ორსულობის პირველი ტრიმესტრის ყაბზობა რა უნდა გააკეთოს. ყაბზობა ორსულობის დროს

ორსულობა არის ყველაზე მნიშვნელოვანი პერიოდი ყველა ქალის ცხოვრებაში.

როგორც ჩანს, ბავშვის მოლოდინი მხოლოდ სიხარულს უნდა მოჰყვეს, მაგრამ ყველა მომავალი დედა შეუფერხებლად არ მიდის.

ყაბზობა არის ის, რაც ხშირად ჩრდილავს ბედნიერ დღეებს. ეს ფენომენი ხშირად სტუმრობს ქალებს ორსულობის პირველ ტრიმესტრში.

ვნახოთ, რა იწვევს უსიამოვნებას და როგორ შეგიძლიათ მისგან თავის დაღწევა.

ყაბზობის მიზეზები პირველ ტრიმესტრში

სხეულის ასეთი უკმარისობის რამდენიმე მიზეზი შეიძლება იყოს.არავინ უარყოფს, რომ ორსულობის პირველ თვეებში ქალის სხეულში რეალური გარდაქმნები ხდება, რომლის წინააღმდეგაც ხდება ყაბზობა ან საჭმლის მომნელებელი სხვა დარღვევები. ასე რომ, ორსულობის პირველ ტრიმესტრში ყაბზობის მიზეზები ასეთი ფაქტორებია:

• ჰორმონალური "ქარიშხალი";
• საშვილოსნოს მომატება, რომელიც იწყებს ნაწლავებზე ზეწოლას;
• მომავალი დედის ტოქსიკოზი, რაც იწვევს მადის დაკარგვას ან, პირიქით, მის გაზრდას;
• ნერვული აგზნება მათი პოზიციასთან დაკავშირებით;
• მომავალი მშობიარობის შიში.

ყველა ეს ფენომენი, ასე თუ ისე, ორსულობასთან არის დაკავშირებული, მაგრამ იშვიათ შემთხვევებში ეს დებულება ქალში ფარულ დაავადებებს ააქტიურებს. ამიტომ, ყველა ექიმი დაჟინებით მოითხოვს კონსულტაციას, თუ მომავალ დედას დაუდგინდა ყაბზობა.

Საინტერესო ფაქტი:სტატისტიკის მიხედვით, ორსულობისას ყოველი მეორე ქალი აწუხებს ყაბზობას.

კოპროსტაზის უარყოფითი ეფექტი

ყაბზობა არ არის მხოლოდ უსიამოვნო მოვლენა ბავშვის მოლოდინში.ეს შეიძლება იყოს საშიში და უარყოფითად იმოქმედოს ნაყოფზე.

ნორმალური მონელების დროს, კუჭში მოხვედრილი საკვები 24 საათის განმავლობაში უნდა დაიხარჯოს და ბუნებრივად გამოვიდეს. ყაბზობის დროს საკვებს არ აქვს დრო, რომ ნაწლავებში ყველა ეტაპი გაიაროს, რის შედეგადაც იწყება გახრწნის და დუღილის პროცესი. იზრდება მავნე ბაქტერიების რაოდენობა, ჩნდება ტოქსიკოზი.

ტოქსიკური ელემენტები ნაწლავის კედლების მეშვეობით შედიან სისხლში და აღწევს ბავშვს საშვილოსნოში.

ეს არ არის შეკრულობის ერთადერთი მინუსი. ამ პერიოდში ორმაგი ტვირთი ეცემა ღვიძლს.და თუ დაამატებთ იმ ფაქტს, რომ ის მუშაობს ორზე, მაშინ ძნელი წარმოსადგენია, რამდენად რთულია მისთვის.

მას არ აქვს ძალა, ებრძოლოს სხვა დაავადებებს, რომლებიც შეიძლება წარმოიშვას ამ პერიოდში.

რა უნდა გავაკეთოთ ორსულობის დასაწყისში?

ასეთი კითხვა ალბათ ყველა მომავალ დედას უჩნდება, როცა საკუთარ თავში უსიამოვნო მოვლენას აღმოაჩენს. საჭიროა ექიმის ნახვა. ორსულობის დროს პრობლემის დამოუკიდებლად მოგვარება შეიძლება სავსე იყოს ბავშვის განვითარებითა და ზრდით. ყველა წამალი არ არის უსაფრთხო, ამიტომ საკითხს სერიოზულად უნდა მიუდგეთ.

ექიმი დანიშნავს აუცილებელ გამოკვლევებს, ჩაატარებს გამოკვლევას. თუ ყაბზობა ორსულობამ გამოიწვია, მაშინ დამსწრე ექიმი გირჩევთ გამოიყენოთ მათთან გამკლავების შემდეგი მეთოდები:

• enema;
• საფაღარათო საშუალებების მიღება;
• ხალხური საშუალებები.

განვიხილოთ მკურნალობის თითოეული სფერო ცალკე.

კლიმატი გესტაციის დასაწყისში

დასაწყისისთვის, მომავალმა დედამ უნდა გააცნობიეროს, რომ კლიმატი არის "სასწრაფო დახმარება" ყაბზობისთვის, რომელიც დაგეხმარებათ სწრაფად მოიცილოთ პრობლემები.

კლიზმისთვის მიიღება სასიამოვნო ტემპერატურის სუფთა ადუღებული წყალი. მაქსიმალური ეფექტისთვის შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა მცენარეული ზეთი. პროცედურის დაწყებამდე არ დაგავიწყდეთ მსხლის ცხვირის სტერილიზაცია.

ექიმები არ გვირჩევენ ხშირად გამოიყენოთ კლიმატი.ნაწლავები შეიძლება მიეჩვიონ და ამის შემდეგ ორმაგად გაუჭირდება დიდად წასვლა.

სამედიცინო მკურნალობა

ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ სააფთიაქო პროდუქტები: სანთლები, სიროფი, ფხვნილები.თუმცა, არ იყიდოთ პირველი წამალი, რომელიც შეგხვდებათ, ისინი ყველა არ არის დაშვებული ორსულებისთვის, განსაკუთრებით ორსულობის დასაწყისში, 5-6 კვირაში და 8-9-ზე. ისინი ითვლება ყველაზე საშიშ პერიოდებად.

1. თუ არჩევანი სანთლებზე დაეცა, მაშინ შეიძინეთ გლიცერინი და მათი ანალოგები. ასევე შესაფერისია ლაქტულოზაზე დაფუძნებული სანთლები.
2. რაც შეეხება სიროფებსა და ფხვნილებს, ეს ასევე უნდა იყოს ლაქტულოზაზე დაფუძნებული პროდუქტები: Duffalac, Normaze, Prelax, Portalak, Poslabin.

Მნიშვნელოვანი!გამოყენებამდე ყურადღებით წაიკითხეთ ინსტრუქციები. ყურადღება მიაქციეთ პუნქტებს "უკუჩვენებები" და "გვერდითი მოვლენები".

