מה קורה אם אתה לועס מסטיק לעתים קרובות? לעיסת מסטיק מזיקה לבני אדם

מאז ימי קדם, אנשים לועסים משהו: היוונים הקדמונים - שרף עץ המסטיק, בני המאיה - גומי, הסיבירים - שרף לגש, ובהודו - תערובת של עלים ארומטיים. כל ה"חניכיים" הללו הוסיפו ארומה ורעננות לנשימה, ביטלו ריחות לא נעימים, ניקו את השיניים, עסו את החניכיים ופשוט השאירו טעם נעים בפה. לאחר גילוי אמריקה, טבק לעיסה הופיע באירופה והפך לנפוץ מאוד.

אבל זה הכל רקע. וההיסטוריה של מסטיק החלה ב-23 בספטמבר 1848, כאשר הופיע המפעל הראשון בעולם לייצורו. מייסד המפעל ג'ון קרטיסהכנתי תערובת לעיסה משרף של עצי מחט בתוספת ארומטים. אבל הניסיון הראשון לייצר מסטיקים בקנה מידה תעשייתי לא הצליח. עם זאת, ההיסטוריה של מסטיק מתחילה את הספירה לאחור מאז הקמת המפעל.

ב-5 ביוני 1869, רופא שיניים מאוהיו רשם פטנט על מתכון המסטיק שלו. ובשנת 1871 תומס אדמסקיבלה פטנט על המצאת מכונה לייצור מסטיק. במפעל שלו, 17 שנים מאוחר יותר, ייוצר ה"טוטי-פרוטי" המפורסם, המסטיק שכבש את כל אמריקה.

מאז, המסטיק עבר מטמורפוזות רבות: הוא שינה צבעים וטעמים, הופק בצורת כדורים, קוביות, פרפרים וכו' ותפס מקום חשוב מאוד בחיי הצעירים במחצית השנייה של המאה ה-20. , וגם היום נשאר פופולרי מאוד.

13 עובדות על מסטיק

1. לעיסת מסטיק עוזרת לך לרדת במשקל.מדענים אמריקאים גילו שתהליך הירידה במשקל מוקל על ידי שימוש במסטיק - הוא מאיץ את חילוף החומרים ב-19%.

לעיסת מסטיק מסייעת גם בהפחתת התיאבון – הלעיסה מעוררת את קצות העצבים המשדרים אות לאזור המוח האחראי על השובע.

2. לעיסת מסטיק משפיעה על הזיכרון.יש ויכוח פעיל על השפעת מסטיק על הזיכרון. כך, פסיכולוגים מאנגליה גילו כי לעיסת מסטיק פוגעת בזיכרון לטווח קצר, הדרוש להתמצאות מיידית. אדם עלול לשכוח במהרה את מחירו של מוצר שזה עתה החזיק בידיו, או לאבד את המפתחות בדירה. לדברי מדענים, לכל תנועה לא מודעת מונוטונית יש השפעה מזיקה עליה, כלומר, האדם נעשה נעדר יותר.

אבל מדענים מאוניברסיטת ניוקאסל (ארה"ב) מאמינים כי בעת הלעיסה, הפעילות של חלקי המוח האחראים על הזיכרון עולה, ייצור האינסולין וקצב הלב עולים, מה שאומר שאדם חושב הרבה יותר טוב. חוקרים יפנים הגיעו לאותה מסקנה. במהלך הניסוי שלהם, הלעיסה הפחיתה את הזמן שנדרש לנבדקים לבצע משימות; לועסים השלימו אותן ב-10% מהר יותר מאלה שלא לעסו מסטיק.

3. מסטיק שימושי.בזמן הלעיסה, הפרשת הרוק עולה, מה שעוזר לנקות את השיניים, כמו כן, מעסים את החניכיים, מה שמונע במידה מסוימת מחלות חניכיים.

4. אתה יכול ללעוס מסטיק לא יותר מ-5 דקות ורק לאחר האכילה.אלו המלצות של מומחים. אם תלעסו מסטיק זמן רב יותר, הדבר יוביל לשחרור מיץ קיבה לקיבה הריקה, מה שתורם להתפתחות כיבי קיבה ודלקת קיבה.

5. לעיסת מסטיק אינה תחליף לצחצוח שיניים.רופאי שיניים בטוחים כי מסטיק לא יכול להחליף ניקוי שיניים נכון. וגם אם אין לך מברשת שיניים בהישג יד, עדיף להחליף אותה במים ולשטוף את הפה.

6. לעיסת מסטיק אינה מגינה מפני עששת.עששת אינה מופיעה על משטחי הלעיסה, אלא על המשטחים הבין שיניים, כך שאין תועלת מלעיסת מסטיק למניעת מחלה זו.

7. לעיסת מסטיק מזיקה לשיניים.זה הורס סתימות, כתרים וגשרים. להרס יש גם השפעה מכנית על השיניים וגם כימית - רוק, שנוצר בתהליך הלעיסה, תורם להיווצרות של אלקלי, אשר מאכל סתימות.

8. לעיסת מסטיק עוזרת לך להתאושש מהר יותר לאחר ניתוח המעי הגס.זה מתרחש עקב הפעלת הורמונים במערכת העיכול במהלך הלעיסה. לפיכך, בבריטניה, כאשר מטפלים בחולים לאחר ניתוח מעי, מומלץ ללעוס מסטיק במשך 30 דקות בבוקר, בצהריים ובערב. זה עוזר לחולים לחזור במהירות לאכול מזון רגיל ומקצר את התקופה שלאחר הניתוח. השפעה זו של לעיסת מסטיק מוסברת על ידי העובדה שכאשר לעיסה, הפעילות ההפרשה והמוטורית של המעי מעוררת באופן רפלקסיבי.

