Meditatiereiniging voor vrouwen. Meditatie voor het opruimen van negatieve programma's: een gedetailleerde methode

Oefen regelmatig de meditatie voor vrouwen over baarmoederreiniging en vul jezelf met vitaliteit en vrouwelijke energie. Ontspan de spieren van je lichaam, adem er puur licht in, puur. Laat je vullen met deze energie. Breng je aandacht naar je bloem in de baarmoeder, voel haar pulsatie, haar wortels, haar machtige kracht. Door je voeten groeien de wortels de aarde in, dieper en dieper en bereiken het koele, kristalheldere water, tot in het centrum van de aarde, waar het hete magma brandt. Voel deze geweldige kracht, begin je bloem te verzadigen met de kracht van de aarde.

Trainer Julia Sudakova meditatie reiniging van de baarmoeder downloaden

Download Yulia Sudakova's meditatie over het reinigen van de baarmoeder en het vullen ervan met de heilzame energie van de aarde op de internetportalen van yoga en andere spirituele praktijken. Deze krachtige oude aardkracht begint door dunne elastische energiekanalen naar de bloem in je baarmoeder te stijgen. Het stroomt van je voeten langs je benen naar je knieën, snelt dan omhoog langs je dijen en vult je baarmoeder. Je verzadigt de baarmoeder en je hele lichaam met de majestueuze kracht van de aarde.

Vrouwen baarmoederreinigende meditatie kan thuis op eigen houtje worden uitgevoerd. Om de oefening goed te voltooien, heb je video-tutorials en geschikte muziek voor meditatie en diepe ontspanning nodig.

Sterke meditatie op de baarmoeder gaat door, en nu moet je je concentreren op je kruin. Voel hoe een stroom maanlicht door de kruin van je hoofd raast. Zilverachtig maanlicht stroomt in je samen met stormachtige levengevende stromen water, wast je hoofd, stroomt langs je lichaam, door alle organen, stroomt door je armen en benen.

Water en maanlicht stromen van boven naar beneden, wassen de baarmoeder, vullen hem met energie, en je voelt je vol en opent je voor de uitgestrekte wereld in Yulia Sudakova's huismeditatie over het reinigen van de baarmoeder. Je hebt je baarmoeder bekrachtigd, je bloem. In de baarmoeder vermengt de kracht van de grote elementen - Aarde, Maan en Water - zich, versmelt tot één. Blijf een tijdje in deze staat, voel de interactie van grote energieën in je baarmoeder. Beleef een geweldig moment van verzadiging van je baarmoeder met energie, levende warmte en harmonie.

De praktijk van zelfmeditatie voor het reinigen en stimuleren van de baarmoeder

Deze magnifieke oefening zal je vullen met harmonie en gezondheid. Besteed aandacht aan het feit dat je eerst een krachtige meditatie moet doen om de baarmoeder te reinigen van negatieve energieën die zich daar hebben geconcentreerd als gevolg van ervaringen, wrok, angst. Reinig je innerlijke ruimte in meditatie en ga dan verder met het vullen met energie.

De zorgen en problemen van de dag houden je 's avonds vaak wakker, beroven je van een gezonde nachtrust en zorgen ervoor dat je last krijgt van slapeloosheid. Dit leidt op zijn beurt tot grote gezondheidsproblemen, het zenuwstelsel en de inwendige organen lijden. Natuurlijk heeft slaapgebrek ook invloed op het uiterlijk.

Elke vrouw moet 's nachts volledig rusten, anders wordt haar huid lusteloos en verdwijnt de glans in haar ogen. Om schoonheid, jeugd en aantrekkelijkheid terug te krijgen, evenals gezonde zenuwen en stressbestendigheid, moet je mediteren.

Meditatie voordat je naar bed gaat, zal je helpen om goed uit te rusten en vol energie te zijn, en 's ochtends zul je je opgewekt en gelukkig voelen.

profs

Volgens de onderzoekers heeft elke meditatie een positief effect op het lichaam, maar dergelijke praktijken zijn vooral nuttig voor vrouwen. Dames zijn subtieler van aard, hun psyche wordt blootgesteld aan veel grotere slagen van de buitenwereld dan die van mannen, en avondmeditatie helpt stress te verlichten en zich goed te voelen.
Dit zijn de voordelen van deze praktijk:

Het ontspant en dompelt onder in een staat van rust, laat de psyche een pauze nemen van zorgen en obsessieve gedachten;
Door 's avonds te mediteren val je snel in slaap en voel je je' s ochtends uitgerust;
Ze redt van slapeloosheid en nachtmerries en veroorzaakt een positieve golf;
Deze praktijk verbetert de hormonale niveaus en elimineert gezondheidsproblemen;
Meditatie vult vrouwen met energie en zorgt ervoor dat ze er beter uitzien.

Dit zijn niet alle voordelen van meditatie, als je het op jezelf hebt geprobeerd, zul je meteen merken hoeveel beter je leven is geworden. Anderen zullen je anders zien, en je zult zelf spirituele harmonie en levensvreugde voelen.

