గొంతు చికిత్సలో ముద్రలు. భావోద్వేగాలతో పని చేయడానికి ముద్రలు, విశుద్ధ (గొంతు చక్రం), సృజనాత్మకత, గొంతు నొప్పి కోసం ప్రవాహ స్థితి ముద్ర

శంక్ ముద్ర - గొంతు నొప్పి మరియు ప్రసంగ సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు.

శంఖ ముద్ర ఒక షెల్ ను పోలి ఉంటుంది. సాంప్రదాయకంగా హిందూ దేవాలయాలలో గుండ్లు పూజ కోసం ఉపయోగిస్తారు.

శంఖ ముద్ర ప్రసంగ సమస్యలు మరియు గొంతు వ్యాధులు ఉన్నవారికి సహాయం చేస్తుందిగొంతు తడుపుతోంది. నత్తిగా మాట్లాడటం తొలగించడం. ఇది పిచ్ మరియు ప్రతిధ్వనిని పునరుద్ధరించడం ద్వారా మీ ప్రసంగ నాణ్యతను అందిస్తుంది.

ఈ ముద్ర కూడా థైరాయిడ్ గ్రంధి ద్వారా థైరాక్సిన్ స్రావాన్ని సమతుల్యం చేస్తుంది. అవసరమైనప్పుడల్లా శంఖ ముద్రను 10-15 నిమిషాలు వాడాలి. తిన్న తర్వాత ఈ ముద్రను ఎప్పుడూ చేయకండి.

కుడి చేతి నాలుగు వేళ్లతో ఎడమ చేతి బొటన వేలిని చుట్టుముట్టండి. ఎడమ చేతి మధ్య వేలు ప్యాడ్‌తో కుడి చేతి బొటనవేలును నొక్కండి. రెండు చేతులు కలిపి షెల్ లాగా ఉండాలి.

సురభి ముద్ర - రుమాటిజం చికిత్స మరియు కోరికల నెరవేర్పు కోసం

సురభి ముద్రను కామధేను ముద్ర అని కూడా అంటారు. హిందూ పురాణాలలో, కామధేను అనేది మీ కోరికలన్నింటినీ తీర్చే ఖగోళ ఆవు. సురభి ముద్రలో వేళ్లతో ఏర్పడిన ఆకారం ఆవు పొదుగును పోలి ఉంటుంది.

ఎడమ చేతి చిటికెన వేలు కుడి చేతి ఉంగరపు వేలును తాకుతుంది. కుడి చేతి చిటికెన వేలు ఎడమ చేతి ఉంగరపు వేలును తాకగా.. రెండు చేతుల మధ్య వేళ్లు మరో చేతి చూపుడు వేళ్లకు అనుసంధానించబడి ఉంటాయి. మీ వేళ్లను నిటారుగా ఉంచండి.

సురభి ముద్ర శరీరంలోని మూలకాల సమతుల్యతను సృష్టిస్తుంది. ఇది రుమాటిజం, ఆర్థరైటిస్ మరియు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ నుండి వచ్చే వ్యాధుల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది, దీని ద్వారా రోగులు ఉపశమనం పొందవచ్చు.సురభి ముద్రను రోజుకు మూడుసార్లు 15 నిమిషాలు సాధన చేయవచ్చు.

సురభి ముద్ర ఆలోచనలను వ్యక్తపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ధ్యానం చేస్తున్నప్పుడు సురభి ముద్రను 15 నిమిషాలు పట్టుకోండి. మీరు ఆచరణలో లోతుగా అభివృద్ధి చేసినప్పుడు మీ సానుకూల కోరికలు మరియు ఆలోచనలు వ్యక్తమవుతాయి.

సానుకూల దృక్పథం-

"వెలుతురు వచ్చే ప్రతి శ్వాసతో నా శరీరంలోని అంతర్భాగాన్ని నింపుతుంది. ప్రతి ఉచ్ఛ్వాసానికి నా శరీరం నుండి చీకటి తొలగిపోతుంది. నా ఆత్మ మరియు శరీరం స్వచ్ఛమైనవి. విశ్వం నేను కోరిన ప్రతిదాన్ని నెరవేరుస్తుంది"

హాకిని ముద్ర - జ్ఞాపకశక్తిని పునరుద్ధరించడానికి మరియు మరచిపోయిన వాటిని గుర్తుంచుకోవడానికి.

హకినీ ముద్ర హకినీ దేవతకు అంకితం చేయబడింది మరియు అజ్ఞా చక్రాన్ని (మూడవ కన్ను) నియంత్రిస్తుంది

మీరు ముఖ్యమైన వివరాలను గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, రెండు చేతుల వేళ్లను ఒకదానితో ఒకటి కలపండి. హాకిని ముద్ర మెదడు యొక్క ఎడమ మరియు కుడి అర్ధగోళాల మధ్య కనెక్షన్‌లను సక్రియం చేస్తుంది.

సమర్థవంతమైన ధ్యాన సాధన కోసం, ఒకరు మూసుకున్న కళ్లతో నిటారుగా కూర్చుని, లోపలి కన్నుతో ఆజ్ఞా చక్రం వైపు చూడాలి. మీరు పీల్చేటప్పుడు మీ నాలుకను ఆకాశానికి ఎత్తండి మరియు మీరు ఊపిరి పీల్చుకున్నప్పుడు మీ నాలుకను తగ్గించండి.

ఆస్తమా ముద్రలు

మేము చిత్రంలో చూపిన విధంగా, మధ్య వేళ్లతో గోర్లు కనెక్ట్ చేస్తాము. మిగిలిన వేళ్లు నిటారుగా ఉంటాయి. ఆస్తమా ముద్ర, ఔషధం వంటి ఆస్తమా దాడి సమయంలో సహాయపడుతుంది. ఆస్తమా ముద్ర వైద్యంను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు దీర్ఘకాలంలో ఆస్తమా నుండి బయటపడుతుంది. ఈ ముద్రను రోజుకు నాలుగైదు సార్లు 5 నిమిషాలు సాధన చేయండి. ఉబ్బసం ఉన్నవారు తమ ఆహారంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి, మాంసాహారాన్ని పరిమితం చేయాలి మరియు చాలా తేలికైన రాత్రి భోజనాన్ని ఉపయోగించాలి, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వంటి ఆస్తమా లక్షణాలు ముఖ్యంగా తెల్లవారుజామున 2 నుండి 4 గంటల మధ్య స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. . చల్లబడిన ఆహారం, ఆమ్ల మరియు తయారుగా ఉన్న ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి. అనులోమ్ విలోమ్, నాడి శోధన మరియు కపాల్‌భతి యొక్క ప్రత్యేక ప్రాణాయామం వ్యాధిని పూర్తిగా నిర్మూలించడంలో సహాయపడుతుంది. ఆస్తమా తరచుగా దుమ్ము మరియు పుప్పొడి వంటి అలెర్జీ కారకాల వల్ల వస్తుంది. ఆస్తమా బాధితులకు అలెర్జీ నియంత్రణ చాలా అవసరం. బయో హోమియోపతిక్ కాంబినేషన్ (BC-02) కూడా చాలా సహాయపడుతుంది. మీ కళ్ళు మూసుకుని, ఈ క్రింది ధృవీకరణను పునరావృతం చేయండి: "నేను ఇప్పటికే స్వస్థత పొందాను. నా ఊపిరితిత్తులు ఆరోగ్యంగా ఉన్నాయి. నా ఊపిరితిత్తులు నా శరీరానికి ఆక్సిజన్ అందిస్తాయి. నేను ధన్యుడిని. ."