9. לעיסת מסטיק מרגיעה.זה גם תרופה טובה ללחץ ומשפר את הריכוז. "זה הוכח על ידי מדענים אנגלים מאוניברסיטת נורת'ומבריה. מסטיק ממלא תפקיד של "סימולטור", המאפשר לרבים לחיות מחדש את הרגעים המאושרים ביותר בחייהם, כאשר הם עדיין ניזונו מחלב אמם. אנשים מתבטלים מחרדה", מסביר הפסיכואנליטיקאי אלכסנדר גנשל.

10. לעיסת מסטיק לא עוזרת להיפטר מריח רע מהפה.יש לזה השפעה כל כך קצרת טווח, שבדרך כלל אפשר לקרוא לזה חסר תועלת.

11. מסטיק מכיל חומר מסוכן.אספרטיים הוא ממתיק, החומר הומצא ב-1965 ועדיין מעורר חשד בקרב הרופאים. העובדה היא שכאשר אספרטיים מתפרק בגוף, נוצרות שתי חומצות אמינו - אספרגין ופנילאלנין, כמו גם אלכוהול מסוכן מאוד - מתנול. בריכוזים מסוימים, מתנול מסוכן לנשים בהריון ומשפיע על התפתחותו התקינה של העובר. בנוסף, מתנול הופך לפורמלדהיד מסרטן.

12. אין לתת מסטיק לילדים ולנשים בהריון.הנוירולוג האמריקאי ג'ון אולני הוכיח את הסכנות של גלוטמט - זוהי חומצת אמינו ותוסף מזון שמעצים את הטעם. הוא גילה את תופעת האקסיטוטוקסיות: מוות של תאי עצב עקב עירור יתר שלהם שנגרם על ידי גלוטמט ואספרטיים. לדברי המדען, חומרים אלו מהווים סכנה גדולה למוח המתפתח, כלומר במהלך ההריון ולאחר מכן עד גיל ההתבגרות. התקופות שבהן בהחלט כדאי לוותר על מסטיק הן 3 החודשים האחרונים להריון ו-4 השנים הראשונות לחיים.

13. תמיד היה מסטיק!ארכיאולוגים מצאו בצפון אירופה חתיכות של שרף פרהיסטורי עם טביעות של שיניים אנושיות, שמקורן באלף ה-7-2 לפני הספירה. היוונים הקדמונים לעסו את שרף עץ המסטיק, האינדיאנים לעסו שרף של עצי מחט, ושבטי המאיה לעסו צ'יקל.

מה יכול להחליף מסטיק?

שְׂרָף

היוונים הקדמונים לעסו את שרף עץ המסטיק כדי לרענן את הנשימה ולנקות את הפה. בני המאיה השתמשו במיץ הקפוא של עץ החווה לאותה מטרה - גומי, והאינדיאנים מצפון אמריקה לעסו שרף של עצים מחטניים, שהתנדף על אש. בסיביר, שרף לגש עדיין נלעס לעתים קרובות; בהתחלה הוא מתפורר, אבל לאחר מכן, לאחר לעיסה ממושכת, הוא מתאסף לחתיכה אחת. זה לא רק מנקה את השיניים, אלא גם מחזק את החניכיים. הם גם מרבים ללעוס שרף של דובדבנים, עצי אורן, עצי אשוח... אבל זה דורש שיניים טובות וחזקות מאוד. בילדות הסובייטית לעסנו זפת - אבל זו, כמובן, האופציה הקיצונית ביותר.

זברוס ושעוות דבורים

מאז ימי קדם, מוצרי דבורים היו עוד מסטיק טבעי. כיסויי חלת דבש - זברוס - לא כל כך נוחים ללעיסה, כי הם מתפוררים בפה, אבל הם מאוד שימושיים, שכן הם מכילים גם רוק דבורים, דבש ומעט ארס דבורים, שדבורים משתמשות בו כדי לאטום את חלות הדבש. זברוס מכיל ריכוז גבוה של ויטמינים A, B, C, E, יש כמעט את כל המיקרו-אלמנטים הדרושים לבני אדם וסוג נדיר מאוד של שומן המופרש מבלוטות הדבורים.

פולי קפה

אתה יכול לרענן את הנשימה שלך לא עם מסטיק, אלא עם... קפה. אתה צריך ללעוס כמה גרגרים, זה יסיר את כל הריחות הלא נעימים, למשל שום או אלכוהול. העובדה היא שפולי קפה מכילים חומרים המשמידים חיידקים - הגורם לריחות לא נעימים. בנוסף, קפה בכמויות קטנות מועיל - הוא ממריץ ומשפר את הזיכרון.

עלי נענע ופטרוזיליה

לעתים קרובות לעיסה מסטיק כדי להשתיק את הקיבה, הדורשת מזון. למעשה, מדובר בפעילות מזיקה למדי, שכן שימוש במסטיק על בטן ריקה עלול להוביל לדלקת קיבה או להחמיר מחלות קיבה קיימות. כדי לדכא את תחושת הרעב ודרך אגב לרענן את הנשימה, אפשר ללעוס עלה נענע או ענף פטרוזיליה. עשבי תיבול אלה עשירים בשמנים אתריים וויטמינים; הם לא יגרמו נזק, אבל יקהו את התיאבון.