გახსოვდეთ, რომ ეს წამლები ასევე იწვევს დამოკიდებულებას, მათი მუდმივად გამოყენება არ შეიძლება.

ხალხური საშუალებები

ჩვენი წინაპრები ყაბზობისგან ბუნებრივი საშუალებების დახმარებით გადარჩნენ.მათმა რჩევამ ჩვენამდე მოაღწია. რაც მთავარია, ისინი ეფექტურად მუშაობენ და არ იწვევს დამოკიდებულებას, თუმცა გარკვეული დრო სჭირდება. აქ მოცემულია რამდენიმე კარგი რეცეპტი ბავშვის მოლოდინში გამოსაყენებლად:

როგორც ხედავთ, რეცეპტები ძალიან მარტივია. მათ არ სჭირდებათ ფულის დამატება და ადვილად მოსამზადებელია. მაგრამ რაც მთავარია, ისინი უსაფრთხო და ეფექტურია.

პრევენცია

არ დაგავიწყდეთ, რომ მკურნალობის შემდეგ ყაბზობა შეიძლება კვლავ დაბრუნდეს.ამ შემთხვევაში საჭიროა პრევენციის წესების დაცვა, რომელიც შედგება სწორი კვების, სითხის ბალანსისა და ფიზიკური დატვირთვისგან.

სწორი კვება

თუ მომავალ დედას ხშირად აწუხებს ყაბზობა, მაშინ მას სჭირდება დიეტის კორექტირება. მენიუდან ამოიღეთ შემკვრელი საკვები: ბრინჯი, სემოლინა, ცხიმიანი ხორცი, ფქვილი, მყარი ყველი. დაამატეთ ხილი და ბოსტნეული თქვენს დიეტაში

• ყაბაყი;
• კიტრი;
• ჭარხალი;
• ვაშლი;
• ლეღვი;
• მსხალი.

შეკრულობას ეხმარება რძის მჟავე სასმელები, როგორიცაა კეფირი, იოგურტი, მაწონი. მენიუს დაამატეთ შვრიის ფაფა და წიწიბურა. ნუ შეგეშინდებათ კერძების ზედმეტად მარილის მოყრა, მაგრამ უმჯობესია გადადოთ ცხელი სანელებლები.

სასმელის ბალანსი

ორსულობა ქალს სჭირდება ბევრი წყლის დალევა.

დალიეთ დღეში 1,5-2 ლიტრი სუფთა წყალი, სხვა სასმელების გარეშე.

შეეცადეთ მოამზადოთ თხევადი კერძები თქვენთვის.

თუ კარტოფილი, მაშინ დაასხით კარტოფილის პიურე პიურე სუპის კიდეზე, თუ ბოსტნეული, მაშინ მისგან მოამზადეთ ბოსტნეულის წვნიანი და ა.შ.

Ფიზიკური აქტივობა

უკვე დიდი ხანია დამტკიცებულია, რომ ორსულობა არ არის დაავადება, არამედ ქალის ნორმალური მდგომარეობა. ასე რომ ნუ იწვებით დივანზე! აქტიური ცხოვრების წესი არავის გაუუქმებია, პირიქით, გინეკოლოგები ამ დროს მეტ მოძრაობას გირჩევენ.

ახლა შეიმუშავა ბევრი ტრენინგი მომავალი დედებისთვის.თუ თქვენი ორსულობა გართულებების გარეშე მიმდინარეობს, მაშინ შეგიძლიათ გადახედოთ ვარჯიშების ერთ-ერთ კომპლექტს და დაიწყოთ ამის გაკეთება. არ დაგავიწყდეთ მეტი სიარული სუფთა ჰაერზე.

ორსულობის დროს ყაბზობა უნდა განიხილებოდეს, მაგრამ ეს საუკეთესოა დიეტის კორექტირებით, ადეკვატური სითხის მიღებით და ფიზიკური აქტივობით. დაზოგეთ საფაღარათო საშუალებები და ოყნა, როგორც ბოლო საშუალება.

ისტორიები ჩვენი მკითხველებისგან

დაამარცხა ბუასილი სახლში. ერთი თვეა, რაც მუწუკები დამავიწყდა. ოჰ, რა მეთოდები არ ვცადე - არაფერი უშველა. რამდენჯერ მივედი ექიმებთან, მაგრამ ისევ და ისევ გამომიწერეს უსარგებლო წამლები და რომ დავბრუნდი, ექიმებმა ოპერაცია მირჩიეს. საბოლოოდ დავამარცხე დაავადება და ეს ყველაფერი ამ სტატიის წყალობით. ვისაც ბუასილი აქვს, ეს უნდა წაიკითხოს!

ვიდეო: როგორ ვუმკურნალოთ ჰემოროიდებს?

ყაბზობა არ არის მხოლოდ უსიამოვნო მდგომარეობა, ის საზიანოა მომავალი დედის ორგანიზმისთვის. მაგრამ იმისათვის, რომ გაუმკლავდეთ ამ პრობლემას, მნიშვნელოვანია აირჩიოთ მედიკამენტები, რომლებიც დამტკიცებულია ორსულობის დროს გამოყენებისთვის.

ყაბზობაზე ლაპარაკი შეიძლება, როდესაც კვირაში სამზე ნაკლები ნაწლავის მოძრაობა ხდება, ხოლო მძიმე „ქვიანი“ განავალი გამოიყოფა. დეფეკაციის აქტის დროს შეინიშნება მნიშვნელოვანი დაძაბულობა, უსიამოვნო და თუნდაც მტკივნეული შეგრძნებები.

შეკრულობის მიზეზები

ყაბზობის 3 ძირითადი მიზეზი არსებობს:

• დარღვევები და?/? ან მსხვილი ნაწლავის დაზიანება, რაც ხელს უშლის განავლის ნორმალურ გავლას ნაწლავებში;
• ნაწლავის მოძრაობის დარღვევა; ანუ ამა თუ იმ მიზეზით ნაწლავის გლუვი კუნთები ჩვეულებრივზე ნელა იკუმშება და ამის შედეგად ნელდება განავლის მოძრაობა და გროვდება მსხვილ ნაწლავში;
• დიეტის დარღვევა და?/?ან სასმელი; მცირე რაოდენობით ტენიანობის შემცველი საკვების მიღებისას, აგრეთვე სითხის მიღების შემცირებით, განავალი მკვრივდება, რაც ასევე ხელს უწყობს ორგანიზმიდან მისი გამოყოფის დარღვევას.

ორსულობის დროს, განსაკუთრებით პირველ და მესამე ტრიმესტრში, ბევრ მომავალ დედას აწუხებს ეს უსიამოვნო მდგომარეობა. პირველ ტრიმესტრში ყაბზობა ვითარდება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის გლუვ კუნთებზე პროგესტერონის (მთავარი ჰორმონის, რომელიც ხელს უწყობს ორსულობას) ზემოქმედების შედეგად.