ముకుల ముద్ర - వైద్యం మరియు ప్రకాశాన్ని పెంచడం కోసం ముద్ర

ముకుల ముద్ర లేదా ముక్కు ముద్ర రెండు విధాలుగా చేయవచ్చు.

మొదటి మార్గం. ఐదు వేళ్ల కొనలను కలుపుతూ ముక్కును ఏర్పరుస్తుంది. ఒక నిమిషంలో, మీరు ముక్కు యొక్క కొన వద్ద శక్తి పెరుగుదలను అనుభవిస్తారు. ఇప్పుడు మీరు చేయవచ్చు వైద్యం అవసరమయ్యే శరీరంలోని ఏదైనా భాగానికి ఈ శక్తిని మళ్లించండి. మీరు ఆ భాగాన్ని తేలికగా తాకాలి మరియు శరీరంలోని సమస్యాత్మక భాగంలోకి ప్రవహించే శక్తిని ఊహించుకోండి.

రెండవ పద్ధతి ప్రతి భోజనానికి ముందు 5 నిమిషాలు ముకుల ముద్రను పట్టుకోవడం. ఈ విషాన్ని తొలగిస్తుంది మరియు చక్రాలను శుభ్రపరుస్తుంది. మీరు నూతనోత్తేజాన్ని అనుభవిస్తారు.

ఒక నెలలో, మీరు బలమైన రోగనిరోధక శక్తిని కలిగి ఉంటారు మరియు మీ ముఖానికి గ్లో మరియు ప్రకాశాన్ని జోడిస్తుంది.

ముకుల ముద్రను కూర్చున్న స్థితిలో చేయాలి. నేలను తాకిన పాదాలతో ఈ ముద్రను ఎప్పుడూ చేయవద్దు. పాదాలు చాప మీద ఉన్నప్పుడు ఇది ఉత్తమం.

వజ్ర ముద్ర - రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, ఇది బద్ధకం మరియు మైకము నుండి బయటపడటానికి సహాయపడుతుంది.

వజ్ర ముద్ర నిశ్చల వ్యక్తులకు ఒక వరం. ఆఫీసు సందర్శకులందరూ రోజు మధ్యలో తల తిరగడం, నీరసం మరియు శక్తి క్షీణత వంటి వాటిని అనుభవిస్తారు. ఇది రక్త ప్రసరణ సరిగా జరగకపోవడం మరియు మీరు రోజంతా కృత్రిమ ఉపకరణాల్లో (ఫ్లోరోసెంట్ లైట్లు, మెటల్/సింథటిక్ ఫర్నిచర్ మరియు రీసైకిల్ చేసిన గాలి) గడిపినప్పుడు మీ ఆరోగ్యాన్ని మరింత దిగజార్చుతుంది.

వజ్ర ముద్రను 5 నిమిషాలు సాధన చేయడం వల్ల మీకు మైకము నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది, రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది. ఇది తక్కువ రక్తపోటుతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు ప్రత్యేకంగా సహాయపడుతుంది. వజ్ర ముద్రకు ధన్యవాదాలు, మీరు సిగరెట్లు, పొగాకు, టీ మరియు కాఫీ వంటి కృత్రిమ ఉద్దీపనలను దాటవేయడం ప్రారంభిస్తారు. దీర్ఘకాలంలో, మీ వినియోగ విధానాలు తగ్గిపోతాయి మరియు మీరు మీ వ్యసనాన్ని తొలగించగలుగుతారు.

మీరు బొటనవేలు యొక్క కొనను మధ్య, ఉంగరం మరియు చిన్న వేళ్ల చిట్కాలతో కలపాలి. మరియు చూపుడు వేలు నిఠారుగా ఉంటుంది.

వజ్ర ముద్ర అనేది కొరియా మరియు జపాన్‌లోని తాంత్రిక బౌద్ధ సంప్రదాయాలలో ఆచరించే ఒక వైవిధ్యం.

హెచ్చరిక: అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారికి వజ్ర ముద్ర మంచిది కాదు.వారు ఈ ముద్రను పొదుపుగా ఉపయోగించాలి.

మహాశిర ముద్ర - తలనొప్పి మరియు ఉద్రిక్తత నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు

తలనొప్పికి కారణం తలలో శక్తి మరియు ఛార్జ్ చేరడం. జీర్ణ సమస్యలు (మలబద్ధకం, అపానవాయువు) ఉన్నవారిలో తలనొప్పి తరచుగా కనిపిస్తుంది. మానిటర్లు, టెలివిజన్, మొబైల్ పరికరాలకు బంధించడం వల్ల ప్రజలు మెడ మరియు కళ్ళలో ఎక్కువసేపు టెన్షన్ పేరుకుపోతారు, ఇది తలనొప్పికి దారితీస్తుంది, వాతావరణంలో మార్పులకు ప్రతిచర్యలు మరియు తలనొప్పికి కారణమయ్యే సైనసిటిస్ / అలెర్జీ ప్రతిచర్యలుగా వ్యక్తమవుతుంది.

మహాసిర్స్ ముద్ర తలలో శక్తి సమతుల్యతను సృష్టిస్తుంది మరియు తలనొప్పి మరియు ఉద్రిక్తత నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. మహాసిర్స్ ముద్ర ఫ్రంటల్ సైనస్‌లను తగ్గిస్తుంది. మీ బొటనవేలు, చూపుడు మరియు మధ్య వేళ్ల చిట్కాలను చేర్చండి. ఉంగరపు వేలు యొక్క కొన బొటనవేలు యొక్క బేస్ వద్ద ఉంటుంది. మరియు చిన్న వేలు నిటారుగా ఉంటుంది. ఈ ముద్ర యొక్క అభ్యాసం రెండు చేతులతో 5-6 నిమిషాలు నిర్వహించబడుతుంది మరియు మీరు దాని మాయాజాలాన్ని అనుభవించవచ్చు. మీరు మంచి అనుభూతి చెందుతారు!

భ్రమర ముద్ర - అలెర్జీల నివారణ మరియు తొలగింపు కోసం

భ్రమర అంటే ద్రోణి. భ్రమర అనేది సంస్కృత పదం మరియు భ్రమర ముద్ర భారతీయ సాంప్రదాయ నృత్యంలో దాని మూలాలను కలిగి ఉంది. మీ బొటనవేలు యొక్క బేస్ వద్ద మీ చూపుడు వేలును ఉంచండి, మీ బొటనవేలు యొక్క కొన గోరు దగ్గర మీ మధ్య వేలు యొక్క సైడ్ జాయింట్‌ను తాకుతుంది. మిగిలిన రెండు వేళ్లను పొడిగించడం - ఉంగరం మరియు చిటికెన వేళ్లు.. ఇలా రెండు చేతులతో చేయాలి.