Maar onthoud dat de hoofdregel van meditatie regelmaat is, je mag geen effect verwachten als je het maar een of twee keer hebt beoefend. Voordat je begint met mediteren, zorg ervoor dat je volledig ontspannen bent en dat geen gedachten je overweldigen.

Voor ontspanning

Slaap kan om verschillende redenen niet tot je komen - dit zijn slechte gewoonten, lage mobiliteit, stress en een overvloed aan emoties. Meditatie zal helpen om al deze oorzaken het hoofd te bieden en de normale slaap te herstellen, maar het vereist voorbereiding en een speciale houding.

Om te ontspannen, zet rustige muziek aan, het is beter als het de geluiden van de natuur zijn - het geluid van de branding, het getjilp van vogels, het ritselen van bladeren. Hierdoor kun je je losmaken van de realiteit en in jezelf bewegen, waarbij je zorgen en problemen vergeet.

Ga zo comfortabel mogelijk liggen, doe de lichten uit of dim ze. Adem diep in, bevrijd je hoofd van al het overbodige, concentreer je op de ademhaling en ontspan alle spieren.

Er zijn verschillende manieren om te mediteren op ontspanning voor het slapengaan.

1. Een van de manieren wordt "BOOT" genoemd.
Open het raam, bedek jezelf met een warme deken, ontspan. Stel je voor dat je in een boot ligt die drijft op het brede en rustige oppervlak van de rivier. Spoedig zal het ochtend worden, de lucht is al grijs. Je voelt je een beetje koud, maar je bedek je warmer en je voelt je erg op je gemak.

De boot wiegt je als een wieg. Mist omringt je, krekels tjilpen, bladeren ritselen. De lucht om je heen is licht en transparant, de golven kloppen zachtjes op de zijkant, je wilt echt slapen. Jij bent Veilig. Er is niets anders dan jij, de rivier en de boot. De geluiden vervagen geleidelijk, je ontspant en valt in slaap.

2. Een andere meditatie is mentale reïncarnatie. Je moet gaan liggen en ontspannen, tegen jezelf zeggen dat je kalm, warm en comfortabel bent. Vertellen:

"Ik voel me goed, comfortabel en kalm, de slaap komt naar me toe."

Stel je voor dat je uit het lichaam stapt en er van bovenaf naar kijkt, stel je nu voor hoe je reïncarneert in wat je maar wilt, bijvoorbeeld in een stromende stroom zuiver water of in een boom aan de oever van een vijver. Als je voor water hebt gekozen, stel je dan voor hoe je aan de kust ligt en de golven over je heen spoelen, ze worden warmer, meer ontspannend.

Je lichaam wordt geleidelijk transparant als water, zout als de zee. Nu word je zelf water en spetter je op de kust. Naar analogie kun je jezelf met alles voorstellen, het belangrijkste is dat het je kalmeert en ontspant. Na een tijdje val je in slaap.

reiniging

Het is belangrijk dat vrouwen zich schoon voelen, zonder dit gevoel is het onmogelijk om van het leven te genieten en gelukkig te zijn. Doe de volgende meditatie om de morele zuivering te voelen. Het zal lichaam en ziel bevrijden van de opgehoopte negativiteit en de geest vullen met licht en liefde.

Neem een comfortabele houding aan, ontspan, sluit je ogen. Voel hoe de spanning elke spier verlaat, elke spier van top tot teen. Voel hoe het gemakkelijk en goed voor je wordt, ontdoe je van onnodige gedachten. Dit zal je helpen je te concentreren op je ademhaling.

Zodra je voelt dat je gezond en kalm bent geworden, betreed je je eigen innerlijke wereld. Stel je een ladder voor en ga naar beneden, waarbij je voorzichtig op elke trede stapt. Stel je nu voor dat je naar een prachtige plek aan de kust bent gekomen, en het maakt niet uit of het dag, avond of nacht is - het hangt allemaal van jou af.

Loop langs het strand, adem de zoute geur in, voel de spetters op je gezicht, hoor het geluid van de branding. Stel je voor dat je in de verte een berg met een grot ziet en ernaar toe begint te bewegen. Als je dichtbij komt, ga je de grot in. Stel je voor dat er een ruime hal is en dat er in het midden een cirkel is getekend.

Kleed je uit en ga de cirkel binnen, het middelpunt. Voel hoe een krachtige golf van energie vanuit het middelpunt van de aarde opstijgt, die via je benen je lichaam binnendringt, langzaam stijgt en al het kwade, slechte en kwellende uit je duwt. Het negatieve komt uit de kruin, het wordt gemakkelijk en goed voor je.

De energie komt ermee naar buiten en dan verschijnt er een lichtstroom uit het plafond, die de bovenkant van je hoofd doordringt en je vult met lichtgouden energie. Je voelt je goed, gemakkelijk en wilt vliegen.