מרמלדה לעיסת

תחליף מתוק ובריא למסטיק הוא לעיסת מרמלדה. קל להכין את זה בעצמך, ואם אתה משתמש בתבניות או חותך ממנה דמויות, הרי שהמרמלדה הזו יכולה להסיח את דעתו של ילדך מללעוס מסטיק בעטיפות בהירות.

להכנת מרמלדת לעיסה תזדקק לפרי (תפוחים, אגסים), סוכר, מים, שמן ירקות או זית. צריך לקלף את הפירות, להפוך אותם למחית ולבשל אותם עם סוכר ומים. כאשר המסה הזו התקררה והתקרמלה, משמנים לוח עץ בשמן צמחי ומניחים עליו מחית פירות, מכסים אותו בגזה. בקיץ ניתן למקם את המסה הזו במקום בו נופלות קרני השמש. לאחר זמן מה, חותכים אותו לפרוסות.

ילדים רבים אוהבים ללעוס מסטיק ומוכנים ללעוס אותו במשך שעות. עם זאת, לרוב ההורים יש גישה שלילית כלפיה. מבוגרים מאמינים שלעיסת מסטיק גורמת לסתימות לעוף מהשיניים, ושאם נבלע בטעות, הוא לא יתעכל. האם פחדים כאלה באמת מוצדקים?

תועלת

מסטיק הוא לא המוצר הבריא ביותר, אבל לא יכול להיקרא גם מזיק לחלוטין. אם צורכים אותו במתינות, למעדן זה אפילו השפעה מועילה על הגוף. לכן, לפעמים אתה עדיין יכול לפנק את התינוק שלך.

תהליך לעיסת המסטיק גורם לאותם רפלקסים בגוף הילד המתרחשים בעת אכילת מזון רגיל:

1. ריור מוגבר.יחד עם הרוק מוסרים שאריות מזון מהשיניים. זה מונע היווצרות רובד שבו יכולים לגדול חיידקים.
2. שחזור איזון חומצה-בסיס.לאחר האכילה, רמת החומציות בפה עולה. נוצרת סביבה נוחה להתרבות של מיקרואורגניזמים מזיקים ההורסים שיניים ומעוררים התפתחות עששת. רמת ה-pH משוחזרת מעצמה, אך ריור מוגבר מאיץ תהליך זה.
3. גירוי ייצור מיץ קיבה.זה הכרחי לעיכול כל המזון הנכנס לגוף. אם אין מספיק מיץ קיבה נוצרות בעיות עיכול, הצואה מופרעת, כאבים ואי נוחות בבטן ומופיעות בחילות. מכאן הכלל שאפשר ללעוס רק אחרי האוכל, כדי שיהיה מה לעכל.
4. חיזוק מפרק הלסת.חלק מהרופאים מכירים בהשפעה זו כחיובית. לדעתם, מזון מודרני מספק עומס לא מספיק ללסת. כדי להגדיל אותו, זה יכול להיות שימושי ללעוס מסטיק מעט. אבל מסטיק יכול להיות מוחלף עם גזר, מלפפונים או תפוחים. זה לא רק בריא יותר, אלא גם טעים יותר.

לפגוע

אם אתה משתמש במסטיק באופן שגוי ולעתים קרובות מדי, כל ההשפעות החיוביות מתחילות לפעול לרעתך. הפרעות מתרחשות בתפקוד הגוף של הילד:

1. יובש מתמיד בפה, "קונפיטורות" בזוויות השפתיים, גורם לאי נוחות וכאב בזמן אכילה.ריור מוגבר מועיל. עם זאת, הגוף יכול להתרגל לעובדה שתהליך זה מעורר על ידי לעיסת מסטיק. במקרה זה, הייצור העצמאי של הרוק ייפסק.
2. התפתחות בגיל מוקדם של דלקת קיבה וכיבי קיבה, הדורשת טיפול רציני.אם ילד לועס מסטיק על בטן ריקה, אז כל נפח מיץ הקיבה שמשתחרר מתברר כחסר תועלת לעיכול. בהיותה חומצה קאוסטית, היא מתחילה לשחית את רירית הקיבה העדינה.
3. שיניים רפויות וחסימה לא נכונה.ישנם מומחים הרואים בעומס המוגבר על מפרק הלסת שיוצרת מסטיק מועיל, אך אחרים מתעקשים על ההפך. ההסבר ניתן כדלקמן: כאשר לועסים באופן פעיל מדי, שיניו השבריריות של הילד מתחילות להיות משוחררות ועקומות. כתוצאה מכך, אתה צריך לפנות לאורתודנט, לשים פלטה על הילד שלך, וגם לנקוט הליכים יקרים אחרים. אם לילד יש סתימות, הם עלולים להיהרס או לעוף החוצה תחת הפעולה המכנית של החניכיים בזמן לעיסת מסטיק.
4. ללעיסת מסטיק אין ערך תזונתי- הרכבו: מסטיק, ממתיקים מלאכותיים, חומרי טעם וריח, צבעים, מייצבים, מתחלבים ושעווה.
5. לעיסת מסטיק אינה מחליפה מברשת שיניים ואינה מגינה מפני עששת.להיפך, לעיסת מסטיק עם סוכר תורמת להרס אמייל השן השברירי של ילדים.

