Со скольки месяцев можно давать викторию. С какого возраста можно давать ребенку клубнику, как это делать правильно
Несмотря на дождливое начало лета, первые ягоды клубники уже созрели, и у мам, которые ввели первый прикорм детям, возникает вопрос: когда можно давать клубнику ребенку?
В нашей статье мы расскажем о , о том, с какого возраста можно давать клубнику ребенку, а также поделимся рецептами простых детских блюд из клубники. Напомним также, что за сроками введения прикорма и того или иного продукта удобно следить с помощью нашей .
Витамины, микро- и макроэлементы в клубнике
В 100 граммах клубники содержится 41 Ккал
Витамины |
Макроэлементы |
Микроэлементы |
Витамин PP - 0,3 мг Бета-каротин - 0,03 мг Витамин A (РЭ) - 5 мкг Витамин B1 (тиамин) - 0,03 мг Витамин B2 (рибофлавин) - 0,05 мг Витамин B5 (пантотеновая) - 0,3 мг Витамин B6 (пиридоксин) - 0,06 мг Витамин B9 (фолиевая) - 20 мкг Витамин C - 60 мг Витамин E (ТЭ) - 0,5 мг Витамин H (биотин) - 4 мкг Витамин PP (ниациновый эквивалент) - 0,4 мг |
Кальций - 40 мг Магний - 18 мг Натрий - 18 мг Калий - 161 мг Хлор - 16 мг Сера - 12 мг |
Железо - 1,2 мг Цинк - 0,097 мг Йод - 1 мкг Медь - 125 мкг Марганец - 0,2 мг Хром - 2 мкг Фтор - 18 мкг Молибден - 10 мкг Бор - 185 мкг Ванадий - 9 мкг Кобальт - 4 мкг Никель - 2 мкг |
Состав и питательные свойства клубники
В 100 г клубники содержатся:
- Белки- 0,8 г
- Жиры- 0,4 г
- Углеводы- 7,5 г
- Пищевые волокна- 2,2 г
- Органические кислоты- 1,3 г
- Вода- 87,4 г
- Моно- и дисахариды- 7,4 г
- Крахмал- 0,1 г
- Зола- 0,4 г
Польза клубники для детей
В составе плодов клубники много биологически активных веществ: сахар, органические кислоты, кальций, йод, фосфор, железо, калий, пектины. Также она содержит большое количество витамина С, фолиевой кислоты. Клубника укрепляет стенки сосудов, иммунную систему. Польза клубники для детей состоит так же в способности противостоять вирусным бактериям, снимать воспаления. Свежеотжатый сок можно использовать при лечении стоматитов у детей, а так же как антибактериальное и обезболивающее средства при боли в горле у детей.
Клубника детям: с какого возраста
С какого возраста детям можно клубнику
Как мы уже убедились, клубника очень полезная, особенно для растущего и развивающегося организма, поэтому родители спешат ввести ее в детский рацион. Но основной опасностью, которая может таиться в спелых плодах, является высокий риск аллергии. Поэтому ответ на вопрос: «С какого возраста можно давать ребенку клубнику?» — будет зависеть от того, насколько малыш склонен к аллергическим реакциям.
Когда можно давать клубнику ребенку? Педиатры рекомендуют вводить эти ягоды в детский рацион не ранее года, когда пищеварительная система малыша нормализуется, а иммунитет не будет реагировать на все продукты красного цвета так сильно.
При введении в рацион клубники , как и любого другого нового продукта, следует придерживаться следующих правил:
- начинать с небольшого количества;
- давать незнакомый продукт в первой половине дня;
- не совмещать с другими новыми продуктами;
- следить за возможной кожной реакцией и изменениями стула.
Можно ли клубнику детям до года и как это отразится на здоровье малыша, никто предугадать не может, даже семейный врач, поэтому вся ответственность лежит на совести родителей. Стоит ли польза от клубники такого риска? - решать вам.
Можно ли давать годовалому ребенку клубнику? Если ребенок не склонен к диатезам и другим проявлениям аллергии, при введении прикорма не было замечено негативных реакций, а сезон ягоды как раз в разгаре, стоит попробовать дать малышу одну ягодку в сочетании с молочным продуктом, который нейтрализует действие аллергена.