Verlaat daarna de cirkel en stel je voor dat er naast je een stenen bad is. Het kan elke vorm hebben, maar van binnen moet het smaragdkleurig water zijn, waaruit een gloed komt. Dit is de energie van liefde. Ga in bad zitten, dompel jezelf onder en ontspan, voel hoe je hele lichaam gevuld en verzadigd is met liefde.

Je kunt daar zo lang zijn als je wilt, en dan moet je de grot verlaten en teruggaan naar de zee. Nu kunt u uw ogen openen en proberen het gevoel van reiniging zo lang mogelijk vast te houden.

genezende slaap

Deze meditatie zal je helpen om goed te slapen en je lichaam om echt te rusten en te genezen terwijl je slaapt. Je zult in staat zijn om energie te herstellen en zowel het lichaam als de hersenen te ontspannen. Ontspan volledig terwijl je op je rug in bed ligt.

Strek je benen en armen gelijkmatig, leg een klein, laag kussen onder je hoofd. Stel je voor hoe al je spieren de spanning verlaten. Loop met je geestesoog door het hele lichaam, ontspan elke cel, vooral op het gezicht. Als je je licht en heel voelt in je lichaam, ga dan verder met het volgende deel van de meditatie.

Hoe te reinigen? Hoe vind je jezelf? Hoe te vergeven? Hoe je moet liefhebben...

Vanuit een energetisch oogpunt wordt informatie over partners uit het verleden ongeveer 7 jaar in ons subtiele lichaam opgeslagen. Verder verzwakt de verbinding sterk, maar om eindelijk duidelijk te worden, moet je nog steeds moeite doen.

Elke man is zeven jaar lang astraal in het subtiele lichaam van een vrouw. Er is een volledige uitwisseling van subtiele lichamen, versmelting en uitwisseling van karma. En dit betekent dat de vrouw binnen 7 jaar na de verbinding niet alleen haar karmische taken oplost, maar ook de taken van haar vroegere partner. Ze geeft hem haar vrouwelijke kracht om zijn problemen en problemen op te lossen.

Vrouwen die veel relaties hebben gehad, voelen meer energetische leegte. Omdat ze andere mannen voeden met hun macht. Je weet niet eens meer wanneer het was, je weet niet hoe hij leeft, en de vitale vrouwelijke kracht gaat weg en gaat weg. Zelfs als je maar één nacht hebt gehad, gaat de kracht naar hem en is niet genoeg voor jezelf, voor je leven. Om de huidige echtgenoot te inspireren, om gezinsgeluk te vinden en een waardige partner aan te trekken, om kinderen te krijgen en creatief te zijn.

Waarom creatief worden? Omdat de aanwezigheid van een groot aantal partners het tweede chakra blokkeert - Svadhisthana. En dit is creativiteit. Kinderen. Gezondheid. Vitale energie. Het vermogen om van het leven te genieten! Het vermogen om hier en nu te leven.

Een groot aantal partners in het verleden leidt tot:

Gebrek aan energie voelen
Gebrek aan vreugde en optimisme
Niet genieten van het leven
Ziekte van het urogenitale systeem
Oorzaken van onvruchtbaarheid en moeite om zwanger te worden
Ontwikkelingsproblemen bij geboren kinderen
Moeilijkheden bij het aangaan van een huwelijk, gezin
De "verkeerde" partner aantrekken. Omdat er niet genoeg is
Energieke vrouwelijke kracht om een waardige aan te trekken
In het huwelijk, problemen en moeilijkheden, echtscheidingen.

Om de energie terug te krijgen die tijdens eerdere contacten aan mannen is overgedragen, moet je jezelf bevrijden van de verbinding die je had.

Waar is het voor? Wat geeft reiniging van relaties uit het verleden:

Er is energie om alledaagse dingen te doen
Het verlangen om te handelen, lief te hebben, te leven!
De levensvreugde keert terug
Relatie met echtgenoot verbetert, nieuwe "huwelijksreis" begint
Of vergroot de kans om een waardige man aan te trekken
Creatieve ideeën komen en verlangen om te creëren in deze wereld
Je begint meer te begrijpen wat en hoe je moet doen in je doel
Verlangens komen sneller uit - energie gaat immers niet naar voormalige mannen

De voordelen liggen voor de hand. Dus laten we snel aan de slag gaan.

Het belangrijkste is om je te bekeren. Om de spijt van wat je hebt gedaan volledig te leven.

Je moet met God praten en om vergeving vragen. Leg uit dat je niet wist dat je dat niet kon. Of kon het niet laten. Of iets anders.

En om te zeggen dat je nu beseft dat je jezelf niet zo gemakkelijk kunt verspillen, dat je voor jezelf moet zorgen. Ik voelde de ernst van de daad en wil niet langer zo leven. En dus heb je berouw en vraag je om vergeving.

Je moet God vragen om het van je weg te nemen. Haal herinneringen aan relaties uit het verleden weg, neem mentale en emotionele gehechtheid aan voormalige partners weg. Vraag om je energie vrij te maken voor je huidige (of toekomstige) echtgenoot.