ამ გავლენის გამო ნაწლავის კუნთები უფრო ნელა იკუმშება – განავალი ჩერდება და მასში გროვდება. ამავდროულად, წყალი ხელახლა შეიწოვება განავლიდან (ანუ განავლიდან წყალი შეიწოვება ნაწლავის მეშვეობით უკან სხეულში), განავალი ხდება გაუწყლოება და გამკვრივება. ამრიგად, ყაბზობა ორსულობის პირველ ტრიმესტრში ვითარდება. ჩვეულებრივ, ეს მდგომარეობა თავისთავად წყვეტს მომავალი დედის შეწუხებას ორსულობის 12-16 კვირამდე, როდესაც სხეულზე პროგესტერონის საერთო ეფექტი სუსტდება.

ორსულობის მესამე ტრიმესტრში ყაბზობის მექანიზმი არის ის, რომ გადიდებული, მძიმე ორსული საშვილოსნო ახდენს გამოხატულ ზეწოლას მენჯის ორგანოებზე, მათ შორის მსხვილ ნაწლავზე. ამის გამო მის გასწვრივ განავლის მოძრაობა რთულია, ვითარდება ყაბზობა.

ყაბზობა საშიშია ორგანიზმისთვის, განსაკუთრებით ორსული ქალის ორგანიზმისთვის. ფაქტია, რომ სწორ ნაწლავში დაყოვნებით, განავალი იწყებს ტოქსიკური (ორგანიზმისთვის საშიში) ნივთიერებების გამოყოფას, რომლებიც მსხვილი ნაწლავის კედლით შეიწოვება სისხლში. იზრდება ღვიძლზე დატვირთვა, რომელიც მუშაობს გაზრდილი დატვირთვის რეჟიმში, რაც უზრუნველყოფს ორგანიზმიდან ამ ტოქსიკური ნივთიერებების განეიტრალებას და გამოდევნას. შედეგად, სხვა მეტაბოლური პროცესები შენელდება. ეს ვლინდება მომატებული დაღლილობით, კანის გაუარესებით, ზოგადი კეთილდღეობით, გაღიზიანებით.

ნაწლავში განავლის ხანგრძლივი ყოფნა იწვევს მისი ლორწოვანი გარსის გაღიზიანებას და ანთებას.

მომავალი დედებისთვის ყაბზობა განსაკუთრებით საშიშია, რადგან ნაწლავში განავლის დაგროვებისას, როდესაც დეფეკაციის მოქმედების დროს ცდილობთ უბიძგოს, იმატებს წნევა მცირე მენჯში და ამ ყველაფერმა შეიძლება გამოიწვიოს ტონუსის მატება. საშვილოსნო, ანუ აბორტის ან ნაადრევი დაბადების საფრთხის განვითარება.

არანაირი წამალი

ორსულობის დროს ძალიან მნიშვნელოვანია ყურადღების მიქცევა ყაბზობის პროფილაქტიკისთვის და ამ მდგომარეობის დროს ნაწლავის მოძრაობის გასაადვილებლად ზომების დროული მიღება.

ყაბზობის პროფილაქტიკა, უპირველეს ყოვლისა, სასმელის რეჟიმისა და დიეტური წესების დაცვით ხდება.

იმისათვის, რომ განავალი იყოს შედარებით რბილი (რაც აადვილებს ნაწლავის დაცლას), საჭიროა დღეში საკმარისი რაოდენობის სითხის მიღება. მარტივი წესები, რომ არ მიირთვათ მშრალი საკვები და დალიოთ მინიმუმ 2 ლიტრი სითხე დღეში, დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ განავლის შეკავება.

გარდა ამისა, რეკომენდებულია არ მიირთვათ საკვები, რომელიც ხელს უწყობს ყაბზობის განვითარებას, კერძოდ, საცხობი, ბრინჯი, ძლიერი ჩაი და ყავა, მსხალი, კომში, ცხიმიანი ხორცი, შოკოლადი. მაგრამ ფერმენტირებული რძის პროდუქტები, მცენარეული ბოჭკოვანი და უხეში დიეტური ბოჭკოების შემცველი პროდუქტები, ხმელი ხილი, განსაკუთრებით გამხმარი გარგარი და ქლიავი, მცენარეული ზეთები, პირიქით, შეკრულობის შესანიშნავი პროფილაქტიკაა. ისინი ასევე უნდა იქნას გამოყენებული, თუ ყაბზობა უკვე მოხდა.

მედიკამენტები

თუმცა, თუ ზემოაღნიშნულმა ზომებმა ვერ შეუშალა ხელი შეკრულობის დაწყებას, უნდა მიმართოთ საფაღარათო საშუალებებს. თუმცა, იმისდა მიუხედავად, რომ შემდეგი პრეპარატები შედარებით უსაფრთხოა მომავალი დედებისთვის და არ აქვთ გამოხატული გვერდითი მოვლენები, მათი გამოყენება სიფრთხილით უნდა იქნას მიღებული, უკიდურეს შემთხვევაში და მხოლოდ ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ, ხანგრძლივი და უკონტროლო გამოყენების შემდეგ. საფაღარათო საშუალებებმა შეიძლება გამოიწვიოს დამოკიდებულება, ნაწლავებმა შეიძლება საბოლოოდ „გაათავისუფლოს“ მუშაობა დამოუკიდებლად, ხოლო რეგულარული განავლისთვის საჭიროა მედიკამენტების მუდმივად მიღება.

მოქმედების მექანიზმიდან გამომდინარე, განასხვავებენ საფაღარათო საშუალებების 2 ძირითად ჯგუფს:

საშუალებები, რომლებიც ზრდის ნაწლავის შიგთავსის მოცულობას. ეს პრეპარატები საჭიროებენ სითხის გაზრდას, აუმჯობესებენ ნაწლავის მოძრაობას და ათხელებენ განავალს დროთა განმავლობაში.

მცენარეული საფაღარათო საშუალებები

ზღვის მცენარეები, აგარ-აგარი, სელის თესლი, ფსილიუმის ქერქი. ეს თანხები უსაფრთხოა ორსული ქალებისთვის ნებისმიერ დროს, მხოლოდ ინდივიდუალური შეუწყნარებლობაა მათი გამოყენების უკუჩვენება.

ლაქტულოზაზე დაფუძნებული პროდუქტები

DUPHALAC არის ყველაზე ცნობილი და უსაფრთხო საფაღარათო საშუალება მომავალი დედებისთვის. ამ პრეპარატის მთავარი აქტიური ნივთიერებაა ლაქტულოზა (ეს არის სინთეზური დისაქარიდი, რომელიც მიიღება შრატისგან). გარემოს რეაქციისა და ნაწლავში სითხეების წნევის შეცვლით თანდათან იზრდება ნაწლავის შიგთავსის მოცულობა, რაც იწვევს მსხვილი ნაწლავის მოძრაობის (შეკუმშვის) მატებას. გამოყენების უკუჩვენებაა ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა პრეპარატის კომპონენტების მიმართ და ნაწლავის მწვავე გაუვალობა (როდესაც რაიმე მიზეზით ნაწლავის სანათური ვიწროვდება ან გადახურულია).

