلى تبييض مينا الأسنان فحسب، بل يساهم أيضًا في ترميمها بسرعة. الزيليتول الموجود في التركيبة له تأثير مطهر. يتم تحقيق أول تأثير ملحوظ بعد 7 أيام من الاستخدام. السعر: من 500-600 روبل.
• لاكالوت وايت. خيار أقل تكلفة، موجود في معظم المتاجر غير المتخصصة. يحتوي على الفلورايد، الذي يعوض نقص المعادن في الأنسجة الصلبة للأسنان، ولهذا السبب يجب أن يكون استخدام المعجون محدودًا من قبل الأشخاص الذين لديهم نسبة عالية من الفلورايد في الجسم. السعر: حوالي 200 روبل.
• مزيج ميد 3D وايت لوكس. ممثل آخر للقطاع بأسعار معقولة. وفقًا للشركة المصنعة، يمكن إزالة ما يصل إلى 90% من جميع البقع الموجودة على المينا خلال 5 أيام فقط من الاستخدام. المعجون غني بالمعادن ويساعد على تعويض نقص المعادن في المينا. السعر: من 150 روبل.
• سويس دينت جنتل. معجون سويسري، يتميز بطريقة لطيفة للغاية في التبييض. الجزيئات الكاشطة الموجودة في تركيبته صغيرة جدًا، لذا حتى المينا الحساسة لن تتضرر. خيار ممتاز للاستخدام اليومي (إلا إذا كان جسمك يحتوي على نسبة عالية من الفلورايد). السعر: من 800 روبل.

الوقاية من سواد مينا الأسنان

الإجراء الوقائي الأول والرئيسي هو نظافة الفم المناسبة. يجب عليك تنظيف أسنانك على الأقل في الصباح والمساء، ولكن يمكنك تنظيفها بعد كل وجبة. بالإضافة إلى ذلك، يجب معالجة الفراغات بينهما باستخدام خيط تنظيف الأسنان، أو في حالة عدم وجوده، باستخدام عود أسنان. إذا لم يكن من الممكن في مرحلة ما استخدام الفرشاة والمعجون، فيجب عليك شطف فمك - بالماء أو مغلي الأعشاب أو شطف خاص.

من الأفضل شرب عصائر التوت من خلال القش، وبعد تناول التوت الطازج، قم بتنظيف أسنانك بالفرشاة أو على الأقل شطف فمك بالماء. وينصح بالتقليل من تناول الشاي والقهوة القوية وعصير الليمون ذو الألوان الصناعية، والتوقف عن التدخين.

على العكس من ذلك، يجب زيادة كمية الفواكه والخضروات الصلبة مثل التفاح والجزر والخيار في النظام الغذائي - فهي توفر تنظيفًا ميكانيكيًا فعالًا لسطح الأسنان.

خاتمة

إن تبييض أسنانك في المنزل باستخدام الوصفات التقليدية أمر ممكن وآمن تمامًا إذا اتبعت احتياطات بسيطة. للتأكد من أن التفتيح مطلوب في حالات نادرة قدر الإمكان، راقب نظافة الفم وكمية الأطعمة المستهلكة التي يمكن أن تلطخ المينا.

أم لطفلين. لقد عملت في مجال التدبير المنزلي لأكثر من 7 سنوات، وهذه هي وظيفتي الرئيسية. أحب التجربة، وأجرب باستمرار وسائل وأساليب وتقنيات مختلفة يمكن أن تجعل حياتنا أسهل وأكثر حداثة وأكثر إرضاءً. أنا أحب عائلتي.

ليوبوف إيفانوفا

مدة القراءة: 7 دقائق

أ أ

بطبيعة الحال، لا يتم إعطاء مينا الأسنان البيضاء الثلجية للجميع. لأسباب معينة، يتدهور لون المينا مع مرور السنين، ولكن الجميع يريد ابتسامة مبهرة. كيفية تبييض الأسنان في المنزل دون الإضرار بالمينا؟ ستجد الإجابة على هذا السؤال في المقال.