הדעה הרווחת של הורים שבלעו מסטיק "מדביקה את הקרביים" אינה רחוקה מהאמת. המסטיק אמנם אינו נדבק לדפנות המעיים, אך הוא מתיישב בו. הוא אינו מתעכל, גורם לבעיות בקיבה, ולוקח זמן להסיר אותו מהגוף באופן טבעי. אם תינוקך בולע מספר חתיכות מסטיק בבת אחת, הן יצטברו במעיים ואולי יגרמו לחסימה. כדאי גם להיזהר שילדכם עלול להיחנק מלעיסת מסטיק. לכן, נסו לשלול מצבים כאלה, ופשוט אל תתנו לילדכם מסטיקים עד גיל 5-6.

על פי תצפיות של נוירולוגים, ילדים המשתמשים במסטיק ללא הגבלות נוטים יותר לפתח פגמים בהגייה ועיכובים בדיבור. אם ילד סובל מאלרגיות, אז מסטיק יכול לעורר החמרה של הסימפטומים של מחלה זו. הוא מכיל כימיקלים רבים. חלקם נחשבים לאלרגנים חזקים. מסטיקים בעלי טעם חזק, ריח וצבע עז מהווים את הסכנה הגדולה ביותר.

מאיזה גיל ניתן לתת לילדים מסטיק?

למרות שללעיסת יש היבטים חיוביים, ניתן לתת אותו לילדים מעל גיל 6, רק מיד לאחר הארוחה ולא יותר מ-10 דקות. לעיסת מסטיק זה לא פינוק, ולעיסה לא מבוקרת תהפוך את כל היתרונות לחסרונות.

איך ללעוס מסטיק כדי שזה לא יפגע בבריאות שלך?

הנזק הפוטנציאלי של לעיסת מסטיק עולה על היתרונות שלו. הורים מודעים לכך, אבל אי אפשר להסביר לילד שפינוק יכול לערער את בריאותו. כל מה שחשוב לתינוק הוא שלעיסת מסטיק היא פעילות מעניינת ומהנה. לכן, אתה לא צריך לעורר היסטריה על ידי מניעת הנאה מהילד שלך. עדיף להסכים איתו שתיתן לו מסטיק אם הוא יסכים לעמוד בתנאים שלך:

1. ללעוס רק לאחר האכילהכך שמיץ הקיבה המופרש ישפיע על האוכל, ולא יותר מ-10 דקות. במהלך תקופה זו מופיעות התכונות המועילות של המסטיק, אך אז מתרחשות תופעות לוואי.
2. בחרו מסטיק עם טעם, צבעים וריחות ניטרליים. הם מכילים פחות כימיקלים מזיקים, כולל אלרגנים.
3. לירוק את המסטיק לאחר הלעיסה.ודאו שהתינוק לא יבלע אותו; הסבירו שזה יגרום לכאבי בטן.

יש גם ילדים שרגילים ללעוס מסטיק תמיד ובכל מקום. כמובן, יהיה להם קשה לעבור מיד לצריכה של 10 דקות. כדי להימנע מגרימת לחץ לילד, יש להפחית בהדרגה את זמן הלעיסה.

אתה יכול לתת לתינוק מרמלדה לעיסה כתחליף למסטיק.רק אל תגזים עם השימוש בו, אחרת הילד יחזור להיות תלוי בטיפול. קבע שגרה ברורה: הוא לא לועס כלום במשך חצי שעה או שעה, ואתה נותן לו ממתקים בשביל זה. אל תיכנעו להתבכיין ולהתחננות, ואל תשכחו לספר לילדכם שלמרות שהוא לועס מסטיק, עליו לצחצח שיניים כל יום.

אם תעקבו אחר הכללים הפשוטים לשימוש במסטיק, שני ההורים וגם ילדם יהיו מרוצים. התינוק ימשיך ליהנות, אך ללא פגיעה בבריאות. הוא יוכל לשמור על שיניים חזקות ולא יסבול מכאבי בטן, אלרגיות ושאר השלכות לא נעימות שנגרמות מלעיסת מסטיק לא מבוקרת.

משפחת ברובצ'נקו. איך מחליפים מסטיק לילדים?

תוכן המאמר:

כל האנשים, החל מימי קדם, כל הזמן לעסו משהו. זה יכול להיות שרף עצים, עלים עם ניחוחות, טבק וכו'. זה נתן לנשימה ארומה רעננה, השאיר טעם נעים בפה ואפילו עזר להילחם ברובד לא נעים על השיניים. אבל באותה תקופה לא היה דבר כזה מסטיק, והוא צבר פופולריות במחצית השנייה של המאה ה-20. בתקופה זו, אנשים התלהבו כל כך ללעוס אותו, עד שהיצרנים החלו לייצר מסטיק במגוון רחב של צורות: צבעוני, עם טעמים שונים וגדלים שונים.

הבסיס של מסטיק הוא גומי; הוא משמש לייצור מגוון סוגי מסטיקים. זה נותן את העקביות האלסטית למוצר זה. למרות העובדה שמרכיב זה הוא ממקור טבעי, הוא משמש גם לשימוש בגומי ואפילו בדבק. בנוסף, הבסיס האלסטי של המסטיק ניתן על ידי לטקס, הנכלל גם בהרכבו. כל השאר זה כל מיני צבעים, טעמים ומשפרי טעם שהופכים את המסטיק למתוק וארומטי. למעשה, לאחר לימוד הרכב זה, קשה למצוא תועלת כלשהי במוצר זה, אך למרות זאת, מחקרים חוזרים ונשנים של לעיסת מסטיק הראו שבמקרים מסוימים זה יכול להיות שימושי.