Педиатры советуют: перед тем, как предложить ребенку сам плод, сначала залить клубнику кипятком, дать настоятся и дать ребенку попробовать сок. Затем можно немного дать с водичкой и мякоти. Если аллергической реакции не будет, можно дать ребенку и свежую ягоду.
Даже если у ребенка нет аллергии на клубнику, не давайте более двух-трех ягод в день.
Читай также:
Противопоказания к употреблению
Несмотря на то, что в состав клубники входит много полезных веществ и витаминов, это сильный аллерген. Исходя из этого, не рекомендуется ее употреблять аллергикам, беременным, кормящим, детям до двух лет, также людям, страдающим частыми печеночными коликами, повышенной кислотностью желудочного сока, гастритом.
С какого возраста можно давать ребенку клубнику? Подобным вопросом задаются многие заботливые родители. Употребление свежей клубники приносит пользу организму как взрослых, так и детей. Однако, несмотря на притягательный вид и отменные вкусовые качества, употребление ягоды в ненормированных количествах может привести к появлению аллергических реакций, прочим неприятным сюрпризам. Поэтому необходимо хорошо разобраться, с какого возраста можно давать клубнику детям, прежде чем окончательно вводить ее в повседневный рацион.
Полезные качества клубники
Ягоды клубники являются не только привлекательными на вид, сочными и сладкими, но также обладают целой массой полезных свойств. При рациональном, умеренном употреблении они благоприятно отражаются на пищеварении, улучшают аппетит и нормализуют состав крови. Сок клубники оказывает мочегонное и потогонное воздействие. Ко всему прочему, употребление этой ягоды позволяет утолить жажду.
Клубника позволяет поддерживать иммунную систему у детей, которые страдают сахарным диабетом и анемией. Сочные красные ягоды уменьшают риск возникновения гриппозных заболеваний, так как обладают противовоспалительными и противомикробными качествами.
Ко всему вышесказанному стоит добавить тот факт, что ферменты в составе ягоды способны уничтожать возбудителей кишечных инфекций. Люди, которые употребляют во время сезона большое количество клубники, ощущают себя намного бодрее за счет укрепления стенок сосудов и повышения защитных свойств иммунной системы. Клубнику рекомендуют употреблять при лечении почечных заболеваний и мочевыводящей системы.
В целом же, свежие ягоды являются настоящим кладезем внушительного количества витаминов, минеральных веществ. Исходя из этого, становится понятным, насколько данный продукт важен для человеческого организма, в особенности еще не сформировавшегося и растущего.
С какого возраста можно давать ребенку клубнику?
Согласно мнению специалистов, подходить к введению клубники в рацион малышей следует индивидуально. Определенно не стоит начинать кормить ребенка ягодами до наступления шестимесячного возраста. Впрочем, организмы некоторых малышей не готовы принять такую пищу и в годик.
Так как же определить, с какого возраста можно давать ребенку клубнику? Предлагать ягоды собственному чаду можно, если ребенок спокойно перешел на употребление прикорма. Однако если к годичному возрасту малыш продолжает кушать лишь молочко мамы, а о прикорме твердой пищей еще даже не заходила речь, в таком случае врачи не рекомендуют подобные действия.
Как бы ни хотелось накормить малыша вкусными и абсолютно безопасными с виду ягодами, ранее 6 месяцев делать этого не стоит. Если же родители абсолютно уверены в том, что малыш готов переходить к употреблению пищи в твердом виде, лучше обратиться за консультацией к врачу-педиатру.
Чтобы самостоятельно проверить, с какого возраста можно давать клубнику ребенку, достаточно начать прикорм небольшим количеством ягод. По поведению малыша и реакции организма станет видно, пришло ли время для подобного перехода.
Как вводить клубнику в рацион?
Вначале стоит предложить малышу половинку или даже четверть ягоды. Побочные реакции, если таковые имеются, обычно проявляются на следующие сутки. Чаще всего негативными проявлениями становится рвота и понос, мелкие высыпания на коже. Если же подобных реакций не замечено, можно переходить к увеличению дозы в несколько раз, другими словами, скормить малышу целую клубнику или парочку ягод.
На самом деле не так важно, с какого возраста давать ребенку клубнику, важнее кормление малыша умеренным количеством ягод. Вещества, которые содержатся в них, обладают свойством к скоплению в организме. Поэтому проявления диатеза могут наблюдаться по прошествии некоторого времени.