భ్రమర ముద్ర శ్వాసకోశ అలెర్జీలతో బాధపడేవారికి మంచిది.ప్రజలు, ఊపిరితిత్తులు మరియు ఫ్రంటల్ సైనస్‌లలో శ్లేష్మ సంచితంతో బాధపడుతున్నారుఈ ముద్రను రోజుకు కనీసం 10 నిమిషాలు 4-5 సార్లు చేయాలి. ఇది నడుస్తున్నప్పుడు లేదా కూర్చున్నప్పుడు చేయవచ్చు.

స్థానిక తేనె వంటి ఆహార పదార్థాల వినియోగం అలెర్జీలకు ఉపయోగపడుతుంది. చెడు పేగు వృక్షజాలం వల్ల అలెర్జీలు సంభవిస్తాయి. ఇది మీరు అవసరం మలబద్ధకం నుండి విముక్తి పొందింది. విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉండే ద్రవాలను తీసుకోండి.

చిట్కా: పనికి బయలుదేరే ముందు రెండు చుక్కల స్వచ్ఛమైన తీపి బాదం నూనెను మీ నాసికా రంధ్రాలలో పోయాలి. ఇది పుప్పొడి, దుమ్ము మరియు ఇతర అలెర్జీ కారకాలకు వ్యతిరేకంగా రక్షణగా పనిచేస్తుంది. చివరికి, ఈ అభ్యాసం మీకు వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది నాసికా పాలిప్స్ కోసం, మీరు వాటిని కలిగి ఉంటే.

రేపు సీక్వెల్ ఉంటుంది! మిస్ అవ్వకండి, అయితే వాటిని అన్నింటినీ కలిపి సేకరించండి! ఇది మీ ఆరోగ్యానికి చాలా విలువైన పదార్థం :)

రెండవ భాగం, దురదృష్టవశాత్తూ, వార్తల్లోకి రానందున, నేను లింక్‌ను ఇక్కడ పోస్ట్ చేస్తున్నాను:

మీ శ్రద్ధకు ధన్యవాదాలు మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండండి :)

వచనాన్ని ఇతర మూలాలకు కాపీ చేస్తున్నప్పుడు, ఈ డైరీకి లింక్‌ను సూచించండి!

మిత్రులారా! మేము మీ అందరినీ నూతన సంవత్సరానికి మరోసారి అభినందిస్తున్నాము - ఇప్పటికే వచ్చారు, మరియు మీకు సెలవుదిన శుభాకాంక్షలు!

డిస్క్ #095-5 విచిత్రంగా సరిపోతుంది, వారం ప్రారంభంలో చాలా మందికి చాలా బిజీగా ఉంటుంది.- ఎక్కువగా మానసికంగా. మరియు కాలం లేకపోతే, అప్పుడు సంతృప్త. అందువల్ల, ఈ ఉద్రిక్తతలను సృజనాత్మక ఛార్జ్‌గా మార్చడం మా ప్రధాన పని - మరియు దీనిని గ్రహించడానికి ప్రయత్నించడానికి ఈ రోజు మంచి రోజు. మరియు వారం చివరి నాటికి నేపథ్యం సమం అవుతుంది.

మీరు మీ భావోద్వేగాలను వ్యక్తపరచాలనుకుంటే, సృజనాత్మకతతో దీన్ని చేయడం ఉత్తమం.- పదం యొక్క విస్తృత అర్థంలో. కొందరికి ఇది కళ, కొందరికి పిల్లలతో ఆడుకోవడం, మరికొందరికి సృజనాత్మకతగా ప్రేమలో పడటం. ఒక్క మాటలో చెప్పాలంటే, మీ భావోద్వేగాల నుండి సృజనాత్మకతకు సంబంధించిన అంశాన్ని రూపొందించండి మరియు అది అందంగా ఉండనివ్వండి!

లోపల ఉన్నదానికి అవుట్‌లెట్ ఇవ్వడానికి, ఇంతకు ముందు సేకరించిన ప్రతిదాన్ని వ్యక్తీకరించడానికి ఈ రోజు అనుకూలంగా ఉంటుంది. కానీ, మేము పునరావృతం చేస్తాము - ఇది కొంత సృజనాత్మక మరియు సృజనాత్మక రూపంలో ఉంటే మంచిది. ఈ రోజు కొత్త బ్లాక్ తన ఉత్తమ కవితలలో ఒకటి వ్రాసే రోజు.

మరియు ఈ బహిర్గతం ప్రక్రియను ఉత్తేజపరిచేందుకు, ఇక్కడ ఉంది మూడు మంచి గొంతు చక్ర వ్యాయామాలు, వారి భావోద్వేగాలను సౌకర్యవంతమైన ప్రసారం కోసం, సృజనాత్మక వ్యక్తీకరణలు మరియు కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాల కోసం. ఎవరైనా మొదటిదాన్ని ఇష్టపడతారు, ఎవరైనా రెండవదాన్ని, మరొకరు మూడవదాన్ని ఇష్టపడతారు - మిమ్మల్ని మీరు చూసుకోండి.

మీరు మీ వేళ్లను ముద్రలో ఉంచాలి మరియు మీ దృష్టిని శరీరానికి మార్చాలి - సంచలనాలు ఎలా మారాయి, ఏమి జరుగుతోంది. మరియు ఈ అనుభూతుల ప్రకారం, మరింత అనుకూలంగా ఉండే ముద్రను ఎంచుకోండి - వివరణల ప్రకారం నావిగేట్ చేయడం తక్కువ సరైనది, ఎందుకంటే శరీరానికి తల కంటే బాగా తెలుసు.

మీరు అన్ని ముద్రలను ఒకేసారి చేయనవసరం లేదని మేము మీకు గుర్తు చేస్తున్నాము - మీరు ఒకదాన్ని ఎంచుకోవాలి మరియు దానిపై చాలా రోజులు పని చేయాలి.

ముద్ర "ప్యాలెస్ ఆఫ్ కమ్యూనికేషన్" - గొంతు చక్రానికి కీ

అమలు విధానం:

కుడి చేయి మెడలో ఉంది, అరచేతితో బయటికి తెరిచి, 3 వ, 4 వ, 5 వ వేళ్లు వంగి ఉంటాయి, ఇండెక్స్ నిఠారుగా ఉంటుంది, బొటనవేలు సూచికకు వ్యతిరేకంగా నొక్కి ఉంచబడుతుంది. అంటే, మీరు మొదట ఫోటోలో ఉన్నట్లుగా మీ వేళ్లను ఉంచాలి, ఆపై మీ చేతిని మీ గొంతులో ఉంచాలి. మొదట్లో కొంచెం అసౌకర్యంగా ఉన్నా, తర్వాత అలవాటు చేసుకుంటారు. అదే సమయంలో, ఇండెక్స్ వేలు చాలా పోలి ఉంటుంది, గొంతులో సంచలనాలను బట్టి, పేటెన్సీని పెంచే ఛానెల్కు.