היתרונות של לעיסת מסטיק

1. לעיסת מסטיק עוזרת לירידה במשקל. המחקר מצא כי לעיסת מסטיק רגיל מאיצה משמעותית את חילוף החומרים בגוף. ובעזרת מסטיק, אתה יכול לשכוח מהתיאבון שלך לזמן מה, כי בעת הלעיסה, קצות העצבים מעוררים. הם אלה שמשדרים אות למוח שאדם מלא.
2. לעיסת מסטיק משפיעה על הזיכרון. יש האומרים שלעיסת מסטיק מקהה משמעותית את הזיכרון; אדם יכול לשכוח מיידית ממה שהוא צריך לעשות או איפה הוא שם משהו לפני 5 דקות. ואכן, כפי שהוכיחו מחקרים של פסיכולוגים אנגלים, לעיסה קבועה של מוצר זה מחמירה את הזיכרון לטווח קצר. אבל מדענים אחרים בתחום זה מצאו כי לעיסת מסטיק מגרה את ייצור האינסולין, האחראי על פעילות המוח, אשר לא רק משפר את הזיכרון, אלא גם מסייע לעורר את הזיכרונות העתיקים ביותר.
3. לעיסה יכולה לעסות את החניכיים ולנקות את השיניים. כמובן שהאפקט רחוק מלהיות זהה לצחצוח עם מברשת שיניים ומשחת שיניים. אבל בשל העובדה שמסטיק הוא אלסטי ודביק, הוא יכול להסיר שאריות מזון מהשיניים. זו הסיבה שרופאי שיניים מסוימים ממליצים ללעוס מסטיק מיד לאחר הארוחות.
4. מדענים הוכיחו כי לעיסת מסטיק יכולה להיות מרגיעה ויכולה להיות טובה גם ללעיסה בזמן לחץ. זה מוסבר על ידי העובדה שבמהלך תהליך הלעיסה אדם חווה תחושות של סיפוק ורוגע. הוא חווה תחושות דומות כשהיה בינקות, והוא הורגע על ידי מוצץ ומוצץ את החזה של אמו.
5. לעיסת מסטיק עוזרת להעלים ריח רע מהפה. כמובן שהשפעתו קצרת מועד, אבל עדיין יש תוצאה. כיום ישנם סוגים רבים של מסטיקים והם גם מיוצרים במיוחד לצורך נשימה רעננה ונעימה.

נזק מסטיק

1. לעיסת מסטיק אינה מחליפה את צחצוח השיניים ואינה מגינה מפני עששת. רופאי שיניים אומרים שאסור לצחצח שיניים ברצועה אלסטית, וגם מבטיחים שהיא לא תגן מפני עששת, שכן היא אינה מופיעה על משטחי לעיסה. כמו כן, במהלך תהליך הלעיסה יש לו יכולת להרוס סתימות ולפגוע בכתרים ובגשרים.
2. מסטיק מכיל חומר הנקרא אספרטיים. בריכוזים מסוימים הוא מסוכן לאנשים ועלול לגרום להתפתחות מחלות מסוכנות.
3. אנשים רבים חושבים שזה יכול לעזור להיפטר מריח רע מהפה. אבל במציאות זה לא כך, זה יכול להוסיף רעננות רק לכמה דקות, אחרת זה חסר תועלת לחלוטין.
4. חל איסור מוחלט על ילדים ונשים בהריון ללעוס מסטיק. המחקר קבע כי הוא מכיל חומרים המהווים סכנה גדולה.
5. לעיסת מסטיק לאורך זמן מובילה למחלות כמו גסטריטיס וכיבי קיבה. זאת בשל העובדה שבעיסת הלעיסה נוצר מיץ קיבה וכמות גדולה ממנו מגרה את הקיבה, שהיא הגורם להתפתחות מחלה זו. מומלץ ללעוס אותו לאחר הארוחות ולא יותר מ-5 דקות.
6. בהתחשב בכך שמסטיק מכיל הרבה צבעים וטעמים, לא כדאי להשתמש בו. אחרי הכל, כידוע, לחומרים כאלה יש השפעה מזיקה לא רק על המצב הפנימי של האדם, אלא גם על מצב הציפורניים, השיער והעור.

מה יכול להחליף מסטיק?

• שרף מעצים שונים נחשב למטהר פה טוב, בנוסף, הוא גם מחזק היטב את החניכיים, נעשה בו שימוש מאז ימי קדם.
• לעיסת פולי קפה עוזרת להעלים ריח רע מהפה מכיוון שהם מכילים חומרים מועילים המשמידים חיידקים.
• עלי נענע ופטרוזיליה משמשים כדי להכניע מעט את הרעב וכמובן לרענן את הנשימה. עשבי תיבול מכילים ויטמינים שמקהים את התיאבון ואינם גורמים נזק.
• מרמלדה לעיסת נחשבת תחליף טוב למסטיק. ניתן להכין בבית באמצעות כל פרי, סוכר ומים. מרמלדה זו אינה פוגעת בילד ובעזרתה הוא יוכל לשכוח מקיומו של מסטיק.

גילינו שלעיסת מסטיק יכולה להיות גם מזיקה וגם מועילה. כדאי ללעוס אותו לאחר האכילה; בעזרתו המזון מתעכל היטב והשיניים משתחררות משאריותיו. בחלק מהמסטיקים יש מרכיבים מלבינים שהופכים את השיניים שלך לבנות ויפות לאחר שתיית קפה או יין אדום.