هناك طرق تم اختبارها عبر الزمن لتبييض الأسنان بلطف. قد لا تكون فعالة مثل المنتجات والإجراءات باهظة الثمن، ولكنها ميسورة التكلفة وتتطلب القليل من الجهد.

أسباب لوحة الأسنان

• القهوة والشاي. يواجه الأشخاص المعاصرون صعوبة في الاستغناء عن المشروبات المنشطة. ومع ذلك، الاستخدام المفرط يؤدي إلى سواد المينا. النبيذ يظهر تأثير مماثل.
• السجائر. العدو الرئيسي للأسنان. يحتوي دخان التبغ على مواد تأكل المينا.
• حلويات. يؤدي الاستهلاك المفرط للحلويات والبسكويت والشوكولاتة إلى تدمير واصفرار الأسنان وتسوس الأسنان وترقق المينا.
• مركبات الفلور . تعد البيئة الملوثة والتغذية التلقائية والمياه سيئة التنقية من مصادر دخول الفلورايد الزائد إلى الجسم.

العلاجات الشعبية لتبييض الأسنان

تساعدك معاجين الأسنان الخاصة وغسولات الفم والإجراءات الشعبية على تحقيق ابتسامة متألقة. جنبا إلى جنب مع الوسائل الحديثة، لا تزال الوصفات الشعبية تستخدم.

• مشروب غازي. يتم خلط كمية صغيرة من صودا الخبز مع المعجون واستخدامه لتنظيف الأسنان. يتم تنفيذ الإجراء مرة واحدة في الأسبوع. جنبا إلى جنب مع البلاك، يتم فصل عناصر المينا، ونتيجة لذلك يصبح أرق.
• بيروكسيد الهيدروجين. يستخدم لشطف الفم ومسح الأسنان بلطف بقطعة من القطن. موجود في العديد من منتجات التبييض الاحترافية. الاستخدام اليومي يبيض خلال اسبوعين. الاستخدام المطول للبيروكسيد يؤدي إلى ترقق المينا.
• الكربون المنشط أو رماد الخشب . يتم وضع قرص مطحون من الكربون المنشط أو القليل من الرماد على فرشاة الأسنان وتنظيف أسنانك به. الاستخدام المتكرر يؤدي إلى تلف المينا واللثة.
• شجرة الشاي . أضف قطرتين من أثير شجرة الشاي إلى زجاجة صغيرة من الماء الدافئ وحركه. لتبييض الأسنان، اشطف فمك بالمحلول الناتج مرتين في الأسبوع.
• الباذنجان. تُخبز الخضار الطازجة في الفرن حتى يظهر الرماد الأسود على السطح. يتم استخدامه لصنع مسحوق يمكن استخدامه لتنظيف أسنانك بإصبعك.
• فراولة. يفرك التوت على الأسنان ويترك لمدة 20-30 دقيقة. يتم تنفيذ الإجراء قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة.
• حبوب ذرة. لتبييض أسنانهم، يقوم الناس ببساطة بمضغ الذرة المسلوقة. بعد الإجراء، يتم مسح الأسنان بقطعة قطن مبللة بالبيروكسيد.
• العسل والملح. تأثير الشفاء والتبييض. يتم خلط العسل الطبيعي مع الملح الناعم. فرك اللثة والأسنان بالخليط. يتم تنفيذ الإجراء مرتين في الأسبوع كحد أقصى.

نصائح بالفيديو

بضع نصائح أخرى. لا تجرب منتجات التبييض. من الأفضل استخدام منتج يحظى بتعليقات إيجابية من الأشخاص. قبل الإجراء، قم بزيارة الطبيب، لأن تبييض الأسنان محظور إذا كنت تعاني من أمراض الأسنان. أثناء التبييض المنزلي، راقب حالة أسنانك. إذا ظهرت حساسية أو ألم، فهذه علامة على أن المنتج المستخدم له تأثير سيء على المينا.