10-20 నిమిషాలు నడుస్తుంది.

ప్రభావం:

"గొంతులో కోమా" మరియు "మింగిన" భావోద్వేగాలు మరియు ప్రతిచర్యల నుండి ముద్ర. ఇది ప్రసంగ రుగ్మతలు, శ్వాసకోశ వ్యవస్థ, థైరాయిడ్ గ్రంధి, నాడీ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు.

ఈ ముద్ర మీ ఆలోచనలను మరియు మీ భావోద్వేగాలను వ్యక్తపరచడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది, సృజనాత్మకతకు సహాయపడుతుంది, మీరు బాగా వ్రాయడానికి అనుమతిస్తుంది - "ఆన్ స్ట్రీమ్".

ఆకాశ-ముద్ర - ఈథర్ (స్వర్గం) యొక్క ముద్ర

అమలు విధానం:

ఇది రెండు చేతులతో చేయబడుతుంది - ప్రతి చేతిలో ఒకే విధంగా ఉంటుంది. బొటనవేలు మరియు మధ్య వేళ్ల చిట్కాలు అనుసంధానించబడి ఉంటాయి. మిగిలిన వేళ్లు విస్తరించి ఉన్నాయి. చేతులు మోకాళ్లపై స్వేచ్ఛగా విశ్రాంతి, అరచేతులు పైకి. 10-20 నిమిషాలు నడుస్తుంది.

ప్రభావం:

మధ్య వేలు గొంతు చక్రాన్ని సూచిస్తుంది, కాబట్టి ముద్ర గొంతు చక్రానికి సంబంధించిన ప్రతిదానితో సంబంధాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. వినికిడి మరియు థైరాయిడ్ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. "ప్రవాహం" యొక్క అవగాహనకు సర్దుబాటు చేస్తుంది - మనస్సు నుండి రాని కొంత సమాచారం. ధ్యానానికి మంచిది - ఈ ముద్ర తర్వాత, సంతోషకరమైన మరియు నిశ్శబ్ద మూడ్ మిగిలి ఉంటుంది.

ముద్ర "సింక్" (శంఖ-ముద్ర)

అమలు విధానం:

కుడి చేతి యొక్క నాలుగు వేళ్లు ఎడమ చేతి బొటనవేలును కౌగిలించుకుంటాయి. కుడి చేతి బొటనవేలు ఎడమ చేతి మధ్య వేలు యొక్క ప్యాడ్‌ను తాకుతుంది.

ఎడమ చేతి యొక్క మిగిలిన మూడు వేళ్లు ఒత్తిడి లేకుండా కుడి చేతి వేళ్లను కౌగిలించుకుంటాయి. రెండు కలిపిన చేతులు షెల్‌ను సూచిస్తాయి. ఒత్తిడి లేకుండా, ఏకపక్షంగా చేతులు పట్టుకోండి. 10-20 నిమిషాలు జరుపుము.

ప్రభావం:

ముద్ర కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలను ప్రేరేపిస్తుంది. భద్రత మరియు భద్రత భావనను పెంచుతుంది.

చెవి, గొంతు, ముక్కు వ్యాధులకు ముద్రలు

ముద్ర "సింక్"

భారతదేశంలో, షెల్ యొక్క శబ్దం మొదటి జీవి యొక్క స్వరం అని వారు నమ్ముతారు. ఇది "ఓం" ("ఔమ్") అనే పవిత్ర పదంతో సహసంబంధం కలిగి ఉంది. ఇది ఒక దేవత యొక్క శబ్దం, దాని కంపనం విశ్వం అంతటా వ్యాపిస్తుంది. అదనంగా, బౌద్ధమతంలో, షెల్ మంచి శకునానికి చిహ్నంగా పనిచేస్తుంది. ముద్ర గొంతు, స్వరపేటిక వ్యాధులకు సహాయపడుతుంది. ఇది వాయిస్‌ని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది.

అమలు సాంకేతికత.మేము రెండు చేతులను కలుపుతాము, తద్వారా అవి షెల్ను ఏర్పరుస్తాయి. ఈ సందర్భంలో, కుడి చేతి యొక్క నాలుగు వేళ్లు ఎడమ బొటనవేలు చుట్టూ ఉంటాయి మరియు కుడి బొటనవేలు ఎడమ చేతి మధ్య వేలు యొక్క ప్యాడ్‌ను తాకుతుంది.

ముద్ర "పెంచడం"

ఈ ముద్ర సంబంధిత విధులను సక్రియం చేయడం ద్వారా శరీరం యొక్క భౌతిక రక్షణను పెంచుతుంది. జలుబు, ముక్కు కారటం, దగ్గు మరియు గొంతు నొప్పి కనిపించినప్పుడు, అలాగే ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులకు ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

అమలు సాంకేతికత.మీ అరచేతులను కలిపి, మీ వేళ్లను దాటండి. ఒక చేతి యొక్క బొటనవేలును తిరస్కరించండి మరియు మరొక చేతి యొక్క చూపుడు వేలు మరియు బొటనవేలుతో చుట్టుముట్టండి (Fig. 27).

అన్నం. 27

ముద్ర "డ్రాగన్ హెడ్"

తల, గుండె వంటి, ఏ సంప్రదాయం అత్యంత ముఖ్యమైన స్థానం ఇవ్వబడుతుంది. ఇది తెలివైన, ఆరోగ్యకరమైన, ఎగువ కాంతి యొక్క దృష్టి. ఇది గాలి మూలకంతో తూర్పున సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. అందువల్ల, ఈ ముద్ర అమలు చేయడం వల్ల ఎగిరే వ్యాధులు, ఎగువ శ్వాసకోశ వ్యాధులు, అలాగే నాసోఫారెక్స్ నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

అమలు సాంకేతికత.కుడి చేతి మధ్య వేలితో కుడి చూపుడు వేలు యొక్క చివరి ఫాలాంక్స్‌ను పట్టుకుని పట్టుకోండి. మీ ఎడమ చేతి వేళ్లతో కూడా అదే చేయండి. రెండు చేతులను కనెక్ట్ చేయండి. అదే సమయంలో, బ్రొటనవేళ్లు పక్క ఉపరితలాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి, మిగిలినవి దాటబడతాయి (Fig. 28).

అన్నం. 28

స్వర్గం యొక్క ముద్ర

ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క అంతర్గత వినికిడిని నియంత్రిస్తుంది, చెవులలో రద్దీని వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది వినికిడి చికిత్స యొక్క పనితీరులో తీవ్రమైన జలుబు మరియు రుగ్మతల వల్ల సంభవించకపోతే.

అమలు సాంకేతికత.మధ్య వేలు వంగి ఉంటుంది, తద్వారా దాని ప్యాడ్ బొటనవేలు యొక్క ఆధారాన్ని తాకుతుంది. పెద్దది వంగిన మధ్య భాగాన్ని నొక్కుతుంది. ఇతర వేళ్లు టెన్షన్ లేకుండా నిటారుగా ఉంటాయి.