אם אתה לועס מסטיק לעתים קרובות והרבה, זה יכול להיות מזיק ומסוכן לבריאות שלך. אם אתה לועס אותו על בטן ריקה, זה יכול להוביל לכיבים או גסטריטיס. כמו כן, תוספים שונים הכלולים בו עלולים לגרום לאלרגיות אצל אנשים מסוימים. יש לצרוך מסטיק במתינות כדי לא לגרום נזק לבריאות.

גלה עוד מידע נוסף על היתרונות והנזקים של מסטיק רגיל מהסרטון הזה:

בקניית מסטיק כדאי לחשוב מה הנזק של מסטיק ומה התועלת. חטיפים בזמן נסיעה ברכבת התחתית או ברכב, ברחוב או בבית קפה. מצבים מתעוררים כאשר צחצוח שיניים לאחר אכילה אינו אפשרי.

יש פגישה עסקית או דייט לפניו ואתם צריכים נשימה נעימה.

הרכב מסטיקים

כשצוללים אל העבר, אתה מבין שמאז ימי קדם אנשים לועסים משהו: לפני שעיסה זו הייתה עשויה שרף או תערובת של עלים. סוגים שונים של מסטיק עזרו להסיר שאריות מזון, לחזק את החניכיים ולפתח שרירי לעיסה.

המסטיק הראשון בייצור נעשה משרף של עצים מחטניים. המוצר לא זכה לפופולריות רחבה - היה לו מראה לא מושך, וברצועה האלסטית היו מחטי אורן. ההרכב השתנה, נוצרו טכנולוגיות חדשות, נוספו חומרים חדשים. כדי ליצור מראה וטעם אטרקטיביים, כל יצרן חיפש את המתכון המושלם.

הבסיס של מסטיק מודרני הוא גומי או לטקס. כדי להבטיח שללעיסת מראה אטרקטיבי וארומה מפתה, נעשה שימוש בסוכר או תחליפיו, טעמים טבעיים ומלאכותיים, צבעים ומשפרי טעם שונים. בשימוש ממושך, תוספים כימיים המופקים באופן מלאכותי משפיעים לרעה על הגוף, גורמים לסיבוכים או גורמים לבעיות באיברי חיים שונים.

מתחם:

1. סוכר. חומר שיכול לעורר התפתחות עששת. חיידקים בחלל הפה, עיכול סוכר, נוצרים. חוזק אמייל השן יורד בהשפעת החומצה.
2. קסיליטול, סורביטול. ממתיקים טבעיים המשמשים לייצור מוצרים לחולי סוכרת. אלו הם תוספי מזון בטוחים, אך השימוש המתמיד בהם מוביל לנפיחות והפרעות במערכת העיכול.
3. אספרטיים. תחליף סוכר סינטטי בעל טעם מתוק, הוא מקור לפנילאלנין. חומר זה, כאשר הוא נכנס לגוף, מוביל לחוסר איזון הורמונלי. לאספרטיים יש יכולת להצטבר בגוף.
4. טיטניום דו - חמצני. צבע המשמש לתת למסטיק צבע לבן כשלג. אין מידע עד כמה זה מסוכן, אבל ניסויים מוכיחים שטיטניום דו חמצני יכול לעורר התפתחות של סרטן.
5. גליצרול. אולם הוא נחשב לחומר בטוח יחסית, בשל יכולתו לשאוב מים מהגוף.

זה רחוק מההרכב השלם של מסטיק מודרני. היצרנים מוסיפים להרכב מוצריהם תוספי מזון שונים, על בסיס המטרה שצריך להשיג: מראה אטרקטיבי, טעם ייחודי, יכולת מתיחה לניפוח בועות.

למה לעיסת מסטיק מזיקה?

מסכי טלוויזיה טוענים שלעיסת מסטיק טוב לשיניים ונותן נשימה רעננה; לעיסה מומלצת בין הארוחות. כמה זה מזיק ללעוס אותו כל הזמן?

ההשלכות של שימוש לטווח ארוך:

• מקדם עששת. אם אתה לועס מסטיק לעתים קרובות ולאורך זמן, נוצר לחץ על סתימות וכתרים. המסטיק נדבק למשטח השיניים והורס אותן. לעיסה מתמדת מעוררת התפתחות של תפקוד לקוי של המפרק הטמפורומנדיבולרי, ואצל ילדים היא משבשת את הנשיכה.
• מזיק לקיבה. במהלך תהליך לעיסת המסטיק מתרחשת הפרשה אקטיבית של רוק, והגוף מקבל אות לייצר בנוסף מיץ קיבה. אם אתה לועס אותו על בטן ריקה, תהליך זה יכול לעורר התפתחות של כיבים ודלקת קיבה של הקיבה.
• מזיק לנשים בהריון. תוספי מזון הכלולים במסטיק מעוררים ריגוש יתר ומוות של תאי עצב ומהווים סכנה גדולה להתפתחות העובר.
• מפחית ריכוז. הגומייה משפיעה על ביצוע פעולות לא מודעות, הידרדרות הזיכרון לטווח קצר.
• לא מומלץ בזמן הנקה. הכימיקלים הכלולים במסטיק נכנסים לחלב האם ומשפיעים לרעה על התינוק שזה עתה נולד.

מסטיק אינו מכיל חומרים בעלי השפעות מזיקות ישירות על הגוף. פגיעה בבריאות יכולה להיגרם מלעיסה לא מבוקרת ומוגזמת.

היתרונות של לעיסת מסטיק

אם הנזק של מסטיק כל כך גדול, מדוע מבוגרים וילדים קונים אותו? לעיסת מסטיק, כאשר משתמשים בה במידה, היא באמת מועילה. כדאי להקפיד על כללים פשוטים.