الطرق الطبية

تبييض الأسنان هو إجراء شائع يتم مناقشته باستمرار من قبل أطباء الأسنان والعملاء. طرق جديدة تخلق ابتسامة مبهرة بأقل قدر من المخاطر. هناك أيضًا مراجعات سلبية للإجراءات الطبية، بالإضافة إلى "خبراء" عديمي الضمير يوزعون منتجات تبييض منخفضة الجودة.

الأموال المشتراة

يبحث الناس باستمرار عن الحل المثالي لتبييض الأسنان لأن الابتسامة الجميلة جذابة بشكل لا يصدق. تبيع كل صيدلية المعاجين والمواد الهلامية والشرائط والمحاليل والألواح التي تهدف إلى تنظيف المينا. سأنظر في الخيارات الأكثر شعبية.

1. قلم تبييض . النماذج القياسية متشابهة في المظهر مع أحمر الشفاه. تفتيح المينا، وتقوية الأسنان. السعر من 400 روبل حسب الخصائص.
2. معجون تبييض الأسنان . يؤثر ميكانيكياً على المينا بسبب المواد الكيميائية التي تدخل في تركيبه. في بعض الأحيان تكون بعض الفرش كافية لتفتيح اللون. تكلفة هذه المعاجين من 100 روبل.
3. تبييض المواد الهلامية . بيروكسيد الهيدروجين هو المكون الرئيسي لتبييض المواد الهلامية. ضعيه صباحاً ومساءً باستخدام فرشاة خاصة. يستغرق تفتيح المينا حوالي أسبوعين. الحد الأدنى لتكلفة الجل هو 450 روبل.
4. صواني التبييض . وهي عبارة عن فوهة مشربة بعامل تبييض على شكل معجون أو هلام. يوضع واقي الفم على الأسنان ويترك لمدة 15 دقيقة. يتم تحديد مدة الإجراء وعدد التكرارات من خلال تكوين الجل ودرجة التبييض والتسامح الفردي. بالنسبة للإصدار القياسي، سيتعين عليك دفع ما لا يقل عن 2000 روبل، وسيكلف النموذج الفردي ثلاث مرات أكثر.
5. شرائط التبييض . منتج تبييض بسيط ومريح. يتم تطبيق شريط واحد على الأسنان العلوية، والثاني - على الأسنان السفلية. مدة الدورة 2 أسابيع. أحد العيوب هو أن الأسنان يتم تبييضها فقط من الأمام. السعر - الحد الأدنى 2000 روبل.

لا تتعجل في شراء منتج تبييض الأسنان الخاص بك. أولاً، تحدث إلى طبيب أسنانك، الذي سيختار الخيار الأفضل بناءً على احتياجاتك الفردية. قبل الإجراء، يجب معالجة الأسنان أو تنظيفها من البلاك المتأصل، وهو أمر لا يمكن القيام به بنفسك.

التبييض في طب الأسنان

تختلف طرق تبييض الأسنان في عدد النغمات ومدة الإجراء وعدد الجلسات وثبات التأثير.