Informeer God over uw intentie om een praktische reiniging uit te voeren van vroegere relaties om informatie over vroegere mannen uit te wissen en volledig gereinigd te worden. Zeg aan het einde: "Laat de oefening in het voordeel zijn van mij en al degenen die erdoor worden beïnvloed."

Vraag om hulp om alles soepel en soepel te laten verlopen. Bedank voor de kans.

En dit soort communicatie met God is wenselijk tijdens de beoefening.

Hoe lang duurt de praktijk?

De ideale optie is 108 dagen, en als er enkele tientallen partners of meer waren, dan van een jaar tot drie met een verplicht bezoek aan heilige plaatsen.

U kunt het nummer van uw cultuur kiezen, het is 40 of 64 of minimaal 7 dagen.

Maar ik wil één ding zeggen. Als je, nadenkend over hoeveel dagen de oefening duurt, het begint uit te stellen, dan is het beter om dit te doen: beter één keer en dan nooit. Beter 7 keer met pauze dan helemaal niet.

Hier zijn oprecht verlangen en oprecht berouw veel belangrijker.

Doe het anders een keer. Voel dat het niet genoeg was - herhaal opnieuw, etc. In de regel moet de oefening meerdere keren worden herhaald. Met pauzes van zes maanden of een jaar. Totdat je een volledige vernieuwing van je subtiele lichaam voelt.

Draag dus tijdens de reinigingsperiode ALLEEN SCHOON! Meerdere keren per dag wassen. Bidden. Luister naar heilige muziek. Lees de Heilige Schrift, zorg voor jezelf en laat je motto zijn - SCHOON!

Dat is het doel van onze praktijk. Het punt is om uiteindelijk clean te worden en je partners niet te herinneren, in wanhoop te vervallen of jezelf de schuld te geven.

De betekenis van oefening is om uiteindelijk puur en helder te worden. Niet meer gekweld door herinneringen. Om meisjesachtige lichtheid en spontaniteit terug te krijgen, vertrouwen in de toekomst en het vermogen om hier en nu van het leven te genieten.

Daarom, als je, wanneer je je een voormalige partner herinnert, door de dagen van je ontmoetingen begint te scrollen, over een man droomt, jezelf mentaal onderdompelt in zijn atmosfeer - stop! De praktijk is niet om een man te herinneren en nog meer aan hem gehecht te raken. De bedoeling van de oefening is om herinneringen kwijt te raken.

Hieronder zal ik zuivering geven door verschillende elementen. U kunt er een kiezen of om de beurt schoonmaken met elk van hen.

Meditatie over reiniging van vroegere verbindingen:

Je sluit je ogen en zegt de naam van de man wiens energiespoor je wilt wissen. Stel je het element voor en vraag haar om een zuiveringsceremonie uit te voeren. Stel je voor hoe de verbinding wordt verbrand / opgelost / uitgeblazen / weggespoeld, afhankelijk van het element. Stel je voor dat je het element vuur, water, lucht betreedt of op de grond staat en vraagt om gereinigd te worden. Hoe het element je helpt. Bedank je partner, vraag hem om weg te gaan en laat jezelf met gemak in je hart los. Blijf een tijdje in deze toestand. Bedank het element voor de ritus.

En uiteindelijk, ik herhaal het, stel je 5-30 minuten voor dat de verbinding NIET MEER is! Dat je puur bent. Visualiseer over je gelukkige leven, over gezondheid, over het feit dat je nu gemakkelijk en goed bent.

Stel je een innerlijke glimlach voor en dat vult je hele wezen.

Stel je voor dat je een gelukkige en opgewekte Ziel bent en dat God je zegent voor vreugde en dienstbaarheid aan de wereld.

Dat je vrij en puur bent.

U moet deze oefening met elk van de partners doen. Per keer - of één partner per dag - afhankelijk van de tijd die je hebt.

Stel je voor dat je moeder weer een vat van liefde is geworden en dat je nu openstaat voor creativiteit en een gelukkig gezin.

Stel je voor dat je Svadhisthana-energiecentrum energiek is en goed functioneert. Die energie stroomt nu vrijelijk..

Dus, hoe helpt elk van de elementen bij het reinigen?

Water.

Drink tijdens de reinigingsperiode wijwater. Of lees gebeden voor het water zelf.

Vraag tijdens het douchen om water om je te reinigen. Ga onder water staan met de woorden "Waar is het water, daar is het verleden." En stel je mentaal voor hoe alle verbindingen met het water weglopen.

En tegelijkertijd is het belangrijk om nog eens 5 minuten te blijven staan en je voor te stellen dat er REEDS geen verbindingen zijn, dat je glashelder bent, vernieuwd en van binnenuit straalt van zuiverheid.

Want als je je voorstelt dat de verbindingen er van binnen nog zijn, zullen ze dat ook blijven. Het is noodzakelijk om je voor te stellen dat er geen verbindingen meer zijn, geen herinneringen en geen gehechtheden meer. En alles is al goed en je bent gereinigd.