టావో పుస్తకం నుండి - మార్గం లేని మార్గం. వాల్యూమ్ 2. లి ట్జు పుస్తకంపై సంభాషణలు రచయిత రజనీష్ భగవాన్ శ్రీ

అధ్యాయం 14 ముక్కు యొక్క కొనపై అహం మార్చి 10, 1977, పూణే, భారతదేశం మొదటి ప్రశ్న: "మీరు కూడా గొప్ప గుర్రాలు కావచ్చు" అని మీరు అంటారు. నాకు ఇప్పటికే ఇరవై ఆరు సంవత్సరాలు అయినప్పటికీ, నేను కష్టపడుతున్నాను. నేను గొప్ప గుర్రం కావాలని ప్రయత్నించడం లేదా? కష్టపడి గొప్ప గుర్రం అవ్వడం సాధ్యమేనా?ఎప్పుడూ! ఎప్పుడూ

సైబీరియన్ హీలర్ యొక్క కుట్రలు పుస్తకం నుండి. సంచిక 31 రచయిత స్టెపనోవా నటల్య ఇవనోవ్నా

గొంతు క్యాన్సర్ నుండి, తాజాగా వేయబడిన గుడ్డు గొంతు చుట్టూ, ఒక గొంతు మచ్చ చుట్టూ తిరుగుతుంది మరియు వారు ఇలా అంటారు: క్రిందికి రండి, బాధాకరమైన క్యాన్సర్, క్రిందికి రండి, క్యాన్సర్ తినడం, శరీరం నుండి సల్ఫర్ తోడేలుకు తెల్లగా ఉంటుంది, పచ్చి దారం మీద, పచ్చి గుడ్డు మీద, కుళ్ళిన పొట్టేలు మీద, ఖాళీ గూడు మీద. దేవుని సేవకుడు (పేరు) నుండి క్రిందికి రండి మరియు ఈ వృషణానికి వెళ్లండి. కాదు

సైబీరియన్ హీలర్ యొక్క కుట్రలు పుస్తకం నుండి. విడుదల 01 రచయిత స్టెపనోవా నటల్య ఇవనోవ్నా

ముక్కు నుండి రక్తస్రావం ఎలా వదిలించుకోవాలి, మీ ఎడమ చేతితో, చూడకుండా, ఏదైనా గడ్డిని తీయండి, ఇలా చెప్పండి: నాటిన, నాటని గడ్డి, వైద్యం కోసం నాకు దేవుని ఆజ్ఞను నెరవేర్చండి. ఆమెన్. అప్పుడు మీ ముక్కుకు మనోహరమైన మూలికను వర్తించండి - మీరు ఇలా ఆపండి

సైబీరియన్ హీలర్ యొక్క 7000 కుట్రల పుస్తకం నుండి రచయిత స్టెపనోవా నటల్య ఇవనోవ్నా

ముక్కు నుండి రక్తం కారుతోంది, మీ ఎడమ చేతితో, ఏదైనా గడ్డిని చూడకుండా చింపివేయండి: నా వైద్యం కోసం నాటని, నాటని గడ్డి, దేవుని ఆజ్ఞను నెరవేర్చండి. ఆమెన్. మీ ముక్కుపై గడ్డి వేయండి, రక్తస్రావం ఆగిపోతుంది

నష్టం మరియు చెడు కన్ను నుండి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలి అనే పుస్తకం నుండి రచయిత లుజినా లాడా

ముక్కు నుండి రక్తం కారడం రోగి తలపై సగం బకెట్ చల్లటి నీటిని పోయాలి (నీటి డబ్బా నుండి మంచిది మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది), వెంటనే కాదు, మిగిలిన సగం బకెట్‌ను అదే విధంగా పైభాగంలో పోయాలి. ఒక చిన్న ఇనుప కీని వేలాడదీయండి. వెనుక భుజం బ్లేడ్ల మధ్య ఉన్ని దారం.

హీలింగ్ ది సోల్ పుస్తకం నుండి. 100 ధ్యాన పద్ధతులు, హీలింగ్ వ్యాయామాలు మరియు సడలింపులు రచయిత రజనీష్ భగవాన్ శ్రీ

గొంతు సడలించడం...చిన్నతనం నుండి మీ భావవ్యక్తీకరణ సామర్థ్యం పరిమితంగా ఉంటే-మీరు కోరుకున్నది చెప్పలేరు లేదా చేయలేరు-ఈ అవ్యక్త శక్తి మీ గొంతులో చిక్కుకుపోయి ఉంటుంది. గొంతు స్వీయ వ్యక్తీకరణకు కేంద్రం: ఈ కేంద్రం మింగడానికి మాత్రమే కాదు,

ది డెవలప్‌మెంట్ ఆఫ్ సూపర్ పవర్స్ పుస్తకం నుండి. మీరు అనుకున్నదానికంటే ఎక్కువ చేయగలరు! రచయిత పెన్జాక్ క్రిస్టోఫర్

గొంతు చక్రం మెడ యొక్క బేస్ వద్ద ఉన్న నీలిరంగు గోళం గొంతు చక్రం, ఇది తనను తాను వ్యక్తీకరించే మరియు కమ్యూనికేట్ చేసే సామర్థ్యానికి బాధ్యత వహిస్తుంది. గుండె సహాయంతో, నియంత్రణ అవసరం లేకుండా ఇతర వ్యక్తులతో కనెక్ట్ అవ్వడం, నమ్మకం మరియు తాదాత్మ్యం నేర్చుకుంటాము. హృదయ చక్రం వీటిని వ్యక్తీకరించడానికి మనల్ని ప్రోత్సహిస్తుంది

జ్ఞానం పుస్తకం నుండి. మంత్రాలు. ధ్యానాలు. కీ పద్ధతులు లాయ్-సో ద్వారా

నాడీ వ్యాధులకు ముద్రలు ముద్ర "ధ్యానం" దీనిని తెలివైన యోగా లేదా సమాధి అని కూడా అంటారు. అమలు సాంకేతికత. రెండు చేతులు మోకాళ్లపై, కుడివైపు ఎడమవైపు ఉంటాయి. అన్ని వేళ్లు విస్తరించి ఉన్నాయి. అరచేతులు పైకి తిప్పబడ్డాయి. బుద్ధుని లక్షణ సంజ్ఞ (Fig. 13). అన్నం. 13ముద్ర "ఒక గిన్నెతో ధ్యానం" ఎలా

పుస్తకం నుండి నేను నా భర్తను కుటుంబానికి తిరిగి ఇస్తాను రచయిత నెవ్స్కీ డిమిత్రి

గుండె జబ్బులకు ముద్రలు ప్రాణాన్ని కాపాడే ముద్ర చాలా తరచుగా వ్యాధి తీవ్రంగా ఉంటుందా అనేది తక్షణ సహాయంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు సకాలంలో సహాయం ప్రాణాలను కాపాడుతుంది. ఇతరుల నుండి సహాయం కోసం వేచి ఉండాల్సిన అవసరం లేని పరిస్థితులు కూడా ఉన్నాయి - వివిధ కారణాల వల్ల.