• تدفق الهواء. الأساس هو تنظيف أسنان الأجهزة. توفر فوهة خاصة خليطًا من مسحوق الأسنان والهواء المضغوط والصودا. يزيل التركيب بقايا الطعام والجير، ويزيل سواد سطح المينا ويعيد البكتيريا الدقيقة للفم إلى طبيعتها. يتم تحقيق التأثير في إجراء واحد، ولكن في حالة سوء حالة الأسنان، يلزم إجراء المزيد من الجلسات. الحد الأدنى للتكلفة هو 1500 روبل.
• تكبير. يتم تنفيذ الإجراء على مراحل - تلميع دقيق للأسنان، ومعالجة المينا بالهلام، والعلاج النهائي بالمنتجات التي تحتوي على الفلورايد. تحظى بشعبية كبيرة بين العاملين في المكاتب، حيث يكون التأثير ملحوظًا حتى بعد إجراء مدته خمس عشرة دقيقة. لتفتيح المينا بشكل كبير، هناك حاجة إلى حوالي ثلاثة إجراءات. يمكن إجراء هذا النوع من التبييض مرتين في الشهر. السعر - حوالي 15000 روبل.
• تبييض بالموجات فوق الصوتية. تعتبر تقنية التبييض المعتمدة على الموجات فوق الصوتية هي الأكثر لطفاً وتستخدم حتى للأسنان الحساسة. تحت تأثير الموجات فوق الصوتية، تتم إزالة بقايا الطعام والبقع والحجارة والبلاك من سطح الأسنان. في نهاية الإجراء، تتم معالجة الأسنان بعامل خاص طارد للصبغة. تستمر النتيجة لفترة طويلة، لكن التقنية غير مناسبة للتبييض العميق. سيتقاضى الطبيب من 110 روبل لسن واحد.
• تبييض بالليزر. يوفر تأثيرًا مستهدفًا على المينا وتنظيف أنسجة الأسنان السطحية والعميقة. يبيض الأسنان بمقدار 10 درجات. مدة الإجراء ساعة واحدة. يستخدم في حالة عدم وجود أمراض الأسنان. المزايا: كفاءة عالية، تأثير طويل الأمد، لا حاجة للتكرار المتكرر. التكلفة - من 15000 روبل.
• التبييض الكيميائي. يكمن جوهر التقنية في تأثير المواد الكيميائية على الأسنان. تعمل هذه التقنية ذات التأثير العميق على تفتيح الأسنان بدرجتين من الألوان. غالبًا ما تكون ثلاث جلسات مدتها ثلاثين دقيقة كافية. يستمر التأثير لمدة ثلاث سنوات، وبعد ذلك يمكن تكرار الإجراء دون الإضرار بالأسنان. التكلفة في المتوسط ​​5000 روبل.
• تبييض الصور. يتم تغطية المينا بالهلام، ثم تخضع الأسنان لعلاج الأجهزة بمصباح خاص. تستخدم هذه الطريقة اللطيفة للأسنان الحساسة والأسنان ذات الحشوات والإصابات والرقائق. تبييض الصور يخلق "ابتسامة هوليود" بتأثير الأسنان الخزفية. بعد الإجراء، يجب عليك تجنب المشروبات الباردة والساخنة والأطعمة الصلبة والعصائر الطبيعية والكحول والقهوة والأطعمة ذات الأصباغ بشكل مؤقت. تبدأ التكلفة من 3000 روبل وتصل إلى 15000 روبل.

يمكن لطبيب الأسنان فقط اختيار طريقة التبييض الصحيحة.

كيفية تبييض الأسنان بالفوتوشوب

نادرًا ما يُرى الأشخاص ذوو الأسنان الصفراء في الصور الفوتوغرافية. ويرجع ذلك إلى تكنولوجيا الكمبيوتر والبرامج الخاصة. مع وجود جهاز كمبيوتر محمول ومحرر رسومات Photoshop تحت تصرفك، يمكن لأي شخص أن يرسم ابتسامة ساحرة.

1. افتح الصورة في برنامج فوتوشوب. إذا لم يكن لديك محرر، يمكنك استخدام إحدى الخدمات العديدة عبر الإنترنت.
2. نقرب منطقة الأسنان لتفتيحها ونبدأ الإجراء. حدد الأداة المسماة "dodge" واضبط المعلمات: فرشاة ذات قطر متوسط، ونطاق الألوان النصفية، والتعرض 30.
3. باستخدام أداة مخصصة، نقوم بالمرور على الأسنان عدة مرات حتى يتم تحقيق التأثير المطلوب.
4. لا تقم بتبييض أسنانك كثيرًا، فهذا سيكون له تأثير سيء على طبيعتها.