Если у собственного чада не обнаружено никаких аллергических реакций, что могли стать результатом употребления клубники, можно спокойно продолжать вводить ягоду в рацион в более крупных количествах. Действовать в данном случае нужно, как и с любым другим прикормом, то есть постепенно повышать количество ягод на протяжении недели.
Правила кормления
Определившись, с какого возраста можно давать ребенку клубнику, необходимо придерживаться определенных правил кормления. Это позволит избежать неожиданных проблем в будущем.
Основные требования:
- Ягоды следует покупать лишь в проверенных местах в разгар сезона их сбора.
- Впервые предлагая клубнику малышу, необходимо удалить из мякоти все семечки. Это позволит снизить вероятность возникновения неприятных реакций со стороны пищеварительной системы.
- Перед кормлением ребенка ягоды стоит промыть несколько раз в кипяченой воде.
- При отсутствии негативных симптомов на следующие сутки можно предложить малышу на несколько ягод больше.
- Достаточной дозой для малыша в возрасте 1,5 года является от 2 до 5 небольших ягодок в день.
В итоге
По мнению многочисленных педиатров, даже при появлении группы крошечных прыщей на коже малыша с оболочкой в виде корочки родители могут продолжить кормление клубникой. Естественно, если количество и площадь высыпаний стремительно растет, на теле возникают язвочки, употребление клубники ребенком стоит на время прекратить. При этом желательно обратиться за разъяснениями к специалисту.
Лето, сад, дача и множество витаминов в виде сочных, спелых и вкусных плодов - даров нашей земли. А вот и маленький карапузик бегает по огороду за бабочкой. Бабочка села на яркую красную ягоду, и взгляд крохи уже прикован не к пестрому насекомому, а к сочной клубнике, он тянется к ней, срывает и начинает тащить в рот… Стоп! А можно ли? Когда можно дать ребенку клубнику? Не станет ли малышу от нее плохо? И вообще, со скольки детям можно клубнику? Ведь даже взрослому трудно устоять перед этой ароматной ягодой, не говоря уже про маленького ребенка, которому хочется попробовать все и сразу. Именно поэтому, прежде чем оказаться в подобной ситуации, нужно заранее поинтересоваться и узнать, когда можно дать ребенку клубнику.
Немного о пользе ягоды клубники
В первую очередь она полезна витаминами A, B и C. Но помимо этого она богата и микроэлементами, а точнее фолиевой кислотой, фосфором, железом, кальцием и магнием. Клубника замечательно укрепляет иммунитет и тем самым немного уберегает от таких заболеваний, как грипп и простуда.
Она улучшает аппетит, утоляет жажду, улучшает состав крови. Она еще и очень вкусная. Но если спросить у педиатра, когда можно дать ребенку клубнику, то в ответ вы обязательно услышите, что торопиться не стоит. А педиатр плохого не посоветует.
Клубника детям: как и когда
АльтернативыКонечно, каждой мамочке хочется насытить своего любимого и ненаглядного карапузика витаминами и минералами, особенно, когда их предоставляет сама природа. А четыре ягодки в день - это очень мало, но из этой ситуации есть интересный и просто выход. Просто соберите вместе все фрукты ягоды, на которых у малыша нет аллергии, аккуратно нарежьте их, уложите в креманку, залейте йогуртом, и у вас получится замечательный от которого ребенок вряд ли откажется. Тем самым и чадо ваше порадуется новому блюду, и вы останетесь довольны тем, что ребенок получил необходимую дозу витаминов.
Наступило долгожданное лето, пора свежих овощей и фруктов. И, конечно, каждая мама хочет, чтоб её малыш получил от них как можно больше пользы. Уже не терпится побаловать карапуза душистыми ягодками и фруктами.
Клубника – сочная ароматная ягода, которую любят как дети, так и взрослые. Но, несмотря на свой богатый склад витаминов и полезных элементов, реакция на неё не всегда однозначная. И аллергия на клубнику у ребенка - не единственная опасность, которую она в себе таит. А чтобы знакомство крохи с ней прошло без последствий, проведем его грамотно.