1. לעיסת מסטיק יכולה באמת לנקות את הפה שלך מאוכל. כשאין אפשרות להשתמש במברשת שיניים, מסטיק יעזור. כדי להשיג השפעה חיובית, מספיק ללעוס אותו במשך חמש דקות.
2. בעת לעיסת מסטיק, מעסים את החניכיים ומונעים מחלות חניכיים.
3. השתמש בו לאחר הארוחות. תהליך הלעיסה מקדם את ייצור הרוק וממריץ את תהליך העיכול.
4. אמנם לא לאורך זמן ולא יעיל כמו שאומר הפרסומת, אבל כריות מנטה מוסיפות רעננות לנשימה ומנעימה אותה.
5. לעיסה קבועה מרגיעה את מערכת העצבים ומסייעת במתח.
6. לעיסת מסטיק אינה פינוק; כדי לשמור על היגיינת הפה, עליך לנקוט באמצעי זהירות ולהשתמש בו רק בעת הצורך.

התמכרות למסטיקים

לאנשים שלעתים קרובות חווים מתח מומלץ ללעוס משהו. אם אתה אוכל מזון עתיר קלוריות, זה יכול להוביל לעלייה עודפת במשקל. תכולת הקלוריות של מסטיק מועטה; הסוכר עתיר הקלוריות מוחלף בממתיקים דלי קלוריות. תוספים כימיים אינם מכילים כמעט קלוריות.

לעיסה מתמדת מביאה ביטחון ומרגיעה את העצבים. יש לו עקביות אלסטית והתכונה לא להתמוסס לאורך זמן. זה מקדם לעיסה קבועה וממושכת ועלול להוביל להתמכרות לחניכיים. ילדים, שאינם מבינים את הנזק של לעיסת מסטיק, לועסים אותו כל היום, ועם לעיסה מתמדת, תשומת הלב שלהם מתעמלת ותהליך החשיבה מואט. הילד לא יכול להתרכז, והביצועים הלימודיים מתדרדרים.

מה קורה אם אתה בולע מסטיק

קורה שאדם מבוגר, שקוע במחשבות, יכול לבלוע מסטיק. עד כמה זה מסוכן ומה יכול לקרות? ישנה דעה שמסטיקים שנבלעים נצמדים לדפנות הקיבה לאורך זמן, ובשחרור זה יוצר חסימה במעיים. זהו מיתוס; חתיכת פלסטיק פשוט תומס על ידי מיץ קיבה תוך מספר ימים.

וידאו: ממה מורכב מסטיק (נזק)

כיום, מסטיק או פשוט "מסטיק" לא יכול להיקרא מעדן פשוט. זה הפך לחלק מהתרבות ונכנס בחוזקה לחייו של כמעט כל אדם. זה קרה בעיקר הודות לפרסום, שמשכנע אותנו בהתמדה שלעיסת מסטיק לא רק מרעננת את הנשימה, אלא גם עוזרת לשמור על בריאות השיניים. ואכן, ללעיסת מסטיק מיוחסת היכולת לנקות שיניים, להלבין ולהגן עליהן מפני ההשפעות המזיקות של חיידקים. אבל האם מסטיק באמת טוב לשיניים שלך או שזה לא יותר מגימיק פרסומי?בואו ננסה להבין את זה.

אילו יתרונות מביאה מסטיק לשיניים?

למרות ביקורות שליליות רבות ו"מוציאי הפחדות", לעיסת מסטיק היא בכלל לא משהו מפחיד ואפילו יכולה להביא יתרונות לגוף. זה למעשה עוזר לשפר את העיכול ויכול לחסל צרבת במצבים מסוימים. בנוסף, מסטיק אכיל יכול להקל על גודש אוזניים במהלך נסיעות אוויר ולרענן את הנשימה. כמובן, אתה לא יכול לקבל רעננות במשך כמה שעות מלעיסת מסטיק, אבל לעיסתו לאחר אכילה או עישון בהחלט לא יזיק.

בנפרד, כדאי לשקול את היתרונות של לעיסת מסטיק לשיניים ולחניכיים. במהלך שתי המאות האחרונות, או אולי יותר, אנשים התרגלו לאכול מזון רך ומעובד מאוד. זה מוביל למה שנקרא "עצלות לעיסה".

הלסת האנושית מיועדת ליותר תנועות לעיסה ממה שאנו מבצעים כיום. הדבר מוביל לגירוי בלתי מספק של החניכיים, זרימת דם מופחתת בהן ועלייה במחלות דלקתיות. לעיסת מסטיק מאפשרת להגביר את העומס על החניכיים ובכך לשפר את אספקת הדם שלהן, מה שימנע בעיות רבות – למשל מניעת התפתחות מחלות חניכיים.

למרות שלעיסה היא תהליך טבעי לגוף, שחיקה מתמדת של מסטיק בפה עלולה להוביל לעומס יתר של רקמת החניכיים ובהמשך לדלקות חניכיים ופריודונטיטיס עקב לחץ על כלי הדם.

לעיסת מסטיק גם עוזרת לנקות את השיניים לאחר האכילה. אם אינך יכול להשתמש מיד במברשת שיניים, מחק יעזור להסיר חתיכות מזון שנתקעו בשיניים ולנקות מעט את הפה. בנוסף, ריור מוגבר במהלך הלעיסה עוזר לשטוף את הפה ברוק. יש גם גומיות עם חלקיקי ליטוש - הן עוזרות בסילוק הפלאק ומאטות את שקיעת האבנית.

