Als je vaak kauwgom kauwt, wat gebeurt er dan. Schade van kauwgom voor mensen

Sinds de oudheid kauwen mensen iets: de oude Grieken - de hars van de mastiekboom, de Maya's - rubber, de Siberiërs - de hars van de lariks, en in India - een mengsel van aromatische bladeren. Al deze "kauwgom" gaf de adem aroma en frisheid, verwijderde onaangename geuren, maakte de tanden schoon, masseerde het tandvlees en liet gewoon een aangename smaak in de mond achter. Na de ontdekking van Amerika verscheen pruimtabak in Europa, dat zeer wijdverspreid raakte.

Maar dit is allemaal achtergrond. En de geschiedenis van kauwgom begon op 23 september 1848, toen 's werelds eerste fabriek voor de productie ervan verscheen. Fabrieksoprichter John Curtis maakte een kauwmengsel van de hars van naaldbomen met toevoeging van smaakstoffen. Maar de eerste poging om op industriële schaal kauwgom te maken was niet succesvol. Toch is het vanaf de oprichting van de fabriek dat de geschiedenis van kauwgom begint.

Op 5 juni 1869 patenteerde een tandarts uit Ohio zijn kauwgomrecept. En in 1871 Thomas Adams ontving een patent voor de uitvinding van een machine voor de productie van kauwgom. In zijn fabriek wordt over 17 jaar de beroemde "Tutti-frutti" geproduceerd - een kauwgom die heel Amerika heeft veroverd.

Sindsdien heeft kauwgom vele metamorfoses ondergaan: het is van kleur en smaak veranderd, is geproduceerd in de vorm van balletjes, blokjes, vlinders enz. de 20e eeuw, en vandaag de dag nog steeds erg populair.

13 feiten over kauwgom

1. Kauwgom kauwen helpt om af te vallen. Amerikaanse wetenschappers hebben ontdekt dat het proces van afvallen bijdraagt aan het gebruik van kauwgom - het versnelt de stofwisseling met maar liefst 19%.

Kauwgom helpt ook de eetlust te verminderen - kauwen stimuleert zenuwuiteinden die een signaal doorgeven aan het hersengebied dat verantwoordelijk is voor verzadiging.

2. Kauwgom heeft invloed op het geheugen. Er is een actieve discussie over het effect van kauwgom op het geheugen. Psychologen uit Engeland ontdekten dus dat kauwgom het kortetermijngeheugen aantast, dat nodig is voor tijdelijke oriëntatie. Een persoon kan snel de prijs vergeten van de goederen die hij net in handen had, of de sleutels in het appartement verliezen. Volgens wetenschappers heeft elke eentonige onbewuste beweging een nadelige invloed, dat wil zeggen dat een persoon meer afgeleid raakt.

Maar wetenschappers van de Universiteit van Newcastle (VS) zijn van mening dat tijdens het kauwen de activiteit van de delen van de hersenen die verantwoordelijk zijn voor het geheugen, de insulineproductie en de hartslag toeneemt, wat betekent dat een persoon veel beter nadenkt. Japanse onderzoekers kwamen tot dezelfde conclusie. Tijdens hun experiment verminderde het kauwproces de tijd die proefpersonen nodig hadden om taken uit te voeren, kauwers voltooiden ze 10% sneller dan niet-kauwers.

3. Kauwgom is nuttig. Tijdens het kauwen neemt de speekselafscheiding toe, wat helpt om de tanden schoon te maken, het tandvlees wordt ook gemasseerd, wat tot op zekere hoogte parodontitis voorkomt.

4. Kauwgom mag niet langer dan 5 minuten worden gekauwd en alleen na het eten. Dit zijn de aanbevelingen van de experts. Als u langer kauwgom kauwt, zal er maagsap vrijkomen in een lege maag, wat bijdraagt aan de ontwikkeling van maagzweren en gastritis.

5. Kauwgom is geen vervanging voor tandenpoetsen. Tandartsen zijn er zeker van dat het onmogelijk is om een volwaardige poetsbeurt te vervangen door kauwgom. En zelfs als er geen tandenborstel bij de hand is, is het beter om deze te vervangen door water door je mond te spoelen.

6. Kauwgom beschermt niet tegen gaatjes. Cariës verschijnt niet op kauwvlakken, maar op interdentale oppervlakken, dus er is geen voordeel van kauwgom om deze ziekte te voorkomen.

7. Kauwgom kauwen is slecht voor de tanden. Het vernietigt vullingen, kronen en bruggen. Vernietiging heeft zowel een mechanisch effect op de tanden als een chemisch effect - speeksel, dat wordt gevormd tijdens het kauwen, draagt bij aan de vorming van alkali dat de vullingen aantast.

8. Kauwgom helpt om sneller te herstellen na operaties aan de dikke darm. Dit komt door de activering van spijsverteringshormonen tijdens het kauwen. Dus in het VK wordt het bij de behandeling van patiënten na een darmoperatie aanbevolen om 's morgens,' s middags en' s avonds gedurende 30 minuten kauwgom te kauwen. Dit helpt patiënten sneller terug te keren naar regelmatige voedselinname en verkort de postoperatieve periode. Deze werking van kauwgom wordt verklaard door het feit dat tijdens het kauwen de secretoire en motorische activiteit van de darm reflexmatig wordt gestimuleerd.