Клубника и ее пользаРассматривая полезные свойства клубники можно выделить, что она оказывает благоприятное влияние на пищеварительную систему ребенка, тем самым улучшая его аппетит. Содержит в себе огромнейшее количество витаминов и минералов, среди которых витамины А, В, С, железо, кальций, магний, фосфор, фолиевая кислота. Также обладает хорошим потогонным и мочегонным эффектами, улучшает состав крови, утоляет жажду. Клубника понижает риск заболевания гриппом, повышая иммунитет и укрепляя сосуды. Имеет сильные противомикробные и противовоспалительные свойства. Кроме того, эта аппетитная ягода уничтожает возбудителей , стрептококки и пневмококки.
Однако, не смотря на столько положительных для организма сторон, педиатры все таки не советуют торопиться давать её ребенку.
С какого возраста можно давать детям клубнику?
Клубника является сильным аллергеном, и давать её ребенку рекомендуется не раньше года. Причем сначала попробуйте дать малышу только половинку ягоды, а на следующий день, если не обнаружите нежелательных реакций в виде сыпи или поноса увеличьте дозу в два раза.
Некоторые стремятся давать клубнику детям уже до года, в возрасте 6-7 месяцев, что крайне нежелательно. Организм ребенка в этом периоде ещё не готов для такого серьёзного продукта и поначалу может просто с ним не справиться. Не торопите момент, когда можно будет давать клубнику малышу.
Также не следует давать ребенку слишком много ягод за один раз, так как содержащиеся в ней вещества не перевариваются сразу в большом количестве и могут накапливаться в организме, вызывая сильнейший диатез. При отсутствии у ребенка аллергии на клубнику можно давать ему по паре ягод в день, но не более.
Также не забывайте проводить тщательную обработку ягод перед подачей их на стол, так как в имеющихся на ней ворсинках может скапливаться очень много тяжелых патогенных организмов.
Аллергия, аскаридоз, энтеробиоз - лишь некоторые из возможных проблем после употребления клубники.
Все, особенно дети, ждут клубничного сезона с нетерпением, ведь эта ягода ассоциируется с ароматом лета. Между тем, врачи предупреждают, что детям до трех лет клубнику употреблять нельзя. А почему?
Педиатры то настаивают на том, что маленьким детям клубнику давать нельзя вообще, а после трех лет - очень небольшое количество. Почему?
Клубника относится к самым сильным аллергенных продуктов, - говорит Владимир Родионов, доцент, ведущий научный сотрудник отделения проблем здорового ребенка Института педиатрии. - Виноват в этом, во-первых, пигмент, который придает клубники красного цвета. Кроме того, клубника содержит много ароматических масел (именно они предоставляют того неповторимого аромата), которые также вызывают развитие аллергии.
Поэтому клубника является «запретным плодом» для детей-аллергиков или склонных к аллергии. Достаточно одной ягодки, как краснеют щечки (диатез), появляется крапивница (красные пузырьки на коже), может развиться и более сложная аллергическая реакция.
Детские гастроэнтерологи говорят, что зернышки, которые есть на кожуре клубники, могут раздражать желудочно-кишечный тракт ребенка …
Хотя они достаточно мелкие для того, чтобы механически раздражать слизистую, однако эти зернышки плохо перевариваются и могут спровоцировать понос. Ведь защитная система кишечника у маленьких детей еще не сформирована, поэтому клубника может вызвать всевозможные неприятности. А, кстати, крыжовник является в этом смысле опаснее - он содержит грубые волокна и ворсинки, а потому могут сильно раздражать желудок и кишечник.
Так с какого возраста можно давать клубнику?
Оптимальное - из трех. Начинать надо с одной ягодки и смотреть, нет ли аллергической реакции. При этом обязательно обращайте внимание, какую именно ягоду покупаете. Ведь в течение последнего десятилетия стало распространенным выращивания клубники под пленкой, с использованием химических удобрений, а ягоды их способны накапливать.
Если клубнички отборочные, все как одна, хороши - лучше от них отказаться, потому что это именно те ранние сорта, выращенные искусственно. И на вкус они никакие - несладкие, твердые, без аромата.
Настоящая клубника, выращенная натуральным путем, очень быстро мнется, пускает сок, выглядит не так красиво и эстетично, однако имеет тот неповторимый аромат и вкус.