მარილიანი პროდუქტები

კარლოვი ვარის მარილი, გლაუბერის მარილი. ჰიდროსტატიკური წნევის შეცვლით (ეს არის სითხეზე მოქმედი გრავიტაციით გამოწვეული წნევა), ეს პრეპარატები დამატებით სითხეს აწვდიან ნაწლავებს, რაც განავლის დარბილებას და ნაწლავის მოძრაობის გაუმჯობესებას იწვევს. ამ პრეპარატებს პრაქტიკულად არ აქვთ უკუჩვენებები და გვერდითი მოვლენები, რადგან დამოუკიდებლად უსაფრთხოა, ისინი მოქმედებენ მხოლოდ ნაწლავის სანათურში, არ შეიწოვება სხეულში და არ იმოქმედებს შინაგანი ორგანოების ფუნქციონირებაზე. უნდა აღინიშნოს, რომ საფაღარათო ეფექტის მისაღწევად, საშუალებები, რომლებიც ზრდის ნაწლავის შიგთავსის მოცულობას, უნდა იქნას მიღებული საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში (დაახლოებით 2 კვირა). ამიტომ, ისინი საუკეთესოდ შეეფერება მომავალ დედებს, რომლებსაც აქვთ ქრონიკული ყაბზობა.

საპოხი და დამარბილებელი საშუალებები

ნიშნავს სწორი ნაწლავის ლორწოვან გარსს შეზეთვას და არბილებას.

ვაზელინის ზეთი, ნუშის ზეთი: სწორი ნაწლავის ბოლო მონაკვეთების შეზეთვისას ეს ზეთები უზრუნველყოფს განავლის რბილ გამოსვლას გარედან.

გამოყენების ერთადერთი უკუჩვენება არის ამ პრეპარატების ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა. ამ თანხების გამოყენება შეგიძლიათ ორსულობის პირველი ტრიმესტრიდან.
გლიცერინის რექტალური დანამატები - აქვს დამარბილებელი და მსუბუქი გამაღიზიანებელი ეფექტი, რაც აადვილებს ნაწლავის მოძრაობას და ასტიმულირებს მის მოძრაობას. ამ პრეპარატების გამოყენება შეგიძლიათ ორსულობის პირველი ტრიმესტრიდან. გამოყენების უკუჩვენებაა ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა პრეპარატის მიმართ, ანალური ნაპრალები, ბუასილი.

არსებობს წამლების კიდევ ერთი ჯგუფი, რომლებიც, მართალია, საფაღარათო საშუალება არ არის, მაგრამ შეკრულობის მკურნალობისა და პროფილაქტიკის ძირითად რეჟიმში უნდა შევიდეს. ეს არის ევბიოტიკები.

ევბიოტიკები- ეს არის ნაწლავის ნორმალური მიკროფლორის პრეპარატები (შეიცავს ბიფიდობაქტერიებს და ლაქტობაცილებს), რომლებიც ხელსაყრელ გარემოს ქმნის სათანადო მონელებისთვის. ეს ბაქტერიები ასევე ხელს უშლიან პათოგენური მიკროორგანიზმების გამრავლებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დისბაქტერიოზის განვითარება. დისბაქტერიოზმა შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა საჭმლის მომნელებელი დარღვევები, მათ შორის ყაბზობა. ამიტომ ევბიოტიკები მნიშვნელოვანია ყაბზობის სამკურნალოდ და საჭმლის მომნელებელი პროცესების ნორმალიზებისთვის. პრეპარატები BIFIFORM, BIFIDUMBACTERIN, LINEX უსაფრთხოა მომავალი დედებისთვის ორსულობის ნებისმიერ ეტაპზე და უკუჩვენებიდან მხოლოდ ინდივიდუალური შეუწყნარებლობაა ამ პრეპარატების მიმართ.

შეიძლება დაგაინტერესოთ სტატიები

ქალის სხეული დამოუკიდებლად ეგუება ცხოვრების ახალ სტადიას. აქტიურდება ნაყოფის კვერცხუჯრედის მიმაგრებაზე პასუხისმგებელი ჰორმონები, რაც იწვევს კუნთების გლუვი კუნთების მოდუნებას ისე, რომ არაფერი უშლის ხელს მომავალი ცხოვრების წარმოშობას.

1. პროგესტერონი დიდ როლს თამაშობს კონცეფციაში. ხშირად ეს ხდება ორსულობის ადრეულ პერიოდში განავლის შეკავების ძირითადი მიზეზი. პირველი კვირებიდან ჰორმონის დონე მატულობს, საშვილოსნო ისვენებს და კვერცხუჯრედი ერთვის. ამავდროულად, ნაწლავის გლუვი კუნთებიც ისვენებს, რაც მის მუშაობაზეც აისახება. შეკრულობა ხდება ორსულობის დროს პირველ ტრიმესტრში და ეს მდგომარეობა შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე კვირა, თვე, ბავშვის გაჩენის მთელი პერიოდი.
2. შეკრულობის მეორე მიზეზი არის უმოძრაო ცხოვრების წესი. ნაწლავის მოძრაობის მდგომარეობა დამოკიდებულია მომავალი დედის კვებაზე, ცხოვრების წესზე. თუ ორსულობის შესახებ შეიტყო, ქალი იწყებს თავის დაცვას: ნაკლები მოძრაობა, სიარული, განავლის შეკავება ხდება. პირველი კვირებიდან ექიმები გვირჩევენ მენიუს კორექტირებას დეფეკაციის დარღვევების თავიდან ასაცილებლად, აქტიური ცხოვრების წესის წარმართვაში, თუ არ არსებობს სპონტანური აბორტის საფრთხე.
3. მიკროელემენტების, მინერალების მიღება გავლენას ახდენს ნაწლავის მოძრაობაზე. რკინა, კალციუმი ორსულობის დროს ყაბზობის პროვოცირებას ახდენს.

მნიშვნელოვანია განვასხვავოთ ყაბზობა განავლის უსაფრთხო შეკავებისგან, რაც ხშირად ხდება ორსულ ქალში. პათოლოგიური არის პროცესი, რომელიც გრძელდება სამ დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში. თუ მეოთხე დღეს დეფეკაციის აქტი არ მოხდა, რჩევისთვის მიმართეთ თქვენს გინეკოლოგს.

ქალების აზრით, ყაბზობა უფრო ხშირად ხდება ორსულობის მეხუთე და მერვე კვირაში.

როგორ გავუმკლავდეთ ყაბზობას პირველ ტრიმესტრში

ორსულობის პირველი სამი თვე უფრო ხელსაყრელია თერაპიისთვის. მაგრამ ეს უნდა ჩატარდეს სწორად, დამსწრე ექიმის მკაცრი მეთვალყურეობის ქვეშ. ორსულობის დროს ყაბზობის წინააღმდეგ ბრძოლის რამდენიმე გზა არსებობს. ტრადიციული მედიცინის პოპულარული საშუალებები. ქალები დარწმუნებულნი არიან მის სრულ უსაფრთხოებაში.