غالبًا ما يقوم الأشخاص بمعالجة الصور الفوتوغرافية في برامج تحرير الرسوم. هذا الاتجاه له العديد من المزايا، ولكن هناك أيضا عيوب. في محاولة لجعل الصورة مثالية، يقومون بتغيير لون العين، وتبييض الأسنان، وإزالة حب الشباب. وهذا أمر جدير بالثناء، ولكن الطبيعة أفضل بكثير. حاول أن تقصر نفسك على التعديلات الصغيرة.

ضرر العلاجات الشعبية والطبية

من المستحيل تبييض أسنانك إلى الأبد دفعة واحدة. لا يستمر تأثير الإجراءات مع الرعاية المناسبة لأكثر من عامين. تحت تأثير العوامل المختلفة، يصبح المينا داكنًا، والمينا المبيضة تصبح داكنة بشكل أسرع.

تعتبر استعادة بياض الأسنان في المنزل عملية شاقة. إذا لم تتبع التعليمات واستخدمت منتجات منخفضة الجودة، فسوف يظهر تهيج وتفاعلات التهابية ومشاكل في اللثة.

عندما يقوم طبيب الأسنان بإجراء التبييض، يتم استخدام عوامل قوية لتحقيق نتائج سريعة. وبطبيعة الحال، هذا ليس له تأثير إيجابي على حالة الأسنان.

بغض النظر عن طريقة التبييض، فإن ترقق المينا هو النتيجة الرئيسية لهذا الإجراء. مع التبييض المستمر، يتم تدمير المينا وتزداد احتمالية التسوس.

بعد التبييض تزداد حساسية الأسنان. عند استخدام مستحضرات منخفضة الجودة، يصبح المينا فضفاضًا.

أفضل طريقة لتبييض الأسنان في المنزل

بالتأكيد، كان على الجميع أن يلمسوا أسنانهم بلسانهم ويشعروا بالطبقة المخاطية. هذه هي اللوحات التي تمثل تراكم البكتيريا. يؤدي وجود البلاك لفترة طويلة على المينا إلى إتلاف الأسنان واللثة. ولحسن الحظ، هناك طريقة أفضل للتبييض تتيح لك الحصول على ابتسامة بيضاء اللون وتجنب مشاكل الأسنان. نحن نتحدث عن التنظيف اليومي.

يعلم الجميع أن الإجراء يتم بشكل مثالي مرتين في اليوم، لكن الكثير منهم ينظفون أسنانهم فقط في الصباح لإنعاش أنفاسهم. لتبييض الأسنان ومنع البلاك، قم بتنظيف أسنانك مرتين يوميًا باستخدام فرشاة ناعمة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد.

لتبييض أسنانك باستخدام العلاجات الشعبية في المنزل – يبدو أن ما يمكن أن يكون أسهل؟ ولكن في الواقع، ليست كل وصفات التجميل التي ورثناها عن أمهاتنا وجداتنا صحية وآمنة بنفس القدر. في بعض الحالات، تكون هذه التجارب محفوفة بعواقب وخيمة للغاية. وزيادة الحساسية لن تكون المشكلة الأكبر. تلف المينا وتدمير الأسنان الصحية - هذا ما يجب أن يخاف منه الجنس العادل إذا قرروا تجربة الصودا والخل والملح وحمض الستريك والبيروكسيد والعديد من المكونات المماثلة على أنفسهم.

الخطوة الأولى: تقوية أسنانك

قبل أن تقرر تبييض أسنانك بالعلاجات الشعبية، قم بفحص طبيب الأسنان وتقوية المينا تمامًا. قبل أسبوع أو أسبوعين من الإجراء، ابدأ بتناول الحليب والجبن يوميًا لتجديد احتياطيات الكالسيوم في الجسم. يرجى ملاحظة أن المنتجات الرخيصة المصنوعة من المساحيق والمضافات الكيميائية لن تساعد فحسب، بل ستضر بصحتك أيضًا.