Vuur.

Vuur is zeer reinigend. Doe de kaars aan en vraag mentaal aan het vuur om je te reinigen. Stel je voor hoe verbindingen worden verbrand en verdwijnen. Laat de kaarsen ook thuis gewoon zo vaak mogelijk branden.

Hier zal ik ook werken met de zon opnemen. De zon is ook erg reinigend. Het is goed om dagelijks te zonnebaden, tenminste mentaal. Verbrandt alle negatieve energie. Stel je voor dat al het slechte onder de zonnestralen opdroogt, uitbrandt.

Stel je vervolgens voor dat de zon je vult met liefde, geluk en positief. Licht komt je binnen, reinigt en vult je. Als er een echtgenoot is, stel je dan mentaal voor dat je samen met hem in de zonnestralen baadt en dit brengt je heel dichtbij.

Lucht.

Ga in de wind staan en stel je voor dat alles met de lucht wordt uitgeblazen. Stel je aan het einde voor dat de wind de kracht waait om te leven en te creëren en van het leven te genieten.

Hier zal ik ook zuivering door geluid opnemen. Dit betekent dat je tijdens de zuiveringsperiode elke dag mantra's moet lezen en naar zalige muziek moet luisteren. En om dezelfde reden minder tv en onnodig nieuws. Geluid heeft een grote invloed op ons. En het is een krachtig reinigend en zegenend middel.

Aarde.
Hier zal ik alles nemen wat met de natuur te maken heeft. Je kunt op blote voeten op aarde staan en haar vragen al het onnodige weg te nemen, zichzelf te helpen reinigen en een zegen te geven voor een verder gelukkig leven - al zonder herinneringen uit het verleden. Praat, vraag om vergeving, dank je. Knuffel een boom. Stel je voor dat je op een open plek of in een bos bent en maak verbinding met de wereld. Word er een onderdeel van. Licht en schoon, bijgewerkt onderdeel.

Over het algemeen is het goed om de hele periode van reiniging van relaties uit het verleden, aan het einde, wanneer je je voorstelt dat je al schoon bent, jezelf voor te stellen, niet alleen, maar met je man. Stel je voor dat je hand in hand loopt, dat er een aura van liefde om je heen hangt en dat je één bent. Helften. Paar. Geliefde man en vrouw.

Voor een vrouw wordt alles wat belangrijk is opgeslagen in haar Kuisheid. In haar Zuiverheid en Licht. En, ondanks alle fouten uit het verleden, kan elke vrouw in zichzelf die Vrouw doen herleven die een levengevende bron zal zijn, niet alleen voor haarzelf, maar voor iedereen om haar heen, vooral voor de Geliefde en Enige Man.

Het artikel is samengesteld op basis van materiaal van internet en lezingen van Rami Blekt.

Schoonheid, gezondheid en de realisatie van alle verlangens in het leven van een vrouw zijn afhankelijk van de volheid van energie. Elke dag raakt deze kostbare vrouwelijke kracht uitgeput. Werk, kinderopvang, omgaan met onaangename mensen = snel energieverlies. Stress en conflicten verergeren de situatie. Het is goed dat er een prettige manier is om innerlijke kracht aan te vullen - dit zijn meditaties voor vrouwen.

Het is moeilijk te geloven dat een simpele oefening je leven drastisch kan veranderen. Dat dacht ik ook, totdat ik verschillende technieken ging oefenen. Maar het leven zelf dwong me om aan mezelf te werken. Het is erg moeilijk om iets in je gewoonten, manier van denken te veranderen. Maar vreemd genoeg kunnen negatieve gebeurtenissen in het leven aanzetten tot verandering.

Vier jaar geleden begon ik aan een lost streak. Het is alsof je hele leven in elkaar stort. In die tijd accepteerde ik mijn uiterlijk niet - het leven in de samenleving brengt veel complexen met zich mee, als je er niet aan werkt. Psychisch ongemak vastgelopen met snoep, ijs, elk snoepje. Problemen met het gewicht begonnen, pas in zes maanden herstelde ik me met 7 kg. Huidproblemen voegden zich bij hen: het gezicht was bedekt met een massa acne en puistjes. Bovendien voelde ik me uitgeput, alsof ik al over de 40 was, in mijn 24 jaar. Werkproblemen begonnen. En bovendien heeft mijn vriend me gedumpt (vanwege het feit dat ik veel ben aangekomen)!

Ik was eenzaam, depressief, het leek me dat het leven alle betekenis had verloren. Dit deed me zoeken naar manieren om uit een depressie te komen. Nadat ik vele uren had besteed aan het zoeken naar iets waardevols op internet, begon ik de meest bruikbare technieken te verzamelen. Ik heb ze meteen in de praktijk gebracht, tijd om uit te stellen was er niet.

Waarom is het goed voor vrouwen om te mediteren?