აფთიაქები გვთავაზობენ წამლების ფართო არჩევანს, რომლებიც აღმოფხვრის ყაბზობას ორსულობის პირველ ტრიმესტრში. როდესაც განავალი გადაიდო ხუთ დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში, კონსერვატიული მედიცინის უმწეობა გამოიყენება enemas.

მედიკამენტები ყაბზობისთვის ორსული ქალებისთვის პირველ ტრიმესტრში

დეფეკაციის დარღვევას თან ახლავს გარკვეული ნიშნები. ყველა ქალმა უნდა იცოდეს სიმპტომები, რათა დროულად მიაქციოს ყურადღება პათოლოგიას. 2-3 დღის განმავლობაში განავლის არარსებობა ნორმაა, თუ ფენომენი მუდმივად არ ხდება.

ექიმები უნიშნავენ მედიკამენტებს, თუ ორსული ქალი:

• მოწესრიგებული კვება, ტანვარჯიში არ მოაქვს დადებით შედეგს;
• ჩივილები ტკივილის შესახებ მუცლის ქვედა ნაწილში.

მედიკამენტები მიიღება მხოლოდ ჩვენებების მიხედვით. ბევრი არ იხსნის ორსულობის დროს ნაწლავის მოძრაობის დარღვევის მიზეზს, მხოლოდ სიმპტომები აღმოიფხვრება.

თავდაპირველად, ყველა სახის კონსერვატიული მეთოდი გამოიყენება განავლის შეკავების აღმოსაფხვრელად. როდესაც ისინი ვერ ხერხდება, მედიკამენტები ინიშნება.

საფაღარათო საშუალებები

პოპულარულია სიროფები, ტაბლეტები საფაღარათო ეფექტით. ისინი შეიცავს ლაქტულოზას, ნივთიერებას, რომელიც უსაფრთხოა ბავშვისა და მომავალი დედისთვის.

ვარგისია ყაბზობის სიმპტომების შესამსუბუქებლად. ისინი არ მუშაობენ მყისიერად. ეფექტი ხდება 1-3 დღეში. დოზას განსაზღვრავს მხოლოდ ექიმი. მოქმედება ეფუძნება განავლის დარბილებას.

ორსულ ქალებს უფლება აქვთ გამოიყენონ:

• პორტალაკი.

საფაღარათო საშუალებების უმეტესობას აქვს პრობიოტიკური ეფექტი, ავსებს ნაწლავის მიკროფლორას სასარგებლო ბაქტერიებით. მაგრამ არც ერთი წამალი არ არის სრულიად უსაფრთხო ორსულობის დროს. საფაღარათო საშუალებების უკონტროლო, ხშირი გამოყენება იწვევს არასასურველ ეფექტებს:

• მედიკამენტები ხელს უშლის სასარგებლო ვიტამინებისა და მინერალების შეწოვას;
• ჩნდება მეტეორიზმი;
• ჩნდება დიარეა;
• მუცლის ტკივილი ხდება.

რექტალური სუპოზიტორები

სუპოზიტორები მყისიერი მოქმედების გამო შეუყვარდათ ქალებს. აუცილებელია სანთლის ჩასმა ანუსში, დაელოდეთ 10-20 წუთს განავლის შეკავების მოსაშორებლად. მაგრამ ცოტამ თუ იცის, რომ რექტალური სუპოზიტორები ნაწლავებზე გამაღიზიანებელ გავლენას ახდენს.

შედეგად, ორსულს აქვს ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში, რაც უარყოფითად მოქმედებს ნაყოფის კეთილდღეობაზე.

სანთლები დასაშვებია:

• გლიცერინი,
• პაპავერინთან ერთად.

მყისიერი წამლების გამოყენებისას მიჰყევით ინსტრუქციას:

• შეკრულობას მხოლოდ სანთლების საშუალებით ვერ მოიშორებთ;
• არ არის რეკომენდებული დღეში 1-ზე მეტი სუპოზიტორიის ჩასმა;
• ჩადეთ სანთელი საუზმის შემდეგ 15-20 წუთის შემდეგ;
• ნაწლავებში ანთებითი პროცესების არსებობისას, ბზარები, ბუასილი, წამლების გამოყენება არ არის რეკომენდებული.

თუ შეკრულობას მხოლოდ სანთლებით ებრძვით, ჩნდება დამოკიდებულება. შედეგად, ნაწლავები უარს ამბობენ თავიანთი სამუშაოს შესრულებაზე.

თივის შემცველი ტაბლეტები უარყოფითად მოქმედებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის განვითარებაზე. კვლევებმა აჩვენა გულის დაავადება ასეთი მედიკამენტების გამოყენების შედეგად.

Enemas პირველ ტრიმესტრში

Enema არის ეფექტური მეთოდი პრობლემის მოშორებაში. მხოლოდ ყაბზობა ქრება ცოტა ხნით. კლიზმას არ შეუძლია თავიდან აიცილოს ორსულობის დროს განავლის დაგვიანებული მიზეზი. ის ასუფთავებს განავალს ნაწლავების გაღიზიანებით. პროცედურა ასტიმულირებს ნაწლავის პერისტალტიკას, ატონიზირებს გლუვ კუნთებს, რაც აისახება საშვილოსნოში.

ადრეულ ეტაპზე ასევე სახიფათოა დეფეკაციის დარღვევების მკურნალობა კლიმატით, როგორც შემდგომ ეტაპებზე. ამიტომ, ექიმები უკიდურესად იშვიათ შემთხვევებში უნიშნავენ კლიზმს.

არსებობს მითითებები კლიმატისთვის:

• განავლის შეკავება ხუთ დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში;
• შეგიძლიათ გააკეთოთ კლიმატი კონსერვატიული მედიცინის დადებითი ეფექტის არარსებობის შემთხვევაში;
• სხეულის ინტოქსიკაცია განავლის დაგროვების გამო.

ორსულობის დროს კლიმატის უკუჩვენებაა:

• ქრონიკული დაავადებების გამწვავება;
• ორსული სპონტანური აბორტის ისტორია;
• თირკმლის, ღვიძლის უკმარისობის არსებობა;
• ჰიპერტენზია III ხარისხის;
• საშვილოსნოს ჰიპერტონიურობა (სპონტანური აბორტის საფრთხე მიმდინარე ორსულობისას);
• ვაგინალური პროლაფსი.

გინეკოლოგები არ გირჩევენ ქილას გაკეთებას. ეს შეიძლება იყოს გადაუდებელი, უკანასკნელი საშუალება ყაბზობის სამკურნალოდ.