اجعل من المعتاد أيضًا شطف فمك بمغلي الأعشاب في الصباح والمساء. تساعد شجرة الشاي ولحاء البلوط والبابونج والنعناع كثيرًا. بفضل الصبغات، يمكنك التخلص من رائحة الفم الكريهة، وكذلك منع ظهور البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان والالتهابات وأمراض اللثة والعديد من الأمراض المشابهة.

الخطوة الثانية: البدء بالتبييض

يوجد اليوم عدد كبير جدًا من الأساليب والأساليب التي يمكنك من خلالها أن تصبح صاحب ابتسامة بيضاء ثلجية رائعة. مثل أي علاج ذاتي، فإن تبييض الأسنان في المنزل، وحتى باستخدام العلاجات الشعبية، له إيجابيات وسلبيات. ولذلك، فمن المستحسن أن تزن بعناية إيجابيات وسلبيات لتجنب العديد من العواقب غير السارة.

تتمتع الصودا، التي اعتدنا على إضافتها إلى العجينة حتى ترتفع، بخاصية رائعة أخرى - فهي تنظف الأسنان تمامًا من البلاك الأصفر. وحتى وقت قريب، كان يتم إضافته إلى جميع معاجين التبييض تقريبًا، حيث كان يُعتقد أن هذا المكون آمن تمامًا. ولكن، كما تبين لاحقا، فإنه يدمر المينا بسرعة كبيرة، لذلك لا يستحق إساءة استخدامه.

لذلك، قم بخلط صودا الخبز مع عصير الليمون بنسبة واحد إلى واحد، ثم أضف بضع قطرات من بيروكسيد الهيدروجين (ثلاثة بالمائة فقط). بللي قطعة من القطن وافركي بها أسنانك برفق، ثم اشطفي فمك بالكثير من الماء الدافئ. بعد هذا الإجراء، يوصى بالامتناع عن تناول الطعام والسوائل (خاصة الباردة أو الساخنة جدًا) لمدة ساعتين. يوصى باستخدام هذه الوصفات عمليًا بما لا يزيد عن مرة واحدة في الأسبوع.

إذا كنت خائفًا من إتلاف المينا، فجرّب طريقة تبييض أكثر لطفًا. أثناء التنظيف، أضف كمية صغيرة من صودا الخبز (على طرف السكين) إلى المعجون. وبالتالي، سيتم توزيع الحمل بالتساوي، ولن يتم خدش سطح الأسنان عمليًا، وسيكون الطعم غير السار غير محسوس.

• بيروكسيد

في السابق، كانت الفتيات يستخدمن البيروكسيد لتفتيح الحواجب والشعر وحتى البشرة للحصول على لون شاحب نبيل. في وقت لاحق، بدأت الجمال في استخدام هذا المنتج لمكافحة الصفرة الطبيعية للمينا واللوحة الناتجة. كانوا إما يمسحون أسنانهم بقطعة قطن مبللة بالسائل، أو يشطفون أفواههم بمحلول بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة (أربعون قطرة من البيروكسيد لكل مائة ملليلتر من الماء). وبعد عشرة أيام تصبح الابتسامة بيضاء كالثلج وتستمر النتيجة لفترة طويلة. ومع ذلك، فإن التنبؤ بعواقب مثل هذه الإجراءات أمر صعب للغاية.

• كربون مفعل

اطحني حزمة الأقراص (عشرة قطع) في مطحنة القهوة حتى تتشكل بودرة أو تتفتت بالسكين. اغمسي فرشاة مبللة في الفحم قليلاً، ثم ابدأي بتنظيف أسنانك جيداً. بعد خمس دقائق، اشطف فمك بالأعشاب لإزالة أي بقايا.