ప్రాణాయామం పుస్తకం నుండి. యోగా రహస్యాలకు మార్గం రచయిత లిస్బెత్ ఆండ్రీ వాన్

శ్వాసకోశ వ్యాధులకు ముద్రలు నీటి యొక్క ముద్ర శ్వాసకోశ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులలో తరచుగా శ్వాసనాళంలో పేరుకుపోతుంది మరియు స్తబ్దుగా ఉంటుంది కాబట్టి, ముద్ర దాని ప్రవాహానికి సహాయపడుతుంది. కఫం యొక్క తొలగింపు ఉపశమనం తెస్తుంది మరియు ఉచ్ఛ్వాసము మరియు ఉచ్ఛ్వాసము యొక్క సంపూర్ణతను పునరుద్ధరిస్తుంది. మెథడాలజీ

మనిషి యొక్క సూపర్ నేచురల్ ఎబిలిటీస్ పుస్తకం నుండి రచయిత కోనేవ్ విక్టర్

జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులకు ముద్రలు ముద్ర “తొమ్మిది ఆభరణాలు” రష్యన్ భాషలో, “కడుపు” అనే పదానికి ఒకప్పుడు “జీవితం” అని అర్ధం కావడం యాదృచ్చికం కాదు. జీర్ణవ్యవస్థ పనితీరులో లోపాలు ప్రారంభ వృద్ధాప్యానికి దారితీస్తాయని ఇప్పుడు చాలా మందికి తెలుసు.

తంత్ర పుస్తకం నుండి - ఆనందానికి మార్గం. సహజ లైంగికతను ఎలా బహిర్గతం చేయాలి మరియు అంతర్గత సామరస్యాన్ని కనుగొనడం ఎలా రచయిత డిల్లాన్ అనిషా ఎల్.

జన్యుసంబంధ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులకు ముద్రలు నిర్భయత యొక్క ముద్ర మూత్రపిండాల వ్యాధులలో దీని ఉపయోగం ముద్ర యొక్క శక్తి మొత్తం జన్యుసంబంధ వ్యవస్థ యొక్క పాత్రను పెంచుతుంది. అవాంఛిత పదార్థాలు శరీరం నుండి మరింత చురుకుగా తొలగించబడతాయి. కిడ్నీలు శుభ్రమవుతాయి. శక్తి

రచయిత పుస్తకం నుండి

గొంతు చక్రం యొక్క గొంతు ఫ్యాన్ కనెక్షన్లు ప్రాథమికంగా సమాజం మరియు సామాజిక హోదా ద్వారా నిర్ణయించబడతాయి. వాస్తవానికి, మేము ఎప్పుడైనా కమ్యూనికేట్ చేసిన, సంప్రదించిన, ఆలోచనలను మార్పిడి చేసుకున్న ప్రతి ఒక్కరికీ మాతో సంబంధాలు ఉన్నాయి.గొంతు - కోకిక్స్: తల్లిదండ్రుల అధికారం స్థాయిలో కనెక్షన్,

రచయిత పుస్తకం నుండి

10. జల-నేతి, ముక్కు కోసం "షవర్" నేతి అనేది అసలైన యోగ పద్ధతులలో ఒకటి. ఇది ఒక గిన్నె నుండి నీటిలో గీయడం ద్వారా ముక్కును శుభ్రం చేయడానికి రూపొందించబడింది. నదులు లేదా ఇతర ప్రవహించే జలాశయాల ఒడ్డున నివసించే యోగులు తమ అరచేతిలో నుండి నీటిని లాగడం ద్వారా ఇదంతా ప్రారంభమైంది. తరువాత వారు

రచయిత పుస్తకం నుండి

గొంతు వ్యాధులు 1. గొంతు స్థాయిలో నొక్కండి (అతివ్యాప్తి లేదు). థైరాయిడ్ గ్రంధి ప్రాంతంలో వెలికితీత. తర్వాత రెండు చేతులతో పంపు: చేతివేళ్లు వదులుగా గుమిగూడి, చేతులు సోలార్ ప్లేక్సస్ నుండి గడ్డం వరకు అరచేతులను పైకి లేపండి. తర్వాత

రచయిత పుస్తకం నుండి

నోరు మరియు గొంతు వ్యాయామాలు పల్సింగ్ సమూహం యొక్క నిర్మాణంలో, నేను ప్రధానంగా నోరు మరియు గొంతుతో పని చేయడంపై దృష్టి సారించే రోజు ఉంది. ఈ రెండు విభాగాలలో షెల్‌ను వదులుకోవడంలో సహాయపడే అనేక వ్యాయామాలు ఉన్నాయి, వాటిలో కొన్ని నేను

ఊపిరితితుల జబు

మీకు తెలిసినట్లుగా, ఏదైనా జలుబు, ట్రాచెటిస్, బ్రోన్కైటిస్, ముఖ్యంగా రోగనిరోధక శక్తి తగ్గిన నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా, ఊపిరితిత్తులలో సమస్యలకు దారితీస్తుంది మరియు తీవ్రమైన సమస్యలకు కారణమవుతుంది - న్యుమోనియా, ప్లూరిసి. వాస్తవానికి, ఇది ఇప్పటికే జరిగితే, మీరు సాంప్రదాయ ఔషధం యొక్క సహాయాన్ని ఆశ్రయిస్తారు. అయినప్పటికీ, తెలివైన అభ్యాసాన్ని వదిలివేయడం విలువైనది కాదు. ముద్రలు ఉన్నాయి, వీటిని సాధన చేయడం ద్వారా మీరు వ్యాధి యొక్క కోర్సును గణనీయంగా తగ్గించవచ్చు, వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తారు. అటువంటి సందర్భాలలో, మీరు ఈ క్రింది ముద్రలను నిర్వహించాలని నేను సిఫార్సు చేయాలనుకుంటున్నాను.

లింగ-ముద్ర (లింగ-ముద్ర) – ముద్రను ఎత్తడం

బ్రోంకోపుల్మోనరీ వ్యాధులలో ఈ ముద్రను ఉపయోగించడం రోగనిరోధక శక్తిని ప్రేరేపిస్తుంది, శ్వాసనాళాలు మరియు ఊపిరితిత్తుల నుండి కఫం విడుదలను సులభతరం చేస్తుంది. ఇది క్రింది విధంగా నిర్వహించబడుతుంది: అరచేతులు అనుసంధానించబడి ఉంటాయి, వేళ్లు తమలో తాము దాటుతాయి. ఒక చేతిలో, బొటనవేలు పైకి లేపబడి, రెండవ చేతి యొక్క ఇండెక్స్ మరియు బొటనవేలు (Fig. 44) యొక్క రింగ్ చుట్టూ ఉంటుంది.

అన్నం. 44. లింగ ముద్ర

రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి, మీరు ముద్రను అభ్యసించే ముందు “అనారోగ్యం, వెనుక!” అనే సరైన పేరుతో వ్యాయామాన్ని ఉపయోగించవచ్చు, దీనిలో, మీ చేతులను వెనుకకు విసిరి, మీరు మీ శరీరం నుండి వ్యాధిని విసిరివేస్తారు.