9. De kauwgom is rustgevend. Het is ook een goede remedie tegen stress, verbetert de concentratie. “Dit werd bewezen door Engelse wetenschappers van Northumbria University. Kauwgom speelt de rol van een "simulator", waardoor velen de meest gelukzalige momenten van hun leven kunnen herbeleven, toen ze nog moedermelk kregen. Mensen schakelen uit van angst ”, legt psychoanalyticus Alexander Genschel uit.

10. Kauwgom helpt niet om van een slechte adem af te komen. Het heeft zo'n kortetermijneffect dat het in het algemeen nutteloos kan worden genoemd.

11. De kauwgom bevat een gevaarlijke stof. Aspartaam is een zoetstof, de stof is uitgevonden in 1965 en wekt nog steeds argwaan bij artsen. Feit is dat tijdens de afbraak van aspartaam twee aminozuren in het lichaam worden gevormd - asparagine en fenylalanine, evenals een zeer gevaarlijke alcohol - methanol. In bepaalde concentraties is methanol gevaarlijk voor zwangere vrouwen en beïnvloedt het de normale ontwikkeling van de foetus. Bovendien verandert methanol in kankerverwekkend formaldehyde.

12. Kauwgom mag niet aan kinderen en zwangere vrouwen worden gegeven. De Amerikaanse neuroloog John Olney bewees het gevaar van glutamaat - een aminozuur en voedseladditief dat de smaak verbetert. Hij ontdekte het fenomeen van excitotoxiciteit: het afsterven van zenuwcellen door hun overmatige excitatie veroorzaakt door glutamaat en aspartaam. Volgens de wetenschapper vormen deze stoffen een groot gevaar voor de zich ontwikkelende hersenen, dus tijdens de zwangerschap en daarna tot in de puberteit. De periodes waarin het zeker de moeite waard is om te stoppen met kauwgom zijn de laatste 3 maanden van de zwangerschap en de eerste 4 levensjaren.

13. Er was altijd kauwgom! Archeologen hebben in Noord-Europa stukken prehistorisch hars gevonden met afdrukken van menselijke tanden, die dateren uit het 7e-2e millennium voor Christus. De oude Grieken kauwden op de hars van de mastiekboom, de Indianen - de hars van de coniferen, de Maya-stammen - chikl.

Wat kan kauwgom vervangen

Hars

De oude Grieken kauwden op de hars van de mastiekboom om hun adem te verfrissen en hun mond te reinigen. De Maya's gebruikten voor hetzelfde doel het bevroren sap van hevea - rubber, en de Noord-Amerikaanse Indianen kauwden op de hars van naaldbomen, die ze op de brandstapel verdampten. In Siberië wordt larikshars nog steeds vaak gekauwd, eerst brokkelt het af, maar dan, met lang kauwen, verzamelt het zich tot een enkel stuk. Ze reinigt niet alleen haar tanden, maar versterkt ook haar tandvlees. Ze kauwen ook vaak op de hars van kersen, dennen, sparren ... Maar dit vereist zeer goede en sterke tanden. In de Sovjet-jeugd kauwden we op teer - maar dit is natuurlijk de meest extreme optie.

Zabrus en bijenwas

Sinds de oudheid zijn bijenproducten een andere natuurlijke kauwgom. Honingraatdeksels - zabrus - zijn niet zo handig om op te kauwen, omdat ze in de mond verkruimelen, maar ze zijn erg handig, omdat ze ook bijenspeeksel, honing en een beetje bijengif bevatten, waarmee bijen de honingraten verzegelen. In zabrus is er een hoge concentratie vitamine A, B, C, E, er zijn bijna alle sporenelementen die nodig zijn voor een persoon en een zeer zeldzaam type vet dat wordt afgescheiden door bijenklieren.

Koffiebonen

Je kunt je adem niet opfrissen met kauwgom, maar ... met koffie. Je moet een paar granen kauwen, dit verdrijft alle onaangename geuren, zoals knoflook of alcohol. Feit is dat koffiebonen stoffen bevatten die bacteriën vernietigen - de oorzaak van onaangename geuren. Bovendien zijn kleine hoeveelheden koffie nuttig - stimuleren en verbeteren het geheugen.

Munt en peterselieblaadjes

Kauwgom wordt vaak gekauwd om de maag het zwijgen op te leggen voor voedsel. In feite is dit een nogal schadelijke activiteit, aangezien het gebruik van kauwgom op een lege maag kan leiden tot gastritis of bestaande maagaandoeningen kan verergeren. Om het hongergevoel te overstemmen en trouwens je adem te verfrissen, kun je op een muntblaadje of een takje peterselie kauwen. Deze kruiden zijn rijk aan etherische oliën en vitamines, ze zullen geen kwaad doen, maar de eetlust zal afnemen.

Marmelade kauwen

Een zoete en gezonde kauwgomvervanger zijn gummies. Het is gemakkelijk om het zelf te bereiden, en als je er mallen voor gebruikt of er figuren uit knipt, dan kun je met zo'n marmelade het kind afleiden van kauwgom in heldere wikkels.