• مادة صمغية

بعض الوصفات الأكثر تعقيدًا تستحق اهتمامك أيضًا. لذا، على سبيل المثال، يمكنك تحضير معجون أسنان آمن تماماً عليك استخدامه يومياً. جفف قشر الموز في الميكروويف أو الفرن، واطحنه في الخلاط أو مطحنة القهوة مع ملعقة صغيرة من الراتنج الجاف وملح البحر. أضيفي كمية قليلة من زيت الزيتون إلى المسحوق الناتج حتى يصبح الخليط كريمياً ولا ينتشر. يوضع على اللثة والأسنان صباحاً ومساءً بعد الأكل.

لتحضير معجون الملح، ستحتاجين إلى علبة من مسحوق الأسنان، ونصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام الناعم، الذي ينبغي طحنه إلى مسحوق، والصودا. تخلط جميع المكونات جيدا. يوصى باستخدام هذا المنتج أكثر من مرة واحدة كل أسبوعين.

• ليمون

لتبييض الأسنان الصفراء قليلاً، افركيها بعصير الليمون الطازج كل صباح. ومع ذلك، فإن هذه الوصفات ليست مناسبة لممارسة الجنس العادل مع اللثة الحساسة أو تسوس الأسنان، لأن الحمض يمكن أن يسبب حرقان غير سارة في الفم. لسوء الحظ، فإن النتيجة في هذه الحالة لن تكون مرئية على الفور، بالإضافة إلى أنه من غير المرجح أن تحقق البياض المثالي.

لا تستخدم قشر الليمون أبدًا، لأنه قد يحتوي على إضافات كيميائية. في بعض الأحيان يقوم المصنعون بتغليف الخضار والفواكه بخلطات خاصة أو شمع لتسهيل نقلها وتخزينها. لذلك، حتى بالنسبة للاستهلاك، يجب تقشير الأطباق الخارجية.

• التوت

تحتوي الفراولة والفراولة البرية والعديد من أنواع التوت الأخرى على عوامل تبييض لن تضر بصحتك. يكفي عمل أقنعة لمدة ثلاث دقائق من التوت الطازج مرة واحدة في الأسبوع. بعد العملية، من الأفضل تنظيف أسنانك باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.

حذار من التبييض!

يرجى ملاحظة أن الطرق والوسائل التقليدية لتبييض الأسنان ليست مناسبة للجميع. يجب تجنب العلاج الذاتي بمنتجات ومنتجات غير احترافية من الثلاجة من قبل أولئك الذين لديهم شقوق صغيرة في المينا أو تسوس الأسنان، والذين يعانون من أمراض اللثة، والنساء الحوامل. يجب على الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه عنصر أو آخر عدم التجربة.

من المستحسن أن تستشير طبيب أسنانك أولاً، والذي سينصحك بالخيار الأفضل. ومع ذلك، في معظم الحالات، يقوم الطبيب بإثناء مرضاه عن العلاج الذاتي، لأن بعض الوصفات الطبية يمكن أن تدمر حتى الأسنان الأكثر صحة وأقوى.

المفاهيم الخاطئة الشائعة للأشخاص الذين يقومون بتبييض أسنانهم في المنزل

• الوصفات التقليدية فعالة دائما

كل هذا يتوقف على النتائج التي تتوقع الحصول عليها. إذا كان هدفك الرئيسي هو تفتيح أسنانك بنبرة واحدة، فلن تشعر بخيبة أمل (في غضون أسبوع أو أسبوعين، سيتم إزالة البلاك من التبغ والمشروبات والطعام). لكنك لن تتمكن من الحصول على ابتسامة هوليود بيضاء تمامًا بمساعدة الوسائل المرتجلة، حتى لو كنت تنظف أسنانك بالصودا والبيروكسيد كل يوم.

• هناك طرق شعبية غير ضارة للتبييض

لا توجد طرق آمنة تماما. لكن إذا لم تلجأ لمثل هذا التنظيف أكثر من مرة أو مرتين في الشهر، فلن تتضرر المينا ولن تبدأ بالتفتت. يرجى ملاحظة أن الكثير يعتمد على حالة أسنان الجنس العادل. من المؤكد أن أولئك المرضى والمعرضين للتسوس لن يكونوا قادرين على تحمل مثل هذا العبء.