თუ შეუძლებელია პრობლემის მოგვარება ბუნებრივი ან სამედიცინო გზით, უმჯობესია გამოიყენოთ პრეპარატი Microlax პროცედურისთვის. არ საჭიროებს სპეციალურ მოწყობილობებს, უსაფრთხოა ბავშვისა და დედისთვის. შეიცავს 5 მლ სამკურნალო სითხეს.

ექსპერიმენტები ხალხური მეთოდები enema საფუძველზე მწვანილი, მარილები არ ღირს, რადგან უარყოფითი ეფექტი.

ხალხური საშუალებები (რაც შესაძლებელია)

ტრადიციული მედიცინა პოპულარულია ორსულ ქალებში უსაფრთხოების გამო. ექიმები ამ პერიოდში სასარგებლო მცენარეული მედიცინის მითზე საუბრობენ. მწვანილი შეიძლება სერიოზული ზიანი მიაყენოს მომავალი დედისა და ნაყოფის ჯანმრთელობას. ბავშვის მოლოდინში განავლის შეკავების ხალხური თერაპია გულისხმობს საფაღარათო პროდუქტებზე დაფუძნებული სპეციალური სასმელების და ნარევების ჭამას. ორსულობისას მწვანილებით ყაბზობასთან ბრძოლა უკუნაჩვენებია.

მომავალი დედებისთვის დაშვებული ეფექტური რეცეპტები მოიცავს შემდეგს.

წვენები

ორსულებს შეუძლიათ ჭარხლისა და სტაფილოს ახლად გამოწურული წვენი საუზმის წინ, 1 ჩაის კოვზის ოდენობით. ბოსტნეულს აქვს ძლიერი დამამშვიდებელი ეფექტი. დეფეკაციის აქტის შესრულებისას თერაპია უნდა შეწყდეს. ჭარხლის წვენის დალევა კვირაზე მეტი ხნის განმავლობაში არ ღირს გვერდითი ეფექტის - დიარეის აღმოსაფხვრელად.

ქლიავის დეკორქცია

მას აქვს სასარგებლო გავლენა ნაწლავის მოძრაობაზე.

• ქლიავი - 100 გრამი, გამხმარი;
• ჰერკულესი - 100 გრამი;
• ჭარხალი - 100 გრამი.

მომზადების მეთოდი:

1. ჩაყარეთ ყველა ინგრედიენტი ქვაბში;
2. ცეცხლი უნდა იყოს პატარა;
3. ხარშეთ ადუღების შემდეგ არა უმეტეს 15 წუთის განმავლობაში;
4. გაწურეთ ბულიონი, მოინახულეთ მინანქრის თასში.

წაისვით ღამით 1 ჭიქა ოდენობით.

სასარგებლო ნარევი "ვიტამინი"

სამზარეულოსთვის დაგჭირდებათ:

• ქლიავი - 100 გრამი;
• გამხმარი გარგარი - 100 გრამი;
• თაფლი - 2 ჩაის კოვზი.

მომზადების მეთოდი:

1. შეურიეთ ხმელი ხილი.
2. გადაატრიალეთ ხორცსაკეპ მანქანაში.
3. დაამატეთ თაფლი.
4. შეურიეთ.

მიიღეთ 1 ჩაის კოვზი დღეში 0,5 ჭიქა წყალთან ერთად.

შეკრულობის მკურნალობა ხალხური საშუალებებით ექიმთან კონსულტაციის გარეშე შეუძლებელია. ადრეულ ეტაპებზე ყაბზობის რა საშუალებების გამოყენება განიხილება ექიმთან.

რა არ უნდა გავაკეთოთ ორსულ ქალებში შეკრულობასთან

თქვენ უნდა იცოდეთ, რა უნდა გააკეთოთ შეკრულობასთან საწყის ეტაპზე, რათა თავიდან აიცილოთ პრობლემა მისი განვითარების ადრეულ ეტაპზე. უპირველეს ყოვლისა, ქალმა უნდა გააცნობიეროს, რომ საჭიროა ექიმთან ერთად კონსულტაცია, მკურნალობის მეთოდის არჩევა. ექიმი, ყურადღებას ამახვილებს ანამნეზზე, ქალის მდგომარეობაზე, დაადგენს თერაპიის მეთოდს.

ქვემოთ მოყვანილი სია დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ შეცდომები განავლის შეკავების მკურნალობისას.

1. არ გამოიყენოთ პროდუქტები ფიქსაციის ეფექტით. ესენია: პარკოსნები, ციტრუსები, მჟავე ხილი, ფქვილის პროდუქტები, ძლიერი ჩაი და ყავა.
2. შეკრულობისას ნუ დაძაბავთ. სტრესის დროს საშვილოსნო ტონუსში შედის. ეს უარყოფითად მოქმედებს ნაყოფზე, ქალის კეთილდღეობაზე. ბიძგი ასევე არ არის რეკომენდებული შესაძლო ბუასილის გამო. ხშირად ხდება ორსულობის დროს.
3. კატეგორიულად აკრძალულია თვითმკურნალობა. ასეთ გადამწყვეტ პერიოდში განიხილეთ ყველა შეკითხვა ექიმთან.

გახსოვდეს! ყაბზობა დროულად უნდა განიკურნოს. უმოქმედობა და უდროოობა იწვევს სერიოზულ გართულებებს და პრობლემებს. ყაბზობა საშიშია განავლის დაგროვების გამო. რამდენიმე დღის შემდეგ ეს იწვევს ორგანიზმის ინტოქსიკაციის პროვოცირებას, რაც უარყოფითად მოქმედებს ნაყოფის განვითარებაზე და ორსული ქალის კეთილდღეობაზე.

ორსული ქალების ინდივიდუალობა ტუალეტში შესვლის სიხშირეშიც გამოიხატება. ზოგიერთ ქალში ნაწლავის მოძრაობა ხდება 2-3-ჯერ დღეში, ზოგიერთში - 1-ჯერ ორ დღეში.

ამასთან, ქალები უჩივიან განავლის გაძნელებას, ტკივილს ტუალეტში ვიზიტის დროს და არასრული დაცლის შეგრძნებას. ქრონიკული ყაბზობის დროს ამ სიმპტომებს შეიძლება თან ახლდეს მადის დაკარგვა, ენის საფარის ან კუნთების ტკივილი და კანის გაუარესება.

ორსულთა ნახევარზე მეტს აწუხებს ნაწლავების სხვადასხვა დარღვევები.

ეს სიხშირე განპირობებულია იმ ცვლილებებით, რომლებიც ხდება დედის ორგანიზმში ბავშვის გაჩენის დროს.

რა არის ორსულ ქალებში ყაბზობის საერთო მიზეზები?

პირველ ტრიმესტრში ორსულობის წარმატება დამოკიდებულია პროგესტერონის დონეზე. ეს ჰორმონი ამშვიდებს საშვილოსნოს კუნთებს, რათა არ მოხდეს სპონტანური აბორტი. მსგავსი ეფექტი აქვს სხვა ორგანოებზეც, მათ შორის ნაწლავის მოძრაობის შესუსტებას.