చికిత్సగా, లింగ ముద్రను రోజుకు 3 సార్లు 15 నిమిషాలు సాధన చేయండి. వ్యాధి, బాక్టీరియా మొదలైన వాటితో సహా నిరుపయోగంగా, అనవసరమైన ప్రతిదాన్ని కాల్చివేసే మీ శరీరంలోని అగ్నిని ఊహించడం ద్వారా విజువలైజేషన్ అభ్యాసంతో దీన్ని కలపండి.

ఉత్తరబోధి ముద్ర

ఉత్తరబోధి ముద్ర యొక్క అభ్యాసం, సంపూర్ణ మేల్కొలుపు లేదా అత్యధిక జ్ఞానోదయం యొక్క ముద్ర, ఊపిరితిత్తుల వ్యాధిపై కూడా సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది (అంజీర్ 21 చూడండి). ఇది శారీరక లేదా ఆధ్యాత్మిక బలహీనత కోసం, నాడీ ఉద్రిక్తత నుండి ఉపశమనానికి, భయాలను వదిలించుకోవడానికి సూచించబడిందని నేను మీకు గుర్తు చేస్తాను. అదనంగా, మన శరీరంలో, ఈ ముద్ర లోహ మూలకం యొక్క చర్యను బలపరుస్తుంది, ఇది ఊపిరితిత్తులు మరియు ప్రేగుల శక్తికి బాధ్యత వహిస్తుంది. ముద్ర అమలు సమయంలో, ఉచ్ఛ్వాసము తీవ్రమవుతుంది, ఊపిరితిత్తుల ఎగువ ప్రాంతం తెరుచుకుంటుంది, ఇది ఊపిరితిత్తుల వెంటిలేషన్ను గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది. అనారోగ్యం సమయంలో ఇది చాలా ముఖ్యం. అదనంగా, మూలకం "మెటల్" నాడీ వ్యవస్థపై ప్రభావంతో వర్గీకరించబడుతుంది, ఇది బాహ్య వాతావరణంతో ఒక వ్యక్తి యొక్క కనెక్షన్‌కు కూడా బాధ్యత వహిస్తుంది, బయటి నుండి శక్తిని పొందడంలో సహాయపడుతుంది.

వ్యాధులను ఎలా జయించాలి అనే పుస్తకం నుండి రచయిత Gennady Petrovich Malakhov

ఊపిరితిత్తుల వ్యాధిని ఎలా వదిలించుకోవాలి? “నా మేనల్లుడు 9 సంవత్సరాలు, మరియు ఐదేళ్ల వయస్సు నుండి అతను బ్రోన్కైటిస్‌తో బాధపడటం ప్రారంభించాడు, ఇది బ్రోన్చియల్ ఆస్తమాగా అభివృద్ధి చెందింది. ఇప్పుడు అతను నిరంతరం అనారోగ్యంతో ఉన్నాడు, బ్రోంకోస్పాస్మ్ నుండి ఉపశమనం పొందలేము, ఆస్తమా దాదాపు ప్రతి రాత్రి దాడి చేస్తుంది. వైద్యుల సలహాపై, తొలగించగల ప్రతిదీ

హాస్పిటల్ థెరపీ: లెక్చర్ నోట్స్ పుస్తకం నుండి రచయిత O. S. మోస్టోవయా

లెక్చర్ నంబర్ 12. జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు. ప్రేగుల వ్యాధులు. చిన్న ప్రేగు యొక్క వ్యాధులు. క్రానిక్ ఎంటెరిటిస్ అనేది చిన్న ప్రేగు యొక్క వ్యాధి, ఇది డిస్ట్రోఫిక్ నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా దాని విధులు (జీర్ణం మరియు శోషణ) ఉల్లంఘన ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది.

ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ పుస్తకం నుండి: లెక్చర్ నోట్స్ రచయిత

ఉపన్యాసం నం. 28

ప్రొపెడ్యూటిక్స్ ఆఫ్ ఇంటర్నల్ డిసీజెస్: లెక్చర్ నోట్స్ పుస్తకం నుండి రచయిత A. Yu. యాకోవ్లెవ్

1. ఊపిరితిత్తుల టోపోగ్రాఫిక్ పెర్కషన్. క్రేనిగ్ మార్జిన్ వెడల్పు. ఊపిరితిత్తుల పైభాగాల ఎత్తు. దిగువ ఊపిరితిత్తుల అంచు యొక్క చలనశీలత టోపోగ్రాఫిక్ పెర్కషన్ యొక్క పనులు రెండు వైపులా ఊపిరితిత్తుల సరిహద్దులను గుర్తించడం మరియు వాటిని శారీరక ప్రమాణంతో పోల్చడం.పెర్కషన్ ధ్వని సాధారణమైనది

అంతర్గత వ్యాధులు పుస్తకం నుండి రచయిత అల్లా కాన్స్టాంటినోవ్నా మిష్కినా

33. క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజెస్ (COPD) క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజెస్ అనేది ఒక నిరోధక రకం ప్రకారం ఊపిరితిత్తుల యొక్క శ్వాసకోశ పనితీరు యొక్క రుగ్మతతో కలిపిన పల్మనరీ వ్యాధుల యొక్క భిన్నమైన సమూహం. అవి చివరి దశలలో నిర్ధారణ చేయబడతాయి

ఓరియంటల్ మసాజ్ పుస్తకం నుండి రచయిత అలెగ్జాండర్ అలెగ్జాండ్రోవిచ్ ఖన్నికోవ్

ఊపిరితిత్తుల మెరిడియన్ (షౌ-తైన్-ఫీ-జింగ్, ఊపిరితిత్తుల మాన్యువల్ లైన్, గ్రేట్ యిన్) (I; పి) మెరిడియన్ జత చేయబడింది, సుష్ట మరియు సెంట్రిఫ్యూగల్, యిన్ వ్యవస్థకు చెందినది, 11 పాయింట్లు ఉన్నాయి; గరిష్ట కార్యాచరణ సమయం 3 నుండి 5 గంటల వరకు. ఈ సమయంలో, మెరిడియన్ టానిక్‌కు చాలా "ఉన్నది"

మేము మందులు లేకుండా ఆస్తమా మరియు న్యుమోనియా చికిత్స పుస్తకం నుండి రచయిత ఇరినా నికోలెవ్నా మకరోవా

క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్ మరియు బ్రోన్చియల్ ఆస్తమా కోసం సిఫార్సు చేయబడిన శారీరక వ్యాయామాలు I. మెడ (A), చేతులు (B), భుజం నడికట్టు (C), ముఖం మరియు ఇతరుల కండరాలను సడలించడానికి వ్యాయామాలు. II. శ్వాస వ్యాయామాలు: ఉదర, థొరాసిక్ మరియు మిడిమిడి ప్రేరణతో కలిపి మరియు

థెరపిస్ట్ పుస్తకం నుండి. జానపద మార్గాలు. రచయిత నికోలాయ్ ఇవనోవిచ్ మజ్నేవ్

ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులు ఊపిరితిత్తుల వ్యాధుల చికిత్సకు మారే ముందు, ఊపిరితిత్తుల విధులను క్లుప్తంగా పరిశీలిద్దాం. ఫారింక్స్ యొక్క స్వరపేటిక భాగం నుండి, గాలి స్వరపేటికకు దర్శకత్వం వహించబడుతుంది, ఇది గాలిని నిర్వహించే అవయవం మాత్రమే కాదు, వాయిస్ ఏర్పడే అవయవం కూడా. ప్రత్యక్ష కొనసాగింపు