• نتائج التبييض المنزلي سوف تستمر لفترة طويلة

في الواقع، التأثير الناتج قصير الأمد ويمكنك الاستمتاع بابتسامة ناصعة البياض لمدة أقصاها ثلاثة أيام، وبعد ذلك ستبدأ أسنانك بالتغمق مرة أخرى. ويكمن جزء من السبب في الأصباغ الموجودة في الطعام الذي نتناوله كل يوم، وجزئيا في علم الوراثة.

الابتسامة المثالية أو كيفية العناية بأسنانك بشكل صحيح

هل ترغب في زيارة طبيب الأسنان بأقل قدر ممكن ونسيان اصفرار الأسنان نهائيًا؟ في كثير من الأحيان، تظهر البلاك بسبب عدم الامتثال لمعايير النظافة الأساسية، والتي في بعض الأحيان لا يعرفها بعض ممثلي الجنس العادل. على سبيل المثال، عدد قليل فقط من الناس في بلدنا يستخدمون خيط تنظيف الأسنان. ناهيك عن الشطف والمساحيق الخاصة.

• تنظيف

أولاً، عليك تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يومياً، صباحاً ومساءً. ويجب استخدام معجون التبييض مرتين فقط في الأسبوع، وفي بقية الوقت - معجون عادي يحتوي على الفلورايد. تأكد من دراسة الملصقات الموجودة على العبوات وشراء المنتجات للاستخدام اليومي.

بالمناسبة، تحتاج إلى الضغط على كمية صغيرة من المعجون على الفرشاة (حجم حبة البازلاء). يجب أن تستغرق عملية التنظيف حوالي ثلاث دقائق. وهذا يكفي لإزالة جميع البلاك وجزيئات الطعام التي تكونت دون الإضرار بالمينا واللثة.

• فرشاة الأسنان

ويجب تغييره مرة واحدة على الأقل كل ثلاثة أشهر. خلال هذا الوقت، تبدأ البكتيريا في التكاثر بشكل مكثف على سطحها، مما قد يؤدي في المستقبل إلى مرض خطير. إذا اهترأت الشعيرات في وقت مبكر، فتخلص منها دون أي ندم. مباشرة بعد التغلب على الأنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي الحادة والتهاب الحلق والأمراض الفيروسية الأخرى، قم بتغيير الفرشاة.

• إكسير الأسنان

لسوء الحظ، القليل من السيدات يعرفن فوائد إكسير الأسنان. لكن هذا المنتج له خصائص تبييض ومضادة للبكتيريا ومنعشة. يمكنك شراء المنتجات الجاهزة أو تحضير الصبغات والمغلي بنفسك باستخدام وصفات التجميل الشعبية.

• التغذية السليمة

كما يؤثر الطعام على بياض الأسنان. تؤدي القهوة والنبيذ والشاي وغيرها من المشروبات التي تحتوي على صبغات طبيعية وكيميائية إلى اصفرار الأسنان. تناول أكبر قدر ممكن من الأسماك الغنية بالفلورايد والحليب والكبد ولحم البقر والبيض والتفاح والجزر. حاول الضغط على فكك ولا تبشر الفواكه والخضروات.

الأسنان الصفراء - مشاكل صحية

وأخيرًا وليس آخرًا، إذا تحولت ابتسامتك فجأة إلى اللون الأصفر الداكن وخرجت رائحة كريهة من فمك، فاخضع لفحص شامل. لا تبدأ في استخدام العلاجات الشعبية على الفور. تبييض الأسنان هو آخر شيء يجب أن تفكر فيه في هذه الحالة. تشير مثل هذه التغييرات إلى وجود خطأ ما في جسمك. تذكر أن الخطوة الأولى هي العثور على السبب، وليس القضاء على الأعراض.