Het lijkt erop dat meditatie nuttig is voor vrouwen. Voor degenen die nog nooit meditatie hebben geprobeerd, zal het tijdverspilling lijken. In feite is dit de weg naar jezelf.

Vrede en rust in de ziel. Zonder vrede is er geen gezondheid en schoonheid. Rusteloze gedachten klimmen zelf in het hoofd, je moet moeite doen om er vanaf te komen.
De kracht van vrouwen. Dit is dezelfde energie die niet alleen het meisje zelf nodig heeft, maar ook haar hele familie (ze voedt haar man en kinderen met haar energie). Een verwoest meisje, zelfs de mooiste, zal er slecht uitzien. En vice versa.
Gezondheid. Gezondheid hangt nauw samen met de hormonale functies van het lichaam. Hun werk wordt verstoord door stress, ontevredenheid met het leven. Het vinden van kalmte tijdens meditatie vormt de basis voor welzijn.
Verwezenlijkingen van doelen. Een meisje vol kracht kan wonderen verrichten. Met één woord kan ze geluk brengen in haar leven en het leven van haar man.
Zelfontwikkeling. Zonder bewustzijn van zichzelf, iemands aard, iemands plaats in het universum, kan er geen volwaardige persoonlijkheid zijn. De mens is geboren om te beseffen wie hij is en waarom hij is geschapen. Om hun vaardigheden te ontwikkelen en anderen hierin te helpen. Meditatie van vrouwen helpt om zichzelf niet alleen als lichaam, maar ook als ziel te realiseren.

Iedereen kan en mag mediteren, ongeacht leeftijd of andere kenmerken. Het belangrijkste is om een aangename sfeer te creëren, de telefoon weg te leggen, vervelende factoren te verwijderen.

Techniek 1. "Pijnverlichting"

Meditatie voor vrouwen in de ochtend geeft energie voor de hele dag. Nog steeds geen zorgen, geen telefoontjes, de situatie is het gunstigst. Ik had maar één probleem tijdens de ochtendtraining - ik viel soms in slaap. Maar ik vond een manier: direct na het ontwaken nam ik een contrastdouche. Het is verfrissend en je wilt niet meer slapen. Dus de techniek:

Ga zitten of liggen op de grond, voel de ontspanning. Loop over het hele lichaam en houd je aandacht bij de afzonderlijke delen. Stop je innerlijke blik op elk orgaan en voel de warmte erin.
Stel je voor dat je in een bergdal bent. Voor u zijn landschappen van buitengewone schoonheid. Groene weiden, sneeuw op sommige plaatsen en bergtoppen die zich uitstrekken tot in de lucht. Adem de zuivere berglucht diep in. Voel de aanraking van mals gras aan je voeten.
Ga je gang, volg het pad en ontsnap in de verte. Ze leidde je naar het meer van genezing. Het zuiverste water van het meer heeft een buitengewoon effect: het neemt het negatieve weg en vult het met genezende kracht. Ga het water in.
Je staat al tot je middel in het water. Zet nog een paar stappen. Kijk naar jezelf, je bent transparant geworden. Water schijnt door in het lichaam van de ziekte, energieklemmen. Kijk naar je buik: wat is daar? Wrok tegen zichzelf, angst voor het leven, pijn door verraad. Stel je voor dat negatieve emoties, in de buik, veranderen in een zwarte steen. Nu is het tijd om hem los te laten. Kijk hoe het oplost in water. De steen brokkelt af tot zwart zand, dat op de bodem verdwijnt.
Werk op dezelfde manier op de solar plexus, borst, keel en hoofd. Indien gewenst kunt u langer op een bepaald orgaan blijven. Duik na het reinigen met het hoofd eerst in het water. Nu zullen die plaatsen waar vroeger spanning en pijn was, gevuld worden met levend water. Het zal elke cel van het lichaam vullen met genezing.
Open je ogen. Stretch en begin je dag met een glimlach.

Techniek 2. Vergeef jezelf

Persoonlijke ontwikkeling stopt wanneer ze schuldgevoelens ervaart. Voor mij was het constante schuldgevoel de norm. Nu begrijp ik hoe schadelijk deze emotie is. Zelfvergevingsmeditatie is vooral heilzaam voor vrouwen, die zichzelf meer de schuld geven dan mannen. Techniek:

Neem een comfortabele houding aan. Sluit de ogen. Kijk naar jezelf met een innerlijke blik, wat ben je nu? Wat heb je bereikt en wat moest je opgeven? Hoeveel rimpels verschenen er op het gezicht?
Laten we nu beginnen terug te gaan naar het verleden. Voor 5, 10, 15 jaar. Onthoud welke gebeurtenissen zo belangrijk waren. Hoeveel pijn heeft hij door de jaren heen moeten doorstaan. Ga terug naar toen je 5 jaar oud was. Kijk naar dit kleine meisje. Wat draagt ze, hoe ziet ze eruit? Kijk in haar ogen. Wat vertelt ze je? Waar is hij bang voor? Waar droomt hij over? Vertel haar hoeveel je van haar houdt en dat je altijd bij haar wilt zijn. Knuffel de baby en vertel haar dat je haar vergeeft voor alles wat ze in de toekomst zal doen.
Zeg vaarwel tegen het meisje en beloof haar vaker te bezoeken. Open je ogen, strek je rug en glimlach naar jezelf in de spiegel.