Om kauwmarmelade te bereiden, heb je fruit (appels, peren), suiker, water, groente of olijfolie nodig. Je moet het fruit schoonmaken, er puree van maken, koken met suiker en water. Als deze massa is afgekoeld en gekarameliseerd, vet dan een houten plank in met plantaardige olie en doe er fruitpuree op, bedek het met gaas. In de zomer kan deze massa worden geplaatst waar de zonnestralen vallen. Snijd het na een tijdje in plakjes.

Veel kinderen zijn dol op kauwgom en staan klaar om er uren op te kauwen. De meeste ouders zijn er echter negatief over. Volwassenen geloven dat kauwgom ervoor zorgt dat vullingen uit de tanden vliegen, en als het per ongeluk wordt ingeslikt, wordt het niet verteerd. Zijn dergelijke angsten echt gerechtvaardigd?

Voordeel

Kauwgom is niet het meest bruikbare product, maar het kan ook niet absoluut schadelijk worden genoemd. Bij matige consumptie heeft deze delicatesse zelfs een heilzame werking op het lichaam. Daarom kunt u uw baby soms nog verwennen.

Het proces van kauwgom veroorzaakt dezelfde reflexen in het lichaam van het kind die optreden bij het eten van gewoon voedsel:

Verhoogde speekselafscheiding. Samen met speeksel worden voedselresten van de tanden verwijderd. Dit voorkomt de vorming van tandplak waarin bacteriën zich vermenigvuldigen.
Herstel van het zuur-base-evenwicht. Na het eten neemt de zuurgraad in de mond toe. Er wordt een gunstige omgeving gecreëerd voor de reproductie van schadelijke micro-organismen die tanden vernietigen en de ontwikkeling van cariës veroorzaken. De pH-waarde wordt vanzelf hersteld, maar een verhoogde speekselafscheiding versnelt dit proces.
Stimulatie van de productie van maagsap. Het is noodzakelijk voor de vertering van al het voedsel dat het lichaam binnenkomt. Als het maagsap niet genoeg is, zijn er problemen met de spijsvertering, is de ontlasting verstoord, zijn er pijn en ongemak in de buik, misselijkheid. Vandaar de regel dat je pas na het eten mag kauwen, zodat er iets te verteren is.
Versterking van het kaakgewricht. Sommige artsen erkennen dit effect als positief. Moderne voeding zorgt volgens hen voor onvoldoende kaakbelasting. Om het te verhogen kan het handig zijn om een beetje kauwgom te kauwen. Maar kauwgom kan worden vervangen door wortels, komkommers of appels. Het is niet alleen gezonder, maar ook lekkerder.

Leed

Met het verkeerde en te frequente gebruik van kauwgom beginnen alle positieve effecten in het nadeel te werken. In het functioneren van het lichaam van het kind zijn er schendingen:

Constante droge mond, "vastlopen" in de hoeken van de lippen, wat ongemak en pijn veroorzaakt bij het eten. Verhoogde speekselvloed is gunstig. Het lichaam kan echter wennen aan het feit dat dit proces wordt gestimuleerd door kauwgom. In dit geval stopt de onafhankelijke productie van speeksel.
Ontwikkeling op jonge leeftijd van gastritis en maagzweren, die een serieuze behandeling vereisen. Als een kind op een lege maag kauwgom kauwt, is het volledige volume maagsap, dat tegelijkertijd wordt uitgescheiden, nutteloos voor de spijsvertering. Omdat het een bijtend zuur is, begint het het gevoelige maagslijmvlies aan te tasten.
Losse tanden en malocclusie. Sommige experts beschouwen de verhoogde belasting van het kaakgewricht die kauwgom veroorzaakt als heilzaam, maar anderen benadrukken het tegenovergestelde. De verklaring wordt als volgt gegeven: als het kauwen te actief is, beginnen de zwakke tanden van het kind los te laten en te buigen. Het resultaat is dat u naar een orthodontist moet gaan, uw kind een beugel moet geven en ook andere dure procedures moet ondergaan. Als een kind vullingen heeft, kunnen ze instorten of eruit vliegen onder de mechanische werking van het tandvlees tijdens het kauwen op kauwgom.
Kauwgom heeft geen voedingswaarde- de samenstelling: het is gom, kunstmatige zoetstoffen, smaakstoffen, kleurstoffen, stabilisatoren, emulgatoren en was.
Kauwgom is geen vervanging van een tandenborstel en beschermt niet tegen gaatjes. En kauwgom met suiker draagt juist bij aan de vernietiging van kwetsbaar kindertandglazuur.

Het populaire geloof onder ouders dat ingeslikte kauwgom "de darmen aan elkaar plakt" is niet ver van de waarheid. Hoewel het tandvlees niet aan de darmwand kleeft, nestelt het zich erin. Het wordt niet verteerd, veroorzaakt storingen in de maag en het kost tijd om het op natuurlijke wijze uit het lichaam te verwijderen. Als de baby meerdere kauwgom tegelijk doorslikt, hopen ze zich op in de darmen en kunnen ze mogelijk een verstopping veroorzaken. U moet ook op uw hoede zijn dat het kind kan stikken in kauwgom. Probeer daarom dergelijke situaties uit te sluiten en geef uw kind gewoon geen kauwgom tot 5-6 jaar oud.