జలుబు లేని జీవితం పుస్తకం నుండి రచయిత సెర్గీ అలెగ్జాండ్రోవిచ్ నికిటిన్

గొంతు మరియు ఊపిరితిత్తుల వంటకాలు * శ్వాసకోశ బాధ కోసం: ఆలివ్ నూనెతో చెవుల వెనుక అభిషేకం, మరియు నాలుక వెనుక ద్రవపదార్థం మరియు వాంతులు ప్రేరేపించడం. అదనంగా, మీ నోటిలోకి వేడి నీటిని బిందు చేయండి మరియు తేనెతో కొన్ని అవిసె గింజలను నొక్కండి.* బ్రోన్కైటిస్ కోసం: పందికొవ్వు 2 లో వేయించాలి.

హీలింగ్ ముద్రలు పుస్తకం నుండి రచయిత టటియానా గ్రోమకోవ్స్కాయ

ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులు క్యాతర్హాల్ న్యుమోనియా జ్వరం, పొడి దగ్గు, విశ్రాంతి లేకపోవడం: అకోనైట్, లేదా ఫెర్రం ఫాస్ఫోరికమ్, కోలుకునే సమయంలో, ముఖ్యంగా వృద్ధులలో: ఆర్నికా క్రీపింగ్ న్యుమోనియా వృద్ధులలో: బరిటా కార్బోనికా అన్ని రకాల న్యుమోనియాలో: బ్రయోనియా.

పుస్తకం నుండి 365 ఉత్తమ వైద్యుల నుండి ఆరోగ్య వంటకాలు రచయిత లుడ్మిలా మిఖైలోవా

ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులు మీకు తెలిసినట్లుగా, ఏదైనా జలుబు, ట్రాచెటిస్, బ్రోన్కైటిస్, ముఖ్యంగా రోగనిరోధక శక్తి తగ్గిన నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా, ఊపిరితిత్తులలో సమస్యలకు దారితీస్తుంది మరియు తీవ్రమైన సమస్యలకు కారణమవుతుంది - న్యుమోనియా, ప్లూరిసి. వాస్తవానికి, ఇది ఇప్పటికే జరిగితే, మీరు

హీలింగ్ చాగా పుస్తకం నుండి రచయిత నికోలాయ్ ఇల్లరియోనోవిచ్ డానికోవ్

ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులు వోట్స్ (లేదా బార్లీ) తో పాన్ 1/3 నింపండి, 2/3 లోకి పాలు పోయాలి మరియు పందికొవ్వు 200-300 గ్రా జోడించండి, ఒక కాని వేడి పొయ్యి లో ఉంచండి, కాలానుగుణంగా పాలు జోడించడం, మూత కింద ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను తృణధాన్యాలు మెత్తగా ఉడకబెట్టే వరకు. డ్రెయిన్ మరియు ద్రవాన్ని పిండి వేయండి. ఊపిరితిత్తుల క్షయవ్యాధి కోసం తీసుకోండి మరియు

వెటర్నరీ హ్యాండ్‌బుక్ పుస్తకం నుండి. యానిమల్ ఎమర్జెన్సీ కేర్ గైడ్ రచయిత అలెగ్జాండర్ టాకో

ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులు, ENT అవయవాలు బ్రోన్కైటిస్ ఏదైనా చికిత్స చేయని గొంతు, ఇన్ఫ్లుఎంజా, కోరింత దగ్గు, తట్టు తీవ్రమైన బ్రోన్కైటిస్ ద్వారా సంక్లిష్టంగా మారవచ్చు, దీర్ఘకాలిక బ్రోన్కైటిస్‌గా మారవచ్చు.మీ శరీరం ఔషధ చికిత్సను తట్టుకోలేక మాత్రలు మరియు పానీయాలు లేకుండా చికిత్స చేయాలనుకుంటే -

పుస్తకం నుండి 700 ముఖ్యమైన ఆరోగ్య ప్రశ్నలు మరియు వాటికి 699 సమాధానాలు రచయిత అల్లా విక్టోరోవ్నా మార్కోవా

అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ వ్యాధులు (దీర్ఘకాలిక అబ్స్ట్రక్టివ్ బ్రోన్కైటిస్, ఎంఫిసెమా, విదేశీ శరీరాలు మరియు ఎగువ శ్వాసనాళ కణితులు) అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ వ్యాధులు ఎక్స్‌పిరేటరీ రకం డైస్ప్నియా ద్వారా వర్గీకరించబడతాయి. అనుబంధ భాగం శ్వాస చర్యలో పాల్గొంటుంది.

వృద్ధాప్యాన్ని ఎలా ఆపాలి మరియు యవ్వనంగా మారడం ఎలా అనే పుస్తకం నుండి. 17 రోజుల్లో ఫలితం మైక్ మోరెనో ద్వారా

శ్వాసనాళాలు మరియు ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులు బ్రోన్చియల్ ఆస్తమా 40. శ్వాసనాళాల ఆస్తమా అంటే ఏమిటి? బ్రోన్కైటిస్ బ్రోన్చియల్ ఆస్తమాగా మారుతుందా?దాదాపు ఏదైనా చికిత్స చేయని వ్యాధి బ్రోన్చియల్ ఆస్తమాకు దారితీయవచ్చు.బ్రోన్చియల్ ఆస్తమా అనేది దీర్ఘకాలిక వ్యాధి,

రచయిత పుస్తకం నుండి

అత్యంత సాధారణ ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులు నేను వయస్సుతో వచ్చే సమస్యల గురించి మాట్లాడటానికి ముందు, నేను అన్ని వయస్సుల వారికి సాధారణ సమస్యలను జాబితా చేయాలి. నేను వాటిని మీ దృష్టికి తీసుకువస్తున్నాను ఎందుకంటే వాటిని నివారించవచ్చు. 20 మిలియన్లకు పైగా అమెరికన్లు

సురభి ముద్ర - రుమాటిజం చికిత్స మరియు కోరికల నెరవేర్పు కోసం

సానుకూల దృక్పథం-

ఆస్తమా ముద్రలు

ముకుల ముద్ర - వైద్యం మరియు ప్రకాశాన్ని పెంచడం కోసం ముద్ర

ముకుల ముద్ర లేదా ముక్కు ముద్ర రెండు విధాలుగా చేయవచ్చు.

మహాశిర ముద్ర - తలనొప్పి మరియు ఉద్రిక్తత నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు

భ్రమర ముద్ర - అలెర్జీల నివారణ మరియు తొలగింపు కోసం

మీ శ్రద్ధకు ధన్యవాదాలు మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండండి :)

వచనాన్ని ఇతర మూలాలకు కాపీ చేస్తున్నప్పుడు, ఈ డైరీకి లింక్‌ను సూచించండి!