Techniek 3. "De heropleving van eigenliefde."

Meditatie over eigenliefde moet door een vrouw op elke leeftijd worden gedaan. Alleen door van onszelf te houden, kunnen we op hetzelfde gevoel van anderen rekenen. Mannen voelen intuïtief onzekerheid en geen liefde voor zichzelf in hun geliefde. Ze kunnen geen warme gevoelens tonen totdat je zelf toestaat dat er van je gehouden wordt.

Stel je voor dat je in een schone witte kamer bent. Voor je staat een salontafel met een heleboel flessen erop. Ze hebben verschillende kleuren en vormen. Neem een van hen. Open de injectieflacon.
Jeugdelixer in een flesje. Het is speciaal voor jou verzameld door feeën in de vallei van onsterfelijkheid. Wrijf het elixer op je voorhoofd. Voel hoe je huid strakker en gladder wordt. Smeer vervolgens het gezicht, het gebied rond de ogen, de nek. De vloeistof werd snel opgenomen. Nu straalt je huid van binnenuit van gezondheid en jeugd.
Neem nog een flesje. Het bevat de kracht van liefde. Het is roze van kleur en gloeit helder in je handen. Plaats dit elixer in je hart. Laat het met elke slag meer en meer gevuld worden met liefde en mededogen. Het hart begon ook te gloeien met een puur roze licht. Richt deze straal op elk probleem dat u dwars zit. Het zal verdwijnen onder de heldere stroom van liefde.
Neem de derde flacon. Er is dankbaarheid. Dit is jouw energie, die je aan iedereen kunt geven. Het gloeit met wit licht en schittert. Denk na over wie je dankbaar bent in het leven, wie zoveel voor je heeft gedaan. Geef elke persoon een paar druppels van dit prachtige elixer. Laat het laatste deel aan jezelf over. Waar ben je dankbaar voor? Welke acties keurt u goed?
Open je ogen, haal diep adem.

Techniek 4. “Vullen met de kracht van vrouwelijkheid”

Meditatietekst voor vrouwen:

Neem een comfortabele houding aan. Sluit de ogen. Ga mentaal door het hele lichaam, door elk van zijn organen. Besteed aandacht aan de onderdelen, richt er een lichtstraal op. Laat het de klemmen en het ongemak verdrijven.
Stel je voor dat je op een open plek in een eindeloos bos bent. Vogels fluiten, vlinders vliegen rond. De bries waait over je lichaam en brengt verkoeling. Loop door de bloeiende weide en pluk bloemen. Ze stralen een buitengewoon aroma uit, adem het in. Rozen, lelies, jasmijn. Kies degene die je leuk vindt. Weef ze in je haar. Ze zullen ze kracht, zachtheid en glinsterende glans geven.
Loop een stukje naar voren. Voor je ligt een waterval waarin water in alle kleuren van de regenboog stroomt. Ga het water in en ga onder de waterstroom staan. Het water valt zachtjes en streelt je hele lichaam.

Gele kleur verzadigt je met opgewektheid en vriendelijkheid.
Groen - geneest lichaam en ziel.
Blauw spoelt alle wrok en irritatie weg.
De rode kleur schittert, de druppels zien eruit als vlammen. Het wakkert je sensualiteit en seksualiteit aan.
Blauw - lost al je pijn op die je door de jaren heen hebt moeten doorstaan.
Roze is warm en rijk. Door contact met rozenwater lijkt het hele lichaam te bloeien. Wees gevuld met tederheid, genegenheid en liefde.
De laatste kleur is helder wit. Het gloeit, maakt alle ruimte vrij. Vul jezelf met deze kleur. Het symboliseert zuiverheid.

Open je ogen, voel wat er in jou is veranderd. Hoe de gemoedstoestand is veranderd. Wanneer je moe bent, keer dan terug naar deze bron van leven en vul je met zijn energie. Nu weet je hoe je inspiratie en creatieve kracht in het leven kunt vinden. . Meditaties voor vrouwen zullen je beste eigenschappen onthullen.

Het licht van je ogen gevuld met liefde zal het hart van iedereen veroveren. Nu weet je hoe je een bevredigend leven kunt leiden. Vergeet niet elke dag te oefenen. Gebruik alle 4 de technieken, als je ze onder de knie hebt, ontwikkel je ze verder. Er zijn veel andere technieken op de site. Onthoud dat uw geluk en ontwikkeling in het leven van u afhangt.