Volgens de observaties van neurologen hebben kinderen die zonder beperkingen kauwgom gebruiken, meer kans op uitspraakfouten en spraakvertragingen. Als een kind aan allergieën lijdt, kan kauwgom een verergering van de symptomen van deze ziekte veroorzaken. Er zitten veel chemicaliën in. Sommigen van hen worden gelijkgesteld aan sterke allergenen. De gevaarlijkste zijn kauwgom met een scherpe smaak, geur en felle kleur.

Op welke leeftijd kan kauwgom aan kinderen worden gegeven?

Ondanks het feit dat kauwgom positieve aspecten heeft, kan het aan kinderen ouder dan 6 jaar worden gegeven, alleen direct na het eten en niet langer dan 10 minuten. Kauwgom is geen traktatie, en ongecontroleerd kauwen vertaalt alle plussen in minnen.

Hoe kauwgom kauwen zodat het niet schadelijk is voor de gezondheid?

De mogelijke schade van kauwgom weegt zwaarder dan de voordelen. Ouders zijn zich hiervan bewust, maar het is onmogelijk om een kind uit te leggen dat een traktatie zijn gezondheid kan ondermijnen. Het enige belangrijke voor een kind is dat kauwgom een interessante en leuke bezigheid is. Daarom mag u geen driftbuien uitlokken, waardoor uw kind plezier wordt ontnomen. Het is beter om met hem af te spreken dat u hem een elastische band geeft als hij ermee instemt om aan uw voorwaarden te voldoen:

Kauw alleen na de maaltijd zodat het uitgescheiden maagsap het voedsel aantast, en niet langer dan 10 minuten. Gedurende deze tijd verschijnen de gunstige eigenschappen van het tandvlees, maar dan treden er bijwerkingen op.
Kies kauwgom met neutrale smaken, kleuren en geuren. Ze bevatten minder schadelijke chemicaliën, waaronder allergenen.
Spuug de kauwgom uit na het kauwen. Zorg ervoor dat de baby het niet inslikt, leg uit dat zijn buik hierdoor pijn zal doen.

Er zijn ook kinderen die gewend zijn altijd en overal kauwgom te kauwen. Het zal voor hen natuurlijk moeilijk zijn om meteen over te schakelen op gebruik van 10 minuten. Om geen stress bij het kind te veroorzaken, moet de kauwtijd geleidelijk worden verminderd.

Je kunt je baby gummies geven als vervanging voor kauwgom. Overdrijf het gewoon niet met het gebruik ervan, anders raakt het kind weer verslaafd aan lekkernijen. Stel een duidelijke routine in: hij kauwt een half uur of een uur niets en daarvoor geef je hem snoep. Geef niet toe aan zeuren en smeken, en vergeet niet uw kind te vertellen dat hij, hoewel hij kauwgom kauwt, zijn tanden elke dag moet poetsen.

Behoudens eenvoudige regels voor kauwgom, zullen zowel ouders als hun kind tevreden zijn. Het kind zal plezier blijven hebben, maar zonder de gezondheid te schaden. Hij zal sterke tanden kunnen behouden, zal geen last hebben van maagpijn, allergieën en andere onaangename gevolgen die ongecontroleerd kauwgom veroorzaken.

familie Brovtsjenko. Hoe vervangen we kauwgom voor kinderen?

De inhoud van het artikel:

Alle mensen, vanaf de oudheid, kauwden constant op iets. Het kan boomhars zijn, geurige bladeren, tabak, enz. Dit gaf de adem een fris aroma, liet een aangename smaak in de mond achter en hielp zelfs bij het bestrijden van onaangename tandplak. Maar in die tijd bestond er niet zoiets als kauwgom en het werd populair in de tweede helft van de 20e eeuw. In deze periode werden mensen zo meegesleept door het kauwen dat fabrikanten kauwgom begonnen te produceren in een grote verscheidenheid aan vormen: gekleurd, met verschillende smaken en verschillende maten.

De basis van kauwgom is rubber, hier worden verschillende soorten kauwgom van gemaakt. Hij is het die de elastische consistentie aan dit product geeft. Ondanks dat dit onderdeel van natuurlijke oorsprong is, wordt het ook gebruikt om rubber en zelfs lijm aan te brengen. Bovendien geeft latex, dat ook in de samenstelling zit, de kauwgom een elastische basis. Al het andere zijn allerlei kleurstoffen, smaken en smaakversterkers die kauwgom zoet en geurig maken. Na deze samenstelling te hebben bestudeerd, is het moeilijk om enig voordeel in dit product te vinden, maar desondanks hebben meerdere onderzoeken naar kauwgom aangetoond dat het in sommige gevallen nuttig kan zijn.

Voordelen van kauwgom

Kauwgom helpt bij het afvallen. Leringen hebben aangetoond dat het kauwen van gewone kauwgom de stofwisseling in het lichaam aanzienlijk versnelt. En met behulp van kauwgom kun je je eetlust even vergeten, want bij het kauwen worden zenuwuiteinden gestimuleerd. Ze sturen een signaal naar de hersenen dat een persoon vol is.
Gom tast het geheugen aan. Sommigen zeggen dat kauwgom het geheugen aanzienlijk afstompt, een persoon kan meteen vergeten wat hij moet doen of waar hij 5 minuten geleden iets heeft neergezet. Zoals studies door Engelse psychologen hebben aangetoond, schaadt regelmatig kauwen van dit product inderdaad het kortetermijngeheugen. Maar andere wetenschappers op dit gebied hebben ontdekt dat kauwgom de aanmaak van insuline stimuleert, hij is het die verantwoordelijk is voor de activiteit van het hersengebied, wat niet alleen het geheugen verbetert, maar ook helpt om de oudste herinneringen wakker te maken.
Kauwen kan tandvlees masseren en tanden reinigen. Natuurlijk is het effect verre van hetzelfde als poetsen met een tandenborstel en tandpasta. Maar omdat kauwgom elastisch en plakkerig is, kan het de voedselresten op de tanden verwijderen. Daarom raden sommige tandartsen aan om direct na het eten op kauwgom te kauwen.
Wetenschappers hebben bewezen dat kauwgom rustgevend kan zijn en ook goed om op te kauwen bij stress. Dit komt door het feit dat een persoon tijdens het kauwen gevoelens van tevredenheid en kalmte ervaart. Hij ervoer soortgelijke sensaties toen hij nog een baby was, en hij werd gekalmeerd door een fopspeen en door aan de borst van zijn moeder te zuigen.
Kauwgom helpt om slechte bouillon uit de mond te verwijderen. Het effect is natuurlijk van korte duur, maar toch is er een resultaat. Tegenwoordig zijn er veel soorten kauwgom en worden ze ook rechtstreeks geproduceerd, speciaal om een frisse en aangename adem te hebben.

Schade door kauwgom

Kauwgom is geen vervanging van het tandenpoetsen en beschermt niet tegen gaatjes. Tandartsen beweren dat het onmogelijk is om je tanden te poetsen met een elastische band, en verzekeren ook dat het niet zal beschermen tegen het verschijnen van cariës, omdat het niet op kauwvlakken verschijnt. Tijdens het kauwen heeft het ook het vermogen om vullingen te vernietigen en kronen en bruggen te beschadigen.
Kauwgom bevat een stof genaamd aspartaam. In bepaalde concentraties is het gevaarlijk voor mensen en kan het de ontwikkeling van gevaarlijke ziekten veroorzaken.
Veel mensen denken dat je met zijn hulp van een slechte adem af kunt komen. Maar in feite is dit niet zo, het kan maar een paar minuten frisheid geven, anders is het volkomen nutteloos.
Het is ten strengste verboden voor kinderen en zwangere vrouwen om kauwgom te kauwen. De leringen hebben vastgesteld dat het stoffen bevat die zeer gevaarlijk zijn.
Lang kauwgom kauwen leidt tot ziekten zoals gastritis en maagzweren. Dit komt door het feit dat bij het kauwen maagsap wordt geproduceerd en een grote hoeveelheid ervan de maag irriteert, wat de ontwikkeling van deze ziekte veroorzaakt. Het wordt aanbevolen om het na de maaltijd te kauwen en niet langer dan 5 minuten.
Gezien het feit dat kauwgom veel kleur- en smaakstoffen bevat, is het niet aan te raden deze te gebruiken. Zoals u weet, hebben dergelijke stoffen immers niet alleen een negatieve invloed op de interne toestand van een persoon, maar ook op de conditie van nagels, haar en huid.

Wat kan kauwgom vervangen?

Hars van verschillende bomen wordt beschouwd als een goede mondverfrisser, daarnaast versterkt het ook goed het tandvlees, het wordt al sinds de oudheid gebruikt.
Kauwen op koffiebonen kan een slechte adem elimineren, omdat ze nuttige stoffen bevatten die bacteriën vernietigen.
Munt- en peterselieblaadjes worden gebruikt om de honger een beetje te verminderen en natuurlijk om de adem op te frissen. Er zitten vitamines in kruiden die de eetlust afstompen en absoluut geen kwaad kunnen.
Kauwmarmelade wordt beschouwd als een goed alternatief voor kauwgom. Het kan thuis worden bereid met fruit, suiker en water. Zo'n marmelade schaadt het kind niet en met zijn hulp zal hij het bestaan van kauwgom kunnen vergeten.

We kwamen erachter dat kauwgom zowel schadelijk als heilzaam kan zijn. Het is handig om het na het eten te kauwen, met zijn hulp wordt het voedsel goed verteerd en worden de tanden bevrijd van de overblijfselen. Sommige soorten tandvlees hebben bleekmakende ingrediënten die tanden witter en mooier maken na het drinken van koffie of rode wijn.

Als u vaak en veel kauwgom kauwt, kan dit schadelijk en gevaarlijk zijn voor uw gezondheid. Als het op een lege maag wordt gekauwd, kan dit leiden tot zweren of gastritis. Ook kunnen verschillende additieven die erin zitten bij sommige mensen allergieën veroorzaken. Kauwgom moet met mate worden geconsumeerd om de gezondheid niet te schaden.