• მზარდი საშვილოსნო.

მეორე და მესამე ტრიმესტრში ყაბზობა ჩნდება იმის გამო, რომ ნაწლავები იკუმშება მზარდი საშვილოსნოდან, რაც ართულებს განავლის გადინებას.

• რკინის პრეპარატები.

ისინი ენიჭება ბევრ მომავალ დედას. ზოგიერთი ეს წამალი იწვევს ყაბზობას.

• ფსიქოლოგიური ფაქტორი.

ამ პერიოდში ქალის ნერვული სისტემა განიცდის სერიოზულ დატვირთვას - სტრესი, შფოთვა, მომავალი დაბადების შიში. ამ ყველაფერს შეუძლია საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში ფსიქოგენური დარღვევების პროვოცირება.

• ფიზიკური აქტივობის ნაკლებობა.

უმოძრაო ცხოვრების წესი ან წოლითი რეჟიმი, რომელიც ინიშნება, იწვევს ნაწლავის ფუნქციის შენელებას.

• არასწორი კვების და სასმელის რეჟიმი.

ყველაზე ხშირად, ნაწლავის მუშაობაზე უარყოფითად მოქმედებს რამდენიმე ფაქტორის კომბინაცია.

რა საფრთხეს უქმნის ყაბზობას ორსულობის დროს?

უსიამოვნო სიმპტომების გარდა (დისკომფორტი, შებერილობა და ტკივილი მუცლის არეში), ყაბზობამ შეიძლება გამოიწვიოს ორსულობის მძიმე გართულებები.

ნაწლავში განავლის ხანგრძლივი ყოფნისას მისი ლორწოვანი გარსი შთანთქავს ტოქსინებს, რომლებიც შემდეგ შედიან სისხლში.

ამან შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის ინტოქსიკაცია და ნაყოფის განვითარების დარღვევა.

ორსულობის დროს ყაბზობა არღვევს მენჯის სისხლძარღვებიდან სისხლის გადინებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს პროვოცირება.

ლორწოვანი გარსის დაზიანება მყარი განავლით და ტუალეტში წასვლისას დაძაბვა იწვევს ანუსის ბზარებს. ამ შემთხვევაში ნაწლავების დაცლის პროცესს თან ახლავს ტკივილი და სისხლდენა.

ტკივილის შიში ზოგიერთ ქალს ქვეცნობიერად აჭიანურებს ტუალეტში წასვლას, რითაც კიდევ უფრო ამძაფრებს პრობლემას. დაძაბვა განსაკუთრებული საფრთხეა დეფეკაციის მცდელობისას.

ორსულობის ადრეულ ეტაპებზე ყაბზობამ შეიძლება გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი, შემდგომ ეტაპებზე - მდე. რა ვუყოთ ორსულობის დროს ყაბზობას?

დიეტა ყაბზობისგან თავის დასაღწევად

ყაბზობის მკურნალობა იწყება ქალის კვებითი ქცევის ცვლილებით: გადაიხედება დიეტა, სასმელის რეჟიმი და პროდუქტების გადამუშავების მეთოდები.

საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ფუნქციონირების გასაუმჯობესებლად საკვები უნდა იქნას მიღებული მცირე ულუფებით 4-5-ჯერ დღეში.

კვებას შორის შესვენება არ უნდა აღემატებოდეს 4 საათს. რეკომენდებულია პროდუქტების თერმული დამუშავების მეთოდები - ადუღება, ორთქლზე მოხარშვა და ღუმელში გამოცხობა.

ორსული ქალის ორგანიზმმა უნდა მიიღოს საკმარისი რაოდენობის სითხე (1,5-2 ლიტრი დღეში), წინააღმდეგ შემთხვევაში განავალი დაიწყებს გამკვრივებას და ნაწლავებში დაყოვნებას. ბევრი ქალი შიშით ზღუდავს სითხეს, განსაკუთრებით ორსულობის ბოლო ტრიმესტრში.

ეს მიდგომა არასწორია. შეშუპებას იწვევს არა წყალი, არამედ მარილი, რომელიც ინარჩუნებს წყალს ქსოვილებში. ამიტომ აუცილებელია მარილის მიღების შეზღუდვა და საკმარისი წყლის დალევა.

ყაბზობასთან ბრძოლა შესაძლებელია მაგნიუმის (Essentuki, Donatmg) ან კეფირის შემცველი მინერალური წყლის დალევით. კეფირი უნდა იყოს ახალი, რადგან 2-3 დღის პროდუქტს აქვს ფიქსაციის ეფექტი.

სასარგებლოა გაღვიძების შემდეგ ერთი ჭიქა უგაზიანი ცივი წყლის დალევა ჩაის კოვზი თაფლით ან ლიმონის წვენით, ეს ააქტიურებს ნაწლავის მოძრაობას.

მენიუ უნდა შეიცავდეს კერძებს ბოჭკოებით მდიდარი საკვებიდან. ეს ხელს უწყობს განავლის მოცულობის გაზრდას, რაც მათ საშუალებას აძლევს უფრო სწრაფად გადაადგილდნენ ნაწლავებში. ბოჭკოვანი მდიდარია ახალი ბოსტნეულითა და ხილით, ფოთლოვანი სალათებით, პურით ქატოთი.

ყაბზობის დიეტა უნდა შეიცავდეს შემდეგ საკვებს და კერძებს:

იმისათვის, რომ ყაბზობა არ გაწუხებდეს, უკვე პირველ ტრიმესტრში ღირს უარი თქვან ცხიმიან, შემწვარ, ცხარე, მარილიან და ტკბილ საკვებზე, რადგან ისინი აღიზიანებენ ნაწლავის კედლებს.

თუ ორსულს შეკრულობის გარდა აწუხებს შებერილობა და გაზების წარმოქმნა, თეთრი კომბოსტოს, პარკოსნების და ისპანახის კერძები უნდა გამოირიცხოს დიეტადან.

პურეული ან ბლანტიანი კერძები (სემოლინის ფაფა, დაფქული სუპები) არასასურველია, რადგან ანელებს ნაწლავების მუშაობას.

ბრინჯი, მყარი ყველი, მსხალი, კუნელი, შავი მოცხარი, ბროწეული, ძლიერი ჩაი, ყავა, კაკაო და შოკოლადი აქვს დამამყარებელი თვისებები. ეს საკვები უნდა იქნას მოხმარებული ზომიერად ან მთლიანად გამოირიცხოს ორსულობის დროს.

ხალხური საშუალებები

ხალხურ მედიცინაში არსებობს მშობიარობის პერიოდში ნაწლავის ფუნქციის ნორმალიზების დადასტურებული და უსაფრთხო რეცეპტები.

• ყაბზობისგან თავის დაღწევა შეგიძლიათ ქლიავის და ჭარხლის ნახარშით.