האם יש נזק? (וִידֵאוֹ)

כולנו שמענו על הסכנות של לעיסת מסטיק לגוף. ואכן, לעיסה מתמדת של מסטיק עלולה לגרום לבעיות במערכת העיכול עקב ריור מוגבר והפרשת מיץ קיבה, כמו גם התמכרות, בדומה לעישון. לעתים קרובות, חומרים הכלולים במסטיק מואשמים בכך שהם מעוררים התפתחות של סוכרת, שיש לה גם סיבות טובות למדי.

ההשפעה השלילית של לעיסת מסטיק על השיניים קשורה לעתים קרובות לעובדה שהוא יכול כביכול להרוס כתרים וסתימות. למעשה, זה לא סביר. אנשים רבים בוודאי זוכרים מילדות טופי קשים שנדבקו היטב לשיניים ולסתימות, ולעיתים אף קורעים אותם. אבל מסטיק מודרני באיכות גבוהה אינו מהווה איום על סתימות מודרניות באיכות גבוהה.

לעיסת מסטיק לפעמים מאשימים את התרופפות השיניים. איך זה קורה לא מצוין. השיניים שלנו נועדו להתמודד עם מזון הרבה יותר גס מאשר מסטיק רך, כך שהוא לא יכול לדלל את האמייל או לשחרר את השן.

החיסרון העיקרי של מסטיק הוא הרכבם. כמעט כל מרכיבי המסטיק מתקבלים בצורה כימית, אך לא כולם עוברים בדיקות כה מקיפות עד שאין ספק לגבי חוסר המזיקות שלהם. לחלק ממרכיבי המסטיק עלולות להיות השפעות רעילות על הגוף.

אבל מסטיק המכיל סוכר יכול לעורר התפתחות של עששת. סוכר בפה הוא סביבה מצוינת לצמיחת חיידקים, הגורמים לעששת, והורסים בהדרגה את אמייל השן. לכן, חשוב לבחור במסטיק ללא סוכר.

בחירת מסטיק בריא

כפי שכבר אמרנו, בבחירת מסטיק צריך לשים לב לממתיק המשמש בהכנתו. מונוסכרידים כגון גלוקוז ופרוקטוז משמשים לעתים קרובות למטרה זו בלעיסת מסטיק. בטבע הם מצויים בירקות ובדבש וכן במוצרים אחרים.

חומרים אלו יכולים לשמש חיידקים החיים ברובד השיניים כמדיום תזונתי. תוצרי הפסולת של חיידקים אלו הם חומצות, אשר הורסות את אמייל השיניים. לפיכך, מסטיק יכול להפוך לזרז לעששת עקב עששת..

ישנה גם קבוצה של מסטיקים הממותקים באלכוהולי סוכר כמו קסיליטול או סורביטול. בטבע, הם נמצאים במזונות רבים: פירות יער, פירות, פטריות, אצות וחלק מהירקות. חומרים אלו אינם מתאימים לחיידקים כמזון, ולכן אינם מסוכנים לשיניים.

אב הטיפוס העתיק ביותר של מסטיק נמצא בשטח פינלנד המודרנית; גילו הוא כחמשת אלפים שנה.

כדאי גם לזכור את התכונות המועילות של קסיליטול. הוא מסוגל להצטבר בחיידקים, מה שמוביל בדרך כלל למותם וכתוצאה מכך לניקוי הפלאק מהשן. בנוסף, קסיליטול וסורביטול ממריצים ריור, המאפשרים שטיפה וניקוי אינטנסיביים יותר של חלל הפה. קסיליטול גם מקל על חדירת הסידן לשכבות העליונות של השן ובכך מחזק את האמייל שלה. לכן, לעיסת מסטיק עם קסיליטול היא המועילה ביותר לשיניים.

איך ללעוס מסטיק נכון?

אנשים רבים תוהים כיצד ללעוס מסטיק בצורה נכונה על מנת להפיק ממנו את התועלת המרבית או לפחות לא להזיק לעצמם. זה תלוי מה המטרות שאתה רוצה להשיג. למשל, כדי לעורר הפרשת מיץ קיבה ולשפר את העיכול, יש ללעוס מסטיק במשך חמש דקות לפני האכילה. הסכנות של לעיסת מסטיק

כדי לקבל את התועלת המקסימלית עבור השיניים שלך, ללעוס מסטיק לאחר האכילה. זה הזמן שזה יעזור להיפטר משאריות מזון בפה ולנקות את השיניים. כדאי ללעוס אותו לא יותר מ-15 דקות - במהלך הזמן הזה יהיה לו זמן לרענן את הנשימה, לנקות את השיניים ולעורר הפרשת ריור. המשך הלעיסה הוא חסר טעם ועלול להזיק לבריאות.

היעילות של לעיסת מסטיק עם גרגירים מיוחדים לניקוי שיניים מרובד לא הוכחה, אך גרגירים קשים עלולים לשרוט את אמייל השיניים, ולכן אסור להשתמש בהם לאנשים עם אמייל דק.

ההרגל של ללעוס מסטיק ללא הרף ראוי לתשומת לב מיוחדת. זה בשום אופן לא מועיל לגוף, אלא רק מגביר את הנזק האפשרי מהמוצר. בנוסף, לעיסה עלולה להחליש את אספקת הדם למוח, מה שעלול להוביל לירידה בריכוז. לעיסה בזמן נהיגה מגדילה את הסבירות לתאונה, ובזמן עבודה או לימודים היא מפחיתה מיעילותה.