Leer meer over de voor- en nadelen van gewone kauwgom in deze video:

Bij het kopen van kauwgom is het de moeite waard om te overwegen wat de schade is van kauwgom en wat het voordeel is. Snacks tijdens het reizen in de metro of auto, op straat of in een café. Er zijn situaties waarin het niet mogelijk is om na het eten je tanden te poetsen.

Verderop is een zakelijke bijeenkomst op het werk of een date en je hebt een aangename adem nodig.

Samenstelling van kauwgom

Als je in het verleden duikt, begrijp je dat mensen al sinds de oudheid op iets kauwen: vroeger was deze kauwmassa gemaakt van hars of een mengsel van bladeren. Verschillende soorten kauwgom hielpen bij het reinigen van voedselresten, versterkten het tandvlees en ontwikkelden kauwspieren.

De eerste kauwgom in productie was gemaakt van de hars van naaldbomen. Het product kreeg geen grote populariteit - het zag er onaantrekkelijk uit, naalden van naalden kwamen in het tandvlees terecht. De samenstelling veranderde, nieuwe technologieën ontstonden, nieuwe stoffen werden toegevoegd. Om een aantrekkelijk uiterlijk en smaak te creëren, zocht elke fabrikant naar het perfecte recept.

De basis van moderne kauwgom is rubber of latex. Om ervoor te zorgen dat kauwgom er aantrekkelijk uitziet en een aantrekkelijk aroma heeft, worden suiker of zijn vervangers, smaken van natuurlijke en kunstmatige oorsprong, verschillende kleurstoffen en smaakversterkers gebruikt. Bij langdurig gebruik hebben kunstmatig verkregen chemische toevoegingen een nadelige invloed op het lichaam, veroorzaken complicaties of veroorzaken problemen in verschillende organen van het leven.

Verbinding:

Suiker. Een stof die de ontwikkeling van cariës kan veroorzaken. Bacteriën in de mond, vertering van suiker, vorm. De sterkte van tandglazuur onder invloed van zuur neemt af.
Xylitol, sorbitol. Natuurlijke zoetstoffen die worden gebruikt bij de vervaardiging van producten voor diabetici. Dit zijn veilige voedingssupplementen, maar hun constante gebruik leidt tot een opgeblazen gevoel, gastro-intestinale stoornissen.
Aspartaam. Een synthetische zoetstof met een zoete smaak, het is een bron van fenylalanine. Deze stof, die in het lichaam komt, leidt tot een schending van de hormonale balans. Aspartaam heeft de neiging zich op te hopen in het lichaam.
Titaandioxide. Een kleurstof die wordt gebruikt om kauwgom wit te maken. Er is geen informatie over hoe gevaarlijk het is, maar experimenten bewijzen dat titaandioxide de ontwikkeling van kanker kan veroorzaken.
Glycerol. Het wordt echter als een relatief veilige stof beschouwd vanwege het vermogen om water uit het lichaam te halen.

Dit is verre van de volledige samenstelling van moderne kauwgom. Fabrikanten voegen verschillende voedingsadditieven toe aan de samenstelling van hun product, op basis van het te bereiken doel: aantrekkelijk uiterlijk, unieke smaak, rekbaarheid voor het opblazen van bellen.

Hoe slecht is kauwgom

Van tv-schermen verzekeren ze dat kauwgom goed is voor de tanden en een frisse adem geeft, het wordt aanbevolen om het tussen de maaltijden door te kauwen. En hoe schadelijk is het om er constant op te kauwen?

Gevolgen van langdurig gebruik:

Draagt bij aan tandbederf. Als je vaak en lang kauwgom kauwt, ontstaat er druk op vullingen, kronen. Het tandvlees kleeft aan het oppervlak van de tanden en vernietigt ze. Constant kauwen veroorzaakt de ontwikkeling van disfunctie van het temporomandibulair gewricht, bij kinderen verstoort het de beet.
Is schadelijk voor de maag. Tijdens het kauwen van kauwgom wordt speeksel actief uitgescheiden en ontvangt het lichaam een signaal over extra productie van maagsap. Als u het op een lege maag kauwt, kan dit proces de ontwikkeling van maagzweren en gastritis veroorzaken.
Schadelijk voor zwangere vrouwen. Levensmiddelenadditieven die deel uitmaken van het tandvlees, veroorzaken overmatige opwinding en dood van zenuwcellen en vormen een groot gevaar voor de ontwikkeling van de foetus.
Vermindert de concentratie. Gom beïnvloedt het plegen van onbewuste acties, verslechtering van het kortetermijngeheugen.
Niet aanbevolen voor borstvoeding. De chemicaliën in kauwgom die in de moedermelk terechtkomen, hebben een nadelige invloed op de pasgeboren baby.

Kauwgom bevat geen stoffen die direct schadelijke effecten hebben op het lichaam. Schade aan de gezondheid kan worden veroorzaakt door ongecontroleerd en onmatig kauwen.

Voordelen van kauwgom

Als de schade van kauwgom zo groot is, waarom kopen volwassenen en kinderen het dan? Kauwgom, mits met mate gebruikt, heeft echt voordelen. Het is de moeite waard om eenvoudige regels te volgen.

Kauwgom is echt in staat om de mond van voedsel te reinigen. Als er geen manier is om een tandenborstel te gebruiken, zal kauwgom helpen. Om een positief effect te krijgen, volstaat het om er vijf minuten op te kauwen.
Bij het kauwen van kauwgom wordt het tandvlees gemasseerd en wordt parodontitis voorkomen.
Gebruik het na de maaltijd. Het kauwproces bevordert de aanmaak van speeksel en stimuleert het verteringsproces.
Laat het een korte tijd zijn en niet zo effectief als de advertentie zegt, maar de muntkussentjes geven frisheid aan de adem, maken het aangenaam.
Gemeten kauwen kalmeert het zenuwstelsel, helpt bij stress.
Kauwgom is geen traktatie, om de mondhygiëne te behouden, moet u de maatregelen volgen en alleen gebruiken wanneer dat nodig is.

tandvlees verslaving

Mensen die vaak stress ervaren, wordt aangeraden ergens op te kauwen. Als u moeite heeft met het eten van calorierijk voedsel, kan dit leiden tot gewichtstoename. Het caloriegehalte van kauwgom is schaars, de calorierijke suikercomponent is vervangen door minder calorierijke zoetstoffen. Chemische toevoegingen bevatten vrijwel geen calorieën.

Constant kauwen geeft vertrouwen en kalmeert de zenuwen. Het heeft een elastische consistentie en de functie lost niet op na verloop van tijd. Dit draagt bij aan afgemeten en langdurig kauwen en kan een verslaving aan kauwgom veroorzaken. Kinderen, die de schade van kauwgom niet beseffen, kauwen er de hele dag op, en bij constant kauwen wordt de aandacht saai, het denkproces vertraagt. Het kind kan zich niet concentreren, academische prestaties verslechteren.

Wat gebeurt er als je kauwgom doorslikt

Het komt voor dat een volwassene, denkend, kauwgom kan doorslikken. Hoe gevaarlijk is het en wat kan er gebeuren? Er is een mening dat ingeslikte kauwgom zich lange tijd aan de maagwand hecht, en als het eruit komt, veroorzaakt het een verstopping in de darmen. Dit is een mythe, een stuk plastic lost binnen een paar dagen gewoon op door maagsap.

Video: waar kauwgom uit bestaat (schade)

Tegenwoordig kan kauwgom of simpelweg "kauwgom" geen simpele traktatie worden genoemd. Het is onderdeel geworden van de cultuur en is stevig in het leven van bijna elke persoon terechtgekomen. Dit is grotendeels te danken aan reclame, die ons er voortdurend van overtuigt dat kauwgom niet alleen de adem verfrist, maar ook helpt om een gezond gebit te behouden. Inderdaad, kauwgom wordt gecrediteerd voor het vermogen om tanden schoon te maken, witter te maken en ze te beschermen tegen de schadelijke effecten van microben. Maar is kauwgom echt goed voor je tanden, of is het gewoon een publiciteitsstunt? Laten we proberen het uit te zoeken.

Wat zijn de voordelen van kauwgom voor tanden?

Ondanks talloze negatieve beoordelingen en "vogelverschrikkers", is kauwgom helemaal niet iets vreselijks en kan het zelfs het lichaam ten goede komen. Het helpt zelfs de spijsvertering te verbeteren en kan in sommige situaties brandend maagzuur elimineren. Bovendien kan eetbare kauwgom verstopte oren tijdens vliegreizen verlichten en je adem verfrissen. Natuurlijk kun je met kauwgom een paar uur geen frisheid bereiken, maar het kan zeker geen kwaad om te kauwen na het eten of roken.

Afzonderlijk is het de moeite waard om de voordelen van kauwgom voor tanden en tandvlees te overwegen. In de laatste twee eeuwen, en misschien wel meer, is de mens gewend geraakt aan het eten van zacht, diepgekookt voedsel. Dit leidt tot de zogenaamde "kauwluiheid".

De menselijke kaak is ontworpen voor meer kauwbewegingen dan we tegenwoordig doen. Dit leidt tot onvoldoende stimulatie van het tandvlees, een afname van de bloedstroom erin en een toename van het aantal ontstekingsziekten. Door kauwgom te kauwen, kunt u de belasting van het tandvlees vergroten en zo de bloedtoevoer verbeteren, waardoor veel problemen worden voorkomen - bijvoorbeeld de ontwikkeling van parodontitis.

Hoewel kauwen een natuurlijk proces is voor het lichaam, kan het constant malen van kauwgom in de mond leiden tot een overbelasting van het tandvlees en vervolgens tot gingivitis en parodontitis als gevolg van beknelling van bloedvaten.

Kauwgom helpt ook om de tanden schoon te houden na het eten. Als je niet meteen een tandenborstel kunt gebruiken, helpt een elastiekje om etensresten tussen je tanden te verwijderen en je mond een beetje schoon te maken. Bovendien helpt een verhoogde speekselafscheiding tijdens het kauwen om de mond met speeksel te spoelen. Er is ook tandvlees met polijstdeeltjes - ze helpen tandplak te verwijderen en vertragen de afzetting van tandsteen.

Is er enig kwaad? (Video)

We hebben allemaal gehoord over de gevaren van kauwgom voor het lichaam. Het constant kauwen van kauwgom kan inderdaad problemen met het maagdarmkanaal veroorzaken als gevolg van verhoogde speekselafscheiding en afscheiding van maagsap, evenals verslaving, vergelijkbaar met roken. Vaak worden de stoffen waaruit kauwgom bestaat beschuldigd van het uitlokken van ontwikkeling, wat ook heel goede redenen heeft.

Het negatieve effect van kauwgom op tanden wordt vaak geassocieerd met het feit dat het naar verluidt kronen en vullingen kan vernietigen. In feite is dit ongelooflijk. Velen herinneren zich waarschijnlijk van kinds af aan harde toffees die stevig aan tanden en vullingen kleven en ze er soms zelfs uittrekken. Maar moderne hoogwaardige kauwgom vormt geen bedreiging voor moderne hoogwaardige vullingen.

Kauwgom wordt soms beschuldigd van loszittende tanden. Hoe dat moet gebeuren, wordt niet gespecificeerd. Onze tanden zijn ontworpen om veel grover voedsel aan te kunnen dan zachte kauwgom, dus het kan het glazuur niet verdunnen of de tand losmaken.

Het grootste nadeel van kauwgom is hun samenstelling. Bijna alle kauwgomingrediënten worden langs chemische weg verkregen, maar ze worden niet allemaal op zo'n grote schaal getest dat er geen twijfel over bestaat dat ze onschadelijk zijn. Sommige componenten van kauwgom kunnen een toxisch effect hebben op het lichaam.

Maar kauwgom die suiker bevat, kan de ontwikkeling van cariës veroorzaken. Suiker in de mond is een uitstekende omgeving voor de groei van bacteriën die tandbederf veroorzaken en het tandglazuur geleidelijk vernietigen. Daarom is het belangrijk om suikervrije kauwgom te kiezen.

Een goede kauwgom kiezen

Zoals we al zeiden, moet je bij het kiezen van kauwgom letten op de zoetstof die bij de bereiding wordt gebruikt. Vaak worden monosacchariden zoals glucose en fructose in deze hoedanigheid gebruikt voor kauwgom. In de natuur komen ze voor in groenten en in honing, maar ook in andere producten.

Deze stoffen kunnen door bacteriën die in tandplak leven worden gebruikt als voedingsbodem. De producten van de vitale activiteit van deze bacteriën zijn zuren, die tandglazuur vernietigen. Zo kan kauwgom een katalysator worden voor tandbederf door cariës..

Er is ook een groep kauwgom waarin suikeralcoholen zoals xylitol of sorbitol als zoetstof werken. In de natuur komen ze in veel voedingsmiddelen voor: in bessen, fruit, paddenstoelen, algen en sommige groenten. Deze stoffen zijn niet geschikt voor bacteriën als voedsel, dus niet gevaarlijk voor tanden.

Het oudste prototype van kauwgom werd gevonden op het grondgebied van het moderne Finland, de leeftijd is ongeveer vijfduizend jaar.

Afzonderlijk is het de moeite waard om de gunstige eigenschappen van xylitol te onthouden. Het kan zich ophopen in bacteriën, wat meestal leidt tot hun dood en als gevolg daarvan de tand van tandplak reinigt. Bovendien stimuleren xylitol en sorbitol de speekselafscheiding, waardoor de mondholte intensiever kan worden gewassen en gereinigd. Xylitol vergemakkelijkt ook de penetratie van calcium in de bovenste lagen van de tand, waardoor het glazuur wordt versterkt. Daarom is kauwgom met xylitol het meest heilzaam voor de tanden.

Hoe kauwgom correct kauwen?

Veel mensen vragen zich af hoe ze op de juiste manier kauwgom moeten kauwen om er het maximale uit te halen, of zichzelf in ieder geval niet te schaden. Het ligt eraan welke doelen je wilt bereiken. Om bijvoorbeeld de afscheiding van maagsap te stimuleren en de spijsvertering te verbeteren, is het noodzakelijk om vijf minuten kauwgom te kauwen voordat u gaat eten. Het gevaar van kauwgom

Om het maximale voordeel voor uw tanden te krijgen, wordt kauwgom gekauwd na het eten. Het is op dit moment dat het helpt om voedselresten in de mond te verwijderen en de tanden schoon te maken. Er mag niet langer dan 15 minuten op worden gekauwd - gedurende deze tijd heeft ze de tijd om haar adem op te frissen, haar tanden te poetsen en speekselafscheiding te stimuleren. Verder kauwen heeft geen zin en kan schadelijk zijn voor de gezondheid.

De effectiviteit van kauwgom met speciale korrels voor het reinigen van tanden van tandplak is niet bewezen, maar harde korrels kunnen het tandglazuur bekrassen, dus mensen met dun glazuur mogen ze niet gebruiken.

De gewoonte om constant kauwgom te kauwen verdient speciale aandacht. Dit komt op geen enkele manier het lichaam ten goede, maar vergroot alleen de mogelijke schade van het product. Bovendien kan kauwen de bloedtoevoer naar de hersenen verzwakken, wat gepaard gaat met een afname van de concentratie. Kauwen tijdens het rijden verhoogt de kans op een ongeval en tijdens het werken of studeren vermindert het de effectiviteit ervan.