მის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ 100 გრ ქლიავი, ჰერკულეს ფანტელები და ჭარხალი. მომზადებულ ინგრედიენტებს ურევენ, ასხამენ 2 ლიტრ წყალს და ადუღებენ 1 საათი დაბალ ცეცხლზე. მიღებულ ბულიონს ფილტრავენ, აცივებენ და ღამით იღებენ 1 ჭიქას.

• სელის თესლი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ბოჭკოვანი და საკვები ნივთიერებების წყარო.

დეკორქციის მოსამზადებლად 1 ჩაის კოვზ სელის თესლს ასხამენ ჭიქა მდუღარე წყალში და ადუღებენ თბილ ადგილას 4 საათის განმავლობაში. გაუწურავ ბულიონს სვამენ ძილის წინ.

პოპულარული მცენარეული პრეპარატების მიღებამდე, რომლებიც ფართოდ გამოიყენება ტრადიციულ მედიცინაში, უნდა მიმართოთ ექიმს. ბევრი სამკურნალო ბალახი, მათ შორის სენა, წიწაკა და იოსტერი უკუნაჩვენებია ორსულობის დროს.

• ორსულობის ბოლო კვირებში მძიმე ყაბზობის დროს შესაძლებელია ვაზელინის ზეთის ადგილობრივი გამოყენება.

ის აადვილებს დეფეკაციას ანუსის კედლების შეზეთვით, ამცირებს ტკივილს. ამ საშუალების ხანგრძლივი გამოყენება სახიფათოა, რადგან ვაზელინის ზეთის აქტიური კომპონენტები შეიძლება დაგროვდეს ქსოვილებში.

მედიკამენტები: დადებითი და უარყოფითი მხარეები

ორსულობის დროს ყაბზობის საწინააღმდეგო ნებისმიერი მედიკამენტის მიღება უნდა მოხდეს მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ. ორსულობისას დაშვებული ყაბზობის სამკურნალო საშუალებები ნაყოფზე მავნე ზემოქმედებას არ ახდენს და საშვილოსნოს შეკუმშვის ფუნქციაზე არ მოქმედებს.

ოსმოსური საფაღარათო საშუალებები ხელს შეუწყობს ყაბზობის დროს ტუალეტში წასვლას. პრეპარატები "ფორლაქსი", "ტანზიპეგი", "ლავაკოლი" ახდენს განავლის კონსისტენციის ნორმალიზებას და ასტიმულირებს ნაწლავების დაცლის პროცესს მისი კედლების გაღიზიანების გარეშე. მათი მიღება შეიძლება დიდი ხნის განმავლობაში.

ორსული ქალების გამოყენებისთვის დამტკიცებული მედიკამენტების კიდევ ერთი ჯგუფი არის ლაქტულოზაზე დაფუძნებული პრეპარატები.

ისინი ხელს უწყობენ განავლის რაოდენობის გაზრდას და აჩქარებენ მათ მოძრაობას.

ლაქტულოზას შემცველი ყაბზობის სამკურნალო პრეპარატები ("ნორმაზე", "გუდლაკი", "პორტალაკი") რეკომენდებულია ორსული ქალებისა და ახალშობილებისთვის, ვინაიდან ისინი მთლიანად გამოიყოფა ორგანიზმიდან ნაწლავის კედელში შეწოვის გარეშე.

ლაქტულოზაზე დაფუძნებული კიდევ ერთი პოპულარული საშუალება - "" აქვს პრობიოტიკური ეფექტი, ასახლებს ნაწლავებს სასარგებლო მიკროფლორით.

თუ საჭიროა ნაწლავების სწრაფად გაწმენდა, გამოიყენება ადგილობრივი საშუალებები - სუპოზიტორები ან მიკროკლისტრები.

შეკრულობისგან ორსულ ქალებს უფლება აქვთ გამოიყენონ სანთლები გლიცერინით ან ზღვის წიწაკის ზეთით. ისინი მოქმედებენ ნაზად, ნაწლავის კედლების ძლიერი შეკუმშვის გარეშე. ზღვის წიწაკის სუპოზიტორებს აქვთ ჭრილობის სამკურნალო ეფექტი, ამიტომ ისინი მითითებულია ანალური ნაპრალის დროს.

ორსული ქალებისთვის ჩვეულებრივი გამწმენდი ოყნა კეთდება ყველაზე ექსტრემალურ შემთხვევებში, როდესაც რამდენიმე დღეა განავალი არ არის და სხვა საშუალებები არ იძლევა სასურველ ეფექტს.

ამ პროცედურის ალტერნატივა არის მიკრონემა ("Mikrolaks"). ისინი შეიცავს მზა ხსნარს, რომლის შეყვანის ეფექტი ხდება 10-15 წუთის შემდეგ.

ბევრი საფაღარათო საშუალების მოქმედება ეფუძნება ნაწლავის კედლების ძლიერ გაღიზიანებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს ტონუსის მომატება ან კრუნჩხვა.

ამან შეიძლება გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი ან ნაადრევი მშობიარობა. ასეთ პრეპარატებს შორის, რომლებიც უკუნაჩვენებია ორსულობის დროს, მოიცავს Bisacodyl, Regulax და სხვა პოპულარული საფაღარათო საშუალებები.

სენას შემცველმა პრეპარატებმა („სენადა“) შეიძლება გამოიწვიოს პათოლოგიების პროვოცირება ნაყოფის განვითარებაში.

როგორ ავიცილოთ თავიდან: პრევენციის მეთოდები

ყაბზობის თავიდან აცილება შესაძლებელია მარტივი რეკომენდაციების დაცვით.

თქვენ უნდა იკვებოთ სწორად და წილად, არ შეზღუდოთ სითხის მიღება. დიეტა უნდა შეიცავდეს საკვებს, რომელსაც აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი.

უკუჩვენებების არარსებობის შემთხვევაში აუცილებელია ფიზიკური დატვირთვა. რეკომენდებულია ლაშქრობა, ცურვა, ორსულებისთვის სავარჯიშოების სპეციალური ნაკრები. მოძრაობა ასტიმულირებს ნაწლავის მოძრაობას, მაგრამ სპეციალიზებული გაკვეთილების დაწყებამდე უნდა მიმართოთ გინეკოლოგს.

ორსულობის დროს ყაბზობის პრობლემა მოითხოვს ინტეგრირებულ მიდგომას. მედიკამენტების მიღება მოლოდინ დედის მდგომარეობას დროებით შეამსუბუქებს, მაგრამ არ აღმოფხვრის ყაბზობის მიზეზს.

ნაწლავების გამართული ფუნქციონირებისთვის აუცილებელია კვების ცვლილება, ფიზიკური დატვირთვა და ქალის ფსიქოლოგიური მდგომარეობის ნორმალიზება.

ყაბზობა არ არის მხოლოდ სისუსტე, რომელიც აუარესებს ორსულის კეთილდღეობას. ამან შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული შედეგები დედისა და ბავშვის ჯანმრთელობაზე, ამიტომ აუცილებელია მისი მკურნალობა.