Deze unieke zuiveringsmeditatie stelt je in staat om interne blokkades, negativiteit, angsten en onzekerheden te verwijderen. Het geeft een vrouw de kans om haar innerlijke natuur te onthullen en haar schoonheid en vrouwelijkheid volledig uit te drukken.
Hoe beïnvloedt de maan het vrouwelijk lichaam?
Vrouwen worden sterk beïnvloed door de maan. In de oudheid wisten de priesteressen van de tempels van Aphrodite¹ heel goed dat een vrouw een maanschepsel is, en als ze in harmonie leeft met de maancycli, dan zal haar lichaam jarenlang zijn jeugd en schoonheid behouden.
Hoe gebruik je de kracht van de maan?
De oude priesteressen gebruikten altijd de dagen van zonsverduistering om te verwijderen wat hun leven verstoort en de basis te leggen voor de gebeurtenissen en situaties die ze nodig hadden.
Met behulp van deze praktijk kunnen moderne vrouwen afkomen van de gewoonte om te roken, te veel te eten, van verschillende complexen en zwakheden.
Meditatie moet worden gedaan tijdens een maansverduistering. Op dit moment bereiken al onze emoties hun hoogtepunt, en het is tijdens deze uren dat je overtollige emotionele energie kunt kwijtraken die een vreugdevol en gelukkig leven verstoort.
Oude reinigende meditatie

Techniek:

1. Een uur voor de eclips neemt een vrouw een douche en steekt een kaars aan.
2. Dan gaat ze voor een kaars zitten en schrijft alles op wat ze kwijt wil.
3. Een half uur voor de zonsverduistering ligt de beoefenaar op de grond met haar hoofd naar het noorden, benen en armen gespreid, handpalmen naar boven gericht.
Ademen tijdens meditatie is als volgt nodig: adem in door de neus, adem uit door de mond.
4. Vervolgens sluit de beoefenaar haar ogen, haalt diep adem en ademt drie keer uit. Ze voelt de vloer, de plekken waar het lichaam in contact komt met de kleding, met de lucht.
5. Dan begint de vrouw zachtjes in te ademen door haar neus en uit te ademen door haar mond. Ze voelt haar adem, concentreert zich er helemaal op. De ademhaling is zacht, licht, coherent, zonder pauzes.
6. Nadat de staat van volledige ontspanning is bereikt, begint de beoefenaar zich voor te stellen hoe een licht, wit licht door de kruin wordt "ingeademd", dat bij elke ademhaling dieper in het lichaam doordringt en het vult met licht en aangename ontspanning.
Bij het uitademen gaat alles gespannen, alles donker, onnodig de grond in, naar beneden stromend.
Een zachte adem en licht aangenaam licht vullen het hoofd, ontspannen het, wassen en nemen alle onnodige gedachten weg. Bij het uitademen gaat alle spanning als water de aarde in, waar het wordt verwerkt tot licht en edelstenen.
Geleidelijk aan, een zachte adem door de kruin en een licht, aangenaam licht vult de schouders, armen, lichaam, onderbuik, heupen, benen, voeten. Licht wast alle delen van het lichaam, ontspant ze en neemt al het donkere, gespannen en onnodige weg. Geleidelijk aan wordt het hele lichaam gereinigd en gevuld met licht.
7. In deze staat van licht, aangenaam wassen en reinigen, herinnert de beoefenaar zich wat er vóór de meditatie was opgeschreven, waar ze vanaf zou willen.
Het kan van alles zijn - overgewicht, lichaamsafwijkingen, interne spanning, angst, etc.
8. Vervolgens probeert de behandelaar in haar lichaam te voelen waar ze vanaf wil. Misschien worden innerlijke gevoelens en angsten gevoeld als zwaarte, pijn of iets anders. Het is belangrijk om negatieve gevoelens te presenteren, je kunt ze een bepaalde uitstraling geven.
9. De behandelaar staat zichzelf toe zich voor te stellen en in haar lichaam te voelen waar ze vanaf wil. Ze probeert te begrijpen waarom ze dit of dat gevoel nodig heeft, dit of dat defect dat het geeft. Misschien beschermt het ergens tegen? Het is belangrijk om naar jezelf te luisteren, een innerlijk gevoel te vinden voor alle vragen.
10. Dan bedankt de vrouw die deze techniek doet dit negatieve gevoel voor de lessen en stuurt het liefde en licht. In haar verbeelding ziet de beoefenaar hoe dit of dat negatieve gevoel of defect begint te veranderen en verandert in prachtige bloemen, edelstenen, aangename symbolen of licht.
Door licht en liefde te sturen, transformeert de beoefenaar wat ze kwijt wil in nieuwe kwaliteiten, en presenteert ze zo helder mogelijk.
Zuiveringsmeditatie wordt uitgevoerd totdat er een innerlijk gevoel is dat het negatieve gevoel verdwenen is en er een meer wenselijke kwaliteit voor in de plaats is gekomen.
11. Daarna opent de beoefenaar haar ogen, rekt zich zachtjes uit en bedankt de krachten van de maan voor de transformatie..

ENERGIEOEFENING, REIKI, PRANISCHE ADEMHALING, BORSTCORRECTIE, VERJONGENDE MEDITATIES